MINISTERUL EDUCAIEI I CERCETRII CONSILIUL NAIONAL PENTRU CURRICULUM

EDUCAIE FIZIC I ACTIVITI SPORTIVE

PROGRAM COLAR

(Clasele I X)

Aprobat prin Ordinul ministrului educaiei i cercetrii. nr. ../2005 2 !

1

NOT DE PREZENTARE Educaia fizic i acti iti sporti e pentru ele ii cu deficiene se ere/!ra e/profunde/asociate este o acti itate deosebit deoarece se adreseaz unui !rup etero!en ca potenial psi"omotor# ia $n consideraie particularitile procesului i necesit realizarea unor mane re i meninerea / sc"imbarea unor poziii indi iduale de%a lun!ul acti itii. &in punct de edere al relaiei dintre ele i cadru didactic $n ederea realizrii sarcinii se e ideniaz patru faze' fizic ( atunci c)nd $n scopul realizrii sarcinii este ne oie de a*utor nemi*locit din partea adultului+ !estual ( pentru cazurile $n care sunt suficiente e,emplificarea# demonstraia sau direcionrile i indicaiile pentru realizarea sarcinii + erbal % pentru situaiile c)nd pentru realizarea sarcinii sunt suficiente indicaiile sau $ndemnurile independent ( c)nd sarcina este realizat inte!ral de ctre ele # fr obser aii intermediare -n cadrul !rupului de ele i al clasei# e,ist# simultan# cele patru tipuri de interrelaionri# care constituie specificul acti itii de educaie fizic pentru aceti ele i. Acti itatea de educaie fizic $n coala special presupune o dotare material deosebit cu ec"ipament te"nic adaptat.

II" O#IECTIVE CADRU 1. &ez oltarea i di ersificarea posibilitilor de e,primare motric# necesar unui stil de ia sntos i acti 2. &ez oltarea motricitii .. /orelarea motricitii# a deprinderilor i a atitudinilor specifice cu/$n acti itile zilnice de ia. 0. 1ormarea i dez oltarea armonioas a structurii personalitii copilului $n cadrul acti itilor de loisir# fitnes i a acti itilor sporti e 2adaptate3

$" De%&'l(a)ea *+ ,+&e)s+-+.a)ea /'s+0+l+(12+l') ,e e3/)+4a)e 4'()+.15 6e.esa)1 767+ s(+l ,e &+a21 s161('s *+ a.(+&
O0+e.(+&e ,e )e-e)+621 1. 4timularea motorie a copilului E3e4/le ,e a.(+&+(12+ ,e 86&12a)e % e,erciii de stimulare a copilului mic+ stimularea acestuia' s e,ecute# s simt# s ad i s aud % e,erciii de balans lateral sau frontal pe min!ea 5obat" % stimularea ridicrii pe !enunc"i# cu spri*in pe mobilier % stimularea deplasrii laterale cu spri*in pe mobilier % e,erciii de micare i de deplasare % e,erciii de deplasare sin!ular % e,erciii de deplasare prin balans % e,erciii de deplasare prin t)r)re % e,erciii de motricitate !eneral 2 rosto!olire# t)r)re# mers $n patru labe# *ocuri de ec"ilibru# mers# *ocuri cu min!ea 3 % e,erciii de urcat panta cu spri*in % deplasarea in)ndu%se de balustrad % e,erciii de urcare a treptelor fr s alterneze picioarele % deplasarea prin aler!are cu picioarele $ntinse

2. Obinerea unor micri oluntare .. 1ormarea coordonrii motricitii

2" De%&'l(a)ea 4'()+.+(12++

O0+e.(+&e ,e )e-e)+621 1. /unoaterea i contientizarea posibilitilor E3e4/le ,e a.(+&+(12+ ,e 86&12a)e % e,erciii de motricitate fin 2 $nirare de mr!ele $mbrcarea ppuii# plastilin# 3 % e,erciii de percepere a prilor corpului % e,erciii de denumire a prilor corpului % e,erciii de discriminare izual % e,erciii de percepere# corectare# reproducere a micrilor % e,erciii prin care se $mbuntete coordonarea dinamic a membrelor# ec"ilibrului i a in"ibiiei motrice % e,erciii mimice % asocierea micare%ima!ine % recompunerea unei micri

