PERATURAN 180 SYARAT-SYARAT AM ACARA PADANG Memanaskan Badan di Kawasan Pertandingan

Peserta boleh diberi percubaan latihan sebelum pertandingan mengikut giliran dan diawasi oleh Hakim. Sebaik sahaja pertandingan dimulakan, peserta tidak dibenarkan untuk menggunakan (a) landas lari dan tapak melompat; (b) peralatan; (c) galah lompatan (d) bulatan dan kawasan dalam sektor.

PERATURAN 180 ..(3)

Penanda: Semua acara padang yang melibatkan larian, peserta boleh meletak satu atau dua penanda/pita pelekat yang disediakan oleh Pengelola di tepi lorong larian; kecuali L. Tinggi di atas kawasan larian. Acara lontaran dari bulatan, satu penanda sahaja diletak di atas bumi di belakang / sisi bulatan.

. Giliran Bertanding:
Peserta akan bertanding mengikut giliran yang diundi.

PERATURAN 180 ..(5) Percubaan: Dalam semua acara padang, kecuali L. Tinggi dan L. Bergalah, apabila terdapat lebih daripada 8 peserta setiap peserta diberi 3 percubaan dan 8 orang peserta terbaik diberi 3 lagi percubaan. Sekiranya terdapat seri di kedudukan ke8, perkara ini hendaklah diselesaikan. (Rujuk penyelesaian seri nanti). Sekiranya hanya ada 8 peserta atau kurang, semua peseta diberi 6 percubaan. Giliran bertanding untuk 3 percubaan terakhir akan dibuat menyongsang susunan kedudukannya.

PRAKTIKUM : Pastikan Cubaan Terbaik LOMPAT KIJANG P 18

Bil. 1 2 3 4 5 Peserta Carol Yuen Wai Sai Thong Ruhaya Jane 1 13.52 13.59 13.08 13.47 13.31 2 13.50 13.47 13.41 13.52 13.42 3 X 13.52 13.60 13.59 X K Terbaik S S 4 5 6 Terbaik Kedudukan

Acara:

LOMPAT KIJANG P 18

SS Susun Semula
Bil. 1 2 3 4 5 Peserta Carol Yuen Wai Sai Thong Ruhaya Jane 1 13.52 13.59 13.08 13.47 13.31 2 13.50 13.47 13.41 13.52 13.42 3 X 13.52 13.60 13.59 X K 4 1 2 3 5 Terbaik 13.52 13.59 13.60 13.59 13.42 SS 2 3 5 4 1 4 5 6 Terbaik Kedudukan

Acara : Lompat Kijang P 18

Bil. 1 2 3

Peserta Carol Yuen Wai Sai Thong

1 13.52 13.59 13.08

2 13.50 13.47 13.41

3 X 13.52 13.60

K 4 1 2

Terbaik 13.52 13.59 13.60

SS 2 3 5

4 12.90 13.63 13.89

5 13.63 X -

6 X 13.45 13.72

Terbaik

Kedudukan

4
5

Ruhaya
Jane

13.47
13.31

13.52
13.42

13.59
X

3
5

13.59
13.42

4
1

13.63
X

X
13.65

13.45
13.89

Acara:

LOMPAT KIJANG P 18

Bil. 1 2 3 4 5

Peserta Carol Yuen Wai Sai Thong Ruhaya Jane

1 13.52 13.59 13.08 13.47 13.31

2 13.50 13.47 13.41 13.52 13.42

3 X 13.52 13.60 13.59 X

K 4 2 1 3 5

Terbaik 13.52 13.59 13.60 13.59 13.42

S S 2 3 5 4 1

4 12.90 13.63 13.89 13.63 X

5 13.63 X X 13.65

6 X 13.45 13.72 13.45 13.89

Terbaik 13.63 13.63 13.72 13.63 13.89

Kedudukan 5 3 2 3 1

PERATURAN 180 ..(4)

Kecuali L. Tinggi dan L. Bergalah, tidak ada peserta yang dibenarkan untuk merekodkan lebih daripada satu percubaan bagi setiap pusingan pertandingan.

