LAS RELACIONES INTERPERSONALES EN EL TRABAJO

Jorge Marcelo Pealoza Tapia Asesor en Prevencin de Riesgos

El ser humano a travs de su existencia se ha visto en la obligacin de agruparse y formar asociaciones para lograr alimentarse, proveerse de abrigo y vivienda. En la prehistoria se formaban grupos e cazadores liderados por uno de los integrantes, cumplan su objetivo, cazaban y se repartan el animal, o los frutos recolectados.

Actualmente no ocurre lo de los grupos de caza, pero en cierto modo, seguimos agrupndonos para obtener sustento. Cada uno de nosotros sale cada da a juntarse con otras personas para trabajar en equipo, y obtener la paga mes a mes, que nos permite pagar el costo de nuestras necesidades.

Las relaciones personales son de los elementos ms complejos con los que tendremos que lidiar; desde el da en que nacemos hasta nuestra muerte. Es imposible vivir sin interactuar con otros y la calidad de estas interacciones determinan en gran medida la vida que tendremos.

Las relaciones personales pueden provocar en nuestro interior sensaciones de xtasis, de inmensa felicidad y amor profundo o de tristeza, soledad o una agona insoportable. Se dice que la habilidad para relacionarse con otras personas determinar el 85% del xito de cada persona. Nos referimos a xito, cuando en tu trabajo, eres reconocido por tu calidad como trabajador, y como buen compaero de labores.

Debido al enorme potencial que tienen las relaciones humanas de construir o destruir es que debemos poner extra atencin para cuidar y cultivarlas. Algunos consejos a seguir, y que evitarn conflictos, son:

No hacer bromas pesadas, o bromas que denigren a la persona. No travesear con las manos en juegos o bromas del momento No ofender a travs de bromas pesadas a los integrantes de la familia ya sea en forma directa o indirecta. No hacer risas desmedidas de los defectos de las personas. Preocpese de preguntar si su trabajo o su presencia obstaculiza el trabajo de otros Refierase de forma corts a sus compaeros de trabajo Recuerde

COMO TRATES, SERS TRATADO

Se presenta una seria de ideas por las cuales debes colocar en prctica. 1) Empata. La empata significa ponerse en el papel del otro, intentar comprender sus sentimientos, sus razones (por qu acta de esa manera) y, en ltima instancia, sentirse identificada con l o ella. Cuando nos identificamos de esta manera con nuestro interlocutor se produce una qumica especial entre los 2 y la relacin se vuelve mucho ms sincera y cordial. 2) Amabilidad. Da gusto encontrarse con personas amables que te saludan cordialmente, te regalan una sonrisa. El valor de la amabilidad no aparece de la noche al da. Es algo que hay que cultivarlo todos los das, convertirlo en un hbito. Hay que esforzarse porque uno de los rasgos de nuestra personalidad sea el de la amabilidad. Esos pequeos gestos te sern devueltos con creces. 3) Abrirse a los dems. No podemos ir todos los das con unas orejeras como los burros, esquivando a las personas y transmitiendo lo mnimo imprescindible.Hay que romper esa coraza que nos atenaza y buscar la relacin con otras personas. Cuando una persona se abre a los dems se siente infinitamente mejor. 4) No tomarse los desaires o crticas como algo personal. Es normal que personalicemos algn desaire: No me ha saludado porque no le caigo bien. Tenemos que entender que el problema no radica en nosotros sino en la persona de la que proviene esa energa negativa. Si ha actuado as con nosotros probablemente lo har con otras personas. No es por ti es por l o ella. Dale otra oportunidad.

5) Ser uno Mismo No tenemos que actuar. A todos nos gustan las personas autnticas con sus aspectos positivos y negativos. Si te conviertes en un ser perfecto resultars aburrido/a. Muchas personas tienen que hacer un esfuerzo por ser ellos mismos porque tienen miedo al rechazo. No hay nada ms liberador que ir por la vida siendo quien de verdad eres. 6) No prejuzgar. En muchas ocasiones las apariencias engaan. Esa persona que crees que te va a caer mal puede que resulte ser una persona con la que te sientes muy cmodo/a. Sin embargo, en un primer momento la miras recelosa y te cierras en banda a cualquier relacin con ella. No se puede ir as por la vida. Reljate y s ms flexible. 7) Relajacin. No puedes estar tensa cuando entablas una relacin con otra persona. Intenta relajarte y disfrutar de su presencia, de su conversacin. Esto, por supuesto, se adquiere con mucha prctica as que empieza tu entrenamiento hoy mismo

8) Aprende a escuchar o a dar tu opinin.

Hay personas que no hablan nada por miedo a ser juzgados negativamente y en cambio otros no paran de hablar y monopolizan las conversaciones. Si ests en uno de estos 2 polos opuestos tienes que aprender a dar tu opinin sin miedo o a escuchar. 9) Aceptar que no puedes caer bien a todo el mundo. Esto es prcticamente imposible y antinatural as que no te sientas frustrado (a) si ves que alguien te rechaza. Simplemente respeta su opinin porque seguramente a ti no te caer bien todo el mundo. No pasa nada.

10) Encontrar el valor que destaca en cada persona. Todos tenemos un buen valor que destaca en nosotros: la sinceridad, la nobleza, la solidaridad, la inteligencia, la amabilidad, es clave aprender a identificar lo bueno que tiene cada persona. Que se te pegue lo bueno de cada persona lo malo, deschalo.