Dile adis a las estras con

estos remedios naturales

Las estras son unas antiestticas marcas que aparecen frecuentemente
en algunas zonas del cuerpo, como pueden ser las piernas, los glteos y
los pechos. Estas marcas pueden ser el resultado de los cambios bruscos y
repentinos de peso, ya sea de prdida o de aumento, tambin se pueden
presentar por el embarazo, ya que la piel se estira y se agrieta. Afortunadamente
existen algunos tratamientos caseros muy efectivos para reducirlas o para
desaparecerlas por completo.


Rosa mosqueta y aceite de
almendras
La rosa mosqueta y el aceite de almendras humectan, por lo cual son especiales
para ayudar a regenerar la piel daada por las estras. Se debe realizar (de
cada producto) una aplicacin diariamente despus de haberse duchado.
Cola de caballo
El silicio es un regenerante natural que se encuentra entre los
componentes de la cola de caballo, una planta medicinal que aporta una gran
cantidad de beneficios para la salud. En el caso de las estras resulta muy eficaz .
Para hacer este remedio casero slo tienes que coger un litro de alcohol de 40,
para macerar al menos, durante un mes, cien gramos de cola de
caballo. Despus agregar de ocho a diez gotas de jugo de limn. Al pasar este
tiempo se debe diluir con medio litro de agua.
Con esta preparacin se debe masajear la zona afectada de manera circular dos
veces al da.
Pasta de zanahoria

Lo primero que debes hacer es poner una zanahoria al vapor hasta que
est suave. Despus de esto se hace un pur y se coloca en las zonas afectadas
dejando actuar durante media hora.
Se enjuaga con agua fra, ya que el agua aliente puede provocar ms daos en la
piel con estras.
Ungento milagroso para
desaparecer las estras
Si las estras que tienes en algn lugar de tu cuerpo son blancas, este
remedio es el perfecto para ti. Debes tomar las cscaras de cinco remolachas,
las de cinco duraznos y el corazn de una zanahoria, se licua todo esto y se aplica
la mezcla sobre las estras.
Cremas naturales a base de
aguacate para eliminar las estras

Las cremas naturales son muy importantes para mantener la piel
hidratada y, por lo tanto, ayudarn a acabar con las estras,pero adems
hay que tener en cuenta que una vez que hayan desaparecido estas, tambin se
deben seguir utilizando para que la piel siempre este hidratada y elstica para
evitar que reaparezcan.
Crema de aloe vera y aguacate
El aloe vera y el aguacate combinados tienen un gran poder para regenerar los
tejidos y, por consiguiente, acabar con las estras. Para esta preparacin se
necesita:
medio aguacate
una hoja de sbila o aloe vera
una cucharadita de aceite de oliva.
Se toma el aguacate y los cristales de la hoja de sbila, al igual que el aceite de
oliva, y se llevan a la licuadora hasta formar una pasta muy suave, con la que
haremos masajes circulares en las zonas afectadas, dejando actuar durante
veinte minutos. Luego se retira con agua fra.
Crema con aguacate, avena y aceite de almendras
Esta se prepara igual que la crema anterior, cambiando el aloe vera por dos
cucharadas de avena y dos de aceite de almendras. Se puede batir a mano y la
aplicacin se hace de la misma manera, pero se debe enjuagar con agua
tibia.
Crema de aguacate, miel y limn
Al igual que las cremas anteriores se mezclan todos los ingredientes, licuados o a
mano, lo importante es que quede una mezcla muy suave. Se aplica en las
zonas afectadas y se deja actuar por diez o veinte minutos, al cabo de los cuales
se retira con abundante agua tibia.
Cmo evitar y prevenir las estras?

La principal manera de evitar las estras es manteniendo el peso correcto, ya que
las subidas y bajas de peso pueden hacer que la piel sufra esas grietas difciles de
borrar, pero no imposibles. Adems recuerda que siempre es mejor prevenir que
curar, por eso lo mejor es que mantengas tu peso muy vigilado.
Los masajes tambin son bastante benficos para evitar las estras, son
especialmente recomendados para las mujeres embarazadas, ya que ellas son mas
propensas a sufrirlas, estos masajes se deben hacer con aceite de almendras o de
trigo.
Otros productos que puedes utilizar para hacer masajes y evitar que las estras
aparezcan son:
- La manteca de cacao o de karit, con las cuales puedes flotar tu estmago,
glteos. senos y caderas por lo menos dos veces al da.
- La vitamina E, A, con el aceite de rosas para masajear las zonas ms
propensas a sufrir de estras son la mejor solucin para evitarlas. Estos
productos tambin pueden ser usados para los masajes en personas que
practican el levantamiento de pesas, pues ese deporte tambin provoca
estras.
- La vitamina C tambin puede ser muy til en el tratamiento para prevenir las
estras, la vitamina C promueve la produccin decolgeno, lo que impide que
salgan nuevas estras.
- Una alimentacin rica en protenas.
- Tomar mucha agua mantendr la piel bien hidratada.
- No consumir demasiados alimentos ricos en grasas, puesto que estas se
almacenan en el estmago, las piernas y los glteos proporcionando la
formacin de las estras.
- Aumentar el consumo de frutas y verduras frescas, puesto que son excelentes
para mejorar la textura y la elasticidad de la piel.
- El ejercicio suave es muy importante para mantener la elasticidad de la piel.