AUTOCUIDADO

DAVID ROMERO AVILA ESP. HIGIENE Y SALUD OCUPACIONAL

MS C EN PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

OBJETIVOS

Identificar los factores causantes de Accidentes e incidentes de trabajo en el ambiente laboral. Aumentar las acciones de cuidado propio en los trabajadores con el fin de conservar y proteger la salud de cada uno. Generar conciencia del adecuado uso de Elementos, materias, herramientas y maquinas, con el fin de motivar una actitud de autocuidado y responsabilidad.

LA SALUD SEGN LA OMS

Es el completo Bienestar FISICO, MENTAL, Y SOCIAL, ausencia de afecciones o enfermedades. LA SALUD REPERCUTE EN LO.

y no solamente la

Familiar Econmico Social

Laboral

LA SALUD OCUPACIONAL O SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Es la disciplina que trata de la prevencin de lesiones y enfermedades causadas por las condiciones de trabajo, y actos inseguros, y adems de la proteccin y promocin de la salud de los trabajadores.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD.

Existen diferentes condiciones que repercuten en la Salud de las personas y los trabajadores.

Tipo de vivienda (Ubicacin, sector, ambiente, materiales)

Servicios pblicos (Necesidades bsicas) Educacin (cursos, capacitacin, acompaamiento) Alimentacin (saludable, buenos hbitos) Ejercicio, deporte y recreacin

QU ES UN ACCIDENTE DE TRABAJO (AT)?

El artculo 3 de la Ley 1562 de 11 de julio de 2012 establece que accidente de trabajo es:

Es todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasin del trabajo, y que produzca en el trabajador una lesin orgnica, una perturbacin funcional o psiquitrica, una invalidez o la muerte.

PELIGROS FISICOS

Iluminacin Ruido

vibracin

PELIGROS FISICOS

Temperatura

Radiacin No Ionizante
Radiacin Ionizante

PELIGROS BIOLOGICOS

Virus, Bacterias

Picadura

Mordedura

PELIGROS QUIMICOS

Fibras

Humos Material particulado

PELIGROS PSICOSOCIALES

Gestin Organizacional

Condiciones de la tarea Jornada

PELIGROS BIOMECANICOS

Postura Movimiento Repetitivo Manipulacin de cargas

PELIGROS POR CONDICIONES DE SEGURIDAD

Mecnicos

Elctricos

A. transito

PELIGROS POR CONDICIONES DE SEGURIDAD

Tecnolgicos Pblicos

T. Alturas

DEBERES DE LOS TRABAJADORES Procurar

el cuidado Integral de su

salud Suministrar informacin, clara, veraz y completa sobre su estado de salud. Cumplir con las normas y reglamentos del programa de seguridad y salud en el trabajo. Participar en la prevencin, a travs de los comits paritarios y Brigadas de Emergencias. Colaborar y velar por el cumplimiento de las obligaciones del empleador.

EFECTOS EN LA SALUD

AUTOCUIDADO

Acciones que realiza cada persona, con el fin de obtener un estilo de vida saludable, mejorando su salud fsica, mental y social. Se relaciona con la identificacin de los peligros que pueden poner en riesgo la salud y su bienestar. Cada persona elige libremente si trabaja de forma segura o no.

USE ELEMENTOS DE PROTECCIN

Para evitar los Accidentes de Trabajo y Enfermedades laborales existen diferentes herramientas, procesos y elementos que nos ayudan a controlar y prevenir que la salud de los trabajadores se vea afectada. El Uso de Elementos de Proteccin Personal (EPP)

PARTICIPE EN CAPACITACIONES.

Una persona entrenada es una persona que estar menos expuesta a los accidentes laborales y enfermedades laborales. Una persona capacitada es una persona lder.

Cuida tus pensamientos, porque se convertirn en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirn en tus actos. Cuida tus actos, porque convertirn en tus hbitos. Cuida tus hbitos, porque se convertirn en tu destino Mahatma Gandhi.

USE ADECUADAS HERRAMIENTAS Y MAQUINAS.

El uso de herramientas y maquinas es un factor predeterminante para la ocurrencia de Accidentes y Enfermedades Laborales.

Maquinas en mal estado generan mayores peligros.

REVISE LAS HERRAMIENTAS Y MAQUINAS A UTILIZAR

Observe en la maquina: Movimiento o ruidos raros. Piezas salidas o que generen peligros. Piezas con movimiento a la vista y peligro de atrapamiento.

Observe en la herramienta. Agarre, estabilidad del mango de la herramienta. Daos, averas o imperfecciones que pongan

TRABAJE EN UN AMBIENTE LABORAL ADECUADO.

Un inadecuado espacio de trabajo, puede generar condiciones que afecten la estabilidad de los trabajadores generando accidentes de Trabajo.

USE LO NECESARIO Y ADECUADO PARA SU LABOR

El uso de elementos adicionales al trabajo, o de herramientas de manera inadecuada, generan accidentes de trabajo que comprometen su salud y las de sus compaeros de rea.

NO REALICE ACTIVIDADES PARA LAS CUALES NO FUE CONTRATADO

Realice funciones y actividades para las cuales fue contratado, no se extralimite ni Arregle maquinaria ni herramienta por su cuenta

INFORME SOBRE PELIGROS Y RIESGOS

Si observa alguna situacin que lo puede poner en peligro a usted, a su rea de trabajo y compaeros notifquelo de inmediato

NO USE OBJETOS QUE LO PUEDAN COLCOAR EN RIESGO

No use accesorios que le puedan incomodar o generar riesgo. (relojes, anillos, cadenas, brazaletes etc. Use ropa adecuada y cmoda para realizar sus actividades.

IDENTIFIQUE MAQUINAS Y HERRAMIENTAS AVERIADAS

Si conoce de una maquina o una herramienta con imperfecciones o averiadas, selela o comunquela esto ayudara a que ningn otro empleado la utilice y corra un riesgo.

EL AUTOCUIDADO ES UNA ACTITUD Y UNA APTITUD.

Mientras ms me cuide, mejor ser mi calidad de Vida

Uno controla su propio destino

Quiero disfrutar la vida a pleno Mi bienestar y el de mi familia no son un juego

AUTOCUIDADO ANTES DE EMPEZAR LABORES

El que mucho abarca

No fume no consuma sustancias que inhiban su normal comportamiento en el trabajo.

TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUS DE TERMINAR LABORES

Dnde le gustara estar en lo personal?

Dnde le gustara estar en la calle?

Dnde le gustara estar en lo laboral?

ORDEN Y ASEO

TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUS DE TERMINAR LABORES

Revise como queda su ambiente de trabajo despus de terminar su labor.

TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUES DE TERMINAR LABORES

Recoja herramientas, materiales y utensilios que utilizo.

TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUES DE TERMINAR LABORES

Apague la maquinaria utilizada, y si tiene sistema de bloqueo utilcelo.