C’est la rentrée :NutraPost entre dansl’ère numérique !
Chères lectrices,chers lecteurs,Internet et les médias numériques ont envahinotre espace. Les ordinateurs font partie inté-grante de l’environnement de nombre d’entrenous. Grâce au web, on peut s’amuser, écrire,
écouter de la musique, visionner des lms…
et surtout, pour ce qui nous intéresse, trans-mettre de l’information à un grand nombre depersonnes en un minimum de temps.L’Internet (interconnection network ou réseaud’interconnexion) est un formidable outil pourfaire connaître les médecines alternatives etles produits d’origine naturelle.Notre monde est tellement dominé par la mé-
decine chimique occidentale qu’il est difcile
de se faire une place dans le monde de l’in-formation médicale.NutraPost a voulu pallier ce manque en cequi concerne les remèdes d’origine naturelle.Depuis, janvier 2009, nous vous offrons uneinformation variée, pratique et toujours à lapointe des dernières découvertes dans le do-maine des médecines alternatives.Le succès de la version papier nous a pousséà proposer une version en lignewww.nutra-post.org.Vous pouvez consulter votre ma-gazine en ligne si vous avez l’Internet. Autreavantage : depuis juillet, les numéros ne sontplus décalés d’un mois et sont présentés enligne dans les jours suivants son édition pa-pier. Jusque-là, il y avait un décalage d’unmois entre la sortie du magazine et son édi-tion numérique.Cependant, si vous n’avez pas l’Internet, nevous inquiétez pas. Nutrapost continuera àsortir dans sa version magazine.Vous comprendrez néanmoins qu’il était im-portant de suivre la révolution numérique et
de proposer nos informations en ligne an
que de plus en plus de personnes puissentaccéder aux médecines alternatives et à desproduits et des compléments alimentairesd’origine 100% naturelle, fabriqués dans desconditions strictes d’hygiène, sans produitschimiques, et surtout sans les effets secon-daires de la plupart des médicaments.Pour rester encore plus en phase avec l’ac-tualité de la recherche naturelle, nous vousproposons maintenant deux nouveaux sup-ports :1. un blog mis à jour une fois par semaine :http://sante-medecines-douces.over-blog.com/ 2. Un commentaire quotidien dans le do-maine de la santé naturelle :http://twitter.com/pkerforneAlors, bonne lecture de votre version papierde Nutrapost.Ensuite, venez consulter nos informationsinédites sur notre blog ou discutez avec moisur Twitter !
Philippe Kerforne Rédacteur en chef
Mentions de publication
• Nutrapost :
mensuel édité parl’association Choix de Vie
• Adresse :
rue A. Markelbach 781030 Bruxelles
• Abonnement :
Bulletin d’abonnement en page 11
• Directeur de Publication :
Myriam Schoepen
• Rédacteur en Chef :
Philippe Kerforne
• Graphiste et maquettiste PAO :
Jean-François Boucher
• Distribution :
l’association Choix de Vie
• Impression :
TechPrint Luxembourg
• Dépôt légal :
à parution
Dossier du mois. Préparez votre rentrée au mieux !
Prévention du stress par des moyens naturels !
Septembre est toujours une période de stress causé par la rentrée, que vous soyez étudiant, salariéou en profession libérale ! De votre capacité à réussir ce passage délicat au niveau du stress dépendsouvent votre réussite pour tout le reste de l’année. Une bonne gestion du stress et vous arriverezplus facilement à réussir vos études, votre travail, trouver de nouveaux clients ou un emploi !De même, après la période calme des vacances, l’arrivée brusque d’une grosse charge de travail peutcauser un stress qu’il faut apprendre rapidement à vaincre par une supplémentation adéquate. Voiciquelques remèdes (Gaba, Same 400, L-tyrosine), tous d’origine naturelle, pour venir à bout du stress,récupérer de l’effort rapidement et s’assurer une année 2009/2010 universitaire ou professionnelleréussie !
P. 3-8Santé de votre corps : substances naturelles pour améliorer etsoutenir l’effort.
Faites du sport pour prévenir la maladie et vivre plus longtemps
Quel que soit votre âge, la pratique sportive est un ingrédient essentiel de votre bonne santé et devotre longévité. Le mois de septembre se montre souvent crucial dans ce domaine. Si vous pratiquezdéjà un sport, il faut savoir gérer physiquement et mentalement l’effort. Si vous débutez une activitéphysique, il faut aussi savoir démarrer progressivement !Dans les deux cas, des substances naturelles (L-carnitine, L-glutamine) vous aideront à soutenirvotre effort, améliorer vos performances et récupérer plus facilement de la fatigue physique
P. 9-11Anti-Age : Antioxydants contre Radicaux libres : une lutte quotidienne !
Vous entendez souvent parler des antioxydants qui sont dénis comme des substances capables de lutter
contre les radicaux libres et freiner le vieillissement.Savez-vous exactement ce que sont les antioxydants, les radicaux libres ? Savez-vous comment les pre-miers viennent à bout des seconds ? Quels sont les meilleurs antioxydants ? Comment ceux-ci ralentissent-ils le vieillissement et rallongent la durée de vie ? Lisez notre enquête qui fait le point sur les dernières décou-
vertes en la matière. Présentation de deux antioxydants très efcaces : la myrtille et le glutathion.
P. 11-13
Nutrition : Spiruline : l’algue parfaite !
La spiruline est un complément naturel encore trop méconnu. Cette algue est un véritable concentré
de propriétés thérapeutiques. Elle contribue à rectier les effets d’une mauvaise alimentation. Elle
nettoie et désintoxique l’organisme. Elle assure un niveau d’énergie psychique et physique maximale.Elle est d’une grande aide dans un grand nombre de maladies : diabète, cholestérol, hépatite, pan-
créatite… Elle stimule l’activité du système immunitaire… Cette micro-algue est une petite merveille
tout droit issue de nos océans !
P. 14
Actualités de la recherche médicale naturelle.
De l’Aloe Vera contre le psoriasis. Des céréales pour faciliter la récupération physique. Le végétalismeest-il dangereux pour les os ?
P. 15
P.2
EditorialSommaire
Nutra
Post
Mensuel • Septembre 2009
Mensuel • Septembre 2009
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