Kita juga perlu mengamalkan

pemakanan yang seimbang. Makanan

seimbang dan berkhasiat penteng
untuk kesihatan tubuh.
Kita hendaklah mengurangkan
makan makanan yang berlemak dan
manis. Makanan sebegini boleh
menyebabkan badan kita menjadi
gemok. Apabila gemuk, penyakit
seperti darah tinggi dan penyakit
jantung akan mudah menyerang kita.










ekor elok
epal esa
era enak
elak ela
esak eja
esok edar