PERATURAN 180 ..(8)

Pertandingan Kelayakan: Satu pusingan kelayakan diadakan bagi acara-acara padang sekiranya bilangan peserta terlalu ramai. Peserta-peserta dibahagikan kepada 2 kumpulan atau lebih. Syarat-syarat kelayakan, standard kelayakan dan bilangan peserta ke pusingan akhir diputuskan oleh Wakil Teknikal atau Pengelola. (Biasanya 12 orang peserta ke pusingan akhir). Selain L. Tinggi dan L. Bergalah, setiap peserta hanya akan diberi hingga tiga percubaan

PERATURAN 180 ..(13) Bagi acara L. Tinggi dan L. Bergalah, peserta yang mencapai standard kelayakan tidak dibenarkan terus bertanding dalam pusingan tersebut. Sekiranya tiada peserta, atau terdapat kurang peserta daripada yang diperlukan untuk ke pusingan akhir yang layak, bilangan hendaklah dicukupkan dengan menambah peserta-peserta lain berdasarkan pencapaian mereka. Gangguan: Seseorang peserta yang terhalang dalam percubaannya,Refri berkuasa memberikannya percubaan gantian.

PERATURAN 180 ..(17)

Kelewatan: Seseorang peserta yang sengaja lewat untuk melakukan percubaannya tanpa sebab akan direkod sebagai gagal.

NOTA: Bila baki masa dibenarkan tinggal 15 saat Hakim mengangkat bendera kuning.

PERATURAN 180 ..(17) Kelewatan

Acara Individu
L. Tinggi Lebih dari 3 2 atau 3 1 1 min 1.5 min L. Bergalah 1 min 2 min 5 min 3 min Lain-lain 1 min 1 min 3 min

3 min

Percubaan 2 min berturut-turut

Acara Bercampur Lebih dari 3

2 atau 3

1 min
1.5 min

1 min
2 min 3 min

1 min
1 min 2 min

Percubaan 2 min berturut-turut

PERATURAN 180 ..(18)

Meninggalkan Tempat Pertandingan:

Peserta boleh dengan kebenaran dan diiringi seorang Hakim. Mengubah Kawasan Pertandingan: Wakil Teknikal/Referi berkuasa untuk berbuat demikian, jika pada hematnya ada alasan yang kuat tetapi hanya selepas selesai satu pusingan.

PERATURAN 180 ..(20) Seri: Dalam acara padang kecuali L. Tinggi dan L. Bergalah, pencapaian kedua yang terbaik di antara dua peserta yang seri diambil kira. Jika masih lagi seri, beralih ke tempat ketiga terbaik dan seterusnya. Jika membabitkan tempat pertama, peserta-peserta berkenaan akan bertandingan semula sehinggalah ikatan seri diselesaikan.
NOTA: Untuk seri lompatan ketinggian Peraturan 181.8

PERATURAN 180 ..(21)

Keputusan: Setiap peserta akan diberi keputusan yang terbaik daripada semua percubaannya termasuk pencapaian yang dibuat semasa memecahkan ikatan seri.

LOMPATAN KETINGGIAN PERATURAN 181

SYARAT-SYARAT AM Ketua Hakim mengumumkan ketinggian permulaan dan kenaikan.

PERATURAN 181...7
PALANG:
Panjang: L/Tinggi 4.00m, L/Bergalah 4.50m Berat: L/Tinggi 2kg L/Bergalah 2.25kg

SERI:
Peserta membuat lompatan kurang di ketinggian seri, adalah pemenang. Peserta yang kurang kegagalan di sepanjang pertandingan adalah pemenang. Untuk tempat pertama, peserta diberi 1 percubaan ketinggian paling rendah yang tidak dapat melepasi sehingga dapat pemenang.

