Importancia y uso del tiempo libre del adolescente El uso del tiempo libre es considerado para la adolescencia un espacio

de relajacin y ocio; en el cual los adolescentes disponen las actividades que ms les gusta realizar. Es importante mencionar que no todos los adolescentes tienen un concepto claro de lo que es el uso del tiempo libre; consideran ellos que el tiempo libre es todo el da, el fin de semana u horas que no son de estudio. El uso de este tiempo que los adolescentes emplean varan de acuerdo a las actividades que realizan; ya que pueden ser positivas como el deporte, la lectura, la msica o de otra forma de arte; como que tambin pueden ser negativas para el desarrollo del adolescentes porque pueden utilizar le tiempo libre en drogas, pandillas, delincuencia o algn otro tipo de actividades que causen desadaptacin con su entorno como el alcohol y el cigarrillo. Las actividades que se realizan en el tiempo libre, con quienes y dnde se hacen son claves en la promocin y prevencin de la salud de los adolescentes y deben formar parte de la evaluacin integral de un adolescente. El destino positivo que se d a este tiempo libre, puede jugar un rol protector para un adolescente, pero por otro lado puede ser un factor de riesgo si existen condiciones negativas de estas actividades o con quienes se realizan. Entre las actividades ms realizadas por los adolescentes es escuchar msica, asistir a los videojuegos Las vivencias que tienen los adolescentes en su tiempo libre estn muy relacionadas con la creacin de la identidad del adolescentes que pueden estar influidos por el grupo de pares, colegio, familia o la misma cultural; es por eso que el tiempo libre tiene una definicin muy diferente de sujeto a sujeto como veremos adelante en el desarrollo del marco terico. Que es una matriz FODA La matriz foda es una herramienta que facilita a las organizaciones el anlisis de la situacin interna y externa de la organizacin y de esta manera enfrentar situaciones positivas como negativas.

Cul es la importancia de la matriz FODA Su importancia como herramienta de trabajo desde mi punto de vista, est en toda la informacin que nos brinda para as saber la situacin real dela empresa y esto influye totalmente en la toma acertada de decisiones. Al contar con el conocimiento de las fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas, podemos saber qu tipo de estrategias establecer y como desafiar los componentes internos y externos. Al tener claras las debilidades esto nos ayuda a la toma de decisiones ya que as sabremos que riesgos podemos tomar y cules no. Tambin nos orienta a buscar las mejoras para disminuir las debilidades y aumentar las fortalezas las cuales al identificarlas sabremos con que contamos o cual es nuestro punto a favor y as poder plantear los objetivos acorde a nuestros recursos. Esta herramienta es de suma importancia al momento de saber aprovechar las oportunidades ya que mediante el anlisis de las debilidades y fortalezas sabremos identificar si es una oportunidad o una amenaza para la empresa, tambin influye la toma de decisiones al momento de aprovechar las proporciones Hay que destacar que esta matriz es de suma importancia ya que cmo herramienta de trabajo busca crear una organizacin proactiva y anticipada a cualquier a manaza o a evitar cualquier problema en el futuro, es decir nos orienta a cmo actuar ante cualquier conflicto o conformidad. Toda la informacin que nos arroja el anlisis de foda nos permite determinar alternativas estrategias verstiles para as confrontar los diferentes cambias negativos y aprovechar los positivos. Ventajas de la matriz FODA Una de las mayores ventajas del anlisis FODA es que no tiene costos asociados con l. Este es un anlisis que cualquiera en el negocio puede razonablemente completar y por lo tanto, ningn especialista o consultor de negocios es necesario. Debido a que no tienes que traer ningn tipo de ayuda adicional, el anlisis FODA es un mtodo rentable de analizar los proyectos y propuestas dentro de un negocio.

