RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2

MINGGU TAJUK,
FOKUS/ OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)
CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)
CADANGAN
PENTAKSIRAN/
CATATAN
Ml
2-
3/l/20l4
Konsep Perer!"!n
T!#$"%
Kesedaran Ruang
Fo"$s%
Berkebolehan Melakukan
Pelbagai Pergerakan
Berdasarkan Kesedaran
Ruang.
l.l.l Melakukan pergerakan ke ruang am
yang telah ditetapkan.
2.l.l Membezakan pergerakan mengikut
ruang.
5.l.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Bergerak dalam ruang
terbuka.
3. Petak sempit dan luas.
4. Bergerak berhalangan.
5. Permainan kecil 'Finding
Nemo'/lkan bilis dan
jerung .
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l)
EMK:
Kreatif &
lnovatif
Modul:
m/s : l 4
Standard
Prestasi:
BlDlEl
M2
6-
l0/l/20l
4
Konsep Perer!"!n
T!#$"%
Kelajuan Pergerakan
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
pelbagai pergerakan
berdasarkan kelajuan.
l.l.2 Meningkatkan kelajuan semasa
bergerak.
2.l.3 Mengenal pasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Meniru pergerakan
haiwan.
3. Segitiga haiwan.
4. Permainan kecil 'Musang
dan ayam'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 2)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 5 7
Standard
Prestasi:
BlDlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M3
l3-
l7/l/20l
4
Perer!"!n Lo"o&o'or
T!#$"%
Berjalan
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
kemahiran berjalan ke pelbagai
arah.
l.2.l Melakukan pergerakan berjalan.
2.2.l Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
lokomotor.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
5.3.l Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Berjalan bebas dalam
pelbagai arah dan
kelajuan.
3. Berjalan mengikut arah
jam/gerak ke nombor jam.
4. Permainan kecil 'Bola
sentuh'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 3)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 8 - l0
Standard
Prestasi:
BlDlEl
M4
20-
24/l/20l
4
Perer!"!n Lo"o&o'or
T!#$"%
Berlari
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
kemahiran berlari ke pelbagai
arah dan
kelajuan.
l.2.l Melakukan pergerakan berlari.
2.2.l Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
5.3.l Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Berlari bebas.
3. "Here, There and
Everywhere"
4. Permainan kecil 'lkan dan
jaring'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Lembaran
(unit 4)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : ll - l3
Standard
Prestasi:
BlDlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M5
27-
2l/l/20l
4
Perer!"!n Lo"o&o'or
T!#$"%
Mencongklang
Fo"$s%
Berkebolehan mencongklang
ke pelbagai arah dengan
lakuan yang betul.
l.2.l Melakukan pergerakan
mencongklang (galloping).
2.2.3 Menyatakan postur badan semasa
melakukan pergerakan lokomotor
dan bukan lokomotor.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mencongklang individu
3. Mencongklang bulatan
(Dunia Muzik Tahun 2
Trek 35: See the pony
galloping)
4. Permainan kecil 'Polo
bersyarat'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 5)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l4 - l6
Standard
Prestasi:
B3DlE4
M6
3/2-
7/2/20l4
Perer!"!n Lo"o&o'or
T!#$"%
Menggelongsor
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
pergerakan menggelongsor
berdasarkan
konsep pergerakan.
l.l.l Melakukan pergerakan ke ruang am
yang telah ditetapkan.
l.2.l Melakukan pergerakan
menggelongsor.
2.2.3 Menyatakan postur badan semasa
melakukan pergerakan lokomotor
dan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Gelongsor solo.
3. Gelongsor berpasangan
mengikut muzik. (Dunia
Muzik Tahun 2 Trek 24:
Jom mengira)
4. Permainan kecil
'Mengelongsor pundi
kacang'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 6)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l7 - l9
Standard
Prestasi:
B6DlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M7
l0-
l4/2/20l
4
Perer!"!n Lo"o&o'or
T!#$"%
Melompat Sebelah Kaki
(Hopping)
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat sebelah
kaki dengan
betul.
l.2.l Melakukan pergerakan melompat
sebelah kaki (hopping).