(PERATURAN 181. Contoh )

P E S E R T A

KETINGGIAN

G A G A L
1.94m 1.97m

LOMPATAN SISIH

1.75m

1.80m

1.84m

1.88m

1.91M

1.91m

1.89m

1.91m

K E D U K A
N

XO

XO

XX

XO

XO

XXX

XO

XO

XXX

XO

XO

XO

XXX

Peraturan 182 : LOMPAT TINGGI

Pertandingan Melonjak dengan sebelah kaki Kegagalan : i. Palang jatuh ii. Peserta sentuh bumi sama
ada di luar atau di antara tiang, sebelum melepasi palang.

PERATURAN 182 .3
Landas Lari dan Kawasan Lonjak Jarak minimum : 15 m - ( 20 m bagi kejohanan mengikut P 12.1(a), (b) dan (c) Jika keadaan mengizinkan : 25 m Kecuraman maksimum keseluruhan landas lari dan kawasan lonjak TIDAK melebihi 1:250 ke arah palang Kawasan lonjak hendaklah rata

PERATURAN 182 .6

Alat-Alat

Tiang : i. Apa jua bentuk yang tegap ii. Mempunyai sangga untuk menompang palang iii. Cukup tinggi melebihi 10 sm drpd. paras sebenar palang dinaikkan iv. Jarak antara tiang TIDAK kurang 4 m dan TIDAK lebih 4.04 m

PERATURAN 182 .6

Tiang v. TIDAK boleh dianjak, melainkan Referi merasakan landas lari dan kawasan mendarat sudah tidak sesuai lagi. Ini hanya boleh dilakukan selepas satu pusingan

PERATURAN 182 .8 Sangga Palang : i. Rata, berbentuk empat segi bujur : 4 sm x 6 sm ii. Ruang di antara hujung palang dengan tiang : sekurangnya 1 sm.

PERATURAN 182 .10 Kawasan Mendarat Tidak kurang 5 m x 3 m ( Bagi pertandingan di bawah P 12.1, kawasan mendarat disarankan TIDAK kecil dari 6m x 4m x 0.7m NOTA : Ruang antara Tiang dan Kawasan Mendarat sekurangnya 10 sm

LOMPAT BERGALAH
PERATURAN 183..6

Landas Lari

Panjang : 40 45 meter Lebar : 1.22 +_ 0.01m Kecuraman melintang 1:100 Kecuraman membujur 1:1000

Petak lonjak (rajah)

PERATURAN 183 .9
Tiang tegap dan kukuh (Rajah) Sangga palang (rajah) Galah lompat

Boleh gunakan galah sendiri Tidak boleh guna galah orang lain kecuali mendapat kebenaran Boleh dibuat dari sebarang bahan atau campuran, tidak kira panjang atau saiz garis pusat tetapi permukaannya mesti rata. Boleh balutan pita pelekat pada pemegang dan penghujung tapak.

(PERATURAN 183) LOMPAT BERGALAH

Kawasan mendarat (rajah) 5m x 5m

(PERATURAN 183) LOMPAT BERGALAH

Kegagalan a.Palang jatuh akibat aksi peserta semasa melompat b.Peserta menyentuh bumi, termasuk kawasan mendarat, melepas datar tegak menerusi atas petak lonjak, dengan mana-mana bahagian badannya atau dengan galahnya, sebelum terlebih dahulu melepasi palang.

(PERATURAN 183) LOMPAT BERGALAH

Kegagalan d. Semasa melompat peserta sengaja memantapkan atau mengembalikan palang yang mungkin hendak jatuh.

Nota : Tidak faul sekiranya seseorang peserta berlari pada mana-mana titik pun, di luar garisan putih yang menandakan landas lari

Sambungan ..
PERCUBAAN
Peserta boleh melompat mana-mana ketinggian. Tiga kegagalan berturut-turut dikira sebagai BATAL. Peserta boleh melangkau lompat kedua dan ketiganya pada satu-satu ketingian masih boleh meneruskan ketinggian berikut.

