Arahan : Kertas soalan ini mempunyai Bahagian A( 30 soalan objektif) dan Bahagian B (soalan struktur ).

Ja ab semua soalan yang disediakan. BA!A"#A$ A. %ilih dan bulatkan ja apan yang betul. &.'aya tahan kardio(askular ialah untuk mengukur keupayaan..................... A. Jantung dan sistem darah berfungsi dengan baik B. %aru)paru bernafas *. %undi ken+ing '. Buah pinggang men+u+i darah ,.%aru)paru ialah organ.................................. A. A.%embiakan B. %ernafasan *. -engepam darah '. -engalirkan darah 3.Bapa .atin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah perasaan bapa .atin/ A. "embira B. Kasihan *. 0edih '. 0uka

1.

"ambar rajah di atas menunjukkan seorang murid sedang melakukan akti(iti................. A. -eleding ke sisi B. -elentik aksi ku+ing *. -elentik ke belakang '. -embongkok ke hadapan 2. Alif bersama bapa dan adiknya ................................di taman pada setiap petang untuk mengisi masa lapang. A. melompat B. 3idur *. Berbua)bual '. Berjoging 4. Kita perlu memakai .......................................ketika melakukan akti(iti lasak seperti menunggang basikal dan mendaki gunung. A. Alat keselamatan diri yang lengkap B. %akaian yang longgar dan topi *. 3opi dan tali pinggang '. Kasut dan pad siku

5. Berikut ialah bukan +ara menjaga keselamatan dan kebersihan organ 0eksual kecuali ......................... A. *u+i organ seksual setiap kali selepas membuang air. B. "unakan tuala yang basah untuk mengelap organ seksual *. Jangan gunakan sabun untuk men+u+i tangan '. "unakan air basuhan untuk men+u+i organ seksual 6. .au7an telah melakukan beberapa akti(iti imbangan.Antara berikut yang manakah bukan aktiviti imbangan... A. 'irian bangau B. 8ompat ketingting *. 'irian skala '. 3urun naik tangga 9. Akti(iti.....................................dapat meningkatkan daya tahan kardio(askular. A. Bangkit tubi B. 8ari ulang alik *. -enolak dinding sambil meleding '. 'uduk dan membongkok badan &0. .irdaus .............................dan .............................untuk menjaga kebersihan diri daripada dijangkiti penyakit. A. membasuh .....mengemas pakaian B. makan .....minum *. menyapu ...menyimpan sampah '. mengelap...membungkus perabot

&&. Karmila membuat kad u+apan !ari "uru untuk dihadiahkan kepada *ikgu :osnani sebagai u+apan...................................atas jasa beliau. A. selamat hari lahir B. terima kasih *. semoga +epat sembuh '. semoga berjaya &,.Bermain piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi................ A. membaling dan melompat B. membaling dan terbang *. membaling dan menyambut '. membaling dan berlari &3.0ampah) sarap boleh menjejaskan persekitaran.$yamuk aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit................................. A. malaria B. taun *. +irit)birit '. denggi &1. ....................................ialah keupayaan seseorang bergerak dengan pantas sambil bertukar arah seperti permainan bola bera+un. A. #mbangan B. Kelenturan *. Ketangkasan '. %ergerakan kreatif

&2.

0emua pergerakan di atas ialah pergerakan................... A. gimnastik pendidikan B. gimrama *. kreatif '. ke+ergasan

&4.

"ambar rajah guling badan dengan kaki lurus keatas. Apakah nama pergerakan asas di atas. A. 3erus berguling dan bersedia untuk mendarat. B. :ebahkan badan ke sisi. *. "uling badan dengan kaki lurus ke atas. '. -elompat seperti katak.

