11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara

www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 1/10
Acasa Contact Despre NLP RSS
cauta in site
Calendar
Tweet 3 3
11 noiembrie 2013 (36) 4203 vizualizari in Dezvoltare personala, in Dezvoltarea mentala
Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta
personala avansata
Un articol de: Marius (contacteaza autorul)
Salut si bine ai revenit pe NLP Mania.
Am inceput sa citesc dezvoltare personala de anul acesta si sunt prea multe informatii.
Vreau sa fiu sigur ca merg in directia buna in dezvoltarea mea personala. Cum stiu ca
sunt pe drumul bun? De unde stiu ca nu pierd timpul cu atatea carti si articole?
A. Claudiu
Vineri am primit acest email si ti-am dat sa vezi doar un paragraf.

Claudiu mi-a amintit ca exact asa gandeam si eu in primii ani in care am inceput sa studiez
dezvoltarea personala. Citeam o carte si nu stiam daca e importanta, utila sau daca am
pierdut timpul cu ea.

Mi-a luat cativa ani pana cand am ajuns sa imi pot da seama daca o informatie era
necesara sau daca merita aruncata la gunoi.

Like 47
Comunicare & Manipulare
Cuplu & Relatii Sociale
Cursuri & Programe Online
Dezvoltare personala
Dezvoltarea mentala
Diverse
Incredere in sine
Inteligenta Emotionala
Sanatate & Relaxare
Spiritualitate
Autorii
Categorii
Pe Facebook
Marius si Simona
Metodele NLP sunt preluate de la cei mai buni
psihologi ai lumii. Cei care au pus bazele NLP (R.
Bandler si J. Grinder) au folosit doar tehnicile
psihologilor care aveau succes.
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 2/10
De cand ma stiu urasc sa pierd timpul facand ceva inutil. Asa ca in primii ani de dezvoltare
personala, dupa ce m-am prins cum sa discern intre ce e util si ce e inutil, primul lucru pe
care l-am facut a fost sa imi fac o lista cu lucruri absolut necesare pentru dezvoltarea mea.

Aceasta lista a devenit pentru mine un fel de ghid, de busola, care imi spunea daca o
informatie este de folos sau nu.

M-a ajutat enorm aceasta lista ca sa gastig timp, sa nu ma pierd intre sutele de carti de
dezvoltare personala pe care le gaseam, sa stiu exact daca merita sa imi ocup memoria
cu o informatie sau nu.

Mi-ar placea sa iti dau aceasta lista in timp ce povestim intr-un grup de prieteni, intr-o
discutie relaxanta, in care poti sa pui intrebari si sa participi direct cu propriile tale pareri.

Vreau sa iti mai zic ca aceasta lista nu este pentru incepatori. Am facut lista pentru cei care
deja au macar 1-2 ani de dezvoltare personala, care au trecut de primele etape.
Uite cum sa iti dai seama la ce etape esti in dezvoltarea ta (sa iti dai seama daca esti
incepator sau avansat):

Etapa 1. Nu stii ca exista dezvoltare si transformare personala
- Financiar: crezi ca ai bani doar daca ai mostenit, daca ai noroc, daca trisezi, daca furi.
- Relatii: crezi ca relatia de cuplu e perfecta, partenerul te iubeste si tot timpul o sa ramana
asa, nu te gandesti decat cum sa faci ca sa primesti de la partener tot ce ai nevoie.
- Personalitate: Scopul tau e sa le arati celorlalti ca ei sunt zero si tu esti important si ca trebuie
sa te asculte, sa faca ce le spui tu.
- Iubire si emotie: In aceasta etapa esti convins ca iubirea e legata strict de o persoana, de
relatia de cuplu si ca celalalt e dator sa te iubeasca, sa te faca sa simti iubire.
- Sens in viata: Crezi ca sensul vietii tale este legat de partenerul de relatie, de bani, de
siguranta. Nu te gandesti cu adevarat la aceste lucruri pentru ca esti prins in magia unei vieti
superficiale.