 Apabila seorang sahaja peserta yang tinggal, beliau berhak meneruskan lompatan sehingga gagal. Kenaikan palang L/Tinggi tidak kurang dpd 2sm dan L/Bergalah 5sm kecuali seorang peserta yang tinggal (pemenang). Untuk acara campuran L/Tinggi 3sm L/Bergalah 10sm sepanjang pertandingan.

Sambungan

PENGUKURAN:
Semua ukuran kiraan dalam sentimeter penuh serenjang dari bumi ke bahagian terendah permukaan atas palang.

PERATURAN 184 LOMPATAN MENDATAR

Syarat-syarat Am
1. UKURAN Jarak hendaklah direkodkan ke 0.01m terhampir yang lebih rendah daripada jarak yang diukur. 2. LANDAS LARI
minimum 40m lebar 1.22m ( 0.01m) ditanda dengan garisan putih 5sm

3.

SUKATAN HALAJU ANGIN jangkamasa 5 saat diambil dari mulanya peserta melintasi tanda yang diletakkan di tepi landas lari. Bagi lompat jauh, 40m daripada papan lonjak Bagi lompat kijang, 35m. Nota: Sekiranya peserta memulakan larian kurang daripada 40m atau 35m, catatan halaju angin bermula dari masa peserta mula berlari.

 alat penyukat angin diletakkan 20m daripada tapak lonjak, pada ketinggian 1.22m dan tidak melebihi 2.00m dari landas lari.

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Pertandingan

Seseorang peserta itu gagal sekiranya beliau: menyentuh bumi selepas garisan lonjakan dengan mana-mana bahagian badannya, sama ada membuat larian tanpa melompat atau semasa membuat lompatan melonjak dari luar hujung papan lonjakan, sama ada selepas atau sebelum garisan lonjakan menyentuh tanah di antara garis lonjakan dan kawasan pendaratan

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Pertandingan
Seseorang peserta itu gagal sekiranya beliau: semasa mendarat, menyentuh bumi di luar kawasan mendarat di antara tapak lonjakan dan bahagian kesan jatuh yang paling hampir apabila meninggalkan kawasan mendarat, sentuhan pertamanya dengan tanah di luar pasir adalah lebih dekat dengan garis lonjakan

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Pertandingan
1. Tidak kira batal sekiranya seseorang peserta itu berlari di luar mana-mana bahagian luar garisan putih yang menandakan landasan lari. 2. Tidak juga dikira batal sekiranya seseorang peserta itu berjalan balik di atas kawasan mendarat setelah meninggalkan kawasan mendarat dengan cara yang betul. 3. Tidak dikira batal, jika seseorang peserta berjalan balik melalui kawasan mendarat selepas meninggalkan kawasan mendarat dengan cara yang betul.

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Pertandingan Semua lompatan hendaklah diukur bermula dari tanda mendarat yang paling hampir yang dibuat oleh mana-mana bahagian badan, kaki atau tangan ke garisan lonjakan atau lanjuran garsian lonjakan. Ukuran hendaklah dibuat serenjang dengan garisan

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Papan Lonjak penanda plastisin akan diletakkan sepanjang garisan lonjak bagi membantu hakim-hakim. Jarak antara papan lonjakan dengan hujung kawasan mendarat hendaklah sekurang-kurangnya 10m. Papan lonjakan hendaklah diletakkan antara 1m dan 3m dengan pangkal kawasan

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Papan Lonjak penanda plastisin akan diletakkan sepanjang garisan lonjak bagi membantu hakim-hakim. Jarak antara papan lonjakan dengan hujung kawasan mendarat hendaklah sekurang-kurangnya 10m. Papan lonjakan hendaklah diletakkan antara 1m dan 3m dengan pangkal kawasan

PAPAN LONJAK

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Garis Lonjakan Arah larian
Plastisi n

Papan Lonjak
Lapikan logam

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Kawasan Mendarat Kawasan mendarat hendaklah mempunyai kelebaran minimum 2.75m dan maksimum 3m.

