JUS SEHAT

Cara membuat jus buah alpukat paling enak dan menyehatkan

Resep Minggu Ini

A Publication of Resep Jus Sehat

Avocado
Si Hijau Dari Meksiko
Berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, buah dengan ciri-ciri kulit berwarna hijau tua ini memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Menjaga kelembaban dan kelembutan kulit secara alami. Membantu proses regenerasi sel darah merah berjalan dengan lebih maksimal. Minum jus buah alpukat berkhasiat untuk mencegah anemia, sembelit serta malnutrisi. Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menaikkan kolesterol baik (HDL). Meredam hipertensi, memperlancar aliran darah serta mengendalikan diabetes. Bagi ibu hamil, jus alpukat berguna dalam proses pembentukan sistem saraf pusat janin termasuk otak dan sumsum tulang belakang. Mencegah bayi lahir dalam keadaan cacat karena kekurangan asam folat dan menjaga kesehatan ibu yang sedang hamil.

Jus alpukat susu:

Bahan-bahan : 3 alpukat ukuran sedang Susu kental manis Es batu serut Gula pasir Air masak Cara membuat :
1) Masukkan gula pasir dalam air mendidih hingga larut 2) Belah buah alpukat, buang bijinya dan kerok dagingnya 3) Masukkan daging buah alpukat kedalam blender tambahkan air gula dan es serut kemudian blender hingga halus 4) Siapkan dua gelas saji, lumeri susu kental manis pada bagian dinding gelas lalu tuangkan jus alpukat

Mulailah Hari Yang Cerah Dengan Segelas Jus Segar.

- Ahlun

DALAM SEGELAS JUS SEGAR TERKANDUNG BERJUTA VITAMIN

Tahukah anda, jus merupakan media terapi kesehatan yang paling aman dan ampuh?

LIHAT RESEP LAIN

A Publication of Resep Jus Sehat