Trecerea spre etapa 2 se face prin suferinta. S-a intamplat ceva in oricare dintre
domeniile de mai sus, astfel incat incepi sa suferi.
Atunci ai 2 etape:
incepi sa dai vina pe celalalt, pe ceilalti, pe univers, pe ghinion (etapa asta tine o
perioada mai lunga sau mai scurta, in functie de nivelul tau de inteligenta)
incepi sa dai vina pe tine (si etapa asta e legata de nivelul de inteligenta, cu cat de
gandesti mai mult la rolul tau in propria ta suferinta cu atat ai sanse sa schimbi ceva)
Chestionar
In ce iti doresti sa ai mai mult succes? (alege
domeniul prioritar pentru tine)
Promovare in cariera
Schimbare/gasire job
Castig mai multi bani
Mai multi prieteni
Relatia de cuplu
Afacerea personala
Sa devin mai cunoscut
Sa fiu mai sanatos
Sa mi se recunoasca meritele
Am mai multa incredere in mine
Sa imi gasesc scopul in viata
Voteaza
Ebook GRATUIT!
Descarca cele 6 metode
pentru Incredere in sine in
format MP3!
- incredere in tine
- motivatie interioara
- emotii pozitive
- putere interioara
- putere mentala
numele intreg
adresa ta de email
NLP Mania
Like You like this.
You and 19,048 others like NLPMania.
Facebook social plugin
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 3/10

Etapa 2. Ai aflat de dezvoltare personala si incepi sa studiezi (etapa de incepator
in dezvoltare personala)
Dupa ce ai suferit in faza finala a primei etape, acum incepi sa cauti rezolvari la suferintele
cu care te-ai confruntat.
Acum iti dai seama ca daca tu schimbi ceva la tine poti sa obtii alte rezultate in viata ta.
Incepi sa observi ca partenerul de cuplu sta acolo nu doar ca sa te faca fericit pe tine ci si
pentru ca sa ceara de la tine sa il faci fericit.
Incepi sa te gandesti ce este iubirea, pentru ca uneori o simti, alteori iti pare ca dispare si se
transforma in gelozie, ura, indiferenta.
Inca suferi in situatii de viata pe care nu le controlezi, dar incepi sa te gandesti ca nu trebuie
neaparat sa suferi asa. (aceasta e etapa cea mai importanta)
Te intrebi pentru prima data care este scopul la toate acestea, care e scopul tau in viata, care
e vocatia ta.
Esti fericit pentru scurte perioade de timp si te intrebi cum sa faci sa pastrezi controlul asupra
acestei emotii de fericire.
Incepi sa iti pui intrebari despre spiritualitate, cauti sa iti definesti propria credinta spirituala. Iti
pui intrebari despre ce inseamna viata, ce inseamna moartea, etc.

Trecerea spre etapa urmatoare se face prin intrebari, prin studiu, prin cautarea unui mentor.
Acum suferinta pe care o simti din cand in cand o observi si iti spui se poate si altfel. Incepe
cu adevarat cautarea ta interioara.

Etapa 3. Dezvoltarea ta personala e inceputa si urmeaza directia corecta (etapa
avansata in dezvoltare personala)
In aceasta etapa deja ai schimbat lucruri la tine, ai observat ca personalitatea ta se poate
schimba si ca aceste schimbari te fac mai fericit, mai puternic, mai sanatos fizic si emotional.
Ti-ai dat seama ca poti sa schimbi orice vrei la tine, daca gasesti informatia si metoda
corecta.
Ai inceput sa observi ca relatia de cuplu nu inseamna doar a cere si a oferi ci partenerul
este o oglinda in care se observa mai intens ce ai de schimbat la tine.
Incepi sa simti mai des stari emotionale de fericire fara un motiv anume, sa simti din cand in
cand stari de iubire, sa simti ca si cand esti intr-o alta etapa de viata, ca si cand acum incepi
sa traiesti cu adevarat.
Observi ca aceste emotii pe care le traiesti acum le-ai mai trait in copilarie, cand mentalul tau
nu era programat social. (in etapa aceasta se face stergerea programarilor sociale).
Acum esti aproape sau ti-ai gasit scopul, vocatia ta in viata.
Esti fericit din lucruri marunte, te bucuri ca un copil si uneori fericirea ta dureaza ore in sir.
Spiritualitatea face parte din viata ta si o vezi ca legatura intre tine si intreg universul.