PERATURAN 185 LOMPAT JAUH

Landasa n Larian

Pasang pita garisan pemisah

PERATURAN 186 LOMPAT KIJANG

Gunakan peraturan Lompat Jauh dengan syarat-syarat berikut:

Pertandingan

1.
2.

Lompat Kijang satu lonjakan, langkahan dan lompat. Lonjakan mendarat diatas kaki sama, langkah untuk mendarat pada yang sebelah lagi dan terus melompat dengannya.

NOTA: Tidak dikira gagal sekiranya peserta menyentuh bumi dengan kaki yang sepatutnya tergantung.

PERATURAN 186 LOMPAT KIJANG

Gunakan peraturan Lompat Jauh dengan syarat-syarat berikut:
Pertandingan
1. 2. Jarak papan lonjak ke hujung kawasan mendarat sekurang-kurangnya 21m. Jarak papan lonjak dalam kejohanan antarabangsa adalah seperti berikut:
Lelaki 13m Wanita 11m

Papan Lonjak

Pertandingan lain ikut peraturan pertandingan

KEDUDUKAN PEGAWAI TEKNIK

PAPAN LONJAK

LARIAN PELOMPAT

(PERATURAN 187) SYARAT-SYARAT AM Alat-Alat Rasmi

ALAT PELURU CAKERA TUKUL BESI LEMBING WANITA REMAJA 3.000KG 1.000KG 3.000KG 500G WANITA R/J/S 4.000KG 1.000KG 4.000KG 600GM LELAKI REMAJA 5.000KG 1.500KG 5.000KG 800GM LELAKI JUNIOR 6.000KG 1.750KG 6.000KG 800GM LELAKI SENIOR 7.260KG 2.000KG 7.260KG 800GM

Selain Peraturan 1.1(a), peserta dibenar menggunakan alat sendiri yang telah diluluskan oleh JK Pengelola

(PERATURAN 187) SYARAT-SYARAT AM

Perlindungan Persendirian
Tali pinggang kulit dibenarkan Tali pinggang kulit dibenarkan Balut jari dengan pita dan tunjuk K. Hakim Tali pinggang Boleh balut pergelangan tangan Sapu tapak tangan dan di leher dengan benda yg sesuai Sapu tapak tangan dengan benda yg sesuai Sarung tangan (licin kedua-dua belah & nampak hujung jari) Boleh memakai perlindungan siku Sapu pada sarung tangan dengan benda yg sesuai Sapu tapak tangan dengan benda yg sesuai

PELURU

CAKERA

TUKUL BESI

Tali pinggang kulit LEMBING dibenarkan

(PERATURAN 187) SYARAT-SYARAT AM Bulatan Membaling

Spesifikasi
Lingkaran Cakera besi, keluli bahan yang sesuai. Peluru Bahagian atas sama rata dengan Tukul kawasan Besi sekeliling

Diameter
2.50m 5mm Garis putih lebar 5sm melunjur keluar keduadua belah 75sm 2.135m 5mm Garis putih lebar 5sm melunjur keluar keduadua belah 75sm

Sudut Sektor
34.920 34.920 34.920

2.135m 5mm Garis putih lebar 5sm melunjur keluar keduadua belah 75sm

(PERATURAN 187) SYARAT-SYARAT AM Landas Lari Rejam Lembing

Jarak: 30 33.5m Ditandakan dengan 2 garisan selari tebal 5cm, berjarak 4m di antaranya. Rejaman dibuat dari belakang garis lengkung (selebar 7cm) berjejari 8m dan melunjur keluar di kedua-dua hujung sepanjang 75cm. Sudut sektor mendarat : 29 darjah

(PERATURAN 187) SYARAT-SYARAT AM

Percubaan

Akan dikira batal sekiranya peserta:

Tidak melepaskan peluru atau lembing dengan betul Menyentuh bahagian atas lingkaran besi atau bumi di luar bulatan. Lontar peluru: menyentuh bahagian atas papan penahan Lembing: menyentuh garisan yang menandakan kawasan balingan atau di hadapannya

(PERATURAN 187) SYARAT-SYARAT AM Percubaan

Dalam melakukan percubaan tiada peraturan yang telah diingkari, Peserta boleh berhenti, Meletakkan alatan di luar atau di dalam bulatan atau lari landas dan meninggalkannya Apabila meninggalkan bulatan, peserta

hendaklah keluar ke arah belakang secara teorinya merentasi pusat bulatan. Apabila meninggalkan lari landas, sentuhan pertama hendaklah di belakang garisan putih lanjuran lengkok.

