Farmacia cu coji vegetale

Nu aruncai cojile cartofilor, citricelor i merelor!

Coaja este mai valoroas pentru sntate dect pulpa fructelor i legumelor

Dac obinuii s curai de coaj fructele i legumele nainte de a le mnca,
trebuie s tii c facei o mare greeal. De fapt, aruncai la gunoi cea mai sntoas
parte a acestor alimente naturale,lipsindu-v organismul de nutrieni eseniali.
Numeroase fructe au coaja mult mai rnitoare dect fructul n sine, cu mai
muli antio!idani i fibre vegetale. "n cojile fructelor i legumelor se ascund
adevrate depo#ite de vitamine i minerale.
$ste foarte important ns ca, nainte de a le consuma, s fie bine splate.
"nainte de a arunca la co cojile, aflai beneficiile e!traordinare pe care le are
organismul de pe urma acestor medicamente i poate v vei otr s le pstrai.

Foi de ceap pentru digestie
Cojile de ceap snt printre cele mai apreciate n medicina tradiional. %are
greu de cre#ut, dar din ele se pot prepara leacuri i feluri de mncare. Ceapa ntreag
este un i#vor de sntate, dar straturile e!terioare snt mult mai bogate n antio!idani
dect mie#ul. Nutriionitii recomand cojile pentru coninutul lor e!trem de ridicat n
fibre i flavonoi#i. &ubstanele biologice din cojile de ceap ntresc inima.
Consumul regulat de coji crude de ceap reglea# activitatea tractului gastro-
intestinal. 'enolii, compuii care abund n cojile de ceap, repre#int un puternic aliat
n lupta anticancer. Decoctul din foi de ceap se prepar dintr-o mn de coji la un
litru de ap. &e las la fiert cam () minute. &e consum cte un paar n fiecare
diminea, n ca# de reumatism sau gut. 'oile de ceap aplicate pe gt tratea#
amigdalele, iar ceaiul din aceste coji este cel mai bun sirop de tuse.Contra diareei, se
face un decoct din foi de ceap uscat, din care se bea cte o jumtate de litru pe
#i. *igrenele trec cu cataplasme cu foi de ceap proaspete aplicate pe frunte. %utem
mnca aceste coji n salate, sau ca garnitur, coapte la cuptor, dup ce s-a adugat
puin ulei de msline i sare. "n tradiia popular, cojile uscate de ceap galben se
foloseau pentru a vopsi n galben esturile i oule. 'emeile i clteau prul cu ap n
care s-au fiert coji de ceap uscate, pentru refle!e galben-aurii. Cercettorii spanioli au
demonstrat c aceste coji pot fi utili#ate n industria alimentar ca aditivi sau ca ba#
pentru medicamente n industriafarmaceutic.

Cataplasme cu coji de cartofi
Cojile de cartofi n-ar trebui s putre#easc n coul de gunoi. +ceste resturi snt
mai preioase pentru sntate dect tuberculul ntreg. +u un coninut mare de potasiu,
flavonoide cu aciune antio!idant i antitumoral, vitamine din comple!ul ,, fibre
alimentare, compui fenolici cu efect de reglaj asupra activitii cardiace. Coaja bine
splat i fiart n ap se poate bea ca leac pentru ipertensiune i reumatism, are efect
reminerali#ant. Cojile fierte se pot aplica pe articulaiile dureroase i rnile care se
cicatri#ea# greu. %entru sinu#it, se recomand fierberea cojilor de la patru cartofi
ntr-un litru de ap. Cu aceast infu#ie se fac inalaii. "n ca#- de afte bucale, se
cltete gura cu decoct de coji de cartofi, de dou ori pe #i, dimineaa i seara. Cojile
fierte timp de ./ de minute dau o soluie cu care se cltete capul, metod
recomandat n ca# de pr
gri#onat. Ca s curm calcarul de pe un vas, fierbem ndelung n el coji de cartofi.
Pentru arsuri, degerturi, crpturi ale pielii, ulceraii, se aplic pe locul respectiv
coji de cartofi, fi!ate cu bandaj. Negii dispartot cu coji de cartofi, lsate peste noapte.
nepturile de cpu trec cu coji ver#i. +cestea snt foarte to!ice, dar, aplicate
e!tern, au efect antiviral, antibacterian, combat ciupercile para#ite. Cartofii copi,
mncai cu tot cu coaj, ajut n insomnii, mbtrnire prematur, previn boala
+l#eimer, accidentele vasculare, degenerescena macular, cataracta i ajut la slbit.
Cartofii cu coaj de culoare roie conin principii epato-protectoare, fiind
recomandai n tratarea epatitelor.

