KOMBUCHA INGREDIENTES: Un cultivo sano de Kombucha 2 Litros de agua 150 gr. de azcar blanca De 2 a 4 bolsas o cucharaditas de t negro o verde.

4 cucharadas de vinagre de sidra. 2 arras o tarros de cristal 2 telas lim!ias !ara ta!arlo " su etarlos con gomas o lazos.

MTODO: - #n un reci!iente !oner 1 litro de agua " disolver el azcar. $me or agua mineral o de manantial%. - &ervir el otro litro de agua " de ar re!osar el t negro o verde unos 15 minutos. - Luego mezclarlo con el agua " el azcar " de arlo hasta 'ue est tem!lado $no caliente%. - ()adir cuatro cucharadas normales de vinagre de sidra. - *olocar en los dos tarros de cristal " colocar el cultivo de Kombucha encima de la in+usi,n. - *ubrir con tela " colocar la goma. - -uardar en lugar seco " oscuro. a !artir del 'uinto d/a "a !uede estar listo !ara tomar. 0odis ir !robando el l/'uido con una cuchara de madera o !l1stico $no le gusta el metal% " de arlo m1s d/as. se !ondr1 m1s +uerte el sabor. - 2e +iltra el l/'uido. se hace una nueva in+usi,n !ara colocar el nuevo cultivo " un !oco de l/'uido en el +ondo. #l resto lo colamos " guardamos en una botella de cristal en la nevera $cuidado 'ue se acumula gas... as/ 'ue tomarlo en esa semana%.

MS COSITAS: - &istoria del Kombucha3 Un em!erador chico en+erm, gravemente " llamaron a un sabio de *ambo"a. ste le cur, con un el Kombucha " decidi, 'ue en todas las casas de su reino habr/a esta buena medicina. - #l Kombucha tiene muchas !ro!iedades. consultar en internet. regula la +lora intestinal. !roblemas de c1ndida. diabticos. me ora la !iel " el cabello..... - 2e recomienda tomar un vasito !e'ue)o del l/'uido del Kombucha en a"unas " media hora antes de comer. des!us de seis meses " !odis !arar 4 o 4 semanas. 2i est1s dbil !uedes tomar hasta tres tomas diarias. - 5odos hemos intentado sustituir el azcar moreno o miel... !ero el 6ombucha 'uiere el blanco. no os !reocu!is. lo trans+orma en un agua +isiol,gica con un rico sabor a sidra. - 2e crear1 cada vez un nuevo cultivo de Kombucha en la su!er+icie del tarro. 0odis de ar el nuevo !ara la siguiente in+usi,n " el vie o guardarlo en un tarro de cristal o !l1stico con un !oco de l/'uido en la nevera $as/ se ralentiza un !oco%. no en el congelador. - #l mismo cultivo se !uede de ar " usar hasta cinco veces. sim!lemente ir1 engordando. - 5ambin se !uede cortar !ara regalar con un !oco de l/'uido. vuelve a crear la +orma del nuevo tarro. 2i lo de 1is demasiado tiem!o +uera "a no estar1 tan sano. - 2i se os !asan los d/as " el sabor est1 +uerte. casi como vinagre. !odis beberlo reba ado con agua o zumo. - 0ara las mu eres 'ue 'uieran utilizarlo !ara e'uilibrar la c1ndida o +atiga cr,nica3 5omar tres veces al d/a durante tres meses " descansar dos semanas... " continuar hasta me orar. - #s el 7me or +ertilizante !ara las !lantas8. 0odis echar un chorrito en el agua " cortar en !edacitos el Kombucha . - 2i lo coloc1is en la comida de vuestros !erros " gatos cortadito... me ora su salud. lo notaris en su !elo.9999