Sfaturi Bune

Ozibuna.net Bucur-te de via!
Am s ncep prin a-i pune o ntrebare aparent banal:
TU CT DE MULT I DORETI S DUCI O VIA MAI BUN?
Cu siguran rspunsul tu ar i: ! De la foarte mult n sus"# nu-i a$a% Ca noi toi# de alt el. &i dac s-ar putea ca dorina noastr s se mplineasc nc de ieri ar i $i mai bine. Cel mai probabil c p'n acum te-ai ntrebat de multe ori de ce oare unii reuesc s aib tot ce vor i pot s se bucure de via? Care e secretul lor% ()ist vreo ormul magic pe care ei au descoperit-o de totul le merge ca pe roate% Care e di erena dintre ace$tia $i restul oamenilor% * ie norocul# s ie m'na divinitii# s ie pentru c sunt mai de$tepi# s ie pentru c sunt mai rumo$i# mai snto$i# s ie pentru c au pe cineva la spate# s ie pentru c s-au nscut la timpul# la locul $i n momentul potrivit% Cu certitudine c toate acestea $i au importana lor. +ns nu doar ele sunt rspunztoare de succesul sau e$ecul nostru. &i noi avem o contribuie nsemnat la rezultate# ie ele pozitive# ie negative. Avem puterea s facem tot ce ne st n putin pentru a atrage roata norocului de partea noastr! Noi suntem cei care hotrm cum o folosim ,ac i dore$ti oarte mult s i ndepline$ti visele# dac vrei cu adevrat s scapi de problemele care te cople$esc zi de zi# cite$te mai departe. Atenie ns! -u te lsa pclit de simplitatea acestor pagini. ,e cele mai multe ori lucrurile simple dau cele mai multe roade. (conomistul italian din secolul ./.# 0il redo 1areto# a stabilit c 234 dintre averi sunt n posesia a 534 din populaie. ,e atunci# s-a descoperit c 6regula 23:537 $i pstreaz valabilitatea n multe alte situaii. ,e e)emplu# de multe ori# 234 din rezultate se obin cu doar 534 e ort. 8uli dintre noi ns avem tendina de a vedea totul mai complicat $i de a alege calea cea mai ntortoc9eat ctre destinaie. Aceste in ormaii# care pentru muli pot prea banale# au a:utat p'n acum multe persoane. ()perimenteaz $i tu# vezi ce rezultate vei obine.
Mult succes!
CUPRINS
;- +-<=(=;1><O= 8A?/C C( -( @;8/-(AA> 0/ABA.....................................................................C 8ai multe reu$ite D O via reu$it%..................................................................................................................E O sc9imbare de perspectiv ce ace lumin.....................................................................................................F <u accepi provocarea%........................................................................................................................................2 C *(C=(<( GA-<A*</C( A@( 0/(B//...........................................................................................................H3 *(C=(<;@ -=.H - 0iaa se nt'mpl prin noi# nu ni se nt'mpl..............................................................HH *(C=(<;@ -=. 5 - 0iaa ne provoac s lucrm cu unicitatea noastr!...................................................HI *(C=(<;@ -=. I - 0iaa se nt'mpl acum..................................................................................................HF *(C=(<;@ -=. C - 0iaa ne ntoarce ceea ce i-am o erit.............................................................................HJ O 8/C> K/-<=O,;C(=( +- =(A@/<A<(K.................................................................................................53 =(A@/<A<(A -=. H - -e na$tem n anumite circumstane .......................................................................5H =(A@/<A<(A -=. 5 - *untem dotai cu un trup $i o minte nu tocmai per ecte......................................5H =(A@/<A<(A -=. I - Avem la dispoziie un timp limitat...........................................................................55 =(A@/<A<(A -=. C <rebuie s ne adaptm...............................................................................................55 =(A@/<A<(A -=. E <rim n societate........................................................................................................55 0rem# nu vrem# aceasta e realitatea!................................................................................................................5I <(8A ,( CA*> 1(-<=; =(;&/<A +- 0/AB>..........................................................................................5C 1=/8A @(CB/( ( n puterea noastr...........................................................................................................5E ()erciiu practic nr. H +nva s g'nde$ti pozitiv........................................................................................5E A ,O;A @(CB/( +ncotro inte$ti%................................................................................................................5F ()erciiu practic nr. 5 ,escoper ce i dore$ti de apt..............................................................................5F A <=(/A @(CB/( 1lanul de btaie................................................................................................................5J ()erciiu practic nr. I 0'neaz oportunitile.............................................................................................5J A 1A<=A @(CB/( <reci la treab!.................................................................................................................52 ()erciiu practic nr. C 1ractic arta rbdrii................................................................................................52 * nu uitm esenialul A$ii din m'nec.......................................................................................................5L O scurt recapitulare nainte de a trece la apte............................................................................................5L +ndrzne$te# acioneaz $i# mai ales# bucur-te de via!.............................................................................I3 @A CM=8A 1=O1=/(/ 0/(B/..........................................................................................................................IH Ceasul de$tepttor..............................................................................................................................................I5 C9eia ce desc9ide porile abundenei.............................................................................................................II Cel mai puternic aliat al tu..............................................................................................................................IC G loc n viaa ta pentru ceea ce ai de primit..................................................................................................IE Cel mai de pre privilegiu.................................................................................................................................IE 8unca de detectiv..............................................................................................................................................IF 8(=?/ G(=/C/< 1( CA@(A <A......................................................................................................................C5
"
UN NTRERUPTOR MAGIC CE NE LUMINEAZ VIAA
<e invit ca n continuare s sorbim mpreun o Kcea$cK de inspiraie $i motivaie. -e va urniza un plus de energie dar $i de nelepciune.
( concluzia la care am a:uns dup e)perienele de care am avut parte p'n acum.
( o lecie preioas pe care trecutul mi-a dat-o. ( ceea ce mi permite s triesc o 0ia =eu$it n timp ce mi construiesc n continuare 0iaa =eu$it.
( ceea ce m a:ut s privesc cu ali oc9i greutile vieii $i s iu mai bine pregtit pentru a pro ita de oportunitile acesteia.
( ntreruptorul magic care mi-a permis s vd lucrurile ntr-o lumin aparte# mult mai clare.
&i# $tii ceva% #i tu poi s aduci mai mult lumin n viaa ta$ chiar dac aceasta nu e deloc facil i nu e nici pe departe precum n poveti! /n ormaia este acum $i n posesia ta. -u-i rm'ne dec't s dai valoare in ormaiei tale! +i doresc ca n cele ce urmeaz s ai parte nu numai de o lectur plcut# ci s ie $i una cu olos!
D%N &'()%N*+
8ai multe reu$ite D O via reu$it O sc9imbare de perspectiv ce ace lumin <u accepi provocarea%
MAI MULTE REUITE = O VIA REUIT?

Am s i ac o con esiune:
-a fel ca muli alii$ i eu eram convins c ordinea fireasc a lucrurilor este urmtoarea+ ncepi prin a avea ct mai multe reuite$ iar apoi vei avea o .ia )euit
Ast el am trecut n or la aciune! Am terminat liceul# am intrat la acultate# mi-am gsit de lucru nc din timpul studeniei# am avut $ansa de a da peste partenerul potrivit# ne-am luptat mpreun pentru a ne cumpra o locuin# pentru a ne-o mobil $i dota# pentru a avea o ma$in. +n prezent pe l'ng toate acestea avem 5 copii pentru care mulumim n iecare zi lui ,umnezeu# iar situaia inanciar ne permite s trim decent. -ici de sntate nu ne putem pl'nge. Ce mai# am putea spune c sunt ceva reu$ite la activ! Dar cu toate acestea au fost momente n care am simit c ceva lipsete$ viaa parc nu era ntrutotul reuit Aveam o grmad de lucruri pentru care trebuie s ne batem capul $i nc multe reu$ite de obinut. 1'n s mi dau seama# m-am trezit nv'rtindu-m ntr-un cerc vicios. Abia de cur'nd am neles! Alesesem ordinea invers$ nefireasc a lucrurilor Am ales s lupt din rsputeri pentru a obine c't mai multe reu$ite# crez'nd c la inal m a$teapt acea via reu$it la care aspirm cu toii. Complet gre$it!
/uli dintre noi ne trim viaa ca i cum am avea de trecut printr0un proces lung$ anevoios$ asemeni unei ncperi ntunecate plin de obiecte de care ne lovim la tot pasul &redem c abia dup acest proces vom avea de ce s ne bucurm de via
,ar dac ne n$elm% ,ac am avea un ntreruptor care s ne lumineze calea $i s ne ac aceea$i cltorie mai rapid# mai con ortabil# mai sigur% -u ar strica# nu-i a$a% &tii ceva% Acest ntreruptor c9iar e)ist $i ne e oarte la ndem'n. <rebuie doar s ne dorim s l olosim.
O SCHIMBARE DE PERSPECTIV CE FACE LUMIN