2. Orientarea $n cadrul acti itilor sporti e

9" C')ela)ea 4'()+.+(12++5 a ,e/)+6,e)+l') *+ a a(+(7,+6+l') s/e.+-+.e .7:86 a.(+&+(12+le %+l6+.e ,e &+a21" O0+e.(+&e ,e )e-e)+621 1. &i ersificarea acti itilor de educaie fizic prin le!area mai multor e,erciii 2. E,ecutarea e,erciiilor cu/fr spri*in E3e4/le ,e a.(+&+(12+ ,e 86&12a)e % e,erciii de folosire alternati a picioarelor % e,erciii i *ocuri de precizie cu o m)n i cu cealalt % mers $n 6patru labe7 peste i pe sub obstacole % reproducerea unei succesiuni simple de e,erciii % e,erciii de simetrie % e,erciii de recunoatere# cu a*utorul reperelor apoi fr repere# la ni elul propriului corp i apoi la cel al celui situat $n fa

;" F')4a)ea *+ ,e%&'l(a)ea a)4'6+'as1 a s()7.(7)++ /e)s'6al+(12++ .'/+l7l7+ 86 .a,)7l a.(+&+(12+l') ,e l'+s+)5 -+(6es *+ a a.(+&+(12+l') s/')(+&e (a,a/(a(e) O0+e.(+&e ,e )e-e)+621 1. 4electarea acti itilor sporti e dup preferinele ele ilor 2. Or!anizarea i desfurarea unor sporturi adaptate' nataie clrie E3e4/le ,e a.(+&+(12+ ,e 86&12a)e % or!anizarea unor *ocuri i $ntreceri sporti e pentru plcerea ele ilor' tafete# pase cu min!ea# aler!ri# srituri etc. % sporturi adaptate i cu caracter terapeutic' nataie# ec"itaie# orientare turistic# a" etc.

IV" C'62+67(7)+ (e4a(+.e $" E3e).+2++ -+%+.e /e6()7 .'/+l7l 4+.

% % % % % % % % % % % % % % e,erciii de stimulare a copilului mic+ stimularea acestuia' s e,ecute# s simt# s ad i s aud din culcat dorsal# stimularea $ntoarcerii capului spre dreapta i st)n!a din culcat entral# stimularea ridicrii brbiei# capului pentru c)te a secunde din culcat entral stimularea $mpin!erii $n brae stimularea rosto!olirii din culcat entral $n culcat dorsal i in ers+ folosirea planurilor $nclinate realizate di burete poziionarea $n ez)nd cu spri*in parial la ni elul spatelui ridicarea $n ez)nd# din culcat dorsal# prin $mpin!erea $n bra 2 se sc"imb partea3 din ez)nd cu spri*in pe brae# stimularea $ntinderii dup obiecte sau *ucrii stimularea ridicrii pe !enunc"i cu spri*in pe mobilier ridicarea $n st)nd cu trecere prin poziia ca alerului ridicarea $n st)nd i aezarea pe scaun stimularea deplasrii laterale cu spri*in pe mobilier deplasare cu spri*in pe palmele adultului e,erciii de ec"ilibru pe platforma de ec"ilibru

2" E3e).+2++ -+%+.e /e6()7 ,e%&'l(a)ea 4'(')+e

% % % % % % % % % % % % % % % % % % e,erciii de balans lateral sau frontal pe min!ea 5obat" $mpin!eri lente# la ni elul umerilor# spatelui sau pieptului# pentru restabilirea ec"ilibrului stimularea deplasrii prin t)r)re stimularea spri*inului pe o m)n $n timp ce cealalt se $ntinde dup un stimul e,ecutarea 6brcuei7 din culcat entral sau dorsal e,erciii de dez oltare a ec"ilibrului pe plana oscilant e,erciii de e,tensie $n bazin e,ecutate din culcat dorsal i 6roaba7 din spri*in pe brae i !enunc"i+ mers $n 6patru labe7 din culcat entral stimularea $mpin!erii $n brae pentru a a*un!e $n 6patru labe7 mers $n 6patru labe7 $n poziie $nalt 2 !enunc"ii $ntini3din st)nd ridicarea obiectelor de pe sol dez oltare musculaturii membrelor inferioare ridicare de pe scaun aplecare pentru ridicarea unor obiecte i re enirea pe scaun balans $n balansoar deplasare prin pedalare pe triciclet $n linie dreapt prinde o min!e $n timp ce ade pe min!ea 5obat" din culcat entral ridicarea capului pentru c)te a secunde meninerea capului $n prelun!irea trunc"iului c)nd $mpin!e $n brae stimularea ridicrii unui bra timp $n care se spri*in pe cellalt 0

% % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % % %

prin $mpin!erea $ntr%un bra realizeaz rosto!olirea lateral prin $mpin!erea $n brae realizeaz poziia de spri*in pe brae i !enunc"i din poziia 6$n patru labe7 cu suport sub piept pe un rol de burete le!nri $nainte i $napoi balans lateral i sus i *os din poziia $n 6patru labe7 din aceiai poziie stimularea ridicrii unei m)ini cu spri*in pe cealalt din poziia de spri*in pe brae i !enunc"i mers 6$n patru labe7 din poziia ez)nd se $ntinde s apuce noi obiecte e,erciii de motricitate !eneral 2 rosto!olire# t)r)re mers $n patru labe# *ocuri de ec"ilibru# mers# *ocuri cu min!ea 3 e,erciii de motricitate fin 2 $nirare de mr!ele $mbrcarea ppuii# plastilin# 3 *ocuri i e,erciii de discriminare senzorial e,erciii prin care se $n principalele poziii ale corpului stimularea discriminrii izuale e,erciii prin care se asociaz obiecte de estimentaie corespunztoare corpului 2 cu ppui# cu cole!ii 3 e,erciii de reproducere a poziiilor corpului dup un model

9" F')4a)ea5 ,e%&'l(a)ea *+ .''),'6a)ea 4+*.1)+l')

se deplaseaz cu tricicleta tr!)nd dup el o *ucrie cu roi e,ecut slalom printre *aloane pedal)nd pe triciclet se balanseaz $n lea!n i balansoar ridicarea din poziia 6$n patru labe7 $n poziia pe !enunc"i cu spri*in pe mobilier din poziia pe !enunc"i prin poziia ca alerului ridicarea $n st)nd cu spri*in deplasare lateral cu spri*in pe mobilier sau pa palmele adultului cu suport la ni elul braelor ridic un picior deplasare cu spri*in la ni elul unui bra prsete spri*inul i se deplaseaz cu m)inile ridicate e,erciii de urcat panta cu spri*in in)ndu%se de balustrad urc treptele fr s alterneze picioarele se deplaseaz prin aler!are cu picioarele $ntinse tra!e dup el *ucrii care au roii din poziia $n picioare prinde i rosto!olete min!i mari e,erciii de urc i cobor)t treptele fr s alterneze picioarele cu spri*in pe balustrad e,erciii de percepere a prilor corpului e,erciii de denumire a prilor corpului e,erciii de discriminare izual e,erciii de percepere# corectare# reproducere a micrilor e,erciii prin care se $mbuntete coordonarea dinamic a membrelor# ec"ilibrului i a in"ibiiei motrice e,erciii mimice asocierea micare%ima!ine e,erciii de recompunere a unei micri

;" S(+47la)ea 4'()+.1

% % % % % de aler!are printre *aloane e,erciii de pornire i de oprire a unei aciuni e,erciii de cretere i $ncetinire a itezei de e,ecuie fr spri*in urc i coboar altern)nd picioarele din diferite poziii# culcat entral# dorsal sau ez)nd cu spri*in# e,erciii de oferire i de cerere a obiectelor# *ucriilor 5

% % % % % % % % % % % % % % % % % % % %

stimularea apucrii *ucriilor la diferite ni ele stimularea apucrii obiectelor cu fiecare m)n e,erciii de mutare a obiectelor dintr%o m)n $n alta stimularea eliberrii i aruncrii de *ucrii i urmrirea lor cu pri irea ridicarea de obiecte de pe mas sau sol stimularea urmrii de obiecte iu colorate prin faa sa stimularea focalizrii pe un obiect stimularea urmrii unei *ucrii suntoare pe ertical i orizontal stimularea mutrii pri irii de la un obiect la altul stimularea urmrii unei *ucrii ce se mic $n cercuri stimularea urmrii cu pri irea a unei *ucrii trase cu o sfoar stimularea e,plorrii $ncperii e,erciii de e,plorare a obiectelor cu !ura stimularea e,plorrii suprafeei mesei e,erciii de scuturat *ucrii suntoare stimularea $ntinderii spre un obiect din orice poziie stimularea urmrii cu pri irea cderea obiectelor e,erciii percepti motrice le!ate de forme# poziii# mrimi # dimensiuni i de ordonare a acestora e,erciii de recunoatere a poziiilor $n spaiul tridimensional e,erciii de discriminare izual a formelor

