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Das OrangeneBuch
Die MeditationstechnikenOshos
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In diesem kleinen, feinen Buch wurden alle Hintergründe undTechniken von über 90 von Osho entwickelten Meditationen undMeditationsprozessen zusammengetragen. Osho, der Entwickler deraktiven Meditationen, hatte diese Techniken speziell für die moderneGesellschaft entwickelt. Diese werden auch heutzutage noch auf derganzen Welt praktiziert.
ISBN: 3925205365Titel der Originalausgabe The Orange Book8. Auflage, 1989, 1998
Übersetzung Swami Prem NirvanoPrinted in Austria 1989Grafische Gestaltung Ma Deva Bunda
Dieses E-Book wurde mit viel ehrenamtlichen Aufwandeingescannt und korrektur gelesen. Es ist nicht zum Verkauf bestimmt!!!
Inhalt
Einleitung....................................................................................6Was ist Meditation ?...................................................................9Meditation ist nicht Konzentration.......................................12Welche Meditation für wen?.................................................14Schaffe dir einen Platz zum Meditieren................................17Sei locker und natürlich........................................................20Morgendämmerung...................................................................21
...................................................21Lachmeditation......................................................................22Die Meditation des goldenen Lichts.....................................24Warten auf den Sonnenaufgang............................................26Hymne an die aufgehende Sonne..........................................27Dauerlauf, Jogging und Schwimmen....................................28‚Ich habe einen Kniff gefunden’...........................................31Die Dynamische Meditation.................................................33Die Mandala Meditation.......................................................38Warum Katharsis?.................................................................40Kissen schlagen.....................................................................42Bellen, Knurren, Atmen........................................................43Am Morgen...............................................................................44Feiern, Spielen, Arbeiten..........................................................44Musik und Tanz....................................................................45Tanz Celebration...................................................................46Nataraj Meditation................................................................48Kirtan....................................................................................51Lebe in diesem Augenblick...................................................53Techniken für den Alltag......................................................54Arbeit als Meditation............................................................55Meditation für Vielflieger.....................................................58Dies ist das Geheimnis: Sei kein Automat............................60Oshos Raucher -Meditation..................................................61
Ganz gewöhnlicher Tee - Genieße ihn!................................65Sitze still und warte...............................................................66Manchmal kannst du ganz einfach verschwinden.................67Die Guillotinen-Meditation...................................................69„Ich bin das nicht".................................................................70Schreibe deine Gedanken nieder...........................................71Fratzen schneiden..................................................................72Schaue in den Himmel..........................................................73Der Duft einer Blume............................................................74Kommuniziere mit der Erde..................................................75Entspanne deinen Atem........................................................76Friede mit diesem Menschen................................................77Versenke dich ins Gegenteil.................................................79„Nicht zwei"..........................................................................80Folge dem Ja.........................................................................81Schließe Freundschaft mit einem Baum...............................83Bist du hier?..........................................................................84Am Nachmittag.........................................................................85Sitzen, Schauen, Hören.............................................................85Meditation hat kein Ziel........................................................86Sitzen.....................................................................................87Atmen - Das tiefste Mantra...................................................88Osho spricht über Vipassana.................................................89Neo –Vipassana.....................................................................92Astronaut im inneren All.......................................................96„Eins“....................................................................................99Das innere Lächeln..............................................................100Osho....................................................................................101Zazen...................................................................................102Schauen...............................................................................106Zuhören...............................................................................111Die Energiesäule.................................................................113Fühle die Stille des Mutterleibs..........................................114Am Abend...............................................................................116
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Feiern, Spielen, Arbeiten for Osho - Das Orangene Buch. Die Meditationstechniken Oshos
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| Upload Date: | 10/26/2009 |
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