www.obe4u.

com/rm/

www.obe4u.com/rm/

OOBE Research Center Prezint

Visul lucid i experimentarea extracorporalizrii, n numai 3 zile

Michael Raduga Traducere: Marian Matei (http://antiiluzii.blogspot.com/) Rata de succes: Din 1-5 ncercri (1-3 zile) 50% Din 6-10 ncercri ( -! zile) "0% Din 11- 0 ncercri (3-1# zile) $0% www.obe4u.com/rm/

Mii de oameni au participat direct la dezvoltarea i per ec!ionarea tehnicilor prezentate aici ("n cadrul ##$% Research &enter)

'ropuneri privind traducerea i publicarea versiunii integrale a acestei c(r!i ()** de pagini)+ precum i a altor lucr(ri apar!in,nd lui M. Raduga pot i trimise pe adresa de e-mail: obe4u.obe4u.com

Visul lucid i extracorporalizarea...............................................3 Aplicarea practic a visului lucid i a extracorporalizrii..........5 Visul lucid i extracorporalizarea: cea mai uoar tehnic.........7 Pasul 1: Dormi ore i apoi trezete!te cu un ceas detepttor..7 Pasul ": #er$i la culcare cu o anumit inten%ie &n $'nd.............7 Pasul 3: (epar!te de trup imediat ce te trezeti.........................) Pasul *: +icluri de tehnici, dup &ncercrile de a te separa........) Pasul 5: Dup &ncercare............................................................1* -reeli tipice &n visul lucid i experimentarea extracorporalizrii.....................................................................15

"

www.obe4u.com/rm/

Visul lucid i extracorporalizarea

&u mult timp "n urm(+ oamenii nu aveau o contiin!(. /ns(+ imediat ce a ap(rut+ a "nceput s( ocupe+ treptat+ tot mai mult spa!iu din starea de veghe. Totui+ "n prezent+ contiin!a a dep(it spa!iul alocat st(rii de veghe i a continuat s( se e0tind( "n alte st(ri. &ontiin!a s-a mani estat tot mai mult "n cadrul somnului R%M+ d,nd natere celui mai uluitor enomen al e0isten!ei umane 1 sentimentul de-a avea o e0tracorporalizare (sau un vis lucid). %ste posibil ca b(rba!ii i emeile viitorului s( aib( o e0isten!( contient( "n dou( lumi: "n via!a real( i "n e0tracorporalizare/vis lucid. 2eocamdat(+ totui+ acest lucru se poate realiza numai olosind tehnicile speciale. 3ndicii privind descoperite "n $iblie baza altor enomene+ r(pirile e0traterestre+ apari!ia acestui enomen pot i i "n alte te0te antice. 4cesta st( la cum ar i e0perien!ele la limita mor!ii+ paralizia "n somn .a.m.d. 5enomenul

www.obe4u.com/rm/

este at,t de e0traordinar "nc,t multe mic(ri oculte consider( c( a-l e0perimenta constituie o realizare de cel mai "nalt ordin. &ercetarea statistic( a ar(tat c( o persoan( din dou( se va con runta intens cu acest enomen. /n acelai timp+ e0isten!a enomenului a devenit un apt atestat tiin!i ic "ncep,nd cu anii 67*.

5enomenul este omniprezent "n multe genuri de practici moderne+ dei apare sub di erite nume+ merg,nd de la 8proiec!ie astral(9 i 8e0tracorporalizare9 p,n( la 8vis lucid9. :oi vom olosi termenul pragmatic de 8 az(9 sau 8stare de az(9+ pentru a ne re eri la toate enomenele men!ionate anterior. /n ce privete percep!ia senzorial( a enomenului "n sine+ acesta nu este un simplu e0erci!iu de vizualizare. Realitatea+ "ns(i+ nu este dec,t un vis plictisitor+ cu ochii

www.obe4u.com/rm/

deschii+ prin compara!ie cu starea de az( (visul lucid i e0tracorporalizarea) ; 4cesta este motivul pentru care mul!i "ncep(tori su er( un oc 1 sau chiar se tem de moarte 1 dup( intrarea "n aceast( stare. %ste cu adev(rat o lume paralel(+ din punctul de vedere al percep!iei.