+n momentul n care con$tientizm c totul ncepe de apt cu o 0ia =eu$it vom avea parte de ceva absolut special. 2 ca i cum am apsa pe un ntreruptor magic care ne va lumina drumul &tiu c nu pare deloc logic. <oi considerm c viaa reu$it este elul ctre care tindem $i suntem departe de a o avea. Alt el cu siguran nu stteam aici mpreun la alt el de discuii.
,ar atunci c'nd a:ungem s nelegem c viaa noastr este iecare secund n care respirm# atunci c'nd nelegem c viaa nu a$teapt dup noi p'n nvm# p'n avem slu:ba potrivit# p'n avem cas# p'n avem ma$in# p'n avem partenerul ideal# p'n avem su icieni bani n buzunar# vom putea vedea cu ali oc9i lucrurile. O cu totul alt perspectiv ni se a$terne n a. ( de-a dreptul minunat. ( o mare u$urare. &i $tii care e culmea%
Atunci cnd credem din tot sufletul c .iaa noastr este )euit o mulime de alte reuite ne asaltea3$ iar obstacolele sunt tot mai uor de depit
*-ar putea s i par oarte greu de crezut acest lucru. 1oate c9iar vei gsi $i contra-argumente. ( normal s ie a$a. Cu toate acestea eu te provoc s testezi nainte de a a:unge la concluzia inal. -u ai nimic de pierdut. @as rezultatele pe care le vei obine s te a:ute s tragi concluzia# nu ceea ce crezi tu acum.
Batem palma% ,ac e a$a# s $i acem primul pas. * ncercm s stabilim c't mai clar ce nseamn o 0ia =eu$it $i s ncepem s o trim c9iar din acest moment.
5 .ia )euit nseamn s te simi bine
1unct. -imic altceva# totul se reduce la sentimentele noastre# ele sunt cele care ne ac s ne simim vii. /ar sentimentele le avem de:a.
Nu trebuie s ateptm reuitele pentru a dobndi sentimente
,ac nu e$ti oarte convins# g'nde$te-te la orice reu$it dore$ti tu $i vei descoperi c p'n la urm totul se reduce la sentimentul pe care aceasta i-l d. 0rei mai muli bani% ,e ce% 1entru c te ac s te simi liber# mai n siguran% 0rei s ai prieteni% ,e ce% 1entru a te simi apreciat# ndrgit# important. 0rei s ai un partenerNo partener% ,e ce% 1entru a te simi iubit. &i $irul e)emplelor ar putea continua.
&hiar dac o via reuit ne duce cu gndul n primul rnd la lucrurile materiale$ trebuie s reinem c absolut ntotdeauna adevratul obiectiv pe care l urmrim este *2N6%/2N6'- (acea$ dragostea$ libertatea$ mplinirea$ fericirea$ acestea sunt ceea ce de fapt cutm cu toii n via
*unt attea n 7urul nostru care dovedesc acest lucru! /ndustria de divertisment e una din cele mai bine dezvoltate din ntreaga lume. ,e ce% 1entru c i ace pe oameni s se simt bine. Alcoolul# drogurile# tutunul# nici ele nu stau ru. ,e ce% 1entru c# n elul lor# i a:ut pe oameni s se simt mai bine. ;rmre$te calupurile publicitare# cele mai reu$ite nu ac altceva dec't s i promit c te vor a:uta n vreun el s te simi mai bine. Dar s nu mergem ns att de departe 'it0te la tine! Aminte$te-i momentele n care te-ai simit bine. Atunci totul pare complet trans ormat# mai KrozK# aci totul cu mai puin e ort# mai puin stres# obii rezultatele mult mai repede. -u e minunat% -u ai dori s e)perimentezi c't mai multe ast el de momente n via% Cred $i eu! <oi suntem a$a! 2 dreptul nostru natural s ne simim bine 2ste o condiie absolut normal! +n copilrie iecare dintre noi am e)perimentat ast el de momente. -u am avut nevoie de reu$ite pentru a i ericii# nu am avut nevoie de nu $tiu c'te posesiuni. (ra n natura noastr s im ericii. 1e msur ce am crescut am ost nvai c realitatea e cu totul alta. 1entru a te simi bine trebuie mai nt'i s lucrezi la lista de reu$ite# nu-i a$a% =ealitatea ns pare c ne contrazice. Cu toii vedem zilnic e)emple de oameni ne ericii indi erent cum stau la capitolul reu$ite.
TU ACCEPI PROVOCAREA?
Nu tiu dac n ca3ul tu aceast schimbare de perspectiv i va aduce re3ultatele pe care i le doreti 2u ns te invit ca de acum s alegi s te simi bine * te simi bine n pielea ta# s te simi bine atunci c'nd i aci treaba zilnic# s te simi bine n prezena celor dragi dar $i a celor mai puin dragi ca s o spun c't mai bl'nd# s te simi bine c'nd i aci planurile de viitor. 6e previn! Nu va fi foarte uor 0a i ceva de muncit. 0ei i ncercat n multe eluri# dar reine c toate aceste ncercri au un singur scop# acela de a te a:uta s te dezvoli. Cu c't vei trece mai repede peste ele $i te vei simi din nou bine# cu at't i vei u$ura calea. Nu e voie s te dai btut i s tragi conclu3iile prea repede * nu ai pretenia ca rezultatele s apar din senin. Ca orice lucru pe lumea aceasta# e nevoie de timp pentru a se dezvolta# pentru a da roade. &hiar dac e greu$ de ce s nu alegem s trim 3i de 3i o .ia )euit cu toate provocrile i oportunitile ei? Aceast alegere este cel mai de pre ingredient pentru succes pe care iecare din noi l avem la dispoziie. ,in pcate nu ceea ce primim conteaz# ci ceea ce olosim# vorba lui Aig Aiglar. ,epinde de noi dac vom olosi acest ingredient sau nu.
)eine c nu ceea ce avem sau ceea ce suntem sau ceea ce facem ne face fericii &i ceea ce gndim despre toate acestea!
1entru a ne bucura de o via reu$it trebuie s ncepem s lucrm mai nt'i n mintea noastr# s nvm s ne imaginm cum am dori s arate aceast realitate# c9iar dac pare at't de di erit de ceea ce e)perimentm acum# c9iar dac pare ceva imposibil acum. 8ai mult# s nvm s acceptm aceast nou realitate n viaa noastr# s avem credina c vom avea parte de ea# c9iar dac nu avem nici o idee despre cum va a:unge s se concretizeze. ,oar trebuie s-i mai lsm $i lui ,oamne-,oamne ceva de cut!
9n ca3 contrar nu facem altceva dect s ne gndim la ct de nereuit este viaa noastr %ar lucrurile pe care ne focali3m iau amploare
&i s nu uitm: Atta vreme ct avem speran$ suntem pe calea cea bun * nu o pierdem niciodat ! Sperana este un lucru att de minunat. Se ndoaie, se rsucete, uneori se ascunde, dar foarte rar se sparge. Ne susine cnd nimic i nimeni altcineva nu o face. Ne d un motiv s continum i curaj s trecem peste, atunci cnd noi am prefera s renunm. Sperana ne pune un zmbet pe fa atunci cnd inima nu reuete. Sperana ne pune picioarele pe calea cea bun atunci cnd oc ii nu o pot vedea. Sperana ne mpinge n fa atunci cnd sufletele noastre sunt confuze i nu mai tiu ce direcie s apuce. Sperana este ceva ce trebuie preuit i cultivat, ceva ce ne va rsplti cu prospeime. !a poate fi regsit n fiecare dintre noi i poate aduce lumin i n cele mai ntunecate cotloane." &i eu sper... *per c timpul pe care l petrecem acum mpreun prin intermediul acestor notie s ne insu le o r'm de inspiraie $i motivaie pentru a inti tot mai sus. %ar acum s mergem s ne simim bine * rdem$ s iubim$ s cntm$ s dansm$ s ne hrnim sntos$ s facem micare$ s ne rela;m$ s lum aer curat$ s savurm viaa clip de clip
<
4 SECRETE FANTASTICE ALE VIEII
Cu iecare nou zi# noi ca omenire am avansat. Cu iecare nou zi# am descoperit noi lucruri. Cu iecare nou zi# viaa ar trebui s ne devin tot mai u$oar# nu% Avem parte de ceea ce unii nici n vise nu $i-au putut imagina.
&u toate acestea$ viaa reuete s i pstre3e misterul$ s ne surprind n continuare
Cu siguran sunt clipe n care ne g'ndim ce simplu ar i ost dac odat cu venirea noastr pe pm'nt ni s-ar i nm'nat $i un manual n care s ni se e)plice mai e)act cum st treaba# de ce suntem aici# $i ce avem de cut mai departe. ,ar nu pare s i ost a$a. *unt ns unele adevruri despre via a cror valabilitate a trecut testul timpului# dar despre care prea puin se vorbe$te. ,escoperind aceste !secrete" le vei putea olosi pentru a ace din iecare zi care i este dat pe pm'nt# o zi e)traordinar.
D%N &'()%N*+
*ecretulnr. H 0iaa se nt'mpl prin noi# nu ni se nt'mpl *ecretul nr. 5 0iaa ne provoac s lucrm cu unicitatea noastr *ecretul nr. I 0iaa se nt'mpl acum *ecretul nr. C 0iaa ne ntoarce ceea ce i-am o erit
1=
SECRETUL NR.1
VIAA SE NTMPL PRIN NOI! NU NI SE NTMPL
<rim ntr-o lume n care totul este n continu $i rapid trans ormare# cu pretenii tot mai mariO o lume a acturilor# a tot mai multor produse $i servicii r de care suntem convin$i c viaa ne-ar i mai grea# r armec sau lipsit de sens. 0iaa este cea mai mare oportunitate pentru iecare dintre noiO n iecare clip trebuie s pro itm la ma)im de ea! 6rebuie s fim ns foarte ateni$ suntem att de prini s e;istm nct uitm s mai i trim$ s ne mai simim bine! Giecare dintre noi ne dorim o via mplinit# plin de reu$ite# nimeni nu $i dore$te s e$ueze. 1uini dintre noi ns ndrznim s intim sus. 1oate c vism timid# ,A=... ,AC> nu suntem su icient de de$tepi sau de talentai... ,AC> nu avem $coli nalte... ,AC> nu avem un spate asigurat $i un lan potrivit de relaii...
n inal 1A=C> nu am ace altceva dec't s ne amgim singuri. ?re$it raionament! O demonstreaz milioanele de oameni care au pornit de :os $i au reu$it per ormane e)traordinare# precum $i muli alii care au avut totul la dispoziie $i au e$uat lamentabil.
>aptul c suntem n via ne d o ans$ ne confer dreptul s ?ne ncercm puterile? pentru a ne simi ct mai bine
,e c'te ori nu ni se nt'mpl s ne construim viaa cu neatenie# reacion'nd mai degrab dec't acion'nd# aleg'nd s acem mai puin dec't mai bine. Apoi# la un moment dat# suntem $ocai de situaia pe care am creat-o $i descoperim c de apt trim n KcasaK pe care noi ne-am construit-o. Abia atunci realizm c puteam proceda total di erit. 1rezentul n care trim este rezultatul atitudinii $i al deciziilor noastre din trecut. 0iitorul este rezultatul atitudinii $i al deciziilor de azi. /ar deciziile pe care le lum $i aciunile pe care le acem sunt o prelungire a ceea ce suntem# a ceea ce g'ndim $i simim. <ot ceea ce acem ne poart amprenta.
*untem constructorii vieii noastre 9n fiecare 3i batem un cui$ punem o crmid .iaa noastr este ceea ce ne facem cu propria mn!
11
&tim c pentru iecare dintre noi este evident c prinii# pro esorii# prietenii# conductorii# societatea# m'na divin au un cuv'nt de spus n ceea ce ne prive$te# dar viaa noastr este n primul r'nd responsabilitatea noastr# ie c vrem# ie c nu. Nu are rost s ateptm ca lumea s se schimbe aa nct s ne fie nou mai uor$ mai bine <rebuie s ne ntoarcem privirea ctre noi# s investim n noi pentru a putea s ne simim bine. ,rumul n viaP nu a ost $i nici nu va i vreodat acil. ,ar dac ne 6dotm" corespunztor i vom putea ace a cu succes.
*ingurul lucru asupra cruia noi avem control este propria noastr persoan Doar de ea ne putem folosi 1==@ pentru a ne construi viaa pe care ne0o dorim
.iaa e un dar preios pe care de multe ori nu tim s0l apreciem *au$ poate mai bine spus$ nu tim cum i la ce s0l folosim 1entru c viaa nu vine cu un manual de utilizare. &tim c am putea s ne lsm n voia soartei# dar la el de bine putem s alegem ca pe iecare zi ce trece s ne scriem propriul manual de utilizare a vieii noastre care s ne a:ute s ne simim bine. 6otul pornete de la *istemul nostru de 5perare *istemul de Operare ;man este cel care ne permite s comunicm# s nvm din propriile e)periene $i din e)perienele altora# s trim viaa a$a cum $tim. 1roblema e c# la el ca $i orice program pentru computere# $i *istemul nostru de Operare mai are $i unele limitri. Acestea rezult n e)periena noastr de via ca $i probleme. #i cum totul n 3ilele noastre se ntmpl att de repede$ i problemele par mult amplificate 1si9ologii spun c suntem bombardai cu I.E33.333 bucele de in ormaii n iecare minut. ( imposibil ca mintea noastr s proceseze at'ta in ormaie. Ar e)ploda. <u te-ai g'ndit vreodat c't in ormaie trebuie s asimilezi zi de zi% 1entru a putea ace a# mintea noastr filtrea3 informaia i reine doar ce i se pare ei c ar fi important pentru noi
1!
/magineaz-i c tocmai te-ai ntors acas dup o vacan prelungit $i n csua ta de mail te a$teapt o mulime de mesa:e. Ce vei ace% 1robabil c vei arunca rapid o privire# le vei $terge pe cele care par neimportante $i vei ncerca s le la$i doar pe cele eseniale. ,ar dac printre ceea ce ai crezut tu c este irelevant se a la o in ormaie oarte valoroas $i tu ai $ters-o% <ocmai ai ratat o mare oportunitate. Cam n acela$i el e nevoit s procedeze *istemul tu de Operare n iecare zi. ,e aceea# diferena dintre fericire i o via mi3erabil eec depinde de c't este de bine setat acest *istem. @a prima vedere probabil am concluziona c e iciena *istemului de Operare nu are deloc de-a ace cu noi. ,ar are!
*istemul de 5perare 'man ncearc s ne arate ct mai mult informaie care ar pre3enta interes pentru noi )olul nostru e s0l antrenm astfel nct acesta s tie ce e important pentru noi
dintre dragoste i ur
dintre succes i
este dat n ntregime de modul n care funcionea3 *istemul nostru de 5perare <otul
SECRETUL NR. " NOASTR#
VIAA NE PROVOAC S LUCRM CU UNICITATEA
.iaa este n primul rnd o cltorie de autodescoperire+ & ine suntem% Cine putem deveni% @aNn ce putem e)cela% ;nde ne este locul% ,in pcate# n lumea modern e oarte greu s i gse$ti drumul. ,e cele mai multe ori alegem ceea ce pare sigur# acceptabil $i renunm s ne descoperim adevratul potenial. Dac am ti la ce e;celm i care este viaa la care putem aspira n mod realist$ putem ace sc9imbri dramatice. Aceast cunoa$tere ne va remodela elul n care ne vedem pe noi# posibilitile noastre precum $i viitorul nostru. O sc9imbare a perspectivei va avea consecine n elul n care acionm# n elul n care vom pro ita de oportunitile $i evenimentele care au loc n :urul nostru.
Dac ne cunoatem$ viaa noastr nu va mai fi o consecin a ntmplrii$ a alegerilor fcute pe ghicite 5dat ce ne descoperim$ vom putea face cele mai bune alegeri %ar luarea deci3iilor corecte ne va a7uta s ne simim bine
1"
&u toii avem lucruri care ne vin precum o mnu @ucruri pe care le acem r e ort $i cu toate acestea obinem rezultate uimitoare. *arcinile la care e)celm cu u$urin ne dezvluie talentele $i aptitudinile noastre nnscute. Dac le de3voltm i le punem s lucre3e pentru noi vom obine re3ultate e;traordinare 1entru a descoperi acele lucruri la care e)celm trebuie s cutm n interiorul nostru 1entru a le gsi trebuie s pornim ntr-o cltorie# ncep'nd cu copilria noastr p'n n prezent. ,ac avem noroc s-ar putea ca cineva Qun printe# pro esor# mentor# prietenR s ne atrag atenia asupra talentelor i abilitilor noastre. ,in pcate# puini dintre noi avem un ast el de noroc. *au# c9iar dac ni se spune de ele# acest subiect se discut rar $i adesea r a da impresia c ar i ceva oarte valoros pentru viitorul nostru.
(uini dintre noi ne de3voltm i ne folosim de timpuriu n3estrrile 9n schimb ne folosim de ceea ce am nvat cu toii n coal$ de ceea ce am v3ut la cei apropiai$ de lucruri care nu ni se potrivesc ntotdeauna
<oi deinem rspunsurile# doar c ele nu ni se dezvluie at'ta vreme c't noi nu punem ntrebrile corespunztoare. <oi# absolut toi le avem i pe cele bune i pe cele rele. Avem att potenial ct i slbiciuni. <rebuie s ne nvm s lucrm cu aceast combinaie unic cu care am ost nzestrai. * renunm la ideea c suntem inferiori sau superiori altora ,e$i suntem toi oameni# suntem at't de di erii din at't de multe puncte de vedere nc't pur $i simplu nu ne putem compara pe deantregul. ( ca $i cum ai compara un co$ cu ructe e)otice cu unul cu ructe ce cresc la noi n ar. Ambele sunt ructe# dar poi oare s stabile$ti care co$ e superior sau care i e in erior celuilalt% * ne gndim ce am putea face pentru a fi de a7utor mai multor oameni * gsim o motivaie pentru care s o acem. Cei mai muli dintre noi nu contienti3m ct de mult contm n aceast lume Credem c doar dac suntem adevrate genii putem aduce ceva semni icativ n viaa altora. ,ar nu e deloc a$a! Cine suntem conteaz!
(oate c talentele i aptitudinile noastre sunt modeste$ dar a le ascunde$ a nu le de3volta$ a nu le folosi i spre binele altora$ ar fi o mare tragedie
