Produce el chocolate al consumirse efectos en el organismo
Adicción, enamoramiento, disfrute, pasión, excitación, apapacho y goce, el chocolatees un alimento que a pesar de las controversias que ha desatado entre las creencias populares y los estudios científicos, produce ciertos estímulos en el cuerpoAdicción, enamoramiento, disfrute, pasión, excitación, apapacho y goce, el chocolatees un alimento que a pesar de las controversias que ha desatado entre las creencias populares y los estudios científicos, produce ciertos efectos en el organismo cuando seconsume.Ese sabor dulce y a veces amargo, estimula los sentidos de quien lo prueba, produciendo placer o gozo, ya sea por su textura, su aroma o su degustación, según seexplica en la nota "¨Nos gusta tanto el chocolate?", publicada en la revista"Algarabía", en su último número.Según la creencia popular, explica la publicación, el chocolate puede provocar acné,obesidad, alergias, caries y adicción.Sin embargo, estudios científicos recientes han demostrado que este alimento contieneimportantes nutrientes para el organismo como son: magnesio, hierro, potasio, sodio,calcio, vitamina A y, en menor medida, complejo B, además de proteínas.Las sustancias que este rico alimento proveniente del cacao mexicano, produce ciertosefectos en el organismo de quien lo consume, como son tranquilidad, euforia, felicidady sedación.Esto se debe al aminoácido llamado "triptófano", que después de ingerirse va directoal cerebro donde propicia la segregación de serotonina, un neurotransmisor que provoca sueño y da la sensación de tranquilidad, paz y felicidad.Asimismo, posee una anfetamina natural llamada "feniletilamina", que cuando llega alcerebro produce euforia y bienestar emocional, de ahí que cuando una persona sesiente triste o deprimida, sienta el deseo de consumir chocolate.Otra sustancia que posee esta golosina, es un compuesto químico denominado"anandamida" que también se encuentra en la mariguana y que provoca una sensaciónde relajación, siempre y cuando se consuma en grandes cantidades o en estado puro.Como efecto estimulante, el chocolate produce en quien lo consume agilidad mentaldebido a los altos niveles de carbohidratos y a la "teobromina", un alcaloíde, similar ala cafeína, que afecta al sistema nervioso central y funciona como diurético.En tanto, investigaciones realizadas en el Departamento de Enfermedades Crónicas yEpidemiología, del Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente, enHolanda, mostraron que el chocolate es una buena fuente de antioxidantes, entre elloslos "polifenoles" (flavonoides), sustancias que durante años se consideraronantinutricionales y con efectos negativos sobre la digestión.
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