Aplicarea practic a visului lucid i a extracorporalizrii

<atura practic( a enomenului de vis lucid i e0tracorporalizare ( aza) reprezint( o i mai mare oportunitate. /n az(+ po!i c(l(tori pe '(m,nt+ prin =nivers i chiar "n timp. 'o!i "nt,lni orice persoan( doreti: prieteni i membri ai amiliei+ persoane decedate i celebrit(!i. 'o!i ob!ine in orma!ii+ "n starea de az( i le po!i aplica pentru a!i ameliora traiul cotidian. /!i po!i in luen!a propria stare iziologic( i "!i po!i trata o serie de a ec!iuni. /!i po!i "mplini dorin!ele secrete i "!i po!i dezvolta creativitatea. /n acelai timp+ oamenii care au handicapuri izice pot dep(i toate

www.obe4u.com/rm/

obstacolele i pot ob!ine tot ceea ce le lipsete "n lumea izic(. >i toate acestea nu reprezint( dec,t v,r ul aisbergului+ ca modalit(!i de aplicare a enomenului+ "n traiul cotidian ; /nainte de a intra "n visul lucid i "n e0tracorporalizare ( aza)+ ar trebui s( stabileti+ "n mod clar+ ce anume ai de g,nd s( aci+ imediat dup( separare. 4lege nu mai mult de ?-@ activit(!i i !ine-le minte oarte bine: Pri%e&te-te n '(lin) (nea*rat necesar n *ri+a ,az -) .n/nc sa0 1ea ce%a care-2i *lace 3iziteaz 'rice atrac2ie t0ristic 41'ar *e )eas0*ra P+/nt0l0i 41'ar *rin 5ni%ers 41'ar la %ecini6 *rieteni &i +e+1ri )e ,a+ilie 7nt/lne&te *ers'ana i01it 7nt/lne&te ' r0) )ece)at 7nt/lne&te 'rice cele1ritate 8rateaz-te c0 0n +e)ica+ent O12ine in,'r+a2ii )e la '1iectele )in starea )e ,az Clt're&te n trec0t sa0 n %iit'r 8reci *rintr-0n zi) 8rans,'r+-te ntr-0n ani+al C'n)0 ' +a&in s*'rt Res*ir s01 a* 9ntr')0-2i +/na n *r'*ri0l c'r* :i+te %i1ra2iile 7ntr0*eaz-te n )'0 c'r*0ri6 si+0ltan Ptr0n)e n tr0*0l altei *ers'ane Bea alc''l ; )ra('ste */n a<0n(i la 'r(as+

www.obe4u.com/rm/

Visul lucid i extracorporalizarea: cea mai uoar tehnic

&iclurile de tehnici indirecte constau "n "ncerc(ri de a te separa de trup+ imediat dup( trezire i+ dac( nu reueti+ atunci treci rapid prin toate tehnicile+ "n decurs de un minut+ p,n( c,nd una dintre ele are succes+ dup( care este posibil s( te separi de trup. 2e regul(+ A-) "ncerc(ri+ corect e0ecutate+ sunt mai mult dec,t su iciente pentru a ob!ine rezultate. Tehnicile descrise+ mai Bos+ unc!ioneaz( e0trem de bine at,t dup( trezirea din somn n timpul zilei+ c,t i "n mijlocul nopii.

Pasul 1: Dormi 6 ore i apoi trezete-te cu un ceas detepttor

(=i *0tea '+ite acest *as) /n noaptea de dinaintea unei zile libere+ c,nd nu trebuie s( te trezeti devreme+ mergi la culcare la ora ta obinuit( i i0eaz(-!i ceasul detept(tor ast el "nc,t s( nu dormi dec,t circa C ore. 2up( ce ai oprit alarma+ trebuie s( te ridici i s( bei un pahar cu ap(+ s( mergi la baie i s( citeti aceste instruc!iuni "nc( o dat(.