Coaja castravetelui regleaz tensiunea
*ncai castraveii cu tot cu coaj pentru coninutul de dio!id de siliciu, un
nutrient care contribuie la consolidarea prului, ungiilor, i care atenuea# semnele
mbtrnirii. Cojile acestei legume snt pline de en#ime, vitaminele + i C, calciu, fier,
fosfor, potasiu, carboidrai. +jut la normali#area tractului digestiv, snt un bun
diuretic, protejea# ficatul i stomacul, iar aplicate local, vindec pielea afectat de
detergeni i scad febra. 0ot castravetele mncat cu coaj reglea# tensiunea arterial i
nivelul colesterolului. $!trem de preioase n cosmetic, cojile au efect puternic
asupra tenului cu pori descii. "ntindei pe obraji cojile curate mai gros. %este ele,
ae#ai un tifon ume#it. +ceast masc idratea# tenul i ncide porii. +rsurile de la
soare, umflturile de la oci sau dermatitele pot fi combtute cu coaj de castravete.
'urnicile pot fi alungate tot cu coji de castravete, to!ice pentru tipurile de ciuperci cu
care se rnesc furnicile. Fasolea este important n terapie prin cojile ei, adic
tecile n care se de#volt boabele.
Conin aminoaci#i, substane minerale, vitamina C, tiro#idin i triptofan. Ceaiul din
teci de fasole se recomand n afeciuni cronice ale rinicilor i cilor urinare, dar mai
ales persoanelor care sufer de diabet. +cest ceai este un diuretic e!celent, reduce
cantitatea de #ar din snge, cur organismul de to!ine, igieni#ea# rinicii i
normali#ea# urinarea. &e prepar dintr-o lingur de teci uscate i mrunite la un sfert
de litru de ap. &e fierbe () minute i se beau dou ceti pe #i, nendulcit. $!tern,
ceaiul din teci e bun n tratamentul ec#emelor, erupiilor cutanate, acneei.


Pielia roiilor , bun cardioprotector
1oiile snt alimente medicament, iar principalele lor proprieti stau n pielie.
+cestea ajut la scderea tensiunii arteriale i a nivelului de colesterol. %revin apariia
accidentelor vasculare, a infarcturilor i a altor boli de inim. &nt foarte eficiente n
ngrijirea pielii. 'olosii o masc din cojile de la 2-(3 roii. 4sai-o s acione#e (/
minute. 0enul va fi mai curat i mai strlucitor.