Lista urmatoare este pentru aceasta etapa, in care nu mai esti incepator in dezvoltarea
Tweet
3
3
47
Like
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 4/10
personala.
Citeste mai departe lista cu tot ceea ce ai nevoie sa ai in rucsac in calatoria dezvoltarii tale.
Inainte sa trec la lista cu lucrurile obligatorii, mai trebuie sa iti spun ca mai este o etapa in
dezvoltarea ta personala. Etapa in care ai ajuns sa stapanesti perfect toate aceste lucruri, in
care poti sa ii inveti si pe altii. In aceasta etapa iti e usor sa schimbi aproape orice vrei la tine
si la ceilalti, intelegi procesul de schimbare, intelegi dificultatile cu care se confrunta cei din
etapele anterioare tocmai pentru ca si tu ai trecut prin ele.
*
* *
Lista obligatorie pentru dezvoltarea ta in etapa avansata
1. Concentreaza-te pe prezent
Momentul prezent e important din doua motive:
provoaca schimbarea
aduce emotia de fericire
Daca in primele momente ale dezvoltarii tale te gandeai la trecut si la viitor, acum e cazul
sa te concentrezi pe prezent. Schimbarile nu poti sa le faci in trecut si nici in viitor. Orice
schimbare se face in prezent, iar asta inseamna ca trebuie sa intelegi mai bine momentul
prezent. Ca si pana acum, ai reusit sa intelegi mai bine un lucru atunci cand ai stat mai
mult sa te gandesti la el, sa il observi.

Acum e cazul sa observi prezentul vietii tale. Uneori o sa uiti sa faci asta, o sa uiti sa fii
atent la tine si o sa iti amintesti peste o ora si o sa spui deci acum o ora faceam asta
dar momentul e deja trecut.

Fericirea nu o poti simti cu adevarat daca mintea ta e concentrata pe viitor sau trecut. Poti
sa simti multe alte emotii, dar emotia de fericire e simtita doar cand mintea sta concentrata
pe prezent. Asa ca daca vrei ca dezvoltarea ta sa continue, asta trebuie sa inveti.

2.Renunta la control si la lupta

In primele etape ale dezvoltarii te vezi ca un razboinic in lupta cu:
slabiciunile tale
cu viciile
cu suferinta
cu comportamentele nedorite
cu ceilalti
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 5/10
cu orice

Un razboinic este uneori victorios, alteori este invins. E normala aceasta etapa de lupta, in
care tot ce iti doresti este sa detii controlul asupra ta si asupra situatiilor.
Dar aceasta etapa este obositoare, iti consuma toata energia si nu esti fericit decat pentru
scurte perioade (exact ce spuneam la etapa 2).
In etapa 3, fericirea ta nu depinde de cat de destept esti, de cat de bun esti ca sa iti
mareasca seful salariu, sa iti vina iubita la intalnire. Acum fericirea poate sa faca parte din
starea ta de baza, sa fie starea emotionala pe care o ai in cea mai mare parte a zilei.
Dar ca sa faci asta va trebui sa te lasi vulnerabil. Adica sa iti dai voie si sa suferi, insa cu o
mare diferenta de gandire.
Atunci cand suferi sa iti dai seama, sa fii constient ca o sa treaca. Sa iti dai seama ca de
fapt suferi pentru ca nu privesti lucrurile din unghiul potrivit. Orice lucru privit din alta
perspectiva poate sa para diferit.
Multa lume nu trece pe etapa a 3-a de dezvoltare pentru ca ii e teama de suferinta. Suferinta
e doar un mesaj prin care afli ca ai privit o situatie dintr-o perspectiva gresita. Suferinta nu e
necesara decat ca sa ne aminteasca sa schimbam punctul de vedere.

Gandeste-te la o situatie pe care o considerai rea, gresita si care dupa o perioada ti-ai dat
seama ca te-a ajutat, ca a fost in avantajul tau. La inceput ai suferit cand ai trecut prin aceea
situatie. Dar in etapa 3 ai de invatat ca poti sa privesti o situatie direct prin ochii celui care
vede partea buna a lucrurilor.
In etapa de inceput incercai sa schimbi situatiile, dar in etapa avansata nu situatiile doresti sa
le schimbi ci perspectiva asupra lor. Oricum situatiile sunt bune, daca astepti un timp. Asa ca
de ce sa muncesti sa le schimbi? Mai bine le privesti din perspectiva corecta chiar de la
inceput.
Sunt oameni care zic situatia asta nu are nimic bun in ea, nu am cum sa o vad din alta
perspectiva dar asta se intampla nu pentru ca asa e situatia, ci pentru ca acesti oameni sunt
doar pe nivelul 2 de dezvoltare personala.