Pasul 2: Mer i la culcare cu o anumit inten!ie "n #nd

(=i *0tea '+ite acest *as) 2up( @-)* minute dup( trezire+ "ntoarce-te "n pat i concentreaz(-!i aten!ia asupra modului "n care vei e0ecuta

www.obe4u.com/rm/

ciclurile de tehnici indirecte+ dup( iecare trezire ulterioar(+ pentru a-!i putea p(r(si trupul i a-!i pune "n aplicare planul de ac!iune+ pe care l-ai preg(tit. 5iecare trezire ulterioar( ar trebui s( se produc( natural. 2ac( este prea mult( lumin( "n camer(+ po!i purta o masc( special( pe ochi. 2ac( este zgomot+ olosete dopuri pentru urechi.

/n acelai timp+ concentreaz(-te asupra modului "n care vei "ncerca s( te trezeti+ (r( a-!i mica trupul izic. 4cest lucru nu este obligatoriu+ dar va crete substan!ial e icien!a tehnicilor indirecte. 4cum+ dormi circa ?-4 ore+ dar pro it( de trezirile naturale care au loc "n aceast( perioad(. %le vor avea loc mult mai des dec,t de obicei. 2up( iecare "ncercare 1 ie c( are sau nu succes 1 trebuie s( adormi din nou+ av,nd "n minte e0act aceeai inten!ie de-a te trezi i de-a "ncerca din nou. n acest mod, poi face multe ncercri, n

www.obe4u.com/rm/

decursul unei singure diminei.

Pasul $: %epar-te de trup imediat ce te trezeti

2e iecare dat( c,nd te trezeti din nou+ "ncearc( s( nu te miti sau s( nu-!i deschizi ochii. /n schimb+ "ncearc( imediat s( te separi de trup. &irca )*D din succesul tehnicilor indirecte se produce prin acest prim simplu pas 1 unul care este at,t de simplu+ "nc,t oamenii nici m(car nu b(nuiesc c( ar putea avea succes. 'entru a te putea separa de trup+ pur i simplu "ncearc( s te ridici n picioare, s te rsuceti sau s levitezi. /ncearc( s-o aci cu propriul t(u trup+ pe care-l percepi (adic( cel subtil)+ (r( a-!i mica muchii izici. :u uita c( vei sim!i totul ca pe o micare izic( normal(. &,nd sosete momentul+ nu te g,ndi prea insistent la modul cum o aci. /n timpul acestor prime mic(ri+ de dup( trezire 1 cu "nc(p(!,nare 1 "ncearc( s( te separi de trup+ "n orice mod posibil i cu orice pre!. &el mai probabil+ vei ti+ la modul intuitiv+ cum s-o aci. &el mai important lucru este s( nu te g,ndeti prea insistent i s( nu iroseti aceste prime secunde de dup( trezire.

Pasul &: 'icluri de tehnici( dup "ncercrile de a te separa

2ac( separarea imediat( nu are loc 1 lucru care va deveni evident dup( @-) secunde 1 "ncepe+ chiar atunci+ s( alternezi ?-@ tehnici+ care sunt cele mai simple pentru tine+ p,n( c,nd una dintre ele are e ect. &,nd asta se "nt,mpl(+ po!i "ncerca din nou s( te separi de trup. 4lege ?-@ dintre urm(toarele cinci tehnici+ ast el "nc,t s( le po!i alterna dup( trezire:

