SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan Sub Pokok Bahasan Penyaji Hari dan anggal Pelaksanaan Waktu Tempat

: Kardiovaskuler : Hipertensi : Adah Saadah : Jumat, 07 Januari 2014 : 08.00 WIB selesai : Rumah Sakit TNI-AU dr. Salamun

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1x 30 menit, klien dapat memahami tentang Hipertensi.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x30 menit klien dapat : 1. Menjelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan benar. 2. Menyebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik 3. Menyebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik 4. Menyebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi 5. Menyebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baik C. SASARAN DAN TARGET Sasaran dan target ditujukan pada Pasien di Poli Klinik Penyakit Dalam RS TNI AU dr. Salamun D. Strategi Pelaksanaan Hari dan anggal Pelaksanaan Waktu Tempat : Jumat, 07 Januari 2014 : 08.00 WIB selesai : Rumah Sakit TNI-AU dr. Salamun

E. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR No 1 Tahap Pembukaan Waktu 5 menit Kegiatan Salam perkenalan Menjelaskan kontrak dan tujuan pertemuan 2 Pelaksanaan 15 menit Menjelaskan tentang : pengertian hipertensi penyebab hipertensi tanda dan gejala hipertensi diit hipertensi cara mengatasi dan mencegah hipertensi membuka sesion pertanyaan diskusi dengan keluarga 3. Penutup 5menit mengajukan pertanyaan pada keluarga Tn. A memberikan reiforcemen positif atas jawaban yang diberikan menutup pepembelajaran dengan salam Leaflet Lembar balik Media

F. METODA Metoda yang digunakan adalah : 1. ceramah 2. diskusi / tanya jawab

G. Seeting Tempat : audience : Penguji

: penyuluh

H. MEDIA Media yang digunakan adalah 1. lembar balik 2. leaflet

I. MATERI Terlampir

J. EVALUASI 1. Evaluasi Struktur Kesepakatan dengan klien (waktu dan tempat) Kesiapan materi penyaji Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung 2. Evaluasi Proses Peserta/ keluarga bersedia dirumah sesuai dengan kontrak waktu yang ditentukan Anggota keluarga antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak diketahuinya Anggota keluarga menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan 3. Mahasiswa Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas 4. Evaluasi Hasil Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan Adanya kesepakatan antara keluarga dengan perawat dalam

melaksanakan implementasi keperawatan selanjutnya.

K. Daftar Pertanyaan Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan keluarga mampu enjawab pertanyaan: 1. Jelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan benar Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi (Soeparman, 1999) 2. Sebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik Penyebab dasarnya tidak diketahui, tetapi ada faktor yang mendukung terjadinya hipertensi seperti: 1. Asupan garam yang tinggi 2. Stress psikologis 3. Faktor genetic (keturunan) 4. Kurang olah raga 5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol 6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi 7. Keturunan (genetik) 3. Sebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik Tanda gejala yang dirasakan oleh penderita: a. Kepala pusing b. Telinga berdengung c. Gemeter, tremor d. Mudah marah e. Mual dan muntah f. Rasa berat di tengkuk g. Jantung berdebar debar h. Denyut Nadi cepat i. Lelah dan lemas 4. Sebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi Makanan yang dianjurkan yaitu : a. Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioka, nasi b. Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacangan c. Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang, melon, tomat,

5. Sebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baik Penatalaksanaan hipertensi antata lain : a. Periksakan tekanan darah secara teratur b. Diit Menghindari makanan yang berlemak Mengurangi asin atau garam c. Menjaga keseimbangan berat badan d. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan merokok e. f. Istirahat yang cukup Hindari stress

g. Olah raga yang teratur h. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

DAFTAR PUSTAKA

Dr.

Tom

Smith.

1986.

Kesehatan

Populer

Tekanan

Darah

Tinggi.

ARCAN : Jakarta Carpenito, Lynda Jual. 2000. Buku Saku Diagnosa Keperawatan. Edisi 8. Monica Ester, SKp. EGC : Jakarta SUB.DIT Perawatan Kesehatan Masyarakat. 1982. Perawatan Pada Usia Lanjut. Depkes RI : Jakarta Effendy Nasrul. (1998). Dasa-dasar Keperawatan Kesehatan Masyarakat. 2. EGC : Jakarta Wahyu Nugroho, SKM. 1992. Buku Kedokteran. Edisi 1. Perawatan Lanjut Usia. EGC : Jakarta Edisi

HIPERTENSI

1.

PENGERTIAN Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi (Soeparman, 1999)

2.

PENYEBAB HIPERTENSI Penebab Hipertensi antara lain : a. Asupan garam yang tinggi b. Stress psikologis c. Faktor genetic (keturunan) d. Kurang olah raga e. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol f. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi g. Keturunan (genetik)

3.

TANDA DAN GEJALA a. Gelisah, kepala pusing b. Gemeter, tremor c. Sering marah marah d. Jantung berdebar debar e. Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg f. Keringat berlebihan g. Gangguan penglihatan h. Nafsu makan menurun i. Sulit konsentrasi j. Mudah tersinggung

4.

DIET a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioka, nasi Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacangan Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang, melon, tomat

b. Makanan yang dibatasi Garam dapur Makan tinggi lemak dan kolesterol Buah/sayur yang diawetkan dengan garam : ikan asin, asinan, dll

5.

CARA MENGATASI DAN PENCEGAHAN Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah : a. Periksakan tekanan darah secara teratur b. Diit c. Menghindari makanan yang berlemak d. Mengurangi asin atau garam e. Menjaga keseimbangan berat badan f. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan merokok g. h. Istirahat yang cukup Hindari stress

i. Olah raga yang teratur j. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP )

Disusun untuk memenuhi tugas Praktek Belajar Klinik Keperawatan Medical Bedah

DISUSUN OLEH : ADAH SAADAH ARIFIN HUDAYA ASEP FERRY FIRMANSYAH CANDRA RAMADHAN DEDE SUPRIATNA DEVI DIANI SITI ROHAMAH SYUKUR SYIFAUL AULIA

PROGRAM STUDI PROFESI NERS STIKes BUDI LUHUR 2013-2014