La premisa detrs del anlisis DOFA es identificar fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas en el concepto que se analiza. El resultado ideal, que puede ser muy valioso para una empresa, es maximizar las fortalezas y minimizar las debilidades, para que la empresa puede aprovechar las oportunidades externas, mientras superan las amenazas identificadas. En ese sentido, hay un gran valor en los resultados que este anlisis puede producir para un negocio. Otra ventaja del anlisis FODA es que puede ayudar a crear nuevas ideas para el negocio. Al examinar los temas que aparecen en las columnas y las filas de un anlisis FODA, una empresa no slo aumenta su conocimiento de las posibles ventajas (o desventajas) y las amenazas, pero tambin puede responder con mayor eficacia en el futuro mediante la formacin de planes para contrarrestarlas en la medida en que se producen. Estructura de la matriz FODA
Fortalezas Capacidades distintas Anlisis Ventajas naturales Interno Recursos superiores Oportunidades Debilidades Recursos y capacidades escasas Resistencia al cambio Problemas de motivacin del personal Amenazas

Nuevas tecnologas Anlisis Debilitamiento de competidores Altos riesgos - Cambios en el entorno Externos Posicionamiento estratgico

Como se utiliza una matriz FODA

Se analiza por separado cada uno de los factores (Fortalezas con las Oportunidades y Debilidades con las Amenazas). De manera de identificar que se debe mejorar y que se debe enfatizar o publicitar. Se establecen las relaciones que tienen entre s. Es decir, cada fortaleza se relaciona con las oportunidades y se valora el impacto en la respectiva oportunidad. Para cada aspecto FODA se debe hacer preguntas relacionadas con el 1 aspecto. Se debe hacer un listado de al menos cinco por cada aspecto.

Para un anlisis FODA lo importante es el cuestionamiento de la empresa respecto a lo que se est analizando. Luego, se debe hacer un listado para cada aspecto FODA analizado dejando lo ms importante al comienzo de cada lista.

La familia La familia es un grupo de personas unidas por vnculos de parentesco, ya sea consanguneo, por matrimonio o adopcin que viven juntos por un perodo indefinido de tiempo. Constituye la unidad bsica de la sociedad. Funcin de la familia La familia en la sociedad tiene importantes tareas, que tienen relacin directa con la preservacin de la vida humana como su desarrollo y bienestar. Las funciones de la familia son:

Funcin biolgica: se satisface el apetito sexual del hombre y la mujer, adems de la reproduccin humana.

Funcin educativa: tempranamente se socializa a los nios en cuanto a hbitos, sentimientos, valores, conductas, etc.

Funcin econmica: se satisfacen las necesidades bsicas, como el alimento, techo, salud, ropa.

Funcin solidaria: se desarrollan afectos que permiten valorar el socorro mutuo y la ayuda al prjimo.

Funcin protectora: se da seguridad y cuidados a los nios, los invlidos y los ancianos.

Estructura familiar Es un conjunto en interaccin, organizado de manera estable y estrecha de necesidades bsicas con una historia y un cdigo propio que le otorga singularidad. Relaciones familiares La familia es la unidad social primaria y universal. El primer ambiente social que conoce el ser humano es su familia y por ese se debe tener en cuenta los

siguientes valores dentro de un buen entorno familiar y as tener una buena relacin familiar: RESPETO: Independientemente de la edad, los familiares han de respetarse, en el sentido de admitir la forma de ser de cada cual, sus opiniones, deseos, creencias, ilusiones, etc. Aunque no se compartan, puesto que respetar no es lo mismo que estar de acuerdo. Por ejemplo; hay casos en los que uno puede estar equivocado y entonces, el que se d cuenta de ello, debe advertirle del error, con correccin y respeto (sin ridiculizar, mofarse, ni obligar por la fuerza o la coaccin). DILOGO: El dilogo es fundamental para el conocimiento mutuo y ste es bsico para comprender al amigo y al familiar. Por otra parte, la comunicacin continuada permite conocer las razones del comportamiento de cada cual, su forma de razonar y de reaccionar, sus sentimientos, sus deseos (aunque sean errneos), etc. Y tras una fluida comunicacin, es posible abordar los problemas de forma conjunta y serena, discutiendo (en el autntico sentido de la palabra) las alternativas que permitan llegar a las mejores soluciones. SINCERIDAD: Quien no es sincero, no respeta a su interlocutor, puesto que le oculta lo que debera comunicarle o bien lo engaa con sus palabras o con sus actos. EL AMOR. El amor por los familiares y por los amigos suele compensar multitud de diferencias y hasta hacerlas llevaderas convirtindolas a menudo en fuente de riqueza moral, intelectual y hasta fsica en ocasiones Sistemas familiares La familia desde sus principios ha funcionado como un sistema integrado, en el cual, cada uno de sus integrantes cumple con sus roles, funciones y

