Cum s te vindeci de orgoliu by filip daniel

5 pai mici pentru schimbri radicale Mi s-a ntmplat s cunosc muli oameni care preau s aib ncredere n ei. Acea ncredere care se transforma n fals putere (vanitate) sau dimpotriv n fals umilin. Oameni care pn la urm s-au dovedit speriai i singuri. Iar explicaia era una singur: orgoliul. Toi avem o doz de orgoliu n noi i personal nu tiu pe nimeni care s-i stpneasc n totalitate orgoliul. Ce te faci ns atunci cnd orgoliul te ridic undeva deasupra tuturor i dup care cazi? Uneori nu e nevoie s ajungi prea sus ca s doar. Am aflat de curnd despre cztura unei cunotine. Avea acea aparent doz de ncredere care le lipsete multora. i totui la un moment dat a nceput s se vad c nu mai era deloc vorba de ncredere. inea mori s aib dreptate, s demonstreze ce tie, s pretind c deine adevrul. Prietenii ncepuser s se ndeprteze de ea, iar aceia care nu o fcuser gseau satisfacie n a comenta despre ceea ce face. Fie c era n viaa personal sau cea profesional, inea s dein controlul i s schimbe oamenii din jur conform credinelor ei. Spunea c iubete corectitudinea i adevrul. ncet ncet prea c pierde sentimentele, pentru ca apoi, n numele principiilor n care credea, s calce n picioare tot mai muli oameni. Totul era legat cu o fund roie. Ea avea dreptate, iar ceilali erau nite ignorani. Pn cnd toate astea au costat-o dragostea, relaiile, fericirea, dar mai ales sntatea. Atunci cnd am auzit ce s-a ntmplat, prima ntrebare care mi-a venit n minte a

fost: Merit?

Poate i tu ai lng tine persoane orgolioase sau poate chiar tu ai momente n care te cuprinde orgoliul. Cum recunoti ns o persoan orgolioas? - vrea s arate celor din jur c are dreptate i c ceilalali greesc; - vrea s dea impresia de putere, de ctig n orice circumstan; - ncearc s schimbe felul n care gndesc cei din jur, avnd convingerea c modul lor de a gndi este complet deplasat; - nu suport s fie contrazis; - i plac oamenii care i fac permanent complimente; - atunci cnd face o fapt bun, o face pentru a-i fi recunoscute meritele n public; - vorbete repede i grbit, ncercnd s obin confirmarea c are dreptate; - are impresia c tie deja ceea ce i se spune i nu pierde ocazia de a o afirma. Din fericire, viaa ne trimite permanent nite lecii. Dac nu nvm, nu trecem clasa. Ba chiar e nevoie s le repetm pn suntem pregtii s mergem mai departe. mi aduc aminte de ceea ce-mi spunea nu demult o prieten i fost coleg: Simona, eu sunt nc aici pentru c mai am ceva de nvat. nc nu tiu ce, dar tiu c atunci cnd voi nva, voi putea merge mai departe. i am vzut-o nvnd i evolund sub ochii mei. Am vzut-o trecnd de la nevoia de a demonstra c tie tot la a accepta i celelalte preri, fr a fi neaprat de acord cu ele i totodat fr a se supune. Orgoliul este cel mai mare duman n calea dezvoltrii tale, pentru c: - te face s te cunoti din ce n ce mai puin pe tine

- te plaseaz n mijlocul unei lupte continue pentru a dovedi i a ctiga - te oblig s reziti oricrei transformri interioare: iertare, cunoatere, evoluie. Orgoliul vine din fric. Frica de a fi respins i mai ales frica de a nu face fa. n realitate, o persoan mai orgolioas dect tine este o persoan ce ine i mai multe frici n ea. Atunci cnd ntlneti o persoan de acest gen vei observa c va ncerca s te intimideze, s te sperie i s te controleze. De fapt, dac observi dincole de aparene, poi vedea c acea persoan este mai speriat dect tine i asta este doar calea ei de a se apra. Eu vd orgoliul ca pe o boal ce se instaleaz fr s simim, iar din aceast cauz nu-l putem scoate din viaa noastr de pe o zi pe alta. Dar pe msur ce lum din puterea propriului nostru orgoliu, observm c devenim imuni la orgoliile celor din jur. Tocmai pentru corgoliile sunt nite iluzii i abia atunci devenim contieni c viaa este mai mult dect o lupt cu ceilali. Poi ncepe cu 5 pai mici, dar siguri, care te duc tot mai aproape de ceea ce eti tu cu adevrat:

1. privete-te pe tine din exterior atunci cnd ai tendina de a te lsa prad orgoliului Imagineaz-i c eti o marionet la teatrul de ppui. Orgoliul face ce vrea cu tine i nu vrea dect s te influeneze. Hotrte n schimb c viaa ta i aparine i c n-ai dect de pierdut dac te lai purtat de sentimentele induse de el. Atunci cnd simi c nu mai controlezi momentul (i asta se ntmpl tocmai atunci cnd ncerci s controlezi), ncearc s pui timpul pe pauz. S te detaezi de ceea ce spune sau face cel din faa ta i s te ntrebi dac merit: Ce ctig eu dac reuesc

