28/4/2014

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ADMINISTRANDO O MEDO
(texto do Momento Esprita impresso do site: momento.com.br)

Recente pesquisa revelou que muitos brasileiros vivem dominados pelo medo. Medo que vai desde o de ser assaltado, perder um filho, descobrir que tem uma doena grave, no conseguir pagar as contas, a sofrer um acidente, ter um ataque cardaco ou perder o parceiro. Alguns dos entrevistados revelaram que nem saem de casa ou que, em casa, vivem em sobressalto, ao menor rudo estranho. Naturalmente, vivemos num mundo onde h muita violncia, maldade e dificuldades. Mas importante se pense um pouco, a fim de no se engrossar o rol dos que vivem sob a injuno do medo, perdendo anos preciosos das prprias vidas. Assim, no sofra por antecipao. Algumas pessoas, sugestionveis, assistem imagens violentas na TV e acham que fatos como aqueles podero acontecer com algum da sua famlia. Tomar precaues recomendvel. A ningum se pede que seja incauto, imprevidente. Mas da a ficar pensando, a toda hora, que algo terrvel vai acontecer, ser o mesmo que desistir da vida desde agora. Pessoas que assim agem podem no se tornar vtimas de acidentes, de assaltos ou de doenas, mas do prprio medo. Medo que as manter infelizes, isoladas. Por isso, nunca deixe que o medo o paralise. Faa o que tiver que fazer: ir escola, s compras, ao templo religioso. Se enfrentar medos e preocupaes sozinho lhe parecer difcil, procure ajuda. Pode ser de um psiclogo, de grupos de pessoas que sofrem problemas semelhantes ou de um bom amigo. E, em vez de se torturar com uma infinidade de contas a pagar, pense mais antes de adquirir o novo eletrodomstico, de realizar a viagem dos seus sonhos, comprar a roupa da moda. Aprenda a viver de acordo com os recursos que dispe. D um passo de cada vez. Planeje frias com antecedncia. Programe-se. No gaste tudo que ganha. E, muito menos, no gaste o que ainda no ganhou. No fique pensando em ganhar na loteria, na sena, na loto, no programa televisivo. Trabalhe e sinta orgulho de poder, com seu prprio esforo, ir adquirindo o de que necessita. Em vez de ficar pensando na possibilidade de se manifestar essa ou aquela doena terrvel, opte por fazer check-up anual. No espere para ir ao mdico somente quando a dor o atormente, um problema de sade se manifeste. Procure o mdico para saber se est tudo bem com voc. Faa exames. Pratique exerccios sob superviso. Ande at a panificadora, em vez de ir sempre de carro. Pratique jardinagem, lave o carro. Pense, sobretudo, positivamente: Deus protege a minha vida. Sou ab enoado por Deus. Sou filho de Deus. Trabalhe com alegria, ganhando as horas. No transforme o seu ambiente profissional em um crcere de torturas dirias. Sorria mais. Faa amigos. Converse com os amigos. Estabeleam, entre vocs, um cuidado mtuo. Isso no que se refere a voc, aos seus filhos, ao seu patrimnio.
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Unidos seremos fortes. Enfim, no tenha medo do medo. Ele um legado saudvel e protetor. Mas se torna um problema quando fica exagerado ou irracional. *** Mantenha sua confiana em Deus, que governa o mundo e zela por sua vida. De todos os medos o que mais o deve preocupar o de perder a presente reencarnao, por comodismos e invigilncia. E para este, a melhor soluo realizar, a cada dia, o melhor de si, entregando-se a Deus. Redao do Momento Esprita com b ase no artigo Voc tem medo de qu?, da Revista Selees do Readers Digest, de fevereiro de 2006. Em 02.05.2008.

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