!" C''),'6a)ea 4'()+.1

% % % % e,erciii de crare pe obiecte cu suprafaa moi e,ecut plimbri de unul sin!ur mer!e pe )rfuri# $napoi# sare pe dou picioare 5%8 metri construirea de turnuri din 2%. cuburi scoate obiecte 2rstoarn 3 pune obiecte 2umple 3 recipient lo ete o *ucrie z!omotoas stimularea lo irii obiectelor tra!e *ucria dup el arunc obiecte e,erciii de folosire alternati a picioarelor e,erciii simetrice

<
% % % % % %

=" A.(+&+(12+ *+ >'.7)+ -+%+.e

% % % % % % % % % % % % % % *ocuri de manipulare de obiecte arunc min!ea conduce o *ucrie printre obstacole pune min!i pe spalier 2le ale!e $n funcie de mrime pe cele pe care stau pe ipci 3 construiete din *ucrii din mai multe piese 2 turn din 5 sau mai multe cuburi 3 sorteaz diferite serii de obiecte arunc obiecte la int 2 la co 3 e,erciii de ridicat *ucrii i transportat *ocuri cu min!e ' rosto!olete spre adult stimularea $mpin!erii de obiecte cu roi e,erciii de punere i apoi de ridicare a altor obiecte e,erciii de aruncare a min!ii e,erciii de construcie a turnurilor din cuburi e,erciii de $mpin!ere a obiectelor 2 tren format din trei cuburi 3 8

% % % % % % % % %

e,erciii i *ocuri de precizie cu o m)n i cu cealalt mers $n 6patru labe7 peste i pe sub obstacole e,erciii de recunoatere# cu a*utorul reperelor apoi fr repere# la ni elul propriului corp i apoi la cel al celui situat $n fa ac"iziionarea noiunilor le!ate de situare# mrimi# poziii#micri# forme memorarea i parcur!erea unui traseu $n sala de !imnastic parcur!erea unui traseu prin sala de !imnastic urm)nd acelai drum ca i profesorul e,erciii de !"idare a altor copii reproducerea unei succesiuni simple de e,erciii e,erciii de simetrie

?" S/')(7)+ (e)a/e7(+.e

% sporturi adaptate i cu caracter terapeutic' nataie# ec"itaie# orientare turistic# a" etc.

V" S7@es(++ 4e(',+.e

Datorit eterogenitii clasei de elevi, a nivelului de dezvoltare psihomotorie i a potenialului de progres individual diferit, datorit nivelului de suport ( ajutor ) care trebuie acordat fiecruia dintre elevi, s-a optat pentru o astfel de prezentare a programe, ca un continuum, fr a diferenia pe clase i pe cicluri de nvm nt! "ceasta i pentru c acelai elev poate s se afle , la un moment dat, la nivele diferite de progres n diferite arii de dezvoltare! 9e l)n! ni elul diferit de dez oltare a unor ac"iziii# aceti ele i se mai difereniaz i dup ni elul de spri*in# de care au ne oie la un moment dat# $n e,ecutarea unor aciuni# e,erciii# e,ecuii# aciuni. /orel)nd cele dou condiii# ni elul de dez oltare al deprinderilor motrice# al ac"iziiilor i !radului de implicare al adultului $n spri*inirea e,ecuiei# om obine un tabel din care se poate e idenia momentul funcional al subiectului. :otodat# din acest tabel# se poate e idenia e oluia funcional a ele ului pe cele dou coordonate 2 dez oltare i spri*in3 .
S/)+>+6 : s7/')( E(a/a ,e%&'l(1)++ ,e/)+6,e)++ I6.+/+e6(1 (e3e)sa)e) De%&'l(a(1 ( ,e/)+6,e)e) S(a0+l+%a(1 ( /)+.e/e)e)

F+%+.