2.2.3 Menyatakan postur badan semasa
melakukan pergerakan lokomotor
dan bukan lokomotor.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Cuit-cuit
3. Stesen Berhalangan.
4. Permainan kecil 'Lari
arnab lari'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 7)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
Ms 20 - 24
Standard
Prestasi:
B3DlE4
M8
l7-
2l/2/20l
4
Perer!"!n Lo"o&o'or
T!#$"%
Melompat
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
kemahiran melompat pada satu
jarak dengan
betul.
l.2.2 Melompat pada satu jarak, mendarat
menggunakan kedua-dua belah kaki
dengan lutut dan pergelangan kaki
difleksi.
2.2.2 Mengenal pasti kepentingan fleksi
dalam pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
Aktiviti:
l. Lompatan.
2. Memanaskan badan.
3. Melompat halangan.
4. Permainan kecil 'Bola
kandang'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 8)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 25 - 27
Standard
Prestasi:
B2DlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M9
24-
28/l/20l
4
Perer!"!n Lo"o&o'or
T!#$"%
Melompat Ayunan Tali
Fo"$s%
Berkebolehan melompat tali
yang diayun oleh dua orang
rakan.
l.2.3 Melompat berterusan tali yang
diayun berulang-ulang oleh dua
orang rakan.
2.2.l Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
lokomotor dan bukan lokomotor.
5.3.l Berkomunikasi antara rakan,
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Melompat ayunan kayu.
3. Melompat tali mengikut
muzik. (Dunia Muzik
Tahun 2 Trek l8: Mari
mencari)
4. Permainan kecil 'Jangan
tertinggal'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 9)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 28 - 30
Standard
Prestasi:
B2DlE2
Ml0
2-
7/3/20l4
Perer!"!n B$"!n
Lo"o&o'or
T!#$"%
Mengilas dan memusing
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
aktiviti mengilas dan
memusing.
l.3.l Melakukan pergerakan mengilas
dan memusing.
2.2.l Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mengilas.
3. Memusing.
4. Permainan kecil 'Lumba
kilas'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l0)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 3l - 33
Standard
Prestasi:
BlDlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
Mll
l0-
l4/3/20l
4
Perer!"!n B$"!n
Lo"o&o'or
T!#$"%
Menolak dan menarik
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
pelbagai aktiviti menolak dan
menarik.
l.3.l Melakukan pergerakan menolak dan
menarik.
2.2.l Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
pergerakan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Menolak.
3. Menarik beban.
4. Permainan kecil 'Ketam
kembar'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit ll)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 34 - 36
Standard
Prestasi:
B2DlE3
Ml2
l7-
2l/3/20l
4
Perer!"!n B$"!n
Lo"o&o'or
T!#$"%
Mengayun dan mengimbang
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
pelbagai aktiviti mengayun dan
mengimbang
l.3.l Melakukan pergerakan mengayun
dan mengimbang.
2.2.3 Menyatakan postur badan semasa
melakukan pergerakan lokomotor
dan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mengayun.
3. Mengimbang.
4. Permainan kecil 'Rentak
kami' (Dunia Muzik Tahun
2 Trek 38: Hidup semut).
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l2)
EMK
Kreativiti dan
lnovasi
Modul:
m/s : 37 - 39
Standard
Prestasi:
B3DlE4
CUTI PENGGAL ( ( )) * +, MAC ),(- )
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
Ml3
3l/3-
4/4/20l4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Melambung, melantun dan
menyambut.
Fo"$s%
Berkebolehan melambung,
melantun dan menangkap bola.
l.4.l Melambung, melantun dan
menangkap bola.
2.3.l Menyatakan perkaitan antara
aplikasi daya dengan pergerakan
objek.
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Lantun bola.
3. Bola 3M.
4. Permainan kecil 'Bola tali
bersyarat'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l3)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 40 - 42
Standard
Prestasi:
BlDlE2
Ml4
7-
ll/4/20l
4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Menggolek bola.
Fo"$s%
Berkebolehan menggolek bola
pada satu jarak dengan lakuan
yang betul0
l.4.2 Menggolek bola pada satu jarak.
2.3.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan kemahiran
manipulasi alatan.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mari menggolek.
3. Bola terowong.
4. Permainan kecil 'Golf
golek'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l4)
EMK
Kreativiti dan
lnovasi
Modul:
m/s : 43 - 45
Standard
Prestasi:
BlDlE2
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M l5
l4-
l8/4/20l
4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Golek Bola Ke Sasaran.
Fo"$s%
Berkebolehan menggolek bola
pada satu jarak dengan lakuan
yang betul0
l.4.2 Menggolek bola pada satu jarak.
2.3.l Menyatakan perkaitan antara
aplikasi daya dengan pergerakan
objek.