Cojile usturoiului conin nu mai puin de ase compui antio!idani. Decojind
usturoiul nu facem dect s ne lipsim de acele substane care lupt cu procesul de
mbtrnire i protejea# inima.
Coaja de dovleac este bogat n #inc, util pielii i ungiilor, i n beta caroten, care
protejea# de boli de inim i cancer. %utem beneficia de coaj doar curind partea
tare mai subire.
Nu aruncai cojile de la nucile verzi 5pe care le curai pentru dulcea6. &nt foarte
bogate n iod i taninuri, cu efecte antiinfecioase, depurative i stimulatoare ale
tiroidei. 7mplei un borcan cu coji de nuc i turnai alcool alimentar, votc sau uic
de cas, ct s le acopere. &e las la macerat (8 #ile, apoi se filtrea#. +ceast tinctur
e bun n frecii contra durerilor reumatice, dar i n administrare intern pentru
eliminarea to!inelor, gut, ipotiroidie, ec#eme. Cojile uscate se folosesc i la bi
locale sau generale, pentru vopsirea prului, sub form de comprese pentru ten
seboreic sau rni purulente, i sub form de gargar, n afeciuni gingivale.
Leac pentru bronite din coji de mere
Cojile de mere snt un remediu la ndemna oricui, dar, din pcate, muli le
arunc, netiind ct snt de valoroase. Dac nu putei mnca mrul ntreg, pstrai
cojile. +ceste deeuri vegetale facilitea# procesul digestiv, concentrea# circa )/9
din cantitatea de vitamina C i conine cu 2:9 mai multe componente anticancerigene
dect pulpa. "n aceste condiii, nu este de mirare c, n industria farmaceutic,
vitaminele necesare obinerii suplimentelor se e!trag tocmai din coaja merelor. "n ca#
de insomnie, o infu#ie din coji de mere ajut foarte mult. %este dou linguri de coji de
mere se toarn 3// ml de ap fierbinte i se las #ece minute la infu#at. Ceaiul se bea
seara, cu dou ore nainte de culcare. "mpotriva crampelor la stomac se bea aceeai
infu#ie, cte o can, de trei ori pe #i. %entru tratarea bronitelor i a reumatismului, se
face un macerat din coji de mere, bine uscate i pisate. 4a un litru de ap, se pun opt
linguri de pulbere i se las la macerat (3 ore. &e beau cte trei cni pe #i.
in cojile i cotoarele merelor se poate obine un compot delicios i energi#ant.
+cidul din cojile de mere ajut la ndeprtarea petelor de pe vasele de aluminiu. &e
las la fiert pe foc mic timp de ./ de minute.
Coaja citricelor, somnifer parfumat

Cojile de portocale pot fi un e!celent remediu mpotriva constipaiei. 0rebuie s
fierbei cojile de la dou portocale n 3)/ ml de ap, timp de ./ de minute, dup care
apa se arunc. &e pun apoi din nou la fiert ntr-un litru de ap, mpreun cu 3/ g de
#ar. 7n alt leac pentru digestia lent; o linguri de coaj de portocal pisat se pune
ntr-o can cu ap fierbinte, se las la infu#at un sfert de or i se ia acest amestec
dup masa de prn#. +ceste coji snt bune i ncombaterea febrei. Cteva coji proaspete
de portocale ae#ate pe noptier alung insomnia. Coaja ras poate fi folosit n
asortarea salatelor, n ceai, iaurt, supe, terci de ov# sau ore#. %entru a consuma coaja,
putem alege s preparm sucul proaspt de citric din portocale nedecojite. "n coaj i
pieli se gsete esperidin, care are un rol semnificativ n reducerea ipertensiunii
arteriale, a colesterolului ru i are proprieti antiinflamatorii. Coaja de portocal
conine o cantitate mai mare de fitonutrieni i flavonoi#i dect pulpa fructului, fapt ce
i ofer proprieti antiinflamatorii, ajutnd digestia i ameliornd problemele
gastrointestinale. Datorit coninutului bogat n vitaminele + i C, coaja de portocal
repre#int un remediu eficient mpotriva rcelilor, ntrind sistemul imunitar.
&tudii recente arat c anumii compui din portocal snt eficieni n lupta mpotriva
cancerului de sn, esofagian i stomacal. *aceratul din aceste coji ajut i n balonri.
+ntio!idanii din coaj snt de 3/ de ori mai puternici dect cei din suc. "n general,
orice citric conine substane benefice n coaj. +cestea cresc imunitatea, snt
ipotensive i antiinflamatoare. "n plus, mprosptea# i parfumea# aerul din
camer, ae#ate pe mas sau n vasul cu ap de pe calorifer.
!esturi de struguri i gutui contra ridurilor
Cojile de struguri ofer elasticitate pielii, iar sucul lor ajut la refacerea acesteia.
+plicate pe ten, pieliele strugurilor combat ridurile. "mpacetrile cu aceste pielie
absorb e!cesul de ap din organism i combat celulita. Coaja de strugure conine
aminoaci#i care au grij de sntatea esutului cardiac. 1esveratrolul din coaja
strugurilor ntrete sistemul imunitar, reduce grsimile din snge i mpiedic apariia
trombo#ei.
Cojile de gutui snt foarte bune mpotriva ridurilor. 0urnai peste cojile a trei gutui
uic i lsai la macerat timp de () #ile. <nfu#ia de coji i frun#e de gutui, n
combinaie cu mierea de albine, calmea# tusea, nltur ragueal i eliberea# cile
respiratorii.
Ceaiul de coji de banane este bun n ma"mureal# &e prepar dintr-o coaj de
banan la un litru de ap, i se fierbe timp de (/ minute. 4a fel de bine, coaja de
banan poate fi stoars. Cercettorii au descoperit c e!tractul din coaj de banan
poate ameliora depresia, fiind bogat n serotonin. 0ot coaja este e!celent pentru
oci, pentru c abund n lutein, care protejea# ocii de aciunea nociv a
ultravioletelor, ferindu-i de cataract.
Coaja fructelor de $i%i, dei puin apetisant, este bogat n antio!idani i se crede
c are proprieti anticancerigene, antiinflamatoare i antialergice. Conine de trei ori
mai muli antio!idani dect pulpa fructului, care ajut inclusiv n lupta cu stafilocii i
$-coli.
,ogat n potasiu i vitamina +, care ajut la revitali#area i idratarea pielii, coaja
piersicilor ntrete sistemul imunitar, este deto!ifiant, protejea# de cataract,
reduce riscul de cancer, boli de inim i artrit.
Coaja de papa&a, aplicat pe tlpi, nmoiae pielea i tratea# clciele crpate.
%apa=a este bogat n vitamina + i papain, care distruge proteinele inactive i
ndeprtea# pielea moart.
eeuri care nu trebuie s ajung la gunoi# Ceea ce aruncm poate fi uneori
e'trem de
folositor#
(# Codiele de ciree uscate constituie un remediu e!celent mpotriva bolilor de
rinici, pielonefrite i cistite. 4a o jumtate de litru de ap se adaug o mn de codie
i se infu#ea#. Decoctul din aceste codie combate diareea. )nfuzia din codie de
viine snt leac pentru migrene, artrite, gut i edeme.
*# Coaja de la trei ou , bine splat, uscat i pisat, amestecat cu sucul de la
trei lmi i miere i lsat la macerat o sptmn, este un veci remediu pentru lipsa
de calciu. &e ia cte o linguri din acest amestec de trei ori pe #i. %raful obinut din
coaj de ou este de ajutor i n ca# de ulcer, dac e di#olvat ntr-o can cu ap cldu.
+# Frunzele de morcov, preparate sub form de ceai, ajut la reminerali#area
sugarilor i copiilor. Decoctul de frun#e de morcov este foarte eficient mpotriva
ec#emelor, rnilor i arsurilor. >argara ajut n afte, iar cataplasmele din frun#e
proaspete, tiate mrunt i pisate pn cnd devin o past, re#olv plgile, ulceraiile
gambei, furunculele, pecinginea i abcesele.
,# -tasea de pe tiulei se pune la uscat i se folosete la prepararea ceaiurilor.
%entru disfuncii epatobiliare, menstruaii dureroase, tulburri de menopau#, cistit,
afeciuni ale sistemului cardiovascular, litia# renal, reumatism, infu#ai dou linguri
de mtase de porumb uscat n 3// ml de ap.
.# /ici zaul de la cafea nu se arunc . +mestecat cu pmntul din givece,
constituie un e!celent stimulator al creterii plantelor. Dac splai minile cu spun i
#a, ndeprtai mirosul de ceap. 0ot #aul este cel care pune pe fug furnicile.