<ot ceea ce acem va rsuna n eternitate. Atunci c'nd avem o zi proast# aceasta poate a ecta oameni pentru multe decenii de acum nainte. 1rin urmare nu ne datorm doar nou# ci amiliei noastre# prietenilor no$tri# ntregii omeniri s ne dezvoltm $i s ne mprt$im toate talentele noastre.
1,
,ac vrei s te auto descoperi# iat aici c'teva ntrebri care s te asiste. =spunde la ele sincer# r s te cenzurezi# r s te simi penibil. ,ac e cazul# pune aceste ntrebri $i celor care te cunosc. -u se $tie niciodat ce comoar vei descoperi. C'nd erai copil# la ce spuneau oamenii c te pricepi sau ai talent% 1entru ce ai ost admirat# recunoscut# pedepsit% Ce ai cut bine $i pare unic sau neobi$nuit% Ce-i ace inima s bat mai tare# ce te entuziasmeaz% Ce te binedispune% C'nd pierzi total noiunea timpului% Ce te-a uimit c ai reu$it s aci din prima% Ce activiti i dau energie% +n ce domenii ideile i vin cu u$urin% 1e ce ai da banii pentru a putea ace% Ce ai ace c9iar dac nu ai i pltit% ,espre ce nvei cu mai mult u$urin% Ce subiecte te atrag mai mult% 1rin ce i uime$ti pe ceilali% @a ce e$ti mai sensibil dec't alii% Ce aci mai bine dec't oricine altcineva% Ce poi ace r e ort n timp ce pentru alii este oarte di icil% Ce i s-a spus c aci mai bine dec't alii%
Gocalizeaz-te pe E-H3 talente sau aptitudini din cele descoperite n urma rspunsurilor date la ntrebrile de mai sus pe care le consideri c te reprezint cel mai bine. Golose$te-le c't mai des. ,ezvolt-le. * nu uitm+ ?Avem cu ce!? &u fiecare nou 3i din viaa noastr vom avea oca3ia s ne descoperim puin cte puin i s ne de3voltm n direcia care ni se potrivete %ar n acest fel cu siguran vom avea motive s ne simim bine
11
SECRETUL NR. $
VIAA SE NTMPL ACUM
* ne ancorm n pre3ent! * ne trim viaa la ma)im n timp ce ne urmm visele# scopurile $i dorinele! Ast el nu vom avea parte de ani lipsii de valoare $i nu ne vom nstrina de propria persoan. 0om putea s participm din plin la propria noastr via iindc suntem prezeni atunci c'nd aceasta se nt'mpl. 5 via trit din plin este o via trit n pre3ent$ nu n amintirile trecutului sau n anticiprile viitorului ( at't de ironic! +n sigurul moment c'nd suntem cu adevrat n via# de cele mai multe ori noi nu acem prezena! A fi n pre3ent ne poate fi de folos n att de multe moduri +ncepe s ne ac plcere ceea ce acem. 1utem interaciona cu alii ntr-un mod pozitiv ntruc't suntem ateni la ceea ce ace$tia ncearc s ne comunice. 0om a:unge la concluzia c n imaginea de ansamblu unele lucruri sunt lipsite de importan $i nu merit atenia noastr. ,oar prezentul e cel care are putere. 6oate schimbrile ncep n pre3ent Ceea ce acem noi acum nu este altceva dec't s ne pregtim pentru viitor. /ar adevrul e c nu avem nicio alt alternativ dec't s trim n prezent. 1utem doar s ne g'ndim la ce a ost n trecut $i s anticipm ce va i n viitor.
A fi ancorat n pre3ent necesit o anumit atitudine mental$ implicare emoional precum i anumite aciuni care s demonstre3e participarea noastr la via chiar atunci cnd aceasta se ntmpl 6oate cele " componente trebuie s fie pre3ente pentru a putea fi pre3eni A&'/
,e I-C ori pe zi s ne punem urmtoarele ntrebri K@a ce m g'ndesc acum%K KCe simt acum%K KCe ac acum%K pentru a con$tientiza ce ni se nt'mpl n acele momente. 1utem ine un :urnal n care s notm la intervale de HE minute ce acem. Ast el ne obligm s im con$tieni la elul n care ne petrecem AC;8;@. +n plus# un ast el de :urnal ne poate a:uta s vedem c't din timpul nostru l petrecem c'nd lucruri mai importante sau mai puin importante. A tri n pre3ent este o alegere pe care trebuie s o facem Avem at'tea posibiliti# at't de multe lucruri de cut... pare at't de nedrept s trebuiasc s alegem. (entru a tri n pre3ent e nevoie de mult disciplin ,e multe ori a$teptm doar ca lucrurile s se nt'mple mai degrab dec't s le trim pe cele care acum se deruleaz. 6otul pornete de la a ne acorda permisiunea 1ermisiunea de a zbovi n prezent $i de a ne bucura de acele lucruri care n trecut erau simple planuri iar acum s-au materializat. Din cnd n cnd s fim spectatorii propriei viei$ nu doar interpreii * ncercm s ne deta$m de ceea ce se nt'mpl $i s ne vedem c pe protagoni$tii unui ilm care nu e altul dec't viaa noastr. * ne bucurm de spectacolul care se deruleaz c9iar sub nasul nostru.
14
2 mult mai uor s trim n pre3ent atunci cnd avem credina c tot ce se ntmpl$ se ntmpl n avanta7ul nostru -e acem mai puine gri:i legate de trecut su viitor $i ne putem concentra la ceea ce putem ace noi acum. * reinem! /intea noastr este cea care face cltoriile n trecut sau n viitor$ nu noi -oi rm'nem mereu n prezent. -oi nu suntem mintea noastr. ,oar c de oarte multe ori nu mai con$tientizm aceasta $i ne lsm condu$i de propria minte. Atunci cnd vom nelege c mintea noastr este doar un instrument pe care0l avem la dispo3iie$ vom putea s o olosim mult mai mult n propriul nostru avanta:. -oi suntem cei care trebuie s decidem pe ce s se ocalizeze. /ar dac nu o acem# i lsm practic aceast onoare minii noastre. Ce legtur au toate acestea cu a $ti s trie$ti n prezent% -imic mai simplu. (entru ca s trim n pre3ent trebuie s ne focali3m mintea pe ceea ce se ntmpl acum$ pe ceea ce simim acum$ pe ceea ce trebuie s decidem acum Cu c't acem acest e)erciiu de ocalizare n mod con$tient $i cu c't l repetm de mai multe ori# cu at't ne va i mai u$or s trim n prezent. 0om avea ast el parte de mai mult lini$te# pace $i bucurie n via. 0om i mai severi cu mintea noastr atunci c'nd aceasta vrea s rtceasc n amintirile neplcute ale trecutului sau n gri:ile legate de ziua de m'ine. 8ai mult# cu ct vom avea mai mult control asupra propriei noastre mini$ vom putea s ne mbuntim e;periena pre3ent apel'nd con$tient la amintiri speciale din trecut sau la imagini plcute# mree proiectate spre viitor# care s ne inspire# s ne motiveze# s ne dea ncredere.
SECRETUL NR. 4
VIAA NE NTOARCE CEEA CE I AM OFERIT
.iaa este un ecou Ne d napoi tot ceea ce facem sau spunem .iaa noastr e pur i simplu o reflecie a gndurilor$ sentimentelor i a aciunilor noastre
,ac vrem mai mult dragoste n lume# s ne umplem mai nt'i nou inima cu dragoste. ,ac vrem s avem o ec9ip de oameni competeni# s im noi mai nt'i competeni. Aceast relaie se aplic n toate aspectele vieii noastreO viaa ne napoiaz ceea ce i-am dat. * ne dm toat silina pentru a0i face vieii o ofert unic$ e;traordinar$ iar viaa ne va rspunde pe msur * atragem 'niversul de partea noastr! Gacem parte din ;nivers $i ne supunem legilor acestuia# ie c le cunoa$tem ie c nu. Aceasta e viaa! /at un lucru despre care muli dintre noi nu $tim nimic sau pe care l ignorm. Dac vom studia oamenii care au reuit$ vom descoperi c iecare s-a olosit de principii similare# indi erent de domeniu - a aceri# art# $tiin# religie. Oamenii care $i-au atins idealurile au cooperat cu @egile ;niversale# ie c au ost con$tieni de aceasta# ie c nu. &unoscnd -egile 'niversului vom deveni mult mai eficieni 0om avea abilitatea de a consuma Ozibuna.net Bucur-te de via!
18
mai puin energie $i de a o direciona mult mai e icient# lucru care ne va permite s obinem ntotdeauna rezultate mai bune. -egile 'niversului sunt toate interdependente i se ba3ea3 pe nelegerea c tot ce e;ist n 'nivers este energie$ inclusiv noi$ i c energia se mic circular (ste $tiini ic dovedit c la nivel microscopic suntem o mulime nvolburat de electroni n :urul crora se mi$sc rapid atomii. <otul n aceast lume este conectat la o mare de energie# o mare de electroni nvolburai. Andurile noastre$ sentimentele$ cuvintele i aciunile sunt toate formate din energie Ceea ce g'ndim# simim# spunem $i acem se rentoarce la noi pentru a crea realitatea noastr. Combinaia g'ndurilor# sentimentelor# vorbelor $i aciunilor iecruia de pe aceast planet creeaz o con$tiin colectiv# creeaz lumea pe care o vedem. -egea 'nicitii divine Aceast lege ne a:ut s nelegem c trim ntr-o lume unde totul este interconectat. <ot ceea ce acem# spunem# g'ndim# simim i a ecteaz pe alii $i universul din :urul nostru. -egea .ibraiei <otul n ;nivers - material# mental sau spiritual - se mi$c# vibreaz $i cltore$te n tipare circulare. <otul este de acela$i el# doar recvena vibraional este di erit. -egea &orespondenei Ceea ce este sus este $i :os# ceea ce este :os este $i sus. Aceast lege e)plic aptul c e)ist o armonie# un raport constant# o coresponden ntre di eritele planuri de mani estare ale 0ieii $i Giinei - respectiv planul material# mental $i spiritual. -egea &au3ei i a 2fectului -imic nu este la nt'mplare# totul se des $oar con orm @egilor ;niversale. ;n eveniment este ceea ce survine ca urmare a unui eveniment precedent. ;n eveniment creeaz prin el un alt eveniment# iecare dintre ele constituind o verig n marele lan al evenimentelor ordonate. Con orm acestei legi Kculegem ceea ce semnmK. -egea Atraciei Aceast lege e)plic modul n care noi crem lucrurile# evenimentele $i oamenii care vin n viaa noastr. ?'ndurile# emoiile# cuvintele $i aciunile noastre produc energii care atrag alte energii similare. (nergiile negative atrag energii negative# iar energiile pozitive atrag energii pozitive. -egea (olaritii <otul este dublu# orice lucru are doi poli# totul are dou e)treme. 1olii opu$i au o natur identic ns de grade di erite. Aceast lege arat c n orice lucru sunt doi poli# iar contrariile nu sunt n realitate dec't dou e)treme ale aceluia$i lucru. Cldura $i rigul# de$i par opuse# n realitate sunt acela$i lucru# disting'ndu-se doar prin di erena de grade. @a el# dragostea $i ura# binele $i rul - depinde doar de voina noastr de a le trans orma dintr-una n alta. -egea )itmului <otul se scurge nuntru sau n a ar# orice lucru are durata sa# totul evolueaz apoi degenereaz. Con orm acestei legi# n orice lucru se mani est o mi$care msurat de plecare $i venire# un lu) $i un re lu)# o balansare nainte $i napoi# o mi$care asemntoare unei pendule. ()ist ntotdeauna o aciune $i o reaciune# un progres $i un regres# un ma)im $i un minim. -egea Aenului (ste un gen n toate lucrurile# totul are principiile sale# 8asculin $i Geminin# genul se Ozibuna.net Bucur-te de via!
1:
mani est pe toate planurile. Cuv'ntul KgenK deriv dintr-o rdcin latin care nseamn Kzmislire# procreare# a ace s se nasc# a produceK. =olul principiului 8asculin este de a diri:a ctre principiul Geminin o anumit energie inerent $i de a pune ast el n mi$care 1rocesul Creaiei. 1rincipiile luate separat sunt incapabile s zmisleasc. Atunci c'nd nelegem cu adevrat c tot ceea ce g'ndim# simim# spunem $i acem creeaz lumea e)terioar# vom avea puterea de a ne crea o realitatea armonioas $i abundent. Cunosc'nd legile ;niversului ne va i mult mai u$or s ne olosim de aceast incomensurabil putere. 'niversul este ciudat$ misterios * nu0l subestimm niciodat Dac vrei s ai mai mult$ trebuie s ncepi prin a oferi mai mult &tiu c e greu s ne g'ndim la a o eri atunci c'nd abia ne descurcm noi cu ceea ce avem. ?esturile caritabile# munca voluntar ai zice c nu vor ace altceva dec't s ne srceasc mai tare. ,ar nu e deloc a$a. &i puinul pe care l avem poate i mprit cu alii. * nu mai a$teptm p'n vom avea mai mult. * o erim de c'te ori avem ocazia# s o erim din inim# r a a$tepta recompense. +n acest el vom desc9ide u$a pentru ceea ce urmeaz s primim. ,e cele mai multe ori nu vom primi de la cei crora noi le-am dat# ci de unde ne a$teptm mai puin sau c9iar de unde nici nu ne a$teptm. 1oate nu vom primi imediat# dar s avem rbdare# principiile universului uncioneaz. *-l lsm s-$i ac treaba $i noi s ne continum s ne vedem de-a noastr. *e zice c era odat un om pe care ceilali l credeau nebun. Cu c't ddea mai mult# cu at't avea mai mult. &e ne facem ns atunci cnd vedem c viaa ne ncearc? Orice am ace# oric't am o eri# parc tot nu e destul. Cum s ne simim bine atunci% +n aceste momente# puterea recuno$tinei $i credina c totul se nt'mpl spre binele nostru e ceea ce ne poate salva. !* im recunosctori pentru perioadele di icile. +n timpul lor ne dezvoltm. * im recunosctori pentru limitrile noastre. (le ne dau oportunitatea de a deveni mai buni. * im recunosctori pentru iecare nou provocare. 1entru c ea ne va ntri $i ne va dezvolta caracterul. * im recunosctori pentru gre$elile noastre. (le ne vor nva lecii preioase." * nu uitm# o via r provocri ar i ca $i cum am merge la $coal r a nva nicio lecie. 1rovocrile nu trebuie s ne doboare# ci s ne a:ute s ne stp'nim# s cre$tem# s ne descoperim talentele# abilitile.
* nvm s acceptm ceea ce nu putem schimba$ s avem cura7ul de a schimba ceea ce se poate i e spre bine nostru i s avem nelepciunea de a face diferena dintre cele dou
1<
O MIC %INTRODUCERE N REALITATE%
)ealitatea este acel ceva ce nu dispare chiar i atunci cnd tu ncete3i s mai cre3i n el B(hillip C DicDE ,ac vrem s ne numrm printre cei care a:ung s se bucure de reu$ite trebuie s nvm s inem cont de acele date care rm'n mereu nesc9imbate indi erent dac ne sunt nou pe plac sau nu. Adevrata distincie este ntre cei care $i adapteaz propriile obiective la realitate $i cei care caut modaliti de a trans orma realitatea n uncie de propriile obiective. QSenrT UissingerR (entru a reui s i mbunteti traiul e absolut necesar ca mai nti s te ancore3i n realitate Astfel vei avea sigurana care i va permite s vise3i
D%N &'()%N*+
=ealitatea nr. H -e na$tem n anumite circumstane =ealitatea nr. 5 *untem dotai cu un trup $i o minte nu tocmai per ecte =ealitatea nr. I Avem la dispoziie un timp limitat =ealitatea nr. C <rebuie s ne adaptm =ealitatea nr. E <rim n societate
!=
REALITATEA NR. 1
NE NATEM N ANUMITE CIRCUMSTANE
-oi nu avem nici un cuv'nt de spus la na$tere. -u putem s ne alegem prinii sau bunicii# locul n care ne na$tem sau momentul. ( adevrat# aceste circumstane $i pun amprenta asupra calitii vieii noastre# asupra elului n care g'ndim# n care nelegem lucrurile# asupra nivelului de trai. Cele negative sunt oarte greu de dep$it# dar nu imposibil. +n e)trem de multe cazuri dep$irea circumstanelor ne avorabile a devenit motivaia care a generat rezultate ce preau a i imposibil de obinut n condiiile date. Cele pozitive din pcate sunt de multe ori risipite sau trec neobservate. ,e at'tea ori nu $tim s preuim ceea ce avem! * reueti s te descurci cu ceea ce ai face parte din provocrile vieii
REALITATEA NR. " TOCMAI PERFECTE
SUNTEM DOTAI CU UN TRUP I O MINTE NU
Avem un trup $i o minte pe care nu le putem nlocui. &el mai probabil c nu sunt perfecte 1oate mai mult# e vorba de un 9andicap sau o boal care ne ngreuneaz viaa de zi cu zi# sau c9iar ne scurteaz zilele. Dar aa cum sunt$ sunt ale noastre i altele nu avem de unde s facem rost -u are rost s ne pl'ngem de mil# s ne g'ndim cum ar i ost dac am i avut altceva n KdotareK. <rebuie s ne obi$nuim s trim cu ele# s nvm cum s avem mare gri: de ele. 9nva s0i preuieti corpul i mintea fiindc vei avea nevoie de ele pn n ultima clip
!1
REALITATEA NR. $
AVEM LA DISPOZIIE UN TIMP LIMITAT
-e na$tem $i trim pe pm'nt o perioad de timp limitat. Atunci c'nd suntem tineri trim cu impresia c avem o ve$nicie la dispoziie. 1e msur ce trec anii# devenim tot mai con$tieni de c't de puin timp avem $i c't de multe ar mai i de cut. 1lani ic-i viaa ca $i cum ai tri o ve$nicie $i trie$te iecare clip a$a ca $i cum ar i ultima. -u mai pierde vremea!
>olosete0te la ma;im de fiecare 3i i nu uita s te bucuri de fiecare moment!
REALITATEA NR. 4 & TREBUIE S NE ADAPTM