(PERATURAN 187) SYARAT-SYARAT AM Ukuran

Direkodkan ke 0.01cm terdekat yang lebih rendah. Pengukuran dilakukan sebaik sahaja percubaan telah dilakukan dari tanda yang terdekat dalam lilitan bulatan lurus menjurus ke pusat bulatan. dalam acara lembing, dari tanda tujahan hujung lembing yang pertama ke bahagian dalam lengkok lurus ke pusat bulatan.

(PERATURAN 188)

MELONTAR PELURU

PERTANDINGAN
Dilontar dari bahu dengan sebelah tangan sahaja. Memulakan lontaran, peluru mesti menyentuh atau rapat dengan leher/pipi dan tangan tidak boleh direndahkan dpd paras bahu. Tidak boleh dibawa ke belakang dari garis bahu.

MELONTAR PELURU
PAPAN PENAHAN
Hendaklah berwarna putih diperbuat dpd kayu atau bahan lain yg sesuai. Diletakkan ditengah-tengah antara kedua-dua garisan sektor.

(PERATURAN 188)

UKURAN Lebar: 11.2sm hingga 30sm Panjang: 1.15m (1sm) Tinggi: 10sm (2sm)

MELONTAR PELURU
SPESIFIKASI PELURU: Diperbuat dpd besi, tembaga atau bahan yg sesuai Berbentuk sfera yg berpemukaan rata dan licin.
Wanita Remaja SenWanita JuniorSenior Lelaki Remaja Lelaki Junior Lelaki Senior

(PERATURAN 188)

Peluru

Berat

3.000kg

4.000kg

5.000kg 6.000kg 7.260kg

(PERATURAN 189) MELEMPAR CAKERA

PEMBUATAN CAKERA Badan cakera boleh dibuat padu atau lompong. Diperbuat daripada kayu atau bahan lain yang sesuai Berbingkai logam berbentuk bulatan Ketebalannya meningkat dari buku ke bahagian tebal maksimun ditengahtengahnya.

(PERATURAN 189)

Sambungan.

SPESIFIKASI CAKERA: Ukuran Berat

Peluru

Wanita Remaja/ Junior/Senior

Lelaki Remaja

Lelaki Junior

Lelaki Senior

Berat

1.000kg

1.500kg

1.750kg

2.000kg

Sambungan..(PERATURAN 189)
Sektor Melempar

(PERATURAN 189)

Sambungan.

PERTANDINGAN
Semua lemparan cakera hendaklah dilakukan dalam kurungan keselamatan (Peraturan 190.1) Kaedah pertandingan dan cara menentukan keputusan (Lihat Peraturan 187(10)- (20)

(PERATURAN 190)
KURUNGAN KESELAMATAN LEMPAR
CAKERA

Demi keselamatan peserta, pegawai dan penonton, lemparan cakera dibuat dalam kurungan.

Ukuran Kurungan:
Hendaklah berbentuk U Lebar buka pintunya 6m Jarak pusat hingga pintu 7m Tinggi jaring 4m

(PERATURAN 191)

Sambungan

BUAH TUKUL BESI

Diperbuat daripada besi/logam padu atau kelongsong yang dipadatkan dengan plumbum Garis pusat minimum 110mm (Lelaki) dan 95mm (Wanita) Berbentuk sfera Jika padatan diguna, pastikan ianya betulbetul mampat. Pusat graviti tidak lebih daripada 6mm dari pusat sfera.