s-l fac pe celalalt s renune? ncearc s te gndeti la ziua de ieri: oamenii i situaiile ntlnite. Apoi deruleaz ziua aducndu-i aminte de gndurile, cuvintele sau faptele care veneau din orgoliu. ntreab-te cum te-ai simit i dac a meritat: ce ai pierdut i ce ai ctigat; 2. nu te compara cu ceilali i nu influena traiectoria pesoanelor din jurul tu Spuneam n articolul anterior c am face bine s nu ne subestimm, dar la fel de important este s avem grij s nu ne supraestimm: Eu tiu mai bine, El nu are atta experien i nu are dreptul s vorbeasc, Eu sunt printele i eu decid, Eu sunt copilul, iar ai mei sunt total depii, Eu aduc banii n cas, deci eu hotrssc ce facem cu ei. Am ntlnit fel de fel de exprimri ale orgoliului. Muli cdem n iluzia conform creia, dac am evoluat fa de unde eram ieri, avem dreptul s decidem soarta celor care nc sunt pe drum. Muli credem c ne-am ctigat poziia de superioritate prin legile naturii, prin motenire, prin experiena de via, prin diplomele sau titlurile obinute. Pn s ne dm seama, am czut deja n capcana orgoliului, care nu face altceva dect s atrag ali orgolioi i s transforme totul ntr-o lupt. O lupt din care n final rmn doar nvini. Gndete-te aa: dac tu eti la un anumit nivel (emoional, mental, fizic sau spiritual), nu nseamn c ceilali i sunt inferiori n gndire, cunotine sau posesiuni. Esena este aceeai. Toi ne-am nscut perfeci, dar evolum n ritmuri diferite. Ceilali sunt doar pe alt nivel al evoluiei lor. Uneori este suficient s te compari cu tine pentru a observa c nu mai eti aceeai persoan. Cum putem avea pretenia ca ceilali s fie ca noi, cnd chiar noi evolum n fiecare zi? Plus c dac ne concentrm energia pe a-i schimba pe alii, pentru a-i face pe cei din jurul nostru s acioneze aa cum vrem noi (chiar i n numele binelui), noi ncetm s evolum. Iar orgoliul tocmai asta vrea. S ne blocm n situaii pe care nu le putem controla, dar s avem falsa iluzie c dac ncercm suficient de tare vom reui la un moment dat s deinem controlul. Acest lucru este valabil n toate domeniile vieii. A te aga de ceva este ca i cum i-ai ine respiraia. Pn la urm te vei sufoca. Singura cale de a obine ceva este de a-i da drumul. D-i drumul i-i va aparine pentru totdeauna. Deepak Chopra 3. controleaz felul n care te compori n discuii Orgoliul intr n aciune de la discuiile aparent fr importan, pn la cele care i influeneaz viitorul. Iar momentul n care i dai seama c a aprut este acela

n care te ncpnezi. Tu crezi c deii adevrul, dar persoana din faa ta crede acelai lucru despre ea. n momentul n care te ncpnezi, pierzi orice ans de a nva ceva din discuia cu persoana respectiv. Accept c fiecare deine adevrul lui propriu i c fiecare are dreptate n felul lui. Exprim faptul c accepi punctul cellalt de vedere, chiar dac difer de al tu i chiar dac nu-l nelegi. Astfel, evii s te ceri sau s te supui. Cealalt persoan vrea s ctige. Acum o va face, fr ca tu s pierzi. Am vzut persoane care de dragul armoniei, spun doar: Da, ai dreptate, fie ca tine. n acest caz, pierd amndoi. Cel care a cedat pentru c i-a dat energia i puterea interioar, cellalt pentru c a ctigat o fals putere care n-a venit din interiorul su; 4. ferete-te de oamenii fali (sau dac i apar n cale, accept-i) Este vorba de acei oameni care aparent se supun de bunvoie. Sunt asculttori i cumini. n realitate le e fric de prerea celorlali. Sunt acei oameni crora le faci complimente i care le refuz pentru c nu se consider demni de ele. Nu vorbesc de persoanele care nu au ajuns nc s se descopere, ci de cele care n momentul n care capt putere (funcii, diplome, statut social) pierd orice urm de umilin. Acetia sunt oameni cuprini tot de orgoliu, iar soluia este aceea de a-i accepta, nelegnd c avem ceva de nvat de la ei. Astfel de persoane sunt de fapt dornice de putere, acea putere care s le acopere golul interior. Eu prefer s le privesc din exterior i s le urmresc evoluia. Undeva pe drum i vor da seama c lupt pentru ceva ce nu le aparine; 5. nu atepta recunotina i mulumirile altora Indiferent c este vorba de relaiile cu cei dragi, de mediul profesional sau de simple gesturi de buntate, dac speri ca faptele tale s fie recunoscute n public, atunci orgoliul iese la suprafa.

ncearc s faci mici gesturi care aduc bucurie n sufletele oamenilor, fr ca acetia s tie c ai fost tu. Vezi cum te simi atunci. Orgoliului nu-i va plcea, dar tu cu certitudine vei mai urca o treapt pe scara evoluiei tale. Probabil i s-a ntmplat s i se umple inima de bucurie vznd oameni pe care i-ai ajutat fr s atepi nimic n schimb. Ct a durat n schimb satisfacia recunoaterii n faa altora? Orgoliul ne face duri. Ne face s punem un perete ntre noi i ceilali n sperana c nu vom suferi. Dar cu ct punem mai multe crmizi la acel perete, cu att mai mult ne umilim pe noi i i umilim i pe ceilali. ncetm s evolum pentru c ncetm s ne cunoatem. Orgoliul vine din sinele nostru fals, dar ca orice moned, are dou fee. Recunoscnd i contientiznd partea noastr mai puin luminoas facem primii pai ctre a descoperi tot ce avem mai bun n noi. ncepe chiar azi s preiei controlul asupra reaciilor tale. F n aa fel nct la urmtoarea discuie n contradictoriu s nvingi orgoliul prin acceptarea prerii celuilalt. Scrie-mi apoi cum te-ai simit. Autor-Simona Culea sursa-www.iesidinceata.ro