www.obe4u.com/rm/

Rotaia Timp de @-) secunde+ "ncearc( s(-!i imaginezi c( te roteti+ "n ambele sensuri+ "n Burul a0ei cappicioare+ c,t mai intens posibil. 2ac( nu apare nici o senza!ie+ treci la alt( tehnic(. 2ac( apare o senza!ie real( sau chiar una uoar(+ de rota!ie+ ocalizeaz(-!i aten!ia pe aceast( tehnic( i "ncearc( s( te roteti i mai energic. 3mediat ce senza!ia de rota!ie devine stabil( i real(+ ai putea "ncerca s( te separi de trup+ din nou+ olosindu-de de ea ca punct de plecare. Te nica notului Timp de @-) secunde+ "ncearc( s(-!i imaginezi+ c,t mai hot(r,t posibil+ c( "no!i sau c(+ pur i simplu+ aci mic(ri de "not cu bra!ele tale. /ncearc( s( sim!i asta+ cu orice pre! i c,t mai intens posibil. 2ac( nu se "nt,mpl( nimic+ treci la alt( tehnic(. :u este nevoie s( schimbi tehnica+ dac( apare senza!ia de "not. /n loc s( aci asta+ caut( s( intensi ici senza!ia care apare. /ntr-un inal+ senza!ia real( de "not "n ap( va ap(rea. 4sta "nseamn(+ deBa+ starea de az( (vis lucid sau e0tracorporalizare) 1 i nu mai este necesar s( te separi+ c,nd te a li deBa "n az(. Totui+ dac( aceast( senza!ie se produce c,nd te a li "n pat i nu "ntr-o ap(+ atunci va trebui s( oloseti o tehnic( de separare. 5olosete senza!ia de "not ca punct de plecare. !"servarea imaginilor %0amineaz( vidul din spatele ochilor t(i "nchii+ timp de @-) secunde. 2ac( nu se "nt,mpl( nimic+ treci la o alt( tehnic(. 2ac( vezi orice el de imagini+

1/

www.obe4u.com/rm/

observ(-le p,n( c,nd devin realiste. #dat( ce se "nt,mpl( asta+ separ(-te de trup+ chiar atunci+ sau permite-!i s( ii atras "n interiorul imaginii. &,nd observi imaginile+ este important s( nu e0aminezi detaliile+ pentru ca imaginea s( nu dispar(. Ea trebuie s( treci cu privirea peste imaginea "n sine+ apt care o va ace s( devin( i mai realist(. Vizualizarea m#inilor Timp de @-) secunde+ imagineaz(-!i+ intens i hot(r,t+ c(-!i reci m,inile+ una de alta+ aproape de ochi. /ncearc(+ cu orice pre!+ s( le sim!i "n a!a ta+ s( le vezi i chiar s( auzi sunetul rec(rii lor. 2ac( nu se "nt,mpl( nimic+ treci la alt( tehnic(. 2ac( "ncepe s( apar( oricare dintre senza!iile de mai sus+ atunci continu( tehnica i intensi ic( micarea+ p,n( c,nd devine complet realist(. 2up( aceea+ po!i "ncerca s( te separi de trup+ olosind senza!iile provocate de aceast( tehnic( drept punct de plecare. $cuturarea iluzorie /ncearc( s(-!i scuturi m,inile i picioarele aparente+ timp de @-) secunde. Fub nici o orm( s( nu-!i miti vreun muchi i s( nu-!i imaginezi micarea "n sine. 2e e0emplu+ "ncearc( s( le miti intens+ "n sus i "n Bos+ s( le scuturi de la st,nga la dreapta .a.m.d. 2ac( nu se "nt,mpl( nimic+ treci la alt( tehnic(. 2ac( apare+ subit+ o senza!ie uoar( sau lent( de micare real(+ atunci concentreaz(-!i aten!ia asupra tehnicii+ "ncerc,nd s( m(reti amplitudinea mic(rii+ c,t po!i de mult. #dat( ce te po!i mica+ cel pu!in A* centimetri+ "ncearc( imediat s( te separi de trup+ plec,nd de la senza!iile ap(rute "n timpul e0ecut(rii tehnicii.