3. Mediteaza zilnic
20 de minute pe zi de meditatie sunt obligatorii, 30 de minute sunt utile, iar 1 ora de meditatie
pe zi inseamna succesul in dezvoltarea ta ultra rapida.
Meditatia este un fel de resetare a gandurilor din ziua respectiva daca o faci seara.
Mintea noastra in cursul zilei acumuleaza informatii, orice cuvant auzit este o informatie pentru
mintea ta. Daca mergi in tranvai ziua si auzi doi oameni ca se plang si spun ce viata grea e in
Romania ai senzatia ca aceea replica nu o sa te influenteze.
Dar ajungi acasa, e seara, te pui in pat sa dormi.
In timp ce dormi, mintea proceseaza toate informatiile cu care ai ajuns in contact in timpul
zilei. Si le aseaza in sertare in subconstientul tau, iar in timp acele informatii pe care le
auzi repetat ajung sa iti defineasca personalitatea.
Meditatia sterge acele informatii care te-au bombardat in cursul zilei si pe care doresti sa
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 6/10
Iti recomand sa citesti
Patru pasi esentiali pentru a
primi punctaj maxim la evaluarile
sefilor sau profesorilor tai
Partea a doua la Regulile de
Igiena Mentala, Invidia si
Sexualitatea
Codul moral Asiatic regula
numarul 8 - Masculinitatea
psihologica si Vointa personala
Lista obligatorie de urmat pentru
dezvoltarea ta personala
avansata
Cum iti sabotezi rapid si eficient
viitorul prin autoprogramare
negativa
Tweet 3 3
Descarca cele 6 metode pentru Incredere
in sine in format MP3!
- incredere in tine
- motivatie interioara
- emotii pozitive
- putere interioara
- putere mentala
numele intreg
adresa ta de email
le elimini, sa nu intre in personalitatea ta, sa nu faca parte din viata ta.
Nu faci asta constient, pur si simplu facand meditatie se intampla asa. Meditatia nu se
explica usor, este cel mai natural lucru, dar noi am uitat tot ce e natural in noi.

Cauta un mentor, citeste carti despre meditatie, invata sa meditezi. Nu poti trece spre
etapele avansate de dezvoltare personala fara aceasta abilitate.

Primul lucru pentru a medita este sa iti observi respiratia, sa reinveti sa observi lucrurile ca
atunci cand nu le intelegeai, cand erai copil. Ai vazut un copil absorbit de ceva la care se
uita? Pur si simplu vedea pentru prima data un obiect si era pierdut in acel moment.
Pare dificil, dar poti face asta. Sa te uiti la un obiect sau la un gand ca si cand nu stii ce
inseamna si sa il privesti ca prima data. Incearca zilnic asta cate 5 minute. O sa observi la
inceput ca e imposibil, apoi ca poti pentru cateva secunde. Apoi din ce in ce mai mult.

- Va urma -

P.S. Da-mi un comentariu si spune-mi in ce etapa te-ai
regasit, ce ai inceput sa aplici din lista pentru dezvoltare
personala avansata. Daca ai intrebari pana aici scrie-mi
in comentariu si o sa iti raspund in cursul zilei.

Saptamana viitoare revin cu partea a doua a listei detaliate.

Pe curand,
Marius

Descarca gratuit
Like 47
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 7/10

11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 8/10
calin
0
Rspunde
Ibrean Dan
+1

Comentarii (36)
Sorteaz dup: Data Evaluare Ultima activitate
12 ore n urm
In timpul meditatiei de seara introducem sugestiile pozitive pe care dorim sa le asimilam?
2 rspunsuri activ acum 10 ore n urm
12 ore n urm
Salut Marius,
Incep cu a-ti multumi pentru sfaturile pe care le dai am trecut printr-o situatie asa cum fff bine ai definit-o in
cele 2 etape, am ajuns in faza 3 in care m-am intors in baza. Am citit atatea carti ca si fosta partenera
ajunsese sa le urasca (inveti pe toti cum sa faca numai pentru tine nu esti in stare sa faci nimic), comentariu
care repetat zilnic aproape ca ma facuse sa nu mai cred ca este atat de simplu sa traiesti, sa fii fericit.
Asa ca acum asa cum m-ai invatat:
-am constatat ca solutia la toate problemele mele se afla in mine, pana acum cautam solutii in alta parte nu
eram in stare sa vad padurea de copaci;
-in fiecare zi fac cel putin o fapta buna (gratuit);
- in fiecare zi fac cel putin trei persoane sa surada;
- am inceput sa ma bucur de toate lucrurile minunate care ma inconjoara;
- am invatat sa-mi schimb starea;
- invat engleza;
- caut un job mai bun;
- caut o femeie langa care doresc sa ma trezesc in fiecare dimineata;
- petrec mult timp cu oameni puternici si optimisti;
- ma fortez sa ies din zona de confort;'
- sunt recunoscator ca am trecut printr-o mare suferinta pentru a ma trezi la viata.
Tot ce am citit azi mi-a mers la suflet, parca a fost scris doar pentru mine. Multumesc mult si dumnezeu sa
te binecuvanteze.
Cu cat dai mai mult cu atat primesti mai mult inapoi.
Cu mare drag,
Dan
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 9/10
Rspunde
Daniela
0
Rspunde
Angelica
0
Rspunde
ana
0
Rspunde
andreea
0
Rspunde
Emilia
0
Rspunde
Irina Oana
0
Rspunde
Cristina
0
Rspunde
12 ore n urm
Poate mai am cate ceva de invatat la etapa 2, dar acum am inceput sa invat sa meditez si mie mi se parea
imposibil mai de mult.
12 ore n urm
Multumesc Marius! Sunt convinsa ca sunt pe drumul cel bun, doar ca pasii pe care ii fac imi par mici. Vad
foarte clar cat de mult am inteles deja din ceea ce sunt dar mai aaam cale de batut pana la a trai zi de zi
ceea ce stiu - cu mintea (sac!) ca sunt.
Partea cu traitul in prezent e unul din lucrurile de care incerc sa imi aduc aminte de cat mai multe ori pe zi. Iar
cea cu meditatia este una de care ma bucur ca scrii (si acum si in articolul trecut) si mai ales ca imi
subliniezi cat e de importanta (tind sa "sar" peste ea desi STIU - in teorie - ca e foarte importanta).
Iti multumesc mult!
11 ore n urm
Ma aflu in etapa a doua. Incerc sa meditez, dar nu foarte des. Stiu ca este foarte util, dar am mult de muncit
ca sa reusesc.
11 ore n urm
eu cred ca sunt la etapa 2
11 ore n urm
Buna Marius. Din cele citite mai sus, cred ca sunt pe sfarsitul celei de a doua etape si inceputul celei de a
treia. Lucrurile se intretaie. Iti multumesc pentru sfaturi. O sa incep si meditatia si o sa te tin la curent cu
progresele realizate. Astept cu interes lista cartilor.
10 ore n urm
Am fost candva in etapa 3, cand parca redevenisem copil si ma bucuram de orice lucru marunt, imi aminteam
cantecele, poezioare, eram sigura pe mine, si toate imi mergeau ca pe roate.Am reusit sa alerg dimineata,
slabisem cateva kilograme, am revenit la serviciu, etc. Spre rusinea mea... nu mi s-a datorat mie asta, ci unui
om minunat, care credea in mine, ma credea mai buna decat sunt,.... pe care nu-l pot pastra in viata mea....
nu-mi apartine. Acum... cand am ramas singura... sunt debusolata, risc sa cad iar in etapa 2... Ce sa fac sa
merg inainte si nu inapoi?
2 rspunsuri activ acum 6 ore n urm
10 ore n urm
Stii , Marius, toate articolele tale le citesc cu incintare si entuziasm..ca si cum as deschide un cadou si sint
nerabdatoare sa vad surpriza
Ei bine, de data asta iti spun din suflet . Felicitari ! si daca ar fi sa acord o nota de la 1 la 10 nota mea ar fi..11

Multumesc si abia astept sa citesc articolul urmator.
Si iti mai marturisesc ceva. Materialell audio pe care le-ai oferit cind m-am inscris la news letter , au fost
primele pe care le-am ascultat in fiecare zi. Ma obisnuisem asa de mult cu vocea ta , incit in meditatie fiid..imi
aminteam cuvintele car urmeaza.
Multumesc pentru tot ce ne oferi, draga Marius!
2 rspuns activ acum 8 ore n urm
11/12/13 Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata | NLP | Dezvoltare personala | Putere interioara
www.nlpmania.ro/lista-obligatorie-de-urmat-pentru-dezvoltarea-ta-personala-avansata/#.UoFrRvk_sud 10/10
0
Rspunde
Corina
Introducei textul chiar aici!
Nume Email
Comenteaz ca Invitat sau autentificai-v:
Afi a l ng comentari i l e dumneavoastr. Nu este afi at publ i c.
Comments by
Trimitei comentariul
9 ore n urm
Multumesc pentru articol. Cred ca sunt in etapa a treia dar, la capitolul meditatie mai am de perseverat. Pot
sa va mai spun ca dezvoltarea personala mi-a schimbat viata. Astept continuarea articolului.
1 2 3 Next
Scrie un comentariu
Aboneaz-te la Niciunul
Te af li aici: Prima pagina Dezvoltare personala Lista obligatorie de urmat pentru dezvoltarea ta personala avansata
Stilul tau Personalitate alf a Femeia de succes Construim imperii