5.3.l Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Menggolek bola.
3. Permainan kecil
'Menggolek dan
menghentam bola.'
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l5)
EMK
Kreativiti dan
lnovasi
Modul:
m/s : 46 - 48
Standard
Prestasi:
B2DlE2
M l6
2l-
25/4/20l
4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Membaling Bola.
Fo"$s%
Berkebolehan membaling bola
pada satu jarak dengan lakuan
yang betul0
l.4.3 Membaling bola pada satu jarak.
2.3.l Menyatakan perkaitan antara
aplikasi daya dengan pergerakan
objek.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Membaling bola.
3. Membaling segi tiga.
4. Permainan kecil 'Menolak
bola'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l6)
EMK
Kreativiti dan
lnovasi
Modul:
m/s : 49 - 52
Standard
Prestasi:
B2DlE2
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M l7
28/4-
2/5/20l4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Menangkap Bola.
Fo"$s%
Berkebolehan menangkap bola
dengan lakuan yang betul.
l.4.4 Menangkap bola dengan serapan
daya.
2.3.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan kemahiran
manipulasi alatan.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
5.3.l Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Menangkap bola pelbagai
aras.
3. Menangkap bola pelbagai
arah.
4. Berputar dan tangkap
5. Permainan kecil 'Bola
kapten bersyarat'.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l7)
EMK
Kreativiti dan
lnovasi
Modul:
m/s : 53 - 56
Standard
Prestasi:
B5D2E3
M l8
5-
9/5/20l4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Tendang Dan Tendang.
Fo"$s%
Berkebolehan menendang bola
yang bergolek.
l.4.5 Menendang bola yang digolekkan.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
5.3.l Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Menendang bola
berpasangan.
3. Bola penjuru.
4. Permainan kecil 'Target
ball'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l8)
EMK
Kreativiti dan
lnovasi
Modul:
m/s : 57 - 59
Standard
Prestasi:
B3DlE2
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
Ml9
l2-
l6/5/20l
4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Rali Belon.
Fo"$s%
Berkebolehan memukul belon
ke atas dan ke hadapan
dengan menggunakan
raket.
l.4.7 Memukul belon ke atas dan ke
hadapan dengan menggunakan
pemukul yang mempunyai
permukaan luas seperti raket.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Memukul belon dengan
pemukul.
3. Voli belon.
4. Permainan kecil 'Rali
belon'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit l9)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 60 - 62
Band:
B3DlE2
CUTI PERTENGA1AN TA1UN ( )2/3 * (3/4/),(- )
M 20
l6-
20/6/20l
4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Pukul Belon Lagi
Fo"$s%
Berkebolehan memukul belon
ke atas dan ke hadapan
dengan menggunakan
raket.
l.4.7 Memukul belon ke atas dan ke
hadapan dengan menggunakan
pemukul yang mempunyai
permukaan luas seperti raket.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang.
5.l.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
5.4.l Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Pukul pelbagai cara.
3. Memukul belon
berpasangan.
4. Permainan kecil 'Rondas
belon'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 20)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 63 - 66
Band:
B3DlE2
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M 2l
23-
27/6/20l
4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Pukul Bola Atas Tee.
Fo"$s%
Berkebolehan memukul bola
atas tee dengan menggunakan
pemukul.
l.4.8 Memukul bola yang diletakkan di
atas tee dengan menggunakan
pemukul berbentuk silinder seperti
bat sofbol.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Pukul atas tee.
3. Pukul bola dan lari.
4. Permainan kecil 'pemukul
dan pemadang'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 2l)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 67 - 69
Band:
B3DlE2
M22
30/6-
4/7/20l4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Mengelecek Bola
Menggunakan Tangan.
Fo"$s%
Berkebolehan mengelecek bola
menggunakan tangan dengan
lakuan
yang betul.
l.4.9 Mengelecek bola menggunakan
tangan.
2.3.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan kemahiran
manipulasi alatan.
5.l.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Melantun bola.
3. Melantun dan
mengelecek bulatan.
4. Permainan kecil 'Lumba
mengelecek bola'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 22)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 70 - 72
Band:
B3DlE2
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M23
7-
ll/7/20l
4
M!n.p$/!s. A/!'!n
T!#$"%
Kelecek Bola Dengan Kaki.
Fo"$s%
Berkebolehan menggelecek
bola menggunakan kaki
dengan lakuan yang
betul.
l.4.l0 Mengelecek bola menggunakan
kaki.