11

www.obe4u.com/rm/

Tot ce trebuie s( aci+ "n cadrul iec(rei "ncerc(ri+ este s( alternezi ?-@ tehnici+ timp de @-) secunde iecare. 4cest lucru conduce la cicluri de tehnici indirecte+ "n care practicantul alterneaz( tehnic( dup( tehnic(+ "n decurs de un minut+ pentru a o descoperi pe cea care unc!ioneaz(. %ste oarte important s( aci nu mai pu!in de 4 cicluri+ de c,te ?-@ tehnici iecare+ "n cadrul unei "ncerc(ri+ dar toate "n nu mai mult de un minut. 2e e0emplu+ "ntreg procesul poate avea loc la modul urm(tor: un practicant (al visului lucid i al e0tracorporaliz(rii) merge la culcare la ora AA:@* p.m. i i0eaz( ceasul s( sune la ora *C:** a.m.G la ora *C:** ceasul "l trezete+ merge la baie+ bea nite ap( i rememoreaz( at,t tehnicile indirecte+ c,t i planul s(u interesant de ac!iune+ "n timpul azei (de e0emplu+ de a se uita "n oglind( i a zbura pe Marte)G la ora *C:*) a.m. practicantul merge "napoi la culcare+ cu inten!ia clar( de a intra "n az(+ dup( iecare trezire ulterioar(G la ora *7:@) a.m. (sau ori de c,te ori survine o trezire natural() practicantul se trezete+ neateptat i+ imediat+ "ncearc( s( se separe de trup+ chiar "n acel momentG dac( nu s-a separat "n @-) secunde+ practicantul "ncepe s( ac( rota!ii+ dar nici acelea nu au e ect "n @-) secundeG practicantul e0ecut( tehnica de "not+ dar nu are e ect "n @-) secunde+ practicantul trece la scuturarea iluzorie+ dar nu are e ect "n @-) secunde+ practicantul trece iar la rota!ii+ apoi la tehnica "notului i la scuturarea iluzorie+ timp de @-) secunde iecareG "n al treilea ciclu "ncepe s( ac( rota!ii i+ neateptat+ "ncepe s( unc!ioneze 1 apare senza!ia de rota!ieG practicantul continu( aceast( tehnic( i se rotete c,t de puternic posibil i se separ( de trup chiar atunci+ olosindu-se de senza!ia de rota!ieG el se duce apoi la oglind(+ "n tot acest timp pip(ind activ i e0amin,nd totul "n Burul lui+ din aproape "n aproape+ apt care-i intensi ic(

1"

www.obe4u.com/rm/

senza!iileG dup( ce s-a privit+ deBa+ "n oglind(+ practicantul olosete tehnica de translocare i se trezete pe Marte+ dar revine pe neateptate "n trupG practicantul "ncearc( imediat s(-i p(r(seasc( iar(i trupul+ dar este incapabil s-o ac(G el adoarme din nou+ cu inten!ia clar( de a repeta "ncercarea+ dup( urm(toarea trezire i de a sta mai mult pe Marte .a.m.d.

'ur i simplu+ repeta!i etapele de mai sus+ olosind tehnicile care vi se potrivesc cel mai bine i v( ve!i deschide singuri c(tre un univers cu totul nou: visul lucid i e0perimentarea e0tracorporaliz(rii ; 2ac( "!i rezervi A*-@* de minute zilnic+ numai pentru a e0ersa tehnicile i procedura+ metoda va i memorat( i va unc!iona mai bine. 4cest lucru va crete substan!ial ansa de succes a "ncerc(rilor de dup( trezire. Eisul contient este+ de asemenea+ considerat a i o e0perien!( de az(. 2ac( "!i dai seama+ subit+ c( visezi "n

