Curs 2

Educatia fizica reprezinta activitatea prin care se valorifica ansamblul formelor de practicare a
exercitiilor fizice in scopul principal de a mari potentialul biologic al indivizilor in concordanta cu
cerintele societatii.
Educatia fizica face parte din educatia generala a oamenilor alaturi de educatia mintala.In
acelasi timp educatia fizica este un fenomen social aparut odata cu societatea si dezvoltat im
conformitate cu legile dezvoltarii societatii.
Educatia fizica exercita valente multiple asupra individului si a societatii.
Educatia fizica
Fiziologica, prin natura exercitiilor
Pedagogica, prin metode
Biologica, prin efecte
Sociala ,prin organizare
In cadrul educatiei fizice intalnim trei actiuni specifice
a! Influentarea dezvoltarii fizice
b! Educarea calitatilor motrice
c! Invatarea miscarilor
SUBSISTEME
a! Educatia fizica a tinerei generatii
b! Educatia fizica profesionala
c! Educatia fizica militara
d! Educatia fizica a adultilor
e! Educatia fizica a varstnicilor
f! "utoeducatia fizica
Fiecare subsistem are obiective specifice si intre subsisteme se manifesta diverse legaturi.#a
baza procesului de practicare a exercitiilor fizice sta Educatia Fizica a tinerei generatii.
CARACTERISTICI PRINCIPALE :
$
"ccesibilitatea%tuturor categoriilor de populatie
Caracter. formative &in deosebi in plan fizic dar si pe celelalte planuri
intelectual,estetic,moral, etc.!
Caracter competitive
'oua moduri de organizare ( desfasurare
% Ca process instructive%educativ conceput in mod special in acest sens avand
caracter organizat de cele mai multe ori si caracter institutionalizat.
% Ca activitate independent
'ispune de un numar foarte mare de exercitii fizice
Sportul reprezinta activitatea specifica de intrecere prin care se valorifica sistematic formele
de practicare competitive a exercitiilor fizice in scopul cresterii capacitatii morfo%functionale
caracterizate intr%un record,o depasire proprie,sau a partenerului de intrecere.
)otodata,sportul este un fenomen social,aparut si impulsionat de reluarea *ocurilor
olimpice.'aca initial sportul era considerat drept ceva excentric, la inceputul secolului
trecut,treptat el devine din ce in ce mai complex fiind considerat un instrument de perfectionare
umana.Prezentul ne dezvaluie sportul drept o activitate care cuprinde sferele
economice,sociale,cultural,politice.
SUBSISTEME
$. Sportul de masa &pentru toti!
2. Baza de masa a sportului de performanta
+. Sportul de performanta
,. Sportul de inalta performanta
$. Sportul pentru toti reprezinta o activitate cu caracter divers accesibila marei ma*oritati a
oamenilor cu caracter institutionalizat sau nu, prin care se urmareste mentinerea
capacitatii fizice si psi-ice,integrarea sociala si petrecerea in mod placut a timpului liber.
a! Sportul de intretinere
b! Sportul in timpul liber&loisir!
c! Sportul in familie
2
d! Sportul pentru oamenii aflati in conditii special &penitenciare!
e! Sportul pentru varstnici
2. Sportul de performanta este practicat de catre amatori si non%amatori in cadru
organizat.
a! Sportul de elita
b! Sportul pentru sportive consacrati
c! Sportul la copii si *uniori
d! Sportul extreme &presupune realizarea unor performante neobisnuite si care
prezinta un risc crescut de pierdere a integritatii corporale sau a vietii.
+. Sportul adaptat
% Sportul terapie cu rol de recuperare,compensare a deficientei respective
% Sportul adaptat pentru performanta
"tunci cand este vorba de sport este necesar a clarifica trei termeni disciplina
sportive,ramura sportiva,proba sportiva.
DISCIPLINA SPORTIVA
.eprezinta ansamblul ramurilor si probelor sportive asemanatoare ca structura,conditii de
desfasurare,regulamente,regim de effort, etc. Includem termeni &gimnastica,atletism,*ocuri
sportive,etc.!
RAMURA SPORTIVA
.eprezinta un sistem de exercitii fizice efectuate dupa reguli precise si in conditii specific in
cadrul concursului&gimnastica artistic,alergari,aruncari,volei,basc-et, etc!
PROBA SPORTIVA
+
.eprezinta un exercitiu complex efectuat in conditii competitionale specific avand o structura
proprie si necesitand specializarea sportivilor. Proba sportivilor face parte dintr%o ramura
sportiva.
CARACTERISTICI PRINCIPALE
Intrecerea &caracter competitive!
Caracter formative
Sportul de performanta este accesibil numai celor cu aptitudini
/umar limitat de exercitii fizice
CLASIFICARE
'upa numarul de participanti
% sporturi individuale
% sporturi colective
- sporturi mixte
'upa perioada din an in care se desfasoara
%de sezon
% pentru tot anul
'upa includerea sau nu , in programul 0ocurilor 1limpice
%sporturi olimpice
%sporturi neolimpice
'upa calitatile motrice solicitate prioritar
%viteza,rezistenta
%forta% viteza
'upa sexul sportivilor
%feminine
%masculine
,
%mixte
'upa timpul de efort
%anaerobe
%aerobe
%mixte
'upa caracterul miscarilor
%ciclice
%aciclice
%mixte
'upa 2anno &finalitate!
%de prestatie
%de situatie
%te-nico%combinative
%sporturi la tinta fixa sau mobila
3