Gie c e vorba de oportuniti# ie c e vorba de greuti# noi nu putem dec't s ne decidem cum acionm. ,e noi depinde dac $tim s identi icm oportunitile $i s pro itm de pe urma lor. ,e noi depinde dac alegem s im lupttori $i s acem tot ce ne st n putin s ne mbuntim traiul# sau ne resemnm $i a$teptm ca viitorul s ne aduc binele la care vism.
%a viaa n piept! Nu te lsa n voia vntului!
REALITATEA NR. ' & TRIM N SOCIETATE

Omul nu e o iin singuratic. 1entru a reu$i s supravieuiasc# dar $i pentru c au nevoie de comunicare# din cele mai vec9i timpuri# oamenii s-au grupat mai muli la un loc - ie c a ost vorba de trib# regat# imperiu# republic sau stat. ,ar c'nd sunt mai multe individualiti la un loc# niciodat nu va i un numitor comun. ,e$i e necesar s ne zbatem pentru a ne mplini visele $i a ne rezolva problemele# nu trebuie niciodat s uitm c n :urul nostru mai sunt $i ali oameni# c aciunile noastre de multe ori i a ecteaz $i pe ace$tia. ,e noi depinde dac prin ceea ce acem suntem oameni de valoare pentru grupul din care acem parte# de noi depinde s avem bunvoina de a-i a:uta pe cei mai slabi dec't noi sau pe cei a lai la greu.
Nu uita$ unde0s muli puterea crete i mpreun reuim mai multe
!!
VREM! NU VREM! ACEASTA E REALITATEA#

*unt mai mult dec't sigur c nu i-am spus nimic nou. &tiai $i tu aceste lucruri! Dar oare ci dintre noi chiar le nelegem? C'i dintre noi nu ne trezim c pierdem minute n $ir ntreb'ndu-ne c'nd vom putea ace tot ce avem sau intenionm s acem% C'i dintre noi nu ne ntrebm de ce nu suntem dotai cu un trup de otomodel sau cu o minte de geniu% C'i dintre noi suntem dezamgii c nu ne-am nscut n alt parte# n alte condiii# n alte timpuri% C'i dintre noi nu ne ntrebm cu ce am gre$it de avem parte doar de g9inioane% C'i dintre noi uitm de toi din :urul nostru doar pentru a ne vedea de interesul nostru% C'i dintre noi risipim energie# timp $i bani pentru a ne rzbuna pe cei care ne-au cut ru%
De multe ori ne gndim c sunt prea multe care nu depind de noi aa nct preferm s ne lsm n voia soartei -u ace $i tu la el! ,e$i nu avem nici un cuv'nt de spus la nceput# pe parcursul vieii noi suntem cei n msur s decidem cum acionm.
Nu vei putea ti niciodat dac vei obine sau nu e;act ce i doreti$ important este ns s nu te lai i s dai de fiecare dat ce0i mai bun din tine!
!"
TEMA DE CAS PENTRU REUITA N VIA
Cu siguran i s-a nt'mplat $i ie s mergi la $coal cu lecia nenvat $i s ai ne$ansa de a i tocmai atunci ascultat. 1oate ai reu$it s te descurci# dar dac ai i procedat la el de iecare dat# nu cred c aveai cum s scapi mereu cu basma curat. @a el e $i n via! ,ac vrei ca pe termen lung succesele s nu ie doar pure nt'mplri# trebuie ca mai nti s i faci tema de cas pentru )euita n via -u ai garania c n acest el vei obine totul cum i dore$ti tu# dar $ansele de a se nt'mpla a$a sunt mult mai mari.
*uccesul pe termen lung necesit o continu pregtire! D%N &'()%N*+
1rima lecie - ( n puterea noastr. ()erciiu practic nr. H - +nva s g'nde$ti pozitiv A doua lecie +ncotro inte$ti% ()erciiu practic nr. 5 ,escoper ce i dore$ti de apt A treia lecie 1lanul de btaie. ()erciiu practic nr. I 0'neaz oportunitile A patra lecie <reci la treab! ()erciiu practic nr. C 1ractic arta rbdrii * nu uitm esenialul A$ii din m'nec O scurt recapitulare nainte de a trece la apte +ndrzne$te# acioneaz $i# mai ales# bucur-te de via!
!,
PRIMA LECIE & E N PUTEREA NOASTR