2.3.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan kemahiran
manipulasi alatan.
5.l.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mengelecek bebas.
3. 3 lawan 3.
4. Permainan kecil 'Serang
kelecek'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 23)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 73 - 76
Band:
B3DlE2
M24
l3-
l8/7/20l
4
Perer!"!n Ber.r!&!
T!#$"%
Gerak Edar Gurau Senda.
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
pelbagai gerak edar mengikut
irama.
l.5.l Melakukan rangkaian pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor
mengikut tempo.
2.4.l Membezakan kelajuan pergerakan
yang sesuai mengikut tempo.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mendengar lagu dan
menepuk tangan. (Trek 7:
Siapa gurau senda).
3. Aktiviti berpasangan-
tanpa muzik.
4. Aktiviti berpasangan-
dengan muzik. (Dunia
Muzik Tahun l Trek 7:
Siapa gurau senda).
5. Persembahan 'Mari
bergerak'.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
Senarai
semak
(unit 24)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 77 - 80
Band:
B2DlE3
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M25
2l-
25/7/20l
4
Perer!"!n Ber.r!&!
T!#$"%
Gerak Dengan Skarf
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
rangkaian pergerakan
lokomotor dengan skarf
mengikut irama.
l.5.2 Melakukan rangkaian pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor
dengan alatan mengikut tempo.
2.4.l Membezakan kelajuan pergerakan
yang sesuai mengikut tempo.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
5.4.l Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Gerak dengan skarf.
3. Ayunan skarf dengan
pergerakan lokomotor.
4. Bulatan skarf. (Dunia
Muzik Tahun l Trek l6:
Gajah menari).
5. Persembahan 'Tari skarf'.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 25)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 8l - 84
Modul:
m/s :
Band:
B3DlE2
CUTI RA5A PUASA ( )2/6 * (/2 ),(- )
M26
4-
8/8/20l4
Perer!"!n Ber.r!&!
T!#$"%
Rangkaian Kreatif
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
rangkaian pergerakan
lokomotor dan bukan
lokomotor mengikut irama.
l.5.l Melakukan rangkaian pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor
mengikut tempo.
2.4.l Membezakan kelajuan pergerakan
yang sesuai mengikut tempo.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Kombinasi pergerakan.
3. lkut ketua dengan muzik
(Dunia Muzik Tahun 2
Trek l8: Mari mencari).
4. Persembahan 'Bergerak
mengikut kad' (Dunia
Muzik Tahun 2 Trek l8:
Mari mencari).
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 26)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 85 - 87
Band:
B2DlE3
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M27
ll-
l5/8/20l
4
Perer!"!n Ber.r!&!
T!#$"%
Mari Bergerak
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
pergerakan mengikut tempo.
l.5.l Melakukan rangkaian pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor
mengikut tempo.
2.4.2 Mengenal pasti pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor
yang sesuai dalam satu rangkaian
pergerakan mengikut tempo.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
5.4.l Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Menyanyi dan bergerak.
(Dunia Muzik Tahun 2
Trek l: Mari bergerak).
3. Persembahan 'Kumpulan
kami'.
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 27)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 88 - 90
Band:
B2DlE3
M28
l6-
22/8/20l
4
G.&n!s'." As!s
T!#$"%
Hambur Dan Mendarat
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
kemahiran hambur dan
mendarat.
l.6.l Melakukan hambur dengan kedua-
dua belah tangan dalam pelbagai
arah.
l.6.2 Melakukan hambur di atas peti
lombol dan mendarat menggunakan
kedua-dua belah kaki dengan lutut
difleksi.
2.5.l Mengenal pasti postur badan
semasa hambur dan mendarat.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Hambur badan lurus
secara berulang.
3. Hambur badan lurus ke
atas mini trampoline dan
mendarat.
4. Hambur badan lurus ke
atas peti lombol dan
mendarat.
5. Persembahan
'Rangkaian pergerakan'.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 28)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 9l - 94

Standard
Prestasi:
B3DlE4
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M29
25-
29/8/20l
4
G.&n!s'." As!s
T!#$"%
Jom lmbang !
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
imbangan.
l.7.l Melakukan imbangan di atas garisan
dan peralatan.
2.6.l Mengenal pasti kepentingan
keluasan tapak sokongan.
5.3.l Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. lmbangan atas bangku.
