Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
13Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Autoestima ETICA

Autoestima ETICA

Ratings: (0)|Views: 1,809 |Likes:
Published by yoshira077506

More info:

Published by: yoshira077506 on Nov 11, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/17/2013

pdf

text

original

 
AUTOESTIMA
“Lo que un hombre piense de sí mismodetermina, o más bien, señala su destino”.
Henry David Thoreau.Tener autoestima significa quererse a mismo y considerarse una personavaliosa. Al afirmar su dignidad, usted reivindica su derecho a ser tratado conrespeto. Usted tienen derecho a ser feliz. La autoestima requiere fe en nuestrotalento personal y confianza en nuestra capacidad para desempeñarnos en lavida. La autoestima conduce la armonía.Mucha gente cree que la autoestima procede de otras personas o de factoresexternos, o incluso consideran que su propia felicidad depende de otros. Lo ciertoes que en los adultos, la autoestima es algo que uno debe darse a sí mismo.Sólo usted puede ofrecerse a sí mismo
autorrespeto
.Sólo usted puede brindarse
autoaceptación
.Sólo usted puede concederse
autoestima
.Su autoestima no se basa en lo que usted hace o sabe, no depende de suapariencia ni del dinero que tiene. La autoestima se basa en lo que usted es. Siusted se acepta, se respeta y se aprecia más a sí mismo, podrá hacerse cargo desu propia autoestima y dejar de esforzarse tanto por demostrarla, intentandocomplacer a los demás. Al intentar complacerse a sí mismo, crecerá su afectohacia su propio yo, y al mismo tiempo agradará más a los que lo rodean.La autoestima incondicional se basa en un amor incondicional hacia uno mismo. Elprimer mandamiento nos ordena amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos.Eso significa que primero debemos amarnos a nosotros mismos y luego a nuestroprójimo. En realidad, si uno se odia a sí mismo, no puede amar bien a nadie, comotambién si uno se considera un ser indigno de ser amado, es difícil que crea quecualquier persona pueda llegar a amarlo, incluso cuando lo hacen.La autoestima empieza con una elección, con la modificación de nuestra actitud yde la conversación que mantenemos continuamente con nosotros mismos.Usted se preguntará por dónde debe empezar. Bien, la autoestima comienza conamor, respeto, aceptación y preocupación por uno mismo. Ese amor acabará por contagiar a las personas que lo rodean, que aprenderán a amarse a sí mismos y aamarlo a usted. El amor cura tanto a aquellos que lo dan, como a los que loreciben.
Expertos Temáticos Ética. SENA, Regional Antioquia. Derechos reservados. 2003.1
 
Una baja autoestima
es consecuencia de :
Rechazo
Amor condicional o carencia de amor 
Falta de atención, abandono, negligencia
No ser tomado con seriedad, no ser escuchado
Falta de respeto
Malos tratos emocionales, como desprecios, empleo de calificativos negativos,ridiculización, sarcasmos, censura, humillación, críticas destructivas oamenazas.
Necesidades no satisfechas
Prejuicios
Comparaciones, perfeccionismo, dar preponderancia a los aspectos negativos
Atención excesiva a factores externos ( apariencia, conducta, logros)
Expectativas demasiado altas o demasiado bajas
Culpa, vergüenza, resentimiento
Malos tratos físicos, abuso o explotación sexual
Una autoestima alta
es consecuencia de:
Aceptación, respeto, amor 
Atención y protección
Ser escuchado y tomado en serio
Sentimiento de intimidad, integración, vinculación; contar con una estructura deapoyo emocional
Sinceridad (con tacto y sensibilidad), honradez
Necesidades valoradas y satisfechas
Aprecio por la originalidad de la persona
Expresión sincera de los sentimientos
Aliento, apoyo, aprecio y confianza
Seguridad física y emocional
Confianza en uno mismo y en los demás
Expertos Temáticos Ética. SENA, Regional Antioquia. Derechos reservados. 2003.2
 
Expectativas altas, pero alcanzables
Competencia, éxito, logros
Hacer el bien y ser bueno
Sensación de poder personal, posibilidad de elegir 
Orgullo por la propia herencia cultural
Responsabilidad personal y adecuado
Contacto físico afectuoso y adecuado
Indulgencia, permitir errores y aprender de ellos
Encontrar un significado a la vida, tener metas
Vivir de acuerdo con los propios valores morales
Sentimiento de conexión con una fuerza superior (espiritualidad)
Gratitud
Sentido del humor, abundancia de risas y juegosLa esencia de la autoestima está en la compasión por uno mismo y por los demás.La compasión le permitirá comprenderse y aceptarse a sí mismo.
Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.
Eleanor Roosevelt
AUTOCONCEPTO:
El autoconcepto es simplemente la creencia o cuadro que usted tiene sobre símimos en un momento determinado, y cambia a medida que usted lo hace. Muchagente dice “ Yo era tímida cuando pequeña, hoy soy tímida y seguiré siéndolohasta el día de mi muerte”, se paraliza a sí misma, negándose la posibilidad decambio.
AUTOIMAGEN:
Es la forma en que usted se imagina a sí mismo: lo que puede ser y cómo lo venlos demás. Su autoimagen determina su rendimiento: Una autoimagen negativapone en funcionamiento un mecanismo de defensa que conduce al fracaso,
Expertos Temáticos Ética. SENA, Regional Antioquia. Derechos reservados. 2003.3

Activity (13)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Daniza Palta liked this
Yuli Olivero liked this
Danna Aza liked this
Dios ES Amor liked this
Ricardo Montes liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->