Nu uita c depinde doar de noi dac alegem calea ctre reuit sau pe cea ctre eec ,ar sunt convins c ai mai auzit cuvintele astea undeva# nu-i a$a% Ai cut tot ce a depins de tine# dar tot nu e bine. Acum ai nevoie de ceva nou$ de ceva care n sfrit s dea re3ultatele mult ateptate ,ar oare c9iar ai cut tot ce i-a stat n putin pentru a rezolva problemele din viaa ta sau pentru a-i vedea visul cu oc9ii% Cel mai probabil c ie a$a i se pare. A$a ni se pare multora dintre noi. &i c'teodat c9iar avem dreptate. C9iar ne e imposibil s acem ceva. ,ar nu putem ca din cauza acestor nereu$ite s renunm $i n rest. <rebuie s nelegem c noi suntem cei mai mari dumani ai notri -oi inventm scuze# cutm motive care s ne dea dreptate. 1ornim la drum cu ndoial# cu team $i# mai mult# aproape convin$i c nu vom reu$i.
'n proverb spune ?%ndiferent dac cre3i c poi sau nu$ ai dreptate? %ar altul completea3 ?2ti ceea ce gndeti?
E(ERCIIU PRACTIC NR. 1 & NVA S GNDETI POZITIV

1rimul pas pe care trebuie s l acem pentru a reu$i n via e s ne construim o g'ndire pozitiv# o atitudine de lupttor# s im dispu$i s mergem p'n n p'nzele albe ca s reu$im. (i vezi% Asta depinde de noi# doar de noi# de iecare dat. ,e$i poate s par ceva nesemni icativ eu i spun din propria mea e)perien c nu e. O ast el de atitudine te a:ut s acionezi# s rezi$ti# s treci peste obstacole# s nu te mai uii napoi. ;ite ce i propun. >ii atent la comportamentul tu n urmtoarea perioad Observ ce se nt'mpl atunci c'nd g'nde$ti c vrei ceva $i ncepi s caui modaliti prin care poi obine acel lucru $i ce se nt'mpl atunci c'nd i dore$ti ceva# dar e$ti convins c nu ai nici o $ans s obii. ,ar ii cinstit $i alege-i dorine c't de c't realizabile. -u-i dori c9iar !luna de pe cer"# c nu vei reu$i oric't de pozitiv vei g'ndi.
5 atitudine po3itiv poate crea mai multe miracole dect orice altceva
!1
A DOUA LECIE & NCOTRO INTETI?

&e e de fapt succesul? 1utem s descriem succesul ca iind planuri# intenii sau dorine - ie spirituale# ie materiale - realizate ntr-un mod avorabil $i care ne pot aduce satis acii $i ericire. *uccesul poate nsemna diferite lucruri pentru diferii oameni *uccesul se regse$te sub di erite orme $i mrimi. (l este ns important pentru iecare dintre noi $i necesit timp pentru a-l atinge. /ndi erent dac vrem s nu mai avem gri:i# s z'mbim mai des# s ni se ndeplineasc dorinele $i visele# s im prini# parteneri# prieteni# ii# iice# ceteni sau anga:ai mai buni# etc. trebuie s ne stabilim clar obiectivele
F/otivul pentru care ma7oritatea oamenilor nu i ating scopurile este acela c nu i le definesc cu adevrat i nu le consider niciodat reali3abile &tigtorii i pot ns spune ncotro se ndreapt$ ce au de gnd s fac$ i cu cine vor mprti aceste e;perieneGaventuri BDenis HatleIE
E(ERCIIU PRACTIC NR. " & DESCOPER CE I DORETI DE FAPT

1entru a reu$i# e esenial s descoperim rspunsuri la ntrebri precum: Ce nseamn pentru noi a tri mai bine% ,e ce avem nevoie pentru a tri mai bine% ,e ce probleme trebuie s scpm pentru a putea tri mai bine% Atenie ns! Jine ntotdeauna cont de natura uman (rin definiie mereu ne dorim mai mult$ mai multe @a tine cum e% Ceea ce i dore$ti se :usti ic# c9iar ai nevoie de a$a ceva pentru a tri mai bine% &i ce anume ai nevoie mai repede# ce e mai important% ,oar $tii c nu le putem avea c9iar pe toate# nu% /a un e)erciiu. +ncearc s i imaginezi cum va i atunci c'nd vei reu$i s obii ceea ce i-ai propus mai nainte. Ai i mai ericit% 1entru c't timp% <e-ai simi mai bine% ;n ast el de e)erciiu te a:ut ca n inal s descoperi ce e cu adevrat necesar s obii i care este ordinea n care trebuie s le obii -u de alta# dar unele dorine sunt mai arztoare dec't altele# unele sunt mai urgente dec't altele# unele depind de altele# iar unele sunt simple mo turi trectoare care nu ac altceva dec't s ne distrag atenia de la ce e cu adevrat important pentru noi.
!4
A TREIA LECIE & PLANUL DE BTAIE

,up ce ai a lat ce vrei de la via# trebuie s te in ormezi# s i aci planul de btaie pentru a $ti ce ai de cut. +ncepe prin a gsi mi:loacele prin care poi obine ceea ce-i dore$ti. Ce etape ai de parcurs pentru a a:unge la destinaia dorit% Ce $tii $i ce mai trebuie s a li# ce ai $i de ce mai ai nevoie pentru a putea reu$i% A ace sc9imbri uneori presupune s i nvingi teama de necunoscut# teama de insucces# comoditatea# vec9ile obi$nuine. <rebuie s $tii s i asumi riscuri. Oric't de mult vrei s te ere$ti de e$ec# ine minte c: nu poi $ti niciodat de ce e$ti n stare p'n nu ncerci# nu e)ist gre$eli# doar lecii care trebuie nvate# nu poi s obii alte rezultate dac vei continua s aci acela$i lucru# nu poi c'$tiga r a-i asuma riscuri.
5 bun planificare duce la o bun deci3ie De aceea o planificare adecvat ne a7ut s ne ndeplinim visele B-ester ) KittelE
E(ERCIIU PRACTIC NR. $ & VNEAZ OPORTUNITILE

Sai s i spun un secret. Ar i un mod prin care $ansa de a avea parte de insucces este minim. Ce trebuie s aci% -imic mai simplu: %dentific oportunitile care se ivesc i profit la ma;im de pe urma lor 1robabil te ntrebi ce te aci dac e$ti mai g9inionist de elul tu $i oportunitatea nu i prea bate la u$. *incer# dac stai $i a$tepi s vin oportunitatea pe la tine nu vei ace niciodat mare lucru. 5portunitile trebuie cutate 8ereu trebuie s ii atent la ce se nt'mpl n :urul tu# mereu trebuie s te in ormezi $i s descoperi modaliti de a te ace util. ,oar a$a vei putea avea $ansa s identi ici la momentul potrivit oportunitile de care s pro ii.
(rea muli oameni se gndesc la securitate n loc s se gndeasc la oportuniti (ar s se team mai mult de via dect de moarte BLames > KIrnesE
!8
A PATRA LECIE & TRECI LA TREAB#
Ai o atitudine de lupttor# &tii ce vrei s obii n via# Ai a lat cum poi obine ceea ce i dore$ti# ($ti pe az pentru a putea oc9i din timp $ansele avorabile.
Kravo ie 2ti pe calea cea bun! Nu0i rmne dect s treci la treab! 6eoria e bun$ dar practic e min de aur
Cel mai mare secret al vieii este acela c de apt nu e)ist nici un secret. /ndi erent care i sunt obiectivele# vei putea s le atingi doar dac e$ti dispus s acionezi. QOpra9 Vin reTR Oportunitatea este ratat de ma:oritatea oamenilor pentru c e mbrcat n salopet $i seamn cu munca. Q<9omas A. (dison R
E(ERCIIU PRACTIC NR. 4 & PRACTIC ARTA RBDRII

Gr a-i strica buna dispoziie# a$ vrea s vorbim acum despre problemele $i obstacolele care se ivesc pe parcurs. * im reali$ti# rar se nt'mpl s nu ai parte de ele. 1rin urmare pregte$te-te din timp. 9ncearc s preve3i evenimentele nefavorabile care pot aprea Nu te lsa copleit de probleme 0ezi n ele doar ni$te provocri care ne pun la ncercare cuno$tinele sau rbdarea. Nu te lsa niciodat btut 1ersevereaz $i ai rbdare. ,ac i dore$ti cu adevrat ceva# i-ai cut tem $i aci tot ce i st n putin s obii# ai cele mai mari $anse de reu$it.
9nva arta rbdrii Disciplinea30i gndurile atunci cnd ai ndoieli despre reuita vreunui obiectiv Nerbdarea aduce an;ietate$ fric$ descura7are i eec )bdarea i d ncredere i o imagine raional care n cele din urm conduc la succes BKrian AdamsE
!:
S NU UITM ESENIALUL & AII DIN MNEC

<oi ne concentrm atenia asupra problemelor $i viselor noastre. @e ntoarcem pe toate eele poate ne va sri n oc9i soluia. Oare de ce trebuie s ie at't de di icile# oare de ce ne dorim imposibilul% &ei mai muli dintre noi$ ns$ uitm esenialul+ s trecem n revist datele de intrare$ datele iniiale$ s vedem ce avem$ ce tim i cum le0am putea folosi !<oi ne na$tem nzestrai cu talente minunate. Golosim aceste daruri pentru a ne e)prima# a ne amuza# a ne ntri $i a comunica. +ncepem din copilrie s ne e)plorm $i dezvoltm talentele# cel mai adesea r a i con$tieni c suntem unici# c nu oricine poate ace ce acem noi." Q@Tnn Wo9nstonR -u suntem $i nici nu vom i per eci# dar putem s utilizm capacitatea de a nva pentru a culege c't mai multe in ormaii citind# ascult'nd# observ'nd. ;n om bine in ormat are pe departe mai multe $anse de reu$it.
&rede n tine! Ai ncredere n talentele i abilitile tale! >r ncredere n propriile fore nu vei putea reui!
Ce simplu pare! +ntotdeauna practica ne omoar. ,ar perseverm p'n ne iese# nu-i a$a%
O SCURT RECAPITULARE NAINTE DE A TRECE LA FAPTE

+ntotdeauna preuie$te ce ai# se poate $i mai ru. ,ar nu te resemna# ndrzne$te $i s speri# s visezi la mai mult. +n sc9imb nu-i ace iluzii. -iciodat nu va e)ista certitudinea c totul va i cum i dore$ti $i nu e bine s ri$ti s ii cuprins de dezamgire. Gii mereu un lupttor! -u uita c timpul poate i c'teodat cel mai bun leac. A l e)act ce urmre$ti# stabile$te-i prioritile# iar pe c't posibil ncearc s ii c't de c't realist. Gi)eaz-i scopurile n uncie de ceea ce i ace plcere# de ceea ce i se potrive$te# de ceea ce $tii# nu de ce vor alii pentru tine# de ce cred ei c e bine sau de ce ac toi cei din :urul tu.
2ti o fiin unic$ ai personalitatea ta$ nsuirile tale$ preferinele tale i$ bineneles$ limitele tale
Gii mereu pe az# identi ic-i $i e)ploateaz-i punctele orte. *trduie$te-te s i ii n r'u slbiciunile# ii mereu dispus s nvei pentru c niciodat nu le $tii oarte bine pe toate. G-i cura: $i acioneaz. @as comoditatea# teama# sc9imb-i relele obiceiuri. -u uita: nu e)ist gre$eli# doar lecii din care trebuie s nvei. Orice gre$eal se repet de regul p'n n momentul n care i aci temele $i e$ti cu lecia nvat. Ozibuna.net Bucur-te de via!
!<
+ncearc de iecare dat s aci tot ce i st n putin# de$i pe termen scurt poi reu$i s mergi pe scurtturi# pe termen lung s-ar putea s se ntoarc mpotriva ta. <rans orm obstacolele n provocri pe care trebuie s le dep$e$ti. -u te da btut.
Kucur0te de fiecare moment Kuna0dispo3iie este cea care generea3 energia de care ai nevoie
-iciodat nu uita de oamenii din :urul tu. G-i timp s le mulume$ti n vreun el tuturor celor care te-au a:utat# care te-au susinut# care i-au o erit dragostea lor. +ntotdeauna ai gri: c prin ceea ce aci s nu dunezi altora. <rim n comunitate $i e important# at't pentru cei din :urul nostru c't $i pentru lini$tea noastr# s adoptm o atitudine altruist. Cunoa$te-i drepturile $i obligaiile. -u ace nimnui ru $i ai gri: de ceea ce i se cuvine. -u te obosi s te rzbuni pe cei care n vreun el i-au cut vreun ru# nva-i lecia $i ocole$te-i. Giecare $i trie$te viaa cum crede c se cuvine $i nu suntem noi n msur s-i :udecm pentru elul n care $tiu sau neleg alii s se comporte. Ca s nu mai vorbim c ri$ti s risipe$ti timp at't de preios.
(erseverea3 (entru a face lucruri mari e nevoie de timp
NDRZNETE! ACIONEAZ I! MAI ALES! BUCUR TE DE VIA#

