PERKEMBANGAN FUNGSI ANATOMI DAN FISIOLOGI

FARRIZAN SAMIN JAILIN SITI BAIZURAH JASLI NURAFNI ZANARIAH MOHAMAD

PERUBAHAN JANTUNG..
Ukuran jantung kira-kira sebesar kepalan tangan. Jantung akan berubah dan membesar mengikut peningkatan umur seseorang itu.
Berat jantung orang dewasa beratnya antara 220-260 gram.

 Lapisan jantung pula terdiri daripada 3 lapisan iaitu:

Pericardium (luar) Myocardium (tengah) Endocardium (dalam)

Jantung mempunyai 4 ruang iaitu:

2 ruangan atas dikenali sebagai atrium 2 ruangan bawah dikenali sebagai ventrikel

Antara atrium dan ventrikel terdapat injap yang mengawal pengaliran darah di dalam jantung.

Aliran darah di dalam jantung

Venakava membawa darah yang mengandungi karbon dioksida ke atrium kanan.

Apabila atrium kanan menguncup, darah masuk ke ventrikel kanan melalui injap trikuspid

Pengucupan ventrikel menolak darah melalui injap pulmonari ke dalam arteri pulmonari dan seterusnya ke paruparu.
Pertukaran oksigen dan karbon dioksida berlaku di paru-paru.

Seterusnya dalah mengalir melalui vena pulmonari ke atrium kiri.

 Apabila atrium kiri menguncup, darah akan melalui injap mitral (bikuspid) masuk ke ventrikal kiri. Dari ventrikel kiri darah mengalir melalui injap aorta ke salur aorta untuk dihantar ke seluruh badan.

PERUBAHAN DENYUTAN JANTUNG

Jantung berdenyut 60 80 kali seminit secara automatik dan kadar denyutan ini boleh bertambah mengikut keadaan, seperti bersenam. Kecepatan denyutan jantung seseorang itu berbeza mengikut gaya hidup, pekerjaan,makanan,umur dan emosi.

Kecepatan normal denyut nadi (bilangan debaran setiap minit) Pada bayi yang baru lahir Semasa tahun pertama Semasa tahun kedua Pada umur 5 tahun Pada umur 10 tahun Pada umur dewasa (140) (120) (110) (96-100) (80-90) (60-80)

Daya Mengepam Jantung

Pada org yg sedang rehat,jantung berdegup sekitar 70 kali seminit dan pam 70 ml setiap kali (isipadu strok ialah 70 ml) Jumlah darah yang dipam setiap minit adalah 70 x 70 ml atau sekitar 5 liter.

 Manakala, sewaktu banyak bergerak kecekapan jantung menjadi 150 setiap minit dan isipadu strok lebih 150.

Ini menjadikan daya mengepam jantung 20 hingga 25 liter setiap minit.

PERUBAHAN DARAH
Darah terdiri daripada
Pepejal (sel darah ) Cecair (plasma) 40% 60%

Tubuh manusia mengandungi lebih kurang 8 10 pain (6 liter) darah.

Darah terdiri daripada plasma, sel darah merah, sel darah putih dan sel pembekuan (platelet)

Plasma
Adalah larutan yang berwarna jernih kekuningan dan mengandungi bahan larut dalam air. Lebih kurang 90% daripada plasma terdiri daripada air.

Bahan larut yang terkandung dalam plasma:

Garam-garam Bahan-bahan makanan glukosa, asid amino Protin darah fibrinogen, globulin dan albumin Bahan-bahan kumuh terutama urea Hormon

Sel Darah Merah (Eritrosit)

Berbentuk ceper dwicekung Tidak mempunyai nukleus

Mengandungi pigmen hemoglobin yang memberikan warna merahnya.

 Saiz dan bentuknya menghasilkan nisbah luas permukaan terhadap isi padu yang besar dan ini menambahkan kecekapan sel darah merah bagi pertukaran oksigen dengan plasma Sel ini hidup selama lebih kurang 120 hari. Ia dimusnahkan dalam hati dan digantikan oleh sel-sel baru dalam sumsum tulang

Sel Darah Putih (Leukosit)

Tidak berwarna dan mempunyai bentuk tidak sekata Tiap-tiap leukosit mempunyai nukleus Sel-sel darah putih dihasilkan dalam sumsum tulang dan kelenjar limfa dan hidup selama lebih kurang 30 jam.

 Terdapat pelbagai jenis sel darah putih yang berlainan dari segi rupa dan fungsi.

Ia memainkan peranan yang penting dalam pertahanan badan terhadap serangan bakteria.

Sel Pembeku Darah (Platelet)

Sel-sel ini terbentuk daripada luluhan sel-sel lain, iaitu trombosit merupakan serpihan-serpihan sitoplasma yang sangat kecil. Sel-sel ini tidak mempunyai nukleus. Ia memainkan peranan penting dalam pembekuan darah. Sel ini hidup selama lebih kurang 10 hari

Fungsi Darah:
1. Membawa oksigen dan zat-zat makanan ke seluruh sel dan tisu badan. 2. Melawan jangkitan kuman. 3. Membawa bahan buangan atau kumpulan, hormon-hormon dan enzimenzim. 4. Memberi warna kepada kulit 5. Mengawal suhu badan

PERUBAHAN PARU-PARU
Organ berpasangan berbentuk kon yg terletak di dalam kaviti toraks. Paru-paru membesar dan bertumbuh seiring peningkatan usia seseorang itu. Berat peparu juga bertambah dan berat nya berbeza antara bayi dan dewasa.

 Dipisahkan daripada pasangannya oleh jantung dan stuktur lain. Bhgn inferior paru2 lebar dan disebut dasar.Bhgn superior yg sempit yg dikenali sebagai puncak (kupula) memanjang 1.5 hingga 2.cm.

PERKEMBANGAN MOTOR

Perubahan Keupayaan Motor

a) b) c) d) Perkembangan bayi melaksanakan pergerakan (mudah ke kompleks) Boleh dilihat mengikut peringkat umur:Dari lahir 2 tahun Dari 2 tahun 7 tahun Dari 7 tahun dewasa Dewasa - tua

Dari lahir hingga 2 tahun

Kebolehan mengawal postur dan kebolehan melakukan kawalan motor Kemahiran pergerakan asas seperti berjalan dan berlari dikuasai.

Dari 2 tahun hingga 7 tahun

Pembinaan kemahiran motor yg spesifik. Mempelbagaikan gaya larian atau boleh berlari sambil menendang bola.
Koordinasi motor telah dicapai pada peringkat ini.

Dari 7 tahun hingga dewasa

Kemuncak keupayaan prestasi motor. Punyai kemahiran motor yang asas dan lanjutan serta mampu pelajari pelbagai kemahiran baru Mampu memanipulasi daya,contoh:- Mengawal lontaran apabila sasaran dekat

Dewasa hingga tua

Kehilangan fungsi kawalan dari segi kualiti dan kuantii pergerakan. Larian semakin perlahan apabila berlari.
Jangka masa yang diambil untukberlari lebih lama daripada orang muda.

Perubahan Fisiologi
Berlaku pada sistem biologi (sistem saraf dan sistem reseptor) Peningkatan fungsi dan kematangan otak berlaku pada sistem saraf pusat Peningkatan fungsi sitem reseptor berlaku pada sistem visual,kinestetik dan vestibular.

PRESTASI AEROBIK DAN PRESTASI ANAEROBIK

PRESTASI AnaEROBIK
Pada latihan ini,lebih banyak aktiviti pecut dilakukan seperti lari berpagar,lari pecut 100 meter. Intensiti tinggi 95% dan ke atas Waktunya antara 10-60 saat

Pembakarannya terutama anaerobic, sebabkan akumulasi dan kadar asid laktik yang tinggi di atas 8 mmol/ liter.

 Intensiti tersebut sangat membebankan system kardio vaskular, dengan kadar nadi dan pernafasan yang cepat.
Zat gizi yang dibakar secara anaerobic (tanpa oksigen) ini banyak membuang tenaga seseorang atlit itu. Hal ini kerana dari satu molekul glukosa dengan pembakaran ini hanya terbentuk 2 ATP dan jumlah asid laktik yang lambat laun akan terakumulasi dan dapat menimbulkan kelelahan.

PRESTASI AEROBIK
Berbeza dengan pembakaran yang cukup oksigen (aerobic), ia akan menghasilkan ATP sebanyak 18-19 kali lebih besar iaitu 36-38 ATP berbanding anaerobik. Masa yang diambil untuk latihan antara 60-90 minit.

 Asid laktik yang dihasilkan adalah sekitar 4 mmol/ liter,iaitu lebih rendah daripada asid laktik yg dihasilkan semasa latihan anaerobik. Intensiti yang dihasilkan antara 75%85% dari kemampuan maksima,berbeza dengan anaerobik yang melebihi kadar ini sehingga menimbulkan kelelahan.