FORUM 2 Sila nyatakan bagaimanakah aktiviti seni dan kebudayaan dapat meningkatkan tahap kecergasan murid dan sekaligus

menghindari penyakit sedentari dalam kalangan masyarakat Malaysia Secara umumnya seni merupakan bentuk karya seperti pantun, ukiran, muzik dan lainlain lagi yang dicipta dengan bakat yang tersendiri. Kesenian pula bermaksud perihal yang berkaitan dengan keindahan dan ketelitian dalam penciptaan sesebuah karya seni yang men adi identiti dan amalan yang amat penting kepada kebudayaan masyarakat se ak turun temurun. Seni dan kebudayaan sebenarnya telah memainkan peranan yang amat penting kepada masyarakat Malaysia. Seni dan kebudayaan merupakan antara akti!iti masa senggang yang tertua di dunia. "a amat berkait rapat dengan identiti, ide#l#gi dan amalan seharian sesebuah kel#mp#k masyarakat. $usteru, kita tidak dapat mena%ikan baha&a akti!iti seni dan kebudayaan merupakan sebahagian daripada akti!iti sukan sepan ang hayat dan rekreasi yang diamalkan pada masa kini. 'kti!iti seni dan kebudayaan telah men adi riadah yang amat penting bagi masyarakat Malaysia khususnya dalam kalangan murid-murid sek#lah pada masa kini. 'kti!iti seni seumpama ini akan melibatkan pergerakan tangan, kaki, badan, mata dan angg#ta badan yang lain dengan maknanya yang tersendiri. 'kti!iti seumpama ini tentunya akan dapat meningkatkan kecergasan kardi#!askular selain membina k#rdinasi dan kelenturan tubuh badan untuk membantu kita kekal cergas dan sihat. (agi akti!iti seni suara atau seni !#kal pula, ia telah men adi sebahagian akti!iti kesenggangan dan rekreasi yang sangat diminati dalam kalangan murid-murid. Seni enis ini semakin menarik minat murid-murid menerusi sesi pertandingan yang dian urkan #leh Kementerian )endidkan Malaysia samada di peringkat daerah, negeri serta kebangsaan. Kita harus mengakui baha&a kesenian dan kebudayaan mampu meningkatkan kecergasan sese#rang. Melalui kecergasan pula, tahap kesihatan sese#rang mampu dipertingkatkan. $usteru, kita harus menerima hakikat baha&a, masyarakat yang kurang sihat akan men e askan pr#dukti!iti, ek#n#mi dan kestabilan negara. 'kibatnya negara

kita akan ter erumus dalam kancah ketidakstabilan ek#n#mi dan p#litik. Sehubungan itu, kesenian dan kebudayaan diyakini mampu memainkan peranan yang penting dalam pemuliharaan dan peningkatan tara% kesihatan masyarakat. Oleh sebab itu, maka tidak hairanlah terdapat seg#l#ngan besar masyarakat yang terlibat akti% dalam akti!iti kesenian dan kebudayaan ini kerana mereka percaya baha&a akti!iti ini mampu meningkatkan kesihatan dan kecergasan mereka.

i .