(PERATURAN 191)

Sambungan

DAWAI
Terbentuk dari seutas dawai keluli tidak bersambung yang tidak kurang daripada 3mm garis pusatnya. Boleh digelungkan dikedua-dua hujungnya untuk tujuan menyambungkan dengan bahagian lain tukul.

(PERATURAN 191)

Sambungan

PEMEGANG
Kukuh dan tegar. Selapis tanpa adanya peyambung Berbentuk segitiga dua sama/sektor berbentuk bulatan. Tidak boleh merengang ketika dibaling. Sambungan kepada dawai tidak tergelincir atau berputar dalam cecincin. Cengkaman lurus atau melengkung dengan lebar maksimum dalamnya 130mm dan ukuran panjang dalamnya 110mm. Kekuatan minimumnya 20KN (2000kgf)

(PERATURAN 191)

Sambungan

PENYAMBUNG KE DAWAI

Dawai disambungkan kebuah tukul menggunakan sendi swivel atau galas bebola. Pemegang disambungkan kepada dawai. Sendi swivel tidak boleh digunakan.

(PERATURAN 191)

Sambungan

PUSAT GRAVITI BUAH TUKUL

Tidak melebihi 6mm dari pusat sfera. Mesti membolehkan buah tanpa pemegangnya, diimbangkan di atas landas datar bulat berlubang bermata tajam yang mempunyai garis pusat 12mm.

(PERATURAN 191)

Sambungan

SPESIFIKASI TUKUL BESI

Berat
Wanita Remaja/Junior/Senior : 4.00 Kg Lelaki Remaja : 5.00 Kg Lelaki Junior : 6.00 Kg Lelaki Senior : 7.260 Kg

(PERATURAN 191)

Sambungan

PERTANDINGAN Sebelum hayunan, buah tukul boleh diletak dibumi ( Di dalam atau di luar bulatan ) Tidak dikira faul jika buah tukul mencecah bumi atau bahagian atas lingkaran besi semasa membuat hayunan. Dikira gagal sekiranya berlaku sentuhan di bumi atau bahagian atas lingkaran besi. Sekiranya tukul putus semasa balingan / semasa berada di udara, balingan disahkan. Balingan semula diberi.

(PERATURAN 192)
KURUNGAN KESELAMATAN TUKUL BESI

Demi keselamatan peserta, pegawai dan penonton, balingan tukul besi dibuat dari dalam kurungan. Ukuran Kurungan:
Hendaklah berbentuk U Lebar buka pintunya 6m Jarak pusat hingga pintu 7m Tinggi jaring 7m 2 keping panel dinding berjaring di depan pintu 2m lebar dan 10m tinggi

MEREJAM LEMBING
PERTANDINGAN
Lembing hendaklah dipegang pada bahagian pemegang. Lembing hendaklah direjam dari atas bahu atau dari bahagian atas lengan. Rejaman dikira sah hanya apabila hujung kepala logam menunjah bumi. Peserta tidak dibenarkan berpusing membelakangkan lengkung rejaman (kawasan mendarat) sebelum lembing dilepaskan. Tidak faul jika lembing patah diudara. Tidak faul jika peserta hilang imbangan dan melanggar mana-

(PERATURAN 193)

(PERATURAN 193)

Sambungan

PEMBUATAN

Lembing terdiri daripada 3 Bahagian

Kepala Pemegang(Lingkaran Tali) Batang

Batang diperbuat daripada logam. Pemegangnya mestilah meliliti bahagian pusat graviti lembing.

(PERATURAN 193)

Sambungan

Boleh mempunyai permukaan rata yang tidak licin tanpa sebarang tali melilit, simpulan atau lekukkan.
Tidak boleh mempunyai bahagian yang boleh bergerak-gerak atau alat lain yang boleh mengakibatkan perubahan pusat graviti atau ciri-ciri perejamannya.

(PERATURAN 193)

Sambungan

SPESIFIKASI
Berat Minimun
Lelaki Remaja Lelaki Wanita & Remaja Perempuan : 800g : 700g : 600g