ISCHIALGIA

Ischialgia adalah
Suatu kondisi dimana saraf ischiadicus yang mempersarafi daerah bokong sampai kaki terjepit, bisa saraf ischiadicus sebelah kanan ataupun sebelah kiri.

Ge#ala
Nyeri punggung ba$ah. Nyeri daerah bokong. %asa kaku/ terik pada punggung ba$ah. Nyeri yang menjalar atau seperti rasa kestrum, yang dirasakan dari bokong menjalar ke daerah paha, betis bahkan sampai kaki, tergantung bagian saraf mana yang terjepit.

en!e"a"
Penyebab terjepitnya saraf ini ada beberapa faktor, yaitu antara lain: kontraksi/ radang otot-otot daerah bokong, adanya perkapuran tulang belakang atau adanya keadaan yang disebut dengan Herniasi Nukleus Pulposus HNP!, dan lain sebagainya. "etiga sebab yang sebutkan diatas adalah kasus yang banyak terjadi sehingga menyebabkan ischialgia. #ntuk mengetahui penyebab pasti perlu Universitas Islam Sultan Agung dilakukan pemeriksaan fisik secara seksama oleh dokter, jika perlu SEMARANG dilakukan pemeriksaan tambahan 2011 radiologi/ roentgen pada tulang belakang.

 %asa nyeri sering ditimbulkansetelah melakukan akti&itas yang berlebihan, terutama banyak membungkukkan badan atau banyak berdiri dan berjalan. %asa nyeri juga sering karena mengangkat barang yang berat. 'ika dibiarkan maka lama kelamaan akan mengakibatkan kelemahan anggota badan ba$ah/ tungkai ba$ah yang disertai dengan mengecilnya otot-otot tungkai ba$ah tersebut.

$i%s untu& %enderita Ischialgia

(. Hindari banyak membungkukkan badan. +. Hindari sering mengangkat barang-barang berat. -. Segera istirahat jika telah merasakan nyeri saat berdiri atau berjalan. .. Saat duduk lama diusahakan kaki disila bergantian kanan dan kiri atau menggunakan kursi kecil untuk menumpu kedua kaki. /. Saat menyapu atau mengepel lantai pergunakan gagang sapu atau pel yang panjang, sehingga saat menyapu atau mengepel punggung tidak membungkuk.

0. 'ika hendak mengambil barang dilantai, usahakan punggung tetap lurus, tapi tekuk kedua lutut untuk menggapai barang tersebut. 1. 2akukan 3ack 45ercise secara rutin, untuk memperkuat otototot punggung sehingga mampu menyanggah tulang belakang secara baik dan maksimal.

enanganan (. )bat-obatan: *nti nyeri, anti peradangan, pelemas otot, dsb. +. Program %ehabilitasi ,edik. -. )perasi: dilakukan pada kasus yang berat/ sangat mengganggu akti&itas dimana dengan obatobatan dan program %ehabilitasi ,edik tidak dapat membantu.