KEMAHIRAN

PERMAINAN KATEGORI JARING & DINDING MEMBUAT KONSEP KEPUTUSAN

TAKTIKAL

Menghantar Pukulan bertahan Gerak kaki Menerima

Menghantar bola dlm kws permainan Mengawal kws permainan Membaca dan bertindak terhadap permainan lawan Mengenal pasti masalah semasa berkenaan permainan dan mencipta penyelesaian terhadap masalah-masalah tersebut. Cergas

Arah dan kelajuan hantaran Bila membuat hantaran Kesedaran terhadap posisi rakan & pihak lawan Bertahan (bergerak ke arah bola/hantaran, meramal arah, trajektori dan kelajuan)

Menghantar bola ke kws di mana pihak lawan dipaksa berada di posisi yg meninggalkan ruang kosong untuk hantaran seterusnya. Cuba memperdaya pihak lawan untuk melakukan kesilapan dgn hantaran yg mengelirukan (`topspin, smash atau `drop shot) Memerhatikan pantulan bola supaya dapat menangkapnya.

PERMAINAN KATEGORI PUKULAN & MEMADANG MEMBUAT KEMAHIRAN KONSEP TAKTIKAL KEPUTUSAN Larian; Bila perlu lari dan bila tidak perlu berlari Larian Menangkap Memadan Tiada pukulan Membuat keputusan Mengawal bes Larian bes Bagaimana mengkoordinasi larian dgn tindakan / aksi pemain lain. Memadang; Bagaimana memintas Mengapa balingan dilakukan

Larian; Memahami mengapa membuat larian Memadang; Memahami pelari perlu dimatikan

PERMAINAN KATEGORI SERANGAN MEMBUAT KEMAHIRAN KONSEP TAKTIKAL KEPUTUSAN Mengekalkan posisi Kepada siapa Mengawal kws bola hendak Kawalan bola dihantar permainan dan badan Membaca dan Bertahan Mengesan bertindak Kesedaran / Hantaran Kesedaran terhadap Apresiasi Menerima ruang permainan lawan terhadap Bergerak Bergerak ke pertukaran Mengenalpasti dengan bola kws lawan peranan masalah semasa Mengawas untuk menjaring semasa berkenaan dan memintas permainan dan menyerang dan / mendapatkan mata Mengacah semasa mencipta Menghantar bertahan penyelesaian terhadap Bekerjasama dan bergerak ke hadapan masalahsbg satu masalah tersebut. pasukan Cergas

KEMAHIRAN

membaling koordinasi mata, tangan dan kaki Ketangkasan menghalang bola Mengawas melontar

PERMAINAN KATEGORI SASARAN MEMBUAT KONSEP KEPUTUSAN menentukan kekuatan yang mengekalkan perlu diguna keseimbangan badan Menahan bola Mengawal Menentukan kawasan arah dan masa permainan untuk membaling Cergas bekerjasama sebagai satu Mencari pasukan penyelesaian masalah setelah Kelajuan mengenal pastinya hantaran Lokasi bola yang Kesedaran hendak dihantar terhadap posisi pihak lawan

TAKTIKAL

Kawalan badan Kesedaran ruang Cuba memperdaya pihak lawan untuk melakukan kesilapan dengan hantaran yang mengelirukan