Ges(7al

Ve)0al

I6,e/e6,e6(

-n cadrul disciplinei educaie fizic i acti iti sporti e pentru ele ii cu deficiene se ere/ profunde/asociate apare necesitatea ca acetia s fie condui sau poziionai indi idual sau $n colecti + acest lucru este necesar pentru a facilita $nsuirea i e,ecutarea unor micri precum i pentru a se putea concentra mai bine asupra sarcinii de rezol at. ;

1olosind metodele de manipulare i de poziionare necesare e itm accidentarea ele ilor. &in aceast cauz este ne oie de respectarea urmtoarelor re!uli' % specialistul decide dac este ne oie de una sau mai multe persoane pentru manipularea ele ului+ dac este ne oie de dou persoane una dintre acestea este responsabil+ % responsabilul decide c)nd se ridic ele ul 2semnal3# dac poziia acestuia este adec at i# a sta# de re!ul# de partea superioar a ele ului+ % ridicarea i transportul ele ului se planific din timp pentru a $ndeprta obstacolele# pentru a controla starea scaunului cu rotile# etc.+ cadrul didactic trebuie s se concentreze pe pasul urmtor i nu la lun!imea traseului. % 9rofesorul st c)t mai aproape de ele cu picioarele deprtate pentru un mai bun ec"ilibru+ % flectai oldurile i !enunc"ii pstr)nd spatele drept' % cadrul didactic trebuie s apuce ele ul ferm# control)nd capul# umerii i oldurile# e it)nd rsucirea sau alunecarea trunc"iului+ descura*ai spasticitatea ele ului folosind te"nicile de rela,are recomandate de specialist+ % se dau ele ului lmuririle necesare pentru a e ita confuziile+ % $n !eneral poziia unui ele trebuie sc"imbat la fiecare *umtate de or+ o or este perioada cea mai lun! pe care un ele poate i%o menin iar aceasta numai la prescrierea specialistului % sc"imbarea locului nu este sinonim cu sc"imbarea poziiei+ % ele ii cu control postural slab sau tonus muscular redus# necesit suport complet $n *urul trunc"iului i nu tras de membrele superioare+ % aceste re!uli or fi prelucrate de <inetoterapeut tuturor celor care or s participe la acti itile de educaie fizic. As+@7)a)ea ele&7l7+ % % % pentru a implica ele ul $n acti itate# acesta trebuie s fie de acord cu manipularea comunicai ele ului ce ai planificat# nu%l luai pe nepre!tite cerei spri*inul i cooperarea ele ului $n msura $n care acesta poate# este capabil i rea s participe.

P'%+2+'6a)ea Ele ii necesit sc"imbarea poziiei de%a lun!ul zilei. 9etrecerea unei lun!i perioade $n aceiai poziie nu este numai inconfortabil dar poate conduce i la !ra e accidentri' escare# scurtarea li!amentelor# instalarea retraciilor musculare# deformri de postur precum i $n!reunarea respiraiei# circulaiei i a di!estiei. &in punct de edere al procesului didactic se or respecta urmtoarele /)+6.+/++A % % % % % % % dai copilului un sentiment de securitate+ ludai%l pentru ceea ce face i nu%l certai pentru ceea ce nu poate sau nu rea s fac+ $n oricare din situaii ele ul are un moti + reducei a*utorul treptat pe msur ce ele ul pro!reseaz $n realizarea sarcinii+ $ncura*ai orice iniiati a copilului recompens)ndu%l+ e itai $nfricoarea# ameninarea sau pedepsirea ele ului+ plecai $n procesul de $n are de la ce poate ele ul i adaptai sarcina la potenialul su+ nu forai ele ul s desfoare o acti itate dac nu este $n dispoziie fa orabil# folosindu% de iniiati a lui+ =

% % %

moti ai copilul pentru orice acti itate+ $ncepei cu lucrurile cunoscute i introducei numai c)te un element nou+ nu forai ele ul s $n ee sau s e,ecute acti iti peste potenialul su+ a*utai ele ul s aib $ncredere $n forele proprii i s%i asume sau s%i depeasc deficiena.

V" Val')+ *+ a(+(7,+6+

Educaia fizic dez olt deprinderi psi"omotrice care le permit i asi!ur subiecilor participarea# cu succes i plcere# la acti iti sporti e din comunitate.

VI" #+0l+'@)a-+e
Esenial and supporti e s<ills for studens >it" de elopmental disabilitis % Alberta Educaion &osarul Albastru ( /entrul 6 9rim ara7 /urriculum pentru copii cu deficiene 2 dizabiliti 3 se ere i profunde ( ?eprezentana @AB/E1 $n ?om)nia# Asociaia ?EABA/O ?om)nia