-u am auzit s ie cineva care s nu $i doreasc ceva $i s nu ncerce s obin acel ceva mcar o dat n via. +ns numrul celor care reu$esc s mearg p'n la capt# s obin succesul mult dorit este mai mic. /ar $i mai puini sunt cei care $tiu s se bucure at't de momentele n care se zbat pentru a reu$i c't $i de rezultatele obinute. Cred c nu o dat am auzit pe c'te vreunul zic'nd: 6imediat ce voi reu$i voi avea timp s m bucur" iar p'n atunci nu mai are oc9i dec't pentru visul lui $i nenumratele obstacole care-i tot apar n cale. Ce s mai spunem de cei care atunci c'nd $i vd visul mplinit ie sunt prea epuizai s se mai bucure# ie nu au pe nimeni cu care s srbtoreasc# ie nu se mulumesc cu at't $i trec mai departe la atingerea scopului urmtor trind ntr-o stare de continu nemulumire.
*uccesul este o cltorie nu o destinaie! &eea ce faci este mai important dect re3ultatul pe care l obii BArthur AsheE
* ai parte de o cltorie plcut!
"=
LA CRMA PROPRIEI VIEI
-u trebuie s ii om de succes sau cine $tie ce e)pert ca s i dai seama c pentru a reui n via trebuie+ s tii ce i doreti$ s i faci un plan prin care poi s obii ceea ce i doreti i$ bineneles s treci la fapte
8uli dintre noi ne mpotmolim ns nc de la primul pas. ,e apt# dac e s im sinceri# pentru iecare dintre noi sunt momente Qmai rare sau mai deseR n care e mai presant ce face viaa noastr cu noi$ dect ce vrem s facem noi cu ea ,e la zile grele# la stri de epuizare total putem a:unge p'n la a pierde total controlul asupra vieii noastre. ,e aceea# i propun ca n cele ce urmeaz s identi icm $i s punem n aplicare acele metode prin care s reu$im s im la c'rma propriei viei at't n momentele senine# c't $i n cele mai tulburi. Atenie ns# va i ceva de muncit# nu e un e)erciiu u$or de dus la capt! ,ar c'nd te g'nde$ti c c'ndu-l obinem un mai mare control asupra vieii noastre# nimic nu mai pare di icil sau inutil. /at despre ce vom discuta n continuare:
D%N &'()%N*+
Ceasul de$tepttor C9eia ce desc9ide porile abundenei Cel mai puternic aliat al tu G loc n viaa ta pentru ceea ce ai de primit Cel mai de pre privilegiu 8unca de detectiv
"1
CEASUL DETEPTTOR
0iaa de azi ne oblig s trim ntr-un ritm alert. ()perienele trecute ne-au marcat ntr-un mod sau altul $i ne condiioneaz elul de a i $i de a aciona# precum $i modul n care privim ctre viitor. =esponsabilitile pe care le avem ne ac s abandonm lucrurile care ne ac plcere. Ca aduli credem c este imatur s pierdem vremea cu ast el de lucruri. *unt multe altele mult mai importante de cut. *untem at't de prin$i cu viaa de zi cu zi# nc't de multe ori nici nu ne dm seama c't timp $i energie investim n nimicuri# n activiti care de cele mai multe ori nu ne duc nicieri# nu ne aduc niciun rezultat. ;neori avem impresia c nu mai e nimic de cut pentru a avea $i noi parte de clipe ericite $i lini$tite. <oi# de la prini# prieteni# guvern# p'n la circumstanele din viaa noastr comploteaz mpotriva noastr# ne pun bee n roate. #tii ceva$ ce a fost a fost! &e va fi ns$ depinde nc de noi Avem capacitatea de a alege ce vrem
s acem n continuare cu viaa noastr# de a 9otr s mergem nainte cu toate p'nzele sus n direcia pe care noi o stabilim. <rebuie doar s ne dorim s utilizm aceast capacitate.
%ndiferent n ce etap a vieii noastre ne aflm$ indiferent de ce am avut parte pn acum$ haide s alegem s ne urmm visele$ s alegem s ne ascultm inima$ s alegem s i dm un sens vieii noastre de 3i cu 3i$ s ne folosim de ea pentru a ne aduce contribuia la lumea care ne ncon7oar
-u avem certitudinea c vom reu$i s a:ungem la destinaie# dar cel puin nu putem spune c nu am ncercat. -e-o datorm at't nou# c't $i celor din :ur. Nu putem atepta ca totul s vin de0a gata <rebuie s punem partea noastr de contribuie. ,e apt# nici nu ar avea niciun armec s vin toate cu u$urin r ca noi s avem un cuv'nt de spus. * ne folosim spiritul aventurier$ curio3itatea$ imaginaia$ creativitatea pentru a ne conecta cu tot ce e important pentru noi ,ac nu# riscm ca acele lucruri dragi nou s ie rtcite sau s treac neobservate n graba $i nebunia zilelor de azi. !1esimistul seamn cu un om care prive$te cu teama $i tristee calendarul su de perete n iecare zi. (l rupe c'te o il din calendar $i vede cum teancul se subiaz pe zi ce trece. 1e de alt parte# persoana care atac activ di icultile vieii# este un om care ia iecare il rupt din calendar $i o a$eaz cu gri: alturi de cele precedente# dup ce a cut c'teva nsemnri pe verso. (l poate re lecta cu m'ndrie $i bucurie la toat bogia acumulat n acele pagini# n toat viaa pe care a trit-o din plin." 0iXtor GranXl
"!
%maginea30i c eti numit n postul de regi3or al propriului film 8ai mult# trebuie s gse$ti acel scenariu care e potrivit actorului protagonist# care s i pun n valoare talentele $i atuurile# care s i ie pe msura pasiunilor# intereselor $i ambiiilor acestuia. -u te speria# nu e greu! -u e necesar s inventezi ceva spectaculos. 6rebuie doar s l cunoti ct mai bine pe acest actor$ s l nelegi i s i pui mintea la contribuie pentru a crea un scenariu care s i vin c o mnu$ un scenariu care s i permit s arate cu adevrat de ce e n stare i ce are de druit acestei lumi 1oate i scenariul unei mame iubitoare# al unui so gri:uliu# al unui pro esor care pregte$te noi generaii# al unui prieten plin de compasiune# al unui conductor cu su let# al unui artist care bucur inimile oamenilor# al unui ntreprinztor care satis ace necesitile clienilor si. -u cred c are rost s mai continui. Cu siguran ai neles mesa:ul. 6-u uita niciodat c pielea se ncree$te# prul ncrune$te# iar zilele se adun n ani... ,ar ce e mai important se conservO ora $i determinarea ta nu au v'rst. *piritul tu e cel care ndeprteaz p'nzele de pian:en. ,incolo de orice punct de sosire e unul de plecare. ,incolo de orice reu$it e o alt ncercare. C't timp trie$ti# simte-te viu. ,ac i-e dor de ce ceai# -o din nou. -u te pierde printre otogra ii nglbenite de timp... 8ergi mai departe atunci c'nd toi se a$teapt s renuni. -u lsa s se toceasc tria pe care o ai n tine. G ast el ca n loc de mil# s impui respect. C'nd nu mai poi s alergi# ia-o la trap. C'nd nu poi nici asta# ia-o la pas. C'nd nu poi s mergi# ia bastonul. +ns nu te opri niciodat." 8adre <eresa de Calcutta
6e provoc ca de a3i nainte s fii mai mult dect actorul n viaa ta$ ia0i n serios i rolul de regi3or
CHEIA CE DESCHIDE PORILE ABUNDENEI

(entru a primi ceea ce i doreti i pentru a te putea bucura de re3ultate$ e absolut vital s ncepi prin a fi recunosctor
1entru ce# poate vei ntreba% Cum s ii recunosctor dac nc nu ai niciun indiciu c vei obine ceea ce i dore$ti% ,ac aveai de ce s ii recunosctor# erai de:a# dar se pare c totul i e potrivnic.
""
!=ecuno$tina desc9ide plenitudinea vieii. <rans orm ceea ce avem n destul# $i mai mult. <rans orm negarea n acceptare# 9aosul n ordine# con uzia n claritate. 1oate trans orma o mas ntr-un estin# o cas ntrun cmin# un strin ntr-un prieten. =ecuno$tina d sens trecutului# aduce pace zilei de azi# $i creeaz viziune pentru ziua de m'ine." QAnonimR =eu$ita merge m'n n m'n cu recuno$tina. Cu c't e$ti mai recunosctor# cu at't vei avea din ce n ce mai multe motive s ii recunosctor. =ecuno$tina desc9ide inima# e ca $i cum ai declara: $tiu c a$a cum am primit voi mai primi. +i aduce ncredere $i siguran.
A fi recunosctor e un e;erciiu de alegere pe care l faci$ nu depinde de ceea ce ai sau de cte ai
Cred c iecare dintre noi $tim oameni bogai care nu sunt recunosctori $i oameni care $tiu s mulumeasc c9iar $i pentru puinul lor. ?se$te cel puin E lucruri pentru care e$ti recunosctor# noteaz-le $i pune-le undeva la vedere pentru a nu uita de ele.
CEL MAI PUTERNIC ALIAT AL TU

,ac nu crezi c poate i posibil s descoperi $i s obii ceea ce i dore$ti n via# duci o btlie oarte grea. 0ei trata iecare ocazie care ii va aprea n cale cu cinism# o vei privi cu nencredere $i nu vei putea s contribui cu tot ce i st ie n putin# pentru c mereu te vei ntreba dac nu cumva o aci n zadar.
M&redina nseamn s cre3i ceea ce nu ve3iN recompensa acestei credine este s ve3i ceea ce ai cre3ut O *fntul Augustin
,ac stai s te g'nde$ti c legile izicii sunt de a$a natur nc't permit viaa pe pm'nt# e greu s crezi c lui ,umnezeu sau ;niversului nu i-ar psa de noi. * ie doar o nt'mplare c trim# s im nevoii s ne descurcm doar de unii singuri% ?reu de crezut! @ipsa unora dintre legi sau mici modi icri ale acestora# ar ace ca e)istena noastr s ie imposibil. Cineva s-a c9inuit s ac totul posibil pentru noi. /ar dac tot $i-a dovedit de:a miestria# nu ar i deloc lipsit de logic s avem credina c $i poate olosi marea putere $i n viaa noastr. !Am descoperit c este necesar s neg cunoa$tere pentru a ace loc pentru credin." /mmanuel Uant. +nva s i pori de gri:# dar nu negli:a a:utorul $i g9idarea ce vin de la Cel de *us. +nva s le caui $i s $tii s le prime$ti.
",
F LOC N VIAA TA PENTRU CEEA CE AI DE PRIMIT

#tiu c pare parado;al$ dar muli dintre noi nu tim s primim 1entru unii dintre noi e mai u$or s o erim dec't s primim. Avem impresia c atunci c'nd acceptm un spri:in care vine din a ar ne artm slbiciunea sau i srcim pe cei care o er. Credem c toat responsabilitatea se a l pe umerii no$tri# c trebuie s ne luptm singuri din greu cu tot ce ne pune piedici# suntem convin$i c doar noi suntem capabili de a ace ce e de cut pentru a obine ce ne dorim. +n ast el de situaii# degeaba ncercm s stabilim ce ne dorim pentru c din start blocm multe din u$ile prin care lucrul dorit ar putea intra n viaa noastr. 6rebuie s nvm s primim a7utorul celorlali$ s im desc9i$i la ceea ce alii pot s o ere# indi erent dac e puin sau mult. ( important s $tim cum s acceptm iecare e)perien de care avem parte s ne bucurm sau# dup caz# s nvm din ea. ,e multe ori ceea ce ne dorim nu e altceva dec't un c'rlig care ne trage ntr-o direcie n care ne e menit s mergem. * acceptm c lucrurile se nt'mpl nspre binele nostru. 9n ca3ul n care te numeri printre cei care nu pot primi cu uurin$ ncepe ca de 3ilele urmtoare s schimbi acest lucru Cum% Accept z'mbetele strinilor $i rspunde-le napoi# accept complimentele# accept micile atenii care i se ac. Accept nt'mplrile neprevzute# accept provocrile. Ast el vei desc9ide tot mai multe u$i ctre tine.
CEL MAI DE PRE PRIVILEGIU