&5. Berikut merupakan ritma)ritma dalam gimnastik pendidikan yang berkaitan dengan pekerjaan.;ang manakah betul padanannya. A. -enjahit < domesti+ B. -emandu kren < pertanian *. -enggergaji pokok < perkhidmatan '. -enggoreng mi ) pertanian &6. -eleret dan menahan bola ke+il merupakan pergerakan asas ===========.. A. bukan lokomotor. B. lokomotor. *. manipulasi alatan. '. manipulasi alatan dan bukan lokomotor. &9. Alatan yang digunakan dalam akti(iti menghantar dan menyambut pundi ka+ang ialah =========.. A. bola ke+il. B. gelung rotan. *. pundi ka+ang. '. bola besar. ,0. Ketika pulang dari sekolah Ahmad telah di kejar oleh seekor anjing.Antara berikut manakah akti(iti transisi lapan daya asas yang betul. A. 8ari pe+ut < lejang dan radak. B. -elompat parit < pegun. *. Berdiri tegak < serta merta. '. -emanjat pokok <ka al lambat.

,&. ;ang manakah diantara berikut merupakan padanan yang salah dengan akti(iti yang dilakukan.

A. -erangkak 7ig 7ag

*. -erangkak 7ig 7ag sambil menggolek bola.

B. 8ompat ketingting

'. -erangkak

,,. Akti(iti kesenggangan dapat mengeratkan hubungan diantara ahli keluarga.Akti(iti berikut dapat dilakukan di rumah kecuali A. Bermain +atur. B. Bermain +ongkak. *. -enyiram dan menjaga pokok bunga. '. Bermain basikal air.

,3.

"ambar rajah diatas menunjukkan satu jenis pekerjaan.%ergerakan yang manakah menunjukkan pekerjaan tersebut.

A.

*.

B.

'.

,1. -emakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu.Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat. A. 0and i+. B. $asi lemak. *. Ais krim '. Buah pisang ,2. Akti(iti jalan beruang merupakan salah satu daripada lakuan daya asas.Bagaimanakah +ara pergerakan tersebut dilakukan. A. %ulaskan badan ke kiri dan ke kanan. B. 3ekan kedua)dua belah tapak tangan. *. -erenjis keudara dengan menggunakan tangan. '. -en+e+ah dengan menggunakan kedua)dua hujung jari kaki. ,4. ====== ialah organ yang mengepam darah ke seluruh tubuh. A. %aru)paru B. Buah pinggang *. Jantung '. 3engkorak ,5. Kita perlu memakai ........................... setiap kali menggunakan pengangkutan air. A. Jejantas B. Jaket keselamatan *. 8aluan 7ebra '. 8ampu isyarat

,6. Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali A. Kemurungan B. Khayal *. %enyakit kulit '. "igi rosak ,9. Berikut merupakan akti(iti transisi lapan daya asas. ;ang manakah merupakan padanan yang salah/ A. +.

8ejang dan radak B. '.

*e+ah

*antas

Apung

30. 'i antara pernyataan berikut> yang manakah bukan +ara pengendalian makanan yang betul dan selamat / A. Buah)buahan tidak perlu dibasuh terlebih dahulu sebelum dimakan. B. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan. *. "unakan penyepit> sudu atau garfu semasa mengambil makanan. '. 3udung makanan yang telah dimasak.

10

BA!A"#A$ B ( ,0 0?A8A$ 03:@K3@: ) A. #si tempat kosong dengan ja apan yang sesuai

-elompat parit

-en+antas pokok

-elun+ur ke depan Jalan menjengket

Jalan beruang

-erenjis ke atas

-engapung seperti burung terbang

-enekan tapak tangan

3&. =============..

3,. =============..

33. ==============

31. ==============.

11

32. =============.

34. ==============

35==============.

36. ==============.

B.

%adankan pernyataan di ba ah dengan gambar yang betul.

39. %ergerakan permulaan bahagian tubuh badan.

12

10. %erkaitan antara pelbagai bahagian tubuh badan

1&. %erkaitan badan dengan alatan

1,. -enyokong tubuh badan untuk kestabilan

13. -engalih beban

13

11. -en+ipta bentuk kedudukan

12. -en+ipta bentuk badan

*. 8engkapkan menu makanan di ba ah

14

!A:#

0A:A%A$ %A"#

-AKA$ 3A$"A! !A:#

-AKA$ -A8A-

Bubur ayam A!A' 0ayur sa i 0usu

14. =======.. 15. =======.. 16. =======.. 19. =======.. 20. =======..

$asi #kan kukus 0ayur +ampur -angga Air kosong

15