Metoda Kabat=mdt de FNP

Contra facilitari este INHIBITIA-utilizarea unui rasp ne cu scopul efec unei alte misc !
de multe oei se faciliteaza in"ibitia!
In fizioloia motorize e#ista $ notiuni contrare%-e#citatie si in"ibitie!
Kabat facilitand in"ibitia reuseste sa obita miscari refle#e! Aceasta mtd este cea care
utilizeza diaonalele de miscare pt fiecare sement ai corpului%-o dia de fle#ie&F'
- o dia de e#tensie&('
A'cap )at F*(+ trunc"i sup *imf+ membre sup*inf!!!!!fiecare dia cuprinde $ sc"eme
antaoniste+fiecare sc"ema se dez, in spirala si diaonala-reprez defapt o miscare cu .
componente% -F*(+ -AB/*A//+ -0I*0(!
1c"ema cap )at si trunc"i sup poate fi dr sau st &c"eia acestor sc"eme este gatul'!
21 pe dreapta% &se pleaca din poz stg)-capul )at )trc" sup rotate spre st!
Capul in "iper e#tensie lat st ,ca o privire peste umar.
Se incepe e#ecutia %cu o rotatie a capului spre dr F cu rotatie a atului spre dr
ai barbia ,a depasi linia mediana a corpului ,enind dinspre st spre dr! Pri,irea se
indreata spre dr 3os!
Apoi trc" sup %umerii-incep sa se flecteze si sa se roteasca spre dr printr-o miscare cu
tendinta de a adduceumarul dr spre soldul st!
4Se pleaca din poz finala de la F - umarul st spre soldul dr ) se a3une prin
derotatie si ( in pozitie finala! Cap rotat spre st "ipere#tensie peste umar!
Trunchi infsi membre inf:F,R,diag opusa!%- mb inf incruciseaza linia mediana- apoi
bazinul se roteaza ridicandu-se pe planul patului pe partea opusa! 1i in,ers!
Diagonala 1 de F Extremitatea superioara(D1F,ES)
Trunchi cu mb sup %
1capula% ridicare+AB+R!
Brat % F+ AB+R!
Cot : F"! sau imobili#are
Pumn 5deete: F+deviatia radiala
Police : A

Diagonala 1 de E Extremitatea superioara(D1E,ES)

1capula % coborare+ A+R in $os
Brat % !+ A+R%
Cot : F"! sau imobili#are
Pumn 5deete: !+deviatia cubiala
Police : AB

6
Diagonala 2 de F Extremitatea superioara(D2F,ES)
1capula % ridicare+ A+R in $os
Brat % !+ AB+R!
Cot : F"! sau imobili#are
Pumn 5deete: !+deviatia radiala
Police :!
Diagonala 2 de E Extremitatea superioara(D2E,ES)
1capula % &'B'RAR!+ AB+R in $os
Brat % !+ A+R%
Cot : F"! sau imobili#are
Pumn 5deete: F+deviatia cubiala
Police :opo#abil degetelor
Diagonala 1 F Extremitatea Inferioara(D1F,EI)

Pel,is% basculat inainte
Coapsa % F+ A+R!
7enunc"i : F"! sau imobili#are
Picior 5deete: F dorsala+inversie

Diagonala 1 E Extremitatea Inferioara(D1E,EI)

Pel,is% basculat indarat
Coapsa % !+ AB+R%
7enunc"i : F"! sau imobili#are
Picior 5deete: F (antara+eversie
Diagonala 2 F Extremitatea Inferioara(D2F,EI)

Pel,is% ridicare
Coapsa % F+ AB+R%
7enunc"i : F"! sau imobili#are
Picior 5deete: F dorsala+eversie

Diagonala 2 E Extremitatea Inferioara(D2E,EI)

Pel,is% coborat
Coapsa % !+ A+R!
7enunc"i : F"! sau imobili#are
Picior 5deete: F (antara+inversie
$