M&onsider a drui nu ca pe o ndatorire$ ci ca pe un privilegiuO Lohn D )ocDefeller Lr *tudiile cute de o organizaie de meninere a sntii din Cali ornia au demonstrat c este o legtur ntre !a ace un bine" $i o via mai lung# mai ericit# mai sntoas. Concluziile lor sunt c suntem ast el concepui nc't corpul nostru s bene icieze de pe urma generozitii.
Atunci cnd nu te concentre3i doar pe tine$ ci ncerci s faci un bine pentru alii$ eti mai rela;at$ stresul se diminuea3$ ai alt atitudine fa de propria via
8ai mult# e ca $i cum ai ace o a irmaie c ai credina c ai su icient $i c vei mai avea# apt pentru care i permii s o eri. MNe ctigm e;istena din ceea ce primim$ dar trim din ceea ce oferimO Hinston &hurchil
"1
( oarte important ns s o eri dezinteresat# din inim# r s a$tepi o recompens n sc9imb. 1ur $i simplu din plcerea de a drui. 6C9iar dac nu inem seama dec't de viaa noastr de zi cu zi# r s analizm nu $tiu ce pro unzimi nebnuite# este limpede c noi e)istm pentru semenii no$tri# n primul r'nd pentru cei de ale cror z'mbete $i bunstare depinde ericirea noastr# iar apoi pentru cei necunoscui nou personal# dar de ale cror destine suntem legai prin mii de ire# prin legea rezonanei. (u mi reamintesc de o sut de ori pe zi de aptul c viaa mea luntric $i e)terioar depinde de munca celorlali oameni# nu numai a celor vii# ci $i a celor care au murit# $i c trebuie s ac la r'ndul meu e ortul de a le drui ceva# pe msura celor primite de la ei." Albert (instein Golose$te-te de iecare prile: pentru a drui un z'mbet# a drui din e)periena $i cuno$tinele tale# din timpul tu# din bunurile tale materiale# din banii ti. G-o din inim $i nu te g'ndi la recompens.
MUNCA DE DETECTIV
+n cele ce urmeaz vei e)perimenta cum e s ii un detectiv. 0ei cuta indicii# vei ncerca s le determini pe cele relevante $i vei ace legtura dintre ele. *arcina ta este s descoperi ceea ce i dore$ti tu n via. -u ai termen limit# ns iecare descoperire te va a:uta s pro ii mai mult de $ansa pe care o ai acum pe acest pm'nt. Obi$nuie$te s notezi ceea ce descoperi. <e va a:uta mai t'rziu s te menii pe direcia bun $i se va cimenta n mintea ta.
1 2liberea30te de fric$ narmea30te cu cura7

!Grica noastr cea mai pro und nu este c am i neadecvai. Grica noastr cea mai pro und este c suntem puternici peste msur. @umina din noi ne nspim'nt mai mult dec't ntunericul. -e punem ntrebarea: cine sunt eu ca s iu strlucitor# minunat# talentat# abulos% ,e apt# cine e$ti tu s nu ii toate acestea% ($ti copilul lui ,umnezeu. Gaptul c te simi nesemni icativ nu va sc9imba lumea. -u este nimic nltor n a te mic$ora pentru ca ceilali s nu se simt nesiguri n prea:ma ta. Cu toii avem menirea de a strluci# a$a cum ac copiii. -e-am nscut pentru a mani esta gloria lui ,umnezeu care se a l n noi. -u se a l numai n unii dintre noiO se a l n iecare dintre noi. &i pe msur ce lsm lumina din noi s strluceasc# incon$tient druim celorlali permisiunea de a ace acela$i lucru. 1e msur ce ne eliberm de propria noastr rica# prezena noastr i elibereaz automat pe ceilali." 8arianne Villiamson# 6A =eturn to @ove" Ozibuna.net Bucur-te de via!
"4
?se$te cura:ul de care ai nevoie pentru a inti ctre viaa la care visezi. +ncearc s descoperi ceea ce vrei s ii# ceea ce vrei s aci $i ceea ce vrei s ai. 1'n una alta nu aci altceva dec't s i e)ercii dreptul pe care l ai din na$tere. Gii desc9is pentru a putea observa indiciile presrate de-a lungul drumului $i ai credina c ce e al tu e pus deoparte.
! Anali3ea3 felul n care iei deci3iile

0ezi ce te determin s le iei. Atunci cnd nu deii controlul asupra situaiei+ Gaci c a$a trebuie Gaci ca s i mulume$ti pe alii Alegi cea mai sigur cale de ric s aci ceva di erit Gaci din obicei# r s mai con$tientizezi# repei ceea ce ai cut ntotdeauna (e de alt parte$ atunci cnd eti la crm$ i e;ercii puterea de a alege+ Gaci ceea ce i dore$ti Gaci ceea ce ai nevoie Gaci ceva pentru c te reprezint Gaci ceva pentru a te dezvolta
Analiz'ndu-i deciziile vei descoperi acele lucruri pe care nu le aci din plcere# care i sunt impuse din e)terior# pe care le aci din obi$nuin# dar $i pe cele care te atrag# care i ac plcere# pe care le aci cu u$urin. Gelul n care decidem ne poate indica dac decizia luat corespunde cu ceea ce ne dorim sau nu. Ar i un prim loc de gsit indicii.
" *tabilete0i valorile

0alorile noastre sunt ideile# convingerile la care inem. (le $i pun amprenta asupra deciziilor pe care le lum $i asupra comportamentului nostru. +n cazul n care le ignorm $i acem ceva care nu e n rezonan cu ceea ce considerm noi c e cu adevrat important pentru noi apar con lictele interioare.
&unoscndu0ne valorile$ ne este mult mai uor s lum deci3ii$ s fim consecveni 2le sunt precum nite indicatori care ne spun ce contea3 cu adevrat pentru noi
"8
(entru a afla care i sunt valorile ntreab0te ce e cu adevrat important pentru tine n via 1oate i vorba de carier# bani# sntate# amilie# onestitate# creativitate# libertate# credin#
pro esionalism# educaie# bani# etc. G o list cu H3-HE lucruri importante pentru tine $i pune-o n ordinea prioritilor. +i vei u$ura munca de luare a deciziilor pentru c e$ti con$tient care i sunt pre erinele. Atenie! *untem crescui n familii i comuniti care ne bombardea3 cu mesa7e despre ce e important n via+ +nva# ntemeiaz-i amilia# bani# cumpr cas# ii mbrcat la mod# ii cool# ii n pas cu moda# etc. 8ai mult# <v-ul# radio-ul# revistele se dau peste cap s ne arate varianta lor asupra lucrurilor importante. Gr s ne dm seama# toate aceste mesa:e se strecoar n noi. -e condiioneaz viaa $i ne traseaz direcii pe care s le urmm# ne stabilesc ni$te standarde pe care dac nu le atingem ne simim prost $i considerm c am e$uat. ;nele dintre ele pur $i simplu nu ne reprezint. +n unele cazuri simim aceasta nc de la nceput# alteori trebuie s e)perimentm pentru a putea nelege c nu e tocmai ceea ce noi ne dorim. 1entru a descoperi ceea ce conteaz pentru noi e important s descoperim ceea ce ne face s vibrm cu adevrat i nu ceea ce ne0a fost mprumutat de alii .alorile sunt cele pe care ne ba3m atunci cnd facem alegeri cu privire la viaa noastr ,ac vrem s acem sc9imbri n viaa noastr# trebuie s ne reg'ndim lista cu valori# s le descoperim pe cele de care avem nevoie pentru a merge pe nou cale.
, Asete0i i folosete0i talentele i punctele tale forte

Acestea sunt cele mai puternice instrumente pe care le avem pentru a obine reu$ite $i satis acii. Alturi de caracteristicile izice $i personalitatea noastr# $i ele ne di ereniaz de toi ceilali. >iecare suntem unici i datorit talentelor i atuurilor noastre Atunci c'nd des $ori activiti n care i olose$ti punctele tale orte# pierzi noiunea timpului# ai mai mult energie# entuziasm# te concentrezi cu mai mult u$urin# simurile i sunt mai ascuite# e$ti mai productiv. <e simi creativ# mplinit. Alt el e$ti plictisit# lipsit de vlag# nimic nu pare s mearg pentru tine.
":
2 clar c fiecare dintre noi avem nenumrate competene .iaa n 3iua de a3i ne cere s ne pricepem la tot mai multe activiti Dar cum stabilim care din acestea sunt punctele noastre forte? Gii atent ce el de activiti te ac s pierzi noiunea timpului $i vezi ce au n comun. 0ezi ce i ace plcere s aci. +n general ne place s acem ceea ce ne pricepem. ( antrenant# satis ctor. ,e aceea ne $i place s le acem# pentru c suntem buni la ele. Apeleaz la cei care te cunosc# vezi ei la ce cred c te pricepi# n ce el i-ai a:utat. ,e multe ori e mai u$or s vedem competenele altora dec't pe ale noastre. G teste pentru stabilirea aptitudinilor.
#i nc ceva foarte important legat de puntele tale forte 1e unele dintre ele poate nu ai avut prile:ul s le descoperi nc. A$a c ii doritor s nvei $i s e)perimentezi lucruri noi. -u se $tie niciodat c'nd se va ivi ocazia s scoi la iveal plusurile cu care ai ost nzestrat. /ndi erent ce slu:b ai# ce a acere sau ce sarcin personal de rezolvat# dac gse$ti o modalitate de ai olosi punctele orte i va place s o aci $i o vei ace bine. 8ai mult# cu c't i vei pune mai mult la munc atuurile tale# cu c't vei gsi mai multe modaliti de a le olosi# vei reu$i s aci tot mai multe $i vei avea mai multe prile:uri de bucurie. @a nceput ns va trebui s fie un proces contient de a descoperi acele activiti care presupun utili3area talentelor tale 0a trebui s ii creativ. Cu timpul acest proces va deveni aproape automat. 0ei descoperi cu mai mult u$urin ceea ce i se potrive$te.
1 5bserv0i pe alii
,e multe ori gsim soluii pentru noi observ'ndu-i pe cei din :ur. Admiraia pe care o ai pentru o persoan poate s te a:ute s descoperi ce are aceasta $i tu i dore$ti. Atunci cnd simi urme de invidie i gelo3ie# s-ar putea s ie $i acestea un semnal pentru tine. Atenie ns# de multe ori e un semnal als. -u e$ti invidios pentru c nu ai tu ceea ce are cealalt persoan# ci doar pentru c ea o are# r ca aceasta s nsemne c tu i-ai dori-o. Ast el de invidii $i gelozii nu sunt sntoase. -u ac dec't s te abat de la ceea ce i dore$ti tu cu adevrat $i s te pun ntr-o poziie de competiie r sens. ,e asemenea# atunci c'nd anumite lucruri pe care le descoperi n alii te deran7ea3 foarte tare # cel mai probabil e pentru c ntr-o mic sau mare msur $i tu ai acelea$i nea:unsuri. Golose$te-te de aceast observaie pentru a descoperi ce ai de cut pentru a nltura sau diminua slbiciunile tale. &itete pentru a afla ce au alii de spus 1oi s culegi in ormaii deosebit de valoroase din e)periena lor.
"<
4 &aut echilibrul
.iaa ta are mai muli piloni de susinere+ munca$ sntatea$ familia$ spiritualitatea$ comunitatea$ propria ta persoan 2 absolut necesar s te gndeti la toi atunci cnd stabileti ceea ce i doreti Ai mai multe roluri de :ucat# ai responsabiliti pentru iecare din ace$ti piloni. <rebuie s nvei cum s :onglezi cu toate# cum s spui nu atunci c'nd simi c acorzi prea mult atenie unui pilon n detrimentul altuia. ,e multe ori pentru a avea un ec9ilibru# va trebui s alegi o via simpli icat# n care s te bucuri de lucrurile mrunte# nu doar de marile reu$ite.
9n final nu contea3 cantitatea re3ultatelor$ ci calitatea Degeaba vei avea multe re3ultate ntr0un domeniu$ n timp ce altul a fost complet negli7at
8 >olosete0i imaginaia i creativitatea