responsabilidades. Al hablar de sistema familiar no hacemos referencia solamente al individuo en su subjetividad, es decir, sistema familiar alude al mismo individuo y sus

interacciones y relaciones con los dems. Es decir, entiende que el comportamiento de un individuo no se da aisladamente, sino que tiene sentido dentro de un contexto en el que siempre hay otros implicados. Por ello, se puede certificar que su comportamiento est conectado de manera dinmica a los comportamientos de las personas con las que se relaciona en su casa, en su trabajo, en su comunidad, en su sociedad, con el grupo de amigos, etc.-. El individuo y la salud mental La salud es una condicin inestable de completo bienestar integrativo ecolgico, biolgico, mental y social y no solo la falta de enfermedad. La salud mental es un estado integrativo de armona de la persona con el medio ambiente y la realidad, pese a que en ella no logre la satisfaccin de todas sus necesidades particularmente de las afectivas y espirituales. La salud mental es factor esencial en el desarrollo y bienestar del individuo, la familia, los pueblos y naciones en todas las etapas de la vida, desde la concepcin, la infancia, la niez, la adolescencia y la tercera edad hasta la muerte. Algunos de los criterios que pueden ser utilizados para reconocer a una persona mentalmente sana son: conciencia de una identidad personal, existencia de un propsito impulsor en la vida, sentimiento de armona con el ambiente, inters por percibir la realidad y hacerle frente a las dificultades, relacin sexual mutuamente satisfactoria, sentido del humor, posibilidad de ser activo y productivo, tolerancia a la frustracin, persistencia en las tareas hasta terminarlas, responder de manera flexible al estrs, recibir, aceptar y compartir el placer que se obtiene de diversas fuentes, aceptar las propias limitaciones, poder trabajar con otros, creatividad e

inters por modificar las condiciones del medio socioeconmicocultural en el que vive. La merma de la salud mental tiene aspectos particulares como son: los problemas psiquitricos, neurolgicos, psicosociales y relativos a del comportamiento, incluidos los

la violencia y al uso indebido de drogas y las frmacodependencias

que constituyen sendos problemas de salud pblica. Su calificacin es competencia de los mdicos psiquiatras y, en su ausencia, lo es de los mdicos

generales. Salud y enfermedad constituyen un continuum impreciso y variable, de acuerdo a la esencia de su definicin y a la de sus integrantes. La conservacin, promocin y restitucin de la salud y la prevencin y tratamiento de la enfermedad constituyen un derecho y un deber individual de toda persona adulta bajo responsabilidad extendida a los seres a su cargo. Caractersticas de un adulto mentalmente sano Algunas caractersticas contribuyen al ajuste ms que otras. A menudo estas son caractersticas que estn al trmino medio entre dos caractersticas: son reconocidas por la flexibilidad y capacidad de modificarse para ajustarse a los cambios situaciones. Optimismo pesimismo: optimismo, esperanza de que todas las cosas saldrn bien, sin embargo, el optimismo no debe ser tan grande como para tener expectativas irracional ya que puede provocar muchas frustraciones; pesimismo: exagerado limita al individuo en el logro de sus metas. Dependencia e independencia: las personas que son dependientes como aquellas que no son independientes constituye el pueden trmino ajustarse medio satisfactoriamente. ser La

interdependencia

entre

excesivamente

dependiente o tratar de ser totalmente (hasta donde sea posible independiente.) Organizacin y sistematizacin: grado de persona excesivamente limpia, pulcra, puntual y ordenada, es altamente positivo?. La persona sana usa estos rasgos en organizar su experiencia para obtener sus conclusiones, sus logros y metas en la vida. Curiosidad: este rasgo no es til solo a los cientficos, exploradores o inventores, sino a todo el mundo. La curiosidad cientfica es til no la curiosidad del murmurador que es altamente destructiva. Identificacin sexual: el hombre y la mujer estn usualmente satisfechos de su sexo. El adulto mentalmente sano est relativamente libre de complejos que involucran la sexualidad y est capacitado para disfrutar una sana y satisfactoria vida sexual.

Flexibilidad: una persona flexible ante los dems no los condena o irrespeta en sus creencias y valores; ser duro, inflexible, rgido y dominante es una caracterstica negativa para la persona que lo es negativa para todos aquellos que trabajan con ellas.