SUMARIOPrefácio 6Pouco mais de duas palavras 7 CAPITULO I - ELEMENTOS INTRODUTIVOS DA POSTURA E DAGESTICULAÇÃO 9A NATURALIDADE 9NERVOSISMO: CAUSA OU CONSEQUENCIA? 12A INTERDEPENDENCIA 13O TAMANHO E A INTENSIDADE DO GESTO 13A POSTURA ANTES DE FALAR 15 CAPITULO II - AS PERNAS 16OS ERROS MAIS COMUNS 161. Movimentação desordenada 172. Apoio incorreto 173. Cruzamento dos pés em forma de "X" 184. Animal enjaulado 195. A gangorra 196. O pêndulo 207. A rigidez 208. Canguru saltitante 209. Cruzar e descruzar 2110. Espreguiçadeira 2111. O vaivém 21A POSIÇÃO CORRETA EM PÉ 22A POSIÇÃO CORRETA SENTADO 23OS SAPATOS 24AS CALÇAS 24FALAR EM PÉ OU SENTADO? 25CADA CASO É UM CASO 26CAPITULO III - OS BRAÇOS E AS MÃOS 26OS ERROS MAIS COMUNS 271. Mãos atrás das costas 272. Mãos nos bolsos 293. Braços cruzados 304. Gestos abaixo da linha da cintura 305. Gestos acima da linha da cabeça 316. Apoiar-se sobre a mesa, a cadeira, a tribuna etc 327. Partindo do cotovelo 328. Postura do Zé Carioca 339. Movimentos alheios 3310. Construtor do universo 34
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