-u mai e un secret pentru nimeni c multe din creaiile $i inveniile omului au ost concepute mai nt'i n g'nd. 8intea e o unealt magic pe care ma:oritatea noastr o olosim mult prea puin.
Dac vrem s descoperim ceea ce ne dorim n via$ s apelm la puterea creativ a minii
,-i c't mai des libertatea de a crea# de a-$i imagina. (libereaz-o pentru c'teva minute de sarcinile zilnice pe care i le delegi $i las-o s g'ndeasc liber# s ndrzneasc s o ia pe crri nebttorite nc# s creeze vise# s picteze imagini# s retriasc momente plcute din trecut. Creeaz-i condiii propice# un loc unde s nu ii deran:at# o plimbare de plcere n locurile dragi ie# o muzic plcut# o lumin mai puin puternic# un miros mbietor# o activitate care i creeaz o stare de bine# de lini$te# de mulumire. *enzaiile plcute i capteaz atenia $i o va ace mai e icient. ,e$i tot mai des ignorm ast el de momente# consider'ndu-le risip de timp sau la captul listei de prioriti# de cele mai multe ori ast el de clipe sunt cele n care venim cu cele mai surprinztoare $i mai autentice idei. Gacem cele mai e)traordinare descoperiri. -u trebuie dec't s im capabili s le con$tientizm# s nu le lsm s treac neobservate# $i s gsim modaliti de le a ncorpora n viaa noastr.
,=
: Asete o semnificaie pentru viaa ta

61rizonierul care $i-a pierdut ncrederea n viitor viitorul su era condamnat. Odat cu pierderea ncrederii n viitor# el pierdea $i suportul spiritualO se lsa prad degradrii mentale $i izice. ,e regul se nt'mpla destul de brusc# sub orma unei crize# ale crei simptome erau u$or de recunoscut e)perimentai." 0ictor GranXl A$terne pe o 9'rtie toate rspunsurile care i vin n minte la ntrebarea M&are e rostul meu aici$ ce face ca inima s bat mai tare$ ce este att de important pentru mine nct nu a putea tri fr?O . *ubliniaz de iecare dat c'nd ceea ce ai scris i-a st'rnit o emoie pozitiv# te-a mi$cat sau te-a cut s pl'ngi.
Ascult0i oaptele inimii *unt cele care ne indic ceea ce ne captivea3$ ceea ce ne interesea3$ ceea ce ne pasionea3
de ctre deinuii
mai
+nva s recuno$ti crizele# ele sunt un semnal de alarm c nu e$ti pe drumul cel bun $i se impune s iei msuri. -u regreta timpul petrecut n direcii gre$ite. Cu siguran c te-a nvat c'te ceva# tea ntrit# te-a cut mai nelept. Gii dispus s ie$i din zona de con ort $i s accepi sc9imbarea n viaa ta# s e)perimentezi noi lucruri. Ai rbdare# gsirea scopului nu se nt'mpl peste noapte. 0a trebui s petreci mai mult timp observ'nd $i ascult'nd# at't n interiorul tu c't $i n lumea e)tern.
#tii ceva$ a dori s ai oca3ia s faci ceea ce i doreti n via i s poi obine ceea ce vise3i sau ceea ce merii e o adevrat provocare De multe ori e mai greu s alegi aceast cale$ dect s te mulumeti cu orice viaa i aduce n cale$ fr ca tu s emii vreo pretenie
&i atunci de ce s i mai bai capul# de ce s i ngreunezi tu singur sarcina% ,e ce s investe$ti timp $i e ort pentru a descoperi ceea ce vrei% 1oate pentru c viaa este un dar de pre care se scurge at't de repede nc't e pcat s l risipe$ti. 1oate pentru c ali oameni depind de contribuia pe care tu ai putea-o ace. 1oate pentru c suntem cui s cutm ericirea# s gsim modaliti prin care s ne simim bine. 1oate pentru c dorinele noastre au ost puse cu un scop n noi iar nou ne revine sarcina de a le urma.
9n orice ca3$ calitatea vieii e cu totul alta atunci cnd ai de ce s te tre3eti dimineaa$ cnd ai oca3ii s i foloseti puterile
,1
MERGI FERICIT PE CALEA TA
*un tentant# dar: - >rica va ncerca s i parali3e3e aciunile$ s te in pe loc <rebuie s gse$ti modaliti prin care s i nvingi rica. - &eva n tine va ncerca s te fac s cre3i c nu ai voie s aspiri la mai mult n viaa ta # c nu merii o ast el de onoare# c nu e$ti capabil sau c e arogant $i egoist s i urmre$ti visele cele mai pro unde. - .echile obiceiuri vor ncerca s te in pri3onierul lor A obine ceva ce nu ai presupune s aci ceva ce nu ai mai cut sau s nu mai aci ceea ce ai tot cut. 0ei avea nevoie de mult voin s scapi din capcana popriilor obiceiuri. - /ecanismul de supravieuire i aprare pe care cu toii l avem n noi va ncerca s te in n 3one de confort$ s re3iste schimbrilor +i va induce stri de incon ort ori de c'te ori vei dori s ie$i din acea zon n care totul e cunoscut# totul $i are locul. - Nu tii ce urmea3$ te ndrepi ctre o e;perien total nou i nu tii dac i vei putea face fa -u $tii dac vei i capabil s obii rezultatele dorite. Acord-i o $ans# sau mai multe# de a ncerca. , tot ce ai mai bun din tine $i las apoi totul n voia soartei. -u te ocaliza doar pe ceea ce vrei s obii - +ns$i cltoria n care porne$ti poate s aduc ceva nou# ceva rumos n viaa ta. - Ji0e ruine de ce cred ceilali din 7ur Ai pre era s accepi opiniile lor# propriul lor el de a i# s te con ormezi pentru a te simi integrat $i n siguran. Costul unei asemenea alegeri poate i ericirea ta# iindc iecare suntem unici $i doar noi putem s nelegem ce ne dorim. - &nd te gndeti la ceea ce i doreti$ i se pare prea frumos ca s devin adevrat$ te copleete$ te face s te simi oarecum nea7utorat -u te lsa. /a-o pas cu pas. &i un ele ant se poate m'nca
,!
bucat cu bucat. &i dac nu e s ias# bucur-te mcar c ai avut $ansa de a visa a$a ceva# nu te lsa prad dezamgirii. - Alteori ne lsm furai de visele mree i uitm s ne bucurm de micile lucruri pe care viaa le are de oferit +nva s trie$ti prezentul. Golose$te-te de cele E simuri pentru a-l simi cu toat iina ta. Gii atent la micile detalii care te ncon:oar. 1e l'ng aptul c avem mai multe surse de bucurie# nu se $tie niciodat c'nd un lucru aparent banal e tocmai ceea ce cutam. - Abundena de opiuni$ multitudinea distraciilor ;n obstacol di icil de trecut pentru muli dintre noi. -u uita ncotro vrei s te ndrepi# ceea ce vrei s obii# dar mai ales de ce vrei toate acestea. *tabile$te lista cu prioriti $i lucreaz ntr-o singur direcie odat. <riaz opiunile n uncie de importana lor# de c't de mult pot acilita pe viitor obinerea altor rezultate. A obine ceea ce vrei nseamn uneori a $ti s renuni la ceea ce vrei mai puin. - -ipsa posibilitilor 0or i momente n viaa ta n care simi c e$ti lipsit de inspiraie# te simi mpotmolit n situaia curent $i nu mai vezi nicio posibilitate de a scpa de acolo. Acord-i timp# sc9imb ung9iul din care prive$ti situaia sau pur $i simplu gse$te ceva de cut care s i dea o stare de bine# s te reenergizeze# s te decupleze pentru moment de la acea situaie. =evino apoi cu ore noi la treab. - Devierea de la direcia cea bun ( important s analizezi din c'nd n c'nd situaia n care te a li# ceea ce ai obinut p'n acum# pentru a vedea dac nu cumva ai luat-o pe artur sau pe un drum ocolitor. ,ac descoperi c s-a nt'mplat a$a ceva nu pierde vremea n a pl'nge pentru timpul $i e ortul aparent irosit. ?se$te soluii rapide de a reveni n circuit.
Dup cum ve3i sunt destule lucruri care pot aprea n calea ta Nimic nu merge ca pe roate Dar oare nu aici e farmecul? Dac te lai descura7at i renuni s persevere3i$ pier3i tot spectacolul
&tiu c atunci c'nd nu te strdui s i trie$ti viaa n termenii ti# totul pare c curge de la sine# se nt'mpl r e ort din partea ta. <otul vine gata pus pe tav# $i cele bune $i cel rele.
(rimeti de fiecare dat specialitatea casei$ fie c i place fie c nu$ fr ca mcar s ai habar ce conine meniul din care ai putea alege
+n ast el de situaii: +i vei petrece ns mult timp ncerc'nd s reacionezi la ceea ce viaa i o er# nu s creezi. 0ei i tot mai puin n control $i mai tot timpul n de ensiv. 0ei avea parte de mai puine momente de mulumire $i de tot mai mult epuizare $i stres.
Aa c nu mai contempla la toate motivele pe care le ai pentru a nu0i urma calea care a fost creat special pentru tine Asete0o i apoi mergi unde te va conduce
Gericirea nu este doar acea emoie pe care o trim c'nd obinem ceva sau se nt'mpl ceva pozitiv. Gericirea vine $i atunci c'nd urmm o cale care este important $i are o semni icaie pentru noi. INVA S IEI DIN VIA CE I MAI BUN
,"
,,

Sfaturi Bune

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Sfaturi Bune

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Am s ncep prin a-i pune o ntrebare aparent banal:

TU CT DE MULT I DORETI S DUCI O VIA MAI BUN?

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

UN NTRERUPTOR MAGIC CE NE LUMINEAZ VIAA

Ozibuna.net Bucur-te de via!

MAI MULTE REUITE = O VIA REUIT?

Ozibuna.net Bucur-te de via!

O SCHIMBARE DE PERSPECTIV CE FACE LUMIN

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

4 SECRETE FANTASTICE ALE VIEII

Ozibuna.net Bucur-te de via!

VIAA SE NTMPL PRIN NOI! NU NI SE NTMPL

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

SECRETUL NR. " NOASTR#

VIAA NE PROVOAC S LUCRM CU UNICITATEA

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

VIAA SE NTMPL ACUM

Ozibuna.net Bucur-te de via!

VIAA NE NTOARCE CEEA CE I AM OFERIT

Ozibuna.net Bucur-te de via!

O MIC %INTRODUCERE N REALITATE%

Ozibuna.net Bucur-te de via!

NE NATEM N ANUMITE CIRCUMSTANE

REALITATEA NR. " TOCMAI PERFECTE

SUNTEM DOTAI CU UN TRUP I O MINTE NU

Ozibuna.net Bucur-te de via!

AVEM LA DISPOZIIE UN TIMP LIMITAT

REALITATEA NR. 4 & TREBUIE S NE ADAPTM

REALITATEA NR. ' & TRIM N SOCIETATE

Ozibuna.net Bucur-te de via!

VREM! NU VREM! ACEASTA E REALITATEA#

Ozibuna.net Bucur-te de via!

TEMA DE CAS PENTRU REUITA N VIA

Ozibuna.net Bucur-te de via!

PRIMA LECIE & E N PUTEREA NOASTR

E(ERCIIU PRACTIC NR. 1 & NVA S GNDETI POZITIV

Ozibuna.net Bucur-te de via!

A DOUA LECIE & NCOTRO INTETI?

E(ERCIIU PRACTIC NR. " & DESCOPER CE I DORETI DE FAPT

Ozibuna.net Bucur-te de via!

A TREIA LECIE & PLANUL DE BTAIE

E(ERCIIU PRACTIC NR. $ & VNEAZ OPORTUNITILE

Ozibuna.net Bucur-te de via!

A PATRA LECIE & TRECI LA TREAB#

E(ERCIIU PRACTIC NR. 4 & PRACTIC ARTA RBDRII

Ozibuna.net Bucur-te de via!

S NU UITM ESENIALUL & AII DIN MNEC

O SCURT RECAPITULARE NAINTE DE A TRECE LA FAPTE

NDRZNETE! ACIONEAZ I! MAI ALES! BUCUR TE DE VIA#

* ai parte de o cltorie plcut!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

LA CRMA PROPRIEI VIEI

Ozibuna.net Bucur-te de via!

Ozibuna.net Bucur-te de via!

CHEIA CE DESCHIDE PORILE ABUNDENEI

Ozibuna.net Bucur-te de via!