3. Pergerakan stesen.
4. Cabaran bangku.
5. Permainan kecil 'Upin
berkata.'.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 29)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : 95 - 98
Standard
Prestasi:
B2DlE4
M30
l-
5/9/20l4
G.&n!s'." As!s
T!#$"%
Tarian Patung
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
pergerakan yang memerlukan
imbangan dan
sokongan badan mengikut
irama.
l.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga,
dua dan satu tapak sokongan
menggunakan bahagian badan
secara berpasangan.
l.7.3 Melakukan rangkaian pergerakan
lokomotor dengan imbangan statik
mengikut iringan muzik.
2.6.l Mengenal pasti kepentingan
keluasan tapak sokongan.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Tarian huruf. (Dunia
Muzik Tahun 2 Trek l4:
lsai karuvigal).
3. Permainan kecil ''.
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 30)
EMK:
Teknologi
Maklumat dan
Komunikasi
(TMK)
Modul:
m/s : 99 - l02
Standard
Prestasi:
B4DlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M 3l
8-
l2/9/20l
4
G.&n!s'." As!s
T!#$"%
Guling Sisi
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
guling sisi dalam pelbagai
variasi.
l.8.l Melakukan guling sisi.
2.7.l Menyatakan variasi guling sisi.
5.l.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Guling sisi melutut.
3. Guling sisi sebelah kaki.
4. Guling sisi berterusan.
5. (Dunia Muzik Tahun 2
Trek l0: Tidurlah Adik)
6. Permainan kecil 'Guling
sisi berkumpulan' (Dunia
Muzik Tahun 2 Trek l0:
Tidurlah Adik).
7. Menyejukkan badan.
8. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 3l)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l03 - l05
Standard
Prestasi:
B4DlE3
CUTI PERTENGA1AN PENGGAL ) ( (+ * )( SEPTEMBER ),(- )
M 32
22-
26/9/20l
4
G.&n!s'." As!s
T!#$"%
Guling Depan
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
guling hadapan.
l.8.2 Melakukan guling depan.
2.7.2 Mengenal pasti postur badan yang
betul semasa melakukan guling
depan.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Buai badan.
3. Mengguling bola besar.
4. Duduk dekam tilam tinggi.
5. Permainan kecil 'Guling
dan pundi kacang'.
6. Menyejukkan badan.
7. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 32)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l06 - l09
Standard
Prestasi:
B4DlE3
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M33
29/9-
3/l0/20l
4
Re"re!s. D!n Kesen!n!n
T!#$"%
Kenal Arah
Fo"$s%
Berkebolehan mengenal pasti
arah berdasarkan konsep jam.
l.ll.l Menggunakan konsep jam sebagai
pandu arah semasa melakukan
aktiviti menjejak dan Mencari Harta
Karun.
2.l0.l Mengenal pasti konsep jam untuk
mencari arah dalam aktiviti menjejak
dan Mencari Harta Karun.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mengenal arah jam.
3. Permainan kecil
'Menjejak arah'.
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 35)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : ll7 - l20
Standard
Prestasi:
B3DlE3
M34
5-
l0/l0/20
l4
Re"re!s. D!n Kesen!n!n
T!#$"%
Menjejak Arah
Fo"$s%
Berkebolehan menjejak arah
menggunakan konsep jam.
l.ll.l Menggunakan konsep jam sebagai
pandu arah semasa melakukan
aktiviti menjejak dan Mencari Harta
Karun.
2.l0.l Mengenal pasti konsep jam untuk
mencari arah dalam aktiviti menjejak
dan Mencari Harta Karun.
2.l0.2 Mentafsir maklumat dalam aktiviti
menjejak dan Mencari Harta Karun.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mencari harta karun.
3. Menyejukkan badan.
4. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 36)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l2l - l25
Standard
Prestasi:
B3DlE3
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M35
l2-
l7/l0/20
l4
Re"re!s. D!n Kesen!n!n
T!#$"%
Galah Panjang
Fo"$s%
Berkebolehan bermain
permainan tradisional.
l.ll.2 Melakukan pelbagai kemahiran
lokomotor dan bukan lokomotor
yang sesuai semasa melakukan
aktiviti rekreasi seperti galah
panjang.
2.l0.3 Menyenaraikan kemahiran
lokomotor dan bukan lokomotor
dalam aktiviti rekreasi dan
permainan tradisional.
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Permainan galah
panjang.