13

www.obe4u.com/rm/

timp ce dormi+ atunci te a li+ deBa+ "n az(. 4r trebui+ ca atare+ s( treci la aplicarea planului t(u de ac!iune i la stabilizarea st(rii+ "n sine. %ac visul contient se produce, va fi un efect secundar al practicrii ciclurilor de te nici, dup trezire. &cest efect secundar este destul de comun ' fii ntotdeauna pregtit pentru asta. 2ac( senza!iile tale din cadrul azei (visul lucid i e0perimentarea e0tra-corporaliz(rii) sunt neinteresante (de e0emplu+ vedere slab( sau senza!ii corporale reduse)+ "ncearc( s( atingi tot ceea ce se a l( "n Burul t(u+ "n mod activ i e0amineaz( cele mai minuscule detalii ale obiectelor+ din imediata lor apropiere. 4sta "!i va permite s( ai o e0perien!( mult mai realist(. 4celeai activit(!i ar trebui s( ie e0ecutate pentru a men!ine starea de az(+ atunci c,nd apar primele senza!ii de revenire "n trup (de e0emplu+ c,nd totul "ncepe s( se estompeze).

Pasul ): Dup "ncercare

4dormi din nou+ dac( po!i+ dup( iecare "ncercare ( ie c( a avut sau nu succes)+ pentru a putea ace o alt( "ncercare de a-!i p(r(si trupul (de a ob!ine un vis lucid)+ dup( urm(toarea ta trezire. /n acel mod nu numai c(-!i vei putea p(r(si trupul sau vei putea avea un vis lucid "n aceeai zi+ dar o vei putea ace de mai multe ori+ "nc( din prima zi ; &hiar i cele mai neizbutite "ncerc(ri n-ar trebui s( dureze mai mult de un minut. 2ac( nu se "nt,mpl( nimic "n acel interval temporal+ este mult mai e icient s( adormi din nou i s( atep!i urm(toarea trezire+ "n loc s( te "nc(p(!,nezi s( smulgi rezultate din "ncercarea curent(.

1*

www.obe4u.com/rm/

*reeli tipice "n visul lucid i experimentarea extracorporalizrii

( )ipsa ncercrii de a te separa : 0i2i6 *0r &i si+*l06 s te se*ari6 i+e)iat )0* trezire6 naintea cicl0ril'r )e tehnici6 chiar )ac asta *'ate c'n)0ce la s0cces n a*r'a*e 50% )in caz0ri> ( )ipsa agresivitii D'rin2a )e a ,ace ' tehnic s ,0nc2i'neze &i )e a re0&i6 c0 'rice *re26 este *rinci*al0l criteri0 al s0cces0l0i6 n ,'l'sirea *r'ce)0rii tehnicil'r in)irecte> 7n acela&i ti+*6 h'tr/rea n-ar tre10i s ,ie 0na s0*er,icial6 ci ar tre10i s ,ie ,'calizat6 intens6 *e n)e*linirea ac2i0nii n sine> *ai puin de + cicluri 9n)i,erent ce se nt/+*l &i in)i,erent ce (/n)0ri

15

www.obe4u.com/rm/

a*ar6 ar tre10i s *ractici n0 +ai *02in )e # cicl0ri )e tehnici6 *res0*0n/n) c nici 0na n0 a ,0nc2i'nat6 */n at0nci> $c im"area inutil a te nicii 7n *',i)a ,0rnizrii )e instr0c2i0ni clare6 nce*t'rii %'r schi+1a tehnicile6 c0 nc*2/nare6 )0* 3-5 sec0n)e6 chiar &i at0nci c/n) tehnica a nce*0t s ,0nc2i'neze6 ntr-0n ,el sa0 alt0l> =ceasta este ' er'are (ra%> Dac ' tehnic a nce*0t s ,0nc2i'neze 'ric/t )e sla1 este ti+*0l s *ractici tehnica )e se*arare )e tr0*6 *entr0 a '12ine %is0l l0ci)?e@trac'r*'ralizarea> ,ontinuarea inutil a unei te nici Dac ' tehnic n-a nce*0t s ,0nc2i'neze )0* cel +0lt 3-5 sec0n)e6 tre10ie s ,ie schi+1at c0 ' alta> &naliza excesiv Dac analizezi ceea ce se nt/+*l6 c/n) treci *rin cicl0rile )e tehnici6 )0* trezire6 at0nci n0 e&ti c'ncentrat *e tehnica n sine &i te a1a2i sin(0r )e *e cale> D'rin2a )e a ,ace tehnica s ,0nc2i'neze ar tre10i s te c'ns0+e inte(ral6 nels/n) l'c +in2ii *entr0 analiz sa0 c'nte+*lare> Trezirea excesiv de intens -fr a ncerca sau dup o ncercare sla". 8re10ie s 0r+ezi instr0c2i0nile6 n +') a0t'+at &i s n0 ac'rzi aten2ie 'ricr'r *erce*2ii )e )0* trezire>

