Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
181Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
KONSEP & DEFINISI KECERGASAN

KONSEP & DEFINISI KECERGASAN

Ratings: (0)|Views: 10,197 |Likes:
Published by arex85

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: arex85 on Nov 07, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPTX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/19/2013

pdf

text

original

 
Ahli Kumpulan:1) Changgai anak Chaing2) Nancy anak Barang3) Martin anak Sandin
 
Perkataan kecergasan atau fitnessberkaitan rapat dengan sukan.
Kecergasan mempunyai makna yangpelbagai kepada orang ramai.
Jurulatih sukan seharusnya memahamikonsep kecergasan kerana kecergasanadalah kunci kepada kejayaan atlet.
Kecergasan biasanya mempengaruhikemahiran, keyakinan dan prestasikeseluruhan atlet.
 
M
enurut Haji Gapor Ahmad (2007)..
Kecergasan adalah keupayaan dan kemampuanmelakukan sesuatu dengan sempurna.
M
elibatkan aspek fisiologikal, psikologikal dansosiologikal.
Kecergasan secara total boleh digambarkansebagai keupayaan menjalani kehidupansempurna serta mampu memberi sumbangandan perkhidmatan yang terbaik.
Kecergasan merangkumi aspek fizikal, mental,emosi dan sosial. Setiap satu saling bantu-membantu. Jika satu terganggu maka yang lainakan terjejas dan prestasi individu berkenaanakan mendapat kesan.

Activity (181)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
AripJufri Vico liked this
Moinah Bamindan liked this
redzallica liked this
Christopher Obos liked this
Nor A Mie liked this
Amirza Hamirza liked this
Tan Ming Hui liked this
Aisyah Zainudin liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->