3. Menyejukkan badan.
4. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 37)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l26 - l28
Standard
Prestasi:
B3DlE3,
B3DlE3,
B5DlE3,
B6DlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M 36
20-
24/l0/20
l4
Re"re!s. D!n Kesen!n!n
T!#$"%
Rondas
Fo"$s%
Berkebolehan bermain
permainan tradisional.
l.ll.3 Menggunakan kemahiran lokomotor,
bukan lokomotor dan manipulasi
alatan yang sesuai semasa
melakukan permainan tradisional
seperti rondas dan tuju tin.
2.l0.3 Menyenaraikan kemahiran
lokomotor dan bukan lokomotor
dalam aktiviti rekreasi dan
permainan tradisional.
5.l.4 Menggunakan alatan mengikut
peraturan dan fungsi alatan dengan
betul.
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2.
3. Permainan kecil ''.
4. Menyejukkan badan.
5. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 38)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l29 - l32
Standard
Prestasi:
B4DlE3,
B3DlE3,
B5D2El,
B5D2E3
M 37
27-
3l/l0/20
l4
K!p!s.'. Aero7."
T!#$"%
Cabaran Jantung
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang meningkatkan
kapasiti aerobik.
3.2.l Melakukan senaman yang dapat
meningkatkan kapasiti aerobik
dalam jangka masa yang ditetapkan.
4.2.2 Membandingkan perubahan kadar
nadi sebelum dan selepas
melakukan aktiviti fizikal.
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan
kadar pernafasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan aktiviti.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Lampu lsyarat.kumpulan
pantas.
3. Main sep-sep.
4. Permainan kecil 'Cabut
ekor'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 39)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l33 - l36
Standard
Prestasi:
B3D3El,
B6D2El,
B6D2El,
B5D2E3
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M 38
3-
7/ll/20l
4
K!p!s.'. Aero7."
T!#$"%
Sayangi Jantung Anda
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
aktiviti yang membina kapasiti
aerobik.
3.2.l Melakukan senaman yang dapat
meningkatkan kapasiti aerobik
dalam jangka masa yang ditetapkan.
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan
kadar pernafasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Aliran darah.
3. Permainan 'Tom and
Jerry'
4. Permainan kecil 'Kumpul
harta'.
5. Menyejukkan badan.
6. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 40)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l37 - l39
Standard
Prestasi:
B3D3El,
B6D2El,
B5D2E3
M39
l0-
l4/ll/20
l4
Ke/en'$r!n
T!#$"%
Saya Boleh Lentur
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
aktiviti regangan dinamik.
3.3.l Melakukan senaman regangan
secara dinamik dan statik pada otot-
otot utama dengan lakuan yang
betul.
4.3.l Mengenal pasti otot-otot utama pada
bahagian badan yang meregang
semasa melakukan senaman
kelenturan.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Mengutip pundi kacang.
3. Mengilas.
4. Kembar siam.
5. Kaki temu kaki.
6. Permainan kecil 'Limbo
Rock'. (Dunia Muzik
Tahun 2 BPK Trek l8 :
Mari Mencari).
7. Menyejukkan badan.
8. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 4l)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l40 - l43
Standard
Prestasi:
B3D3E2,
B3D3E2,
B6DlEl
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDlDlKAN JASMANl 20l4 TAHUN 2
M40
7-
2l/ll/20
l4
Ke8er!s!n
T!#$"%
Siapa Boleh Lentur
Fo"$s%
Berkebolehan melakukan
aktiviti kelenturan.
3.3.l Melakukan senaman regangan
secara dinamik dan statik pada otot-
otot utama dengan lakuan yang
betul.
4.3.l Mengenal pasti otot-otot utama pada
bahagian badan yang meregang
semasa melakukan senaman
kelenturan.
5.2.l Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
Aktiviti:
l. Memanaskan badan.
2. Gerak siku ke lutut
(lunge).
3. Jangkauan ku / Lunge.
4. Renggang sisi.
5. Ayunan tangan (Dunia
Muzik Tahun 2, Trek 36:
Hidup Semut).
6. Permainan kecil 'Laluan
rintangan'.
7. Menyejukkan badan.
8. Pentaksiran.
Senarai
semak @
Lembaran
(unit 42)
EMK:
Kreativiti &
lnovasi
Modul:
m/s : l44 - l47
Standard
Prestasi:
B3D3E2,
B3D3E2,
B5D2E3
CUTI AK1IR TA1UN
SKBBSB 2014 CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS