Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
30Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Pengaruh Aromaterapi Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa

Pengaruh Aromaterapi Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa

Ratings: (0)|Views: 1,768 |Likes:
Published by anggitamelia

More info:

Published by: anggitamelia on Nov 10, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/23/2013

pdf

text

original

 
Pengaruh Aromaterapi Terhadap Tingkat Stres MahasiswaView clicksPosted May 13th, 2008 by oky maifriscoPsikologiabstraks:Penelitian eksperimental tentang pengaruh pemberian aromaterapi terhadappenurunan tingkat stres pada mahasiswa yang mengikuti matakuliah statistik IIdilaksanankan di Fakultas Psikologi Universitas Airlangga, yaitu yang bertempatdijalan Dharmawangsa Dalam nomor 6-8 Surabaya (Kompleks kampus B UniversitasAirlangga). Lokasi tersebut dipilih karena subjek penelitian adalah mahasiswaFakultas Psikologi Universitas Airlangga sehingga lokasi tersebut sangatmemudahkan peneliti dalam melakukan kegiatan pemberian treatmen yang berupaaromaterapi.Pada saat pelakasanaan eksperimen ini, Fakultas Psikologi Universitas Airlanggamemiliki satu buah gedung utama yang terdiri dari 3 lantai. Lantai pertama terdiridari ruang dekan beserta pembantu dekan, ruang dosen, ruang kesekretariatanmagister psikologi, ruang kelas magister psikologi, kantor LP3T, dan ruang sidang.Lantai II terdiri dari laboratorium psikologi, kantor tata usaha, Pusat MediaPembelajaran Mahasiswa (PMPM), dan ruang penyimpanan berkas penting. Lantai IIIterdiri dari 5 ruang kelas dan 2 ruang kelas (belum digunakan), aula, ruang absensi,dan musholla. Sebagian besar ruang dalam gedung ini dilengkapi dengan fasilitasAC dan diberi nama tokoh-tokoh psikologi. Pada tiap-tiap lantai terdapat fasilitaskamar mandi perempuan dan laki-laki serta meja dan kursi yang terletak di lobbyyang biasanya digunakan untuk diskusi oleh mahasiswa. Gedung utama inididominasi warna hijau pada tiap lantai dan kombinasi warna seperti warna biru,orange, dan ungu pada ruang kelas.Peneliti menggunakan 1 ruang yang terdapat di Fakultas Psikologi UniversitasAirlangga yaitu ruang kelas 302 (Ruang Ivan P.Pavlov) di lantai III yang berukuran±12x9 meter yang dilengkapi dengan fasilitas berupa 2 AC, 2 Kipas angin, whiteboard, Komputer, LCD, meja dan kursi dosen, dan ±60 buah kursi untuk mahasiswa.Ruangan ini bercat putih namun dikombinasikan dengan warna biru pada bingkai jendela dan gordennya. Ruangan ini cukup efektif untuk pemberian treatmenaromaterapi dan cukup nyaman untuk mengerjakan pre-test dan post-test. Dengandemikian, seluruh ruangan yang digunakan dalam kegiatan eksperimen cukupmendukung proses pemberian treatmen aromaterapi.
 
BAB IPENDAHULUAN1.1. LATAR BELAKANGBiasanya mahasiswa ketika mengikuti perkuliahan sering diikuti oleh perasaaanstress. Stress seringkali timbul sehingga menyebabkan mahasiswa tidak dapatmengikuti perkuliahan secara efektif. Menurut Dr. So Koo Meng, MBBS, Mmed,FAMS, Adjunct Associate Professor National University of Singapore. Gejala Strestimbul akibat dari ketidak harmonisan pemenuhan keinginan dan kemampuanuntuk menghadapinya. Stres adalah reaksi alami tubuh untuk mempertahankan diridari tekanan secara psikis. Tubuh manusia dirancang khusus agar bisa merasakandan merespon gangguan psikis ini. Tujuannya agar manusia tetap waspada dansiap untuk menghindari bahaya. Kondisi ini jika berlangsung lama akanmenimbulkan perasaan cemas, takut dan tegang.(http://www.mitsuilease.co.id)Pada kenyataannya keadaan stress seperti ini sering dialami oleh mahasiswaPsikologi terutama yang mengikuti mata kuliah Statistik II. Keadaan ini bisadisebabkan karena proses belajar mengajar yang kurang menarik atau bisadikatakan bobot mata kuliah Statistik berat. Hal ini dikarenakan mata kuliahstatistik lebih menekankan pada rumus dan pemahaman, tidak hanya sekedarhafalan. Jelas sekali hal ini bisa menimbulkan stress bagi mahasiswa. Dan akhirnya,stress yang ditimbulkan dapat mengurangi kenyamanan saat mengikuti mata kuliahtersebut dan mungkin akan menghambat belajar mahasiswa. Seperti Pusing-pusing/sakit kepala, kelelahan, Ingin mengerjakan segalanya dengan cepat, ingatanmelemah, tidak mampu berkonsentrasi, tidak sanggup melaksanakan tugas yangsudah dimulai, kehilangan semangat.Aromaterapi sendiri adalah terapi menggunakan essential oil atau sari minyakmurni untuk membantu memperbaiki atau menjadi kesehatan, membangkitkansemangat, gairah, menyegarkan serta menenangkan jiwa, dan merangsang prosespenyembuhan.(http://lepuspacastle.blogspot.com/2007/01/leha-leha-dan aromaterapi.html)Aromaterapi yang dipakai bisa berupa pengharum ruangan, dupa (incense stick),cologne/parfum, minyak esensial yang dibakar bersama air di atas tungku kecil,atau bentuk-bentuk yang lainnya. Aromaterapi selalu dihubungkan dengan hal-halmenyenangkan agar membuat jiwa,tubuh dan pikiran merasa relaks dan 'bebas'Pada tahun 1928 penggunaan istilah aromaterapi dipopulerkan oleh Rene MauriceGattefosse di Perancis. Aromaterapi digunakan untuk rileksasi dan pengobatan.Bahkan pada Perang Dunia II minyak esensial untuk aromaterapi ini digunakan
 
untuk pengobatan karena pada zaman itu sulit memperoleh antibiotika Minyaktersebut mengandung bahan kimia asli dari tumbuhan tersebut berupa zatantiseptik seperti fenol dan alkohol dan molekul-molekul lain. Khasiatnyamenyembuhkan berbagai penyakit serta menyebarkan bau harum.(www.hanyawanita.com).Bagaimana cara kerja aromaterapi itu? Ketika hidung menghirup wangi minyakesensial yang telah terbukti mampu mempengaruhi emosi. Minyak yang dihirupakan membuat vibrasi di hidung. Dari sini minyak yang mempunyai manfaattertentu itu akan mempengaruhi sistem limbik, tempat pusat memori, suasana hati,dan intelektualitas berada.(www.hanyawanita.com).Menurut Dr. Alan Huck (neurology psikiater dan Direktur Pusat Penelitian Bau danRasa di Chicago), bau berpengaruh langsung terhadap otak manusia, miripnarkotika. Ternyata hidung kita memiliki kemampuan untuk membedakan lebih dari100.000 bau yang berbeda yang mempengaruhi kita dan itu terjadi tanpa kitasadari. Bau-bauan tersebut mempengaruhi bagian otak yang berkaitan denganmood (suasana hati), emosi, ingatan, dan pembelajaran. Misalnya, denganmenghirup aroma lavender maka akan meningkatkan gelombang-gelombang alfa didalam otak dan gelombang inilah yang membantu kita untuk merasa rileks.Sementara dengan menghirup aroma bunga melati maka akan meningkatkangelombang-gelombang beta dalam otak yang meningkatkan ketangkasan dankesiagaan.) Selain itu Lavender dipercaya bisa membantu terciptanyakeseimbangan tubuh dan pikiran. Sedangkan wewangian Lemon digunakan untukmenenangkan suasana. Aromanya yang menggemaskan dapat membuat andamakin percaya diri, merasa lebih santai, dapat menenangkan syaraf, tetapi tetapmembuat kita sadar.(http://lepuspacastle.blogspot.com/2007/01/leha-leha-dan-aromaterapi.htmlDiharapkan setelah pemberian Aromaterapi dapat mengurangi tingkat stres paramahasiswa saat mengikuti mata kuliah Statistik II. Sehubungan dengan hal tersebutdiatas, maka peneliti berusaha untuk mengatasi atau melakukan suatu penangananatas tingkat stress yang tinggi dari para mahasiswa itu. Peneliti mengemukakansuatu solusi yaitu dengan penggunaan Aromaterapi.1.2. IDENTIFIKASI MASALAHBerdasarkan uraian diatas, maka peneliti mengidentifikasi adanya permasalahan,yaitu : Pada saat mahasiswa mengikuti mata kuliah statistik II cenderungmemunculkan perilaku stres; Seperti Pusing-pusing/sakit kepala, kelelahan, Inginmengerjakan segalanya dengan cepat, ingatan melemah, tidak mampu

Activity (30)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
D4nt3_tr1ckst3r liked this
Ebuq Kino liked this
Nor Afiza liked this
Gagak Hitam liked this
Gagak Hitam liked this
Kelompoksatu liked this
Mas Kiper liked this
NaomiFetty liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->