MANAJEMEN NYERI

Oleh :
Rian Rustandi
E.0105.11.064






PRAKTEK KEPERAWATAN MEDIKAL BEDAH III
PROGRAM STUDI DII KEPERAWATAN
STIKes BUDI LUHUR CIMAHI
2014



A. PENGERTIAN NYERI
Nyeri adalah suatu rasa yang tidak nyaman,
baik ringan maupun berat.








B. MANAJEMEN NYERI
DISTRAKSI (Pengalihan pada hal-hal
lain sehingga lupa terhadap nyeri yang
sedang dirasakan)
a. Distraksi visual
Contoh :
menonton tv




membaca koran

b. Distraksi pendengaran
Contoh :
Mendengarkan musik, radio, dll


Berbincang bincang dengan orang
lain











c. Distraksi Pernapasan
Cara :
Fokus pada 1 objek
Hirup napas melalui hidung, dalam
hitungan 1 4
Keluarkan napas melalui mulut,
sambil berhitung 1 4
Bisa dilakuak bersamaan dengan
masase/pijitan.

d. Distraksi Intelektual
Contohnya :
Mengisi TTS



TEKNIK RELAKSASI

3 Hal penting dalam teknik relaksasi :
Posisi yang tepat
Pikiran beristirahat
Lingkungan yang tenang

Guna : mengurangi atau mengontrol
rasa nyeri yang di rasa datang tiba-tiba
Langkah relaksasi :
tarik nafas dalam melalui mulut tahan
2 sampai 3 detik kemudian hembuskan
melalui mulut seperti bersiul. Lakukan
beberapa kali







MANFAAT RELAKSASI
1. Mengurangi nyeri
2. Ketenangan batin bagi individu.
3. Mengurangi rasa cemas, khawatir
dan gelisah.
4. Mengurangi tekanan dan ketegangan jiwa.
5. Mengurangi tekanan darah, detak jantung
jadi lebih rendah dan tidur menjadi
nyenyak.
6. Memberikan ketahanan yang lebih kuat
terhadap penyakit.
7. Kesehatan mental dan daya ingat menjadi
lebih baik.
8. Meningkatkan daya berfikir logis,
kreativitas dan rasa optimis atau
keyakinan.
9. Bermanfaat jika perasaan lelah dan tidak
enak badan.