www.obe4u.com/rm/

$ ncerci mai mult de un minut Dac n0 '12ii nici 0n rez0ltat )0* 0n +in0t )e cicl0ri )e tehnici6 at0nci &ansele tale )e s0cces %'r ,i +0lt +ai +ari )ac a)'r+i )in n'06 i+e)iat &i a&te*2i 0r+t'area trezire6 *entr0 a ,ace ' n'0 ncercare>

$epararea incomplet =t0nci c/n) ncerci s te se*ari6 0ne'ri se*ararea n0 se *r')0ce c0 0&0rin2 sa0 *e )e*lin> :enza2ia )e lene6 *r2i ale c'r*0l0i 1l'cate &i senza2ia )e a ,i *rins n )'0 tr0*0ri6 si+0ltan6 s0nt 0nele l0cr0ri care se *'t nt/+*la> A0 ren0n2a nici')at6 s01 nici ' ,'r+ &i n0 te '*ri )in se*arare6 )ac aceasta nce*e s se *r')0c>

/erecunoaterea fazei -a extracorporalizrii sau a visului lucid. De e@e+*l06 at0nci c/n) '1ser% i+a(ini6 *ractican2ii s0nt a)esea atra&i n *eisa< sa0 s0nt ar0nca2i6 s*'ntan6 ntr-' alt l0+e6 at0nci c/n) se r'tesc> Practica2ii (/n)esc6 a)ese'ri6 c tre10ie s e@*eri+enteze ns0&i senti+ent0l se*arrii6 +'ti% *entr0 care s-ar *0tea nt'arce n tr0*6 t'c+ai *entr0 a-l '12ine> =cela&i l0cr0 este %ala1il at0nci c/n) )e%ine c'n&tient n ti+* ce %iseaz6 ,iin)c *racticant0l se a,l )e<a n ,az &i n0-i +ai r+/ne )ec/t s-&i a*r',0n)eze &i s-&i a*lice *lan0l )e ac2i0ne>

*icarea imediat dup trezire -fr a ncerca sau dup o ncercare sla".

17

www.obe4u.com/rm/

8rezirea ,r a te +i&ca este )e )'rit6 )ar n0 este '1li(at'rie> A0 are sens s ren0n2i la +a<'ritatea 'caziil'r6 n0+ai a&te*t/n) s se *r')0c trezirea c'rect> 8re10ie s *r',i2i )e ,iecare trezire6 care are l'c> 0rosirea primelor secunde 7ncearc s-2i )ez%'l2i '1icei0l )e a e@ec0ta tehnicile6 i+e)iat &i n +') re,le@6 )0* trezire6 ,r a ir'si nici ' sec0n)> 1olosirea unei singure te nici ;'l'sirea 0nei sin(0re tehnici6 )0* trezire6 n l'c s treci ciclic *rin cel *02in )'06 c'n)0ce la &anse s01stan2ial re)0se )e a intra n ,az (%is l0ci) sa0 e@trac'r*'ralizare)>

,ele patru principii ale succesului ncerc#nd visul lucid2extracorporalizarea

3. 4. 3. +. 1(o cu orice pre 1ii agresiv 1ii sigur de sine 1(o mecanic

1.

www.obe4u.com/rm/

www.obe4u.com/rm/ 'ropuneri privind traducerea i publicarea versiunii integrale a acestei c(r!i ()** de pagini)+ precum i a altor lucr(ri apar!in,nd lui M. Raduga pot i trimise pe adresa de e-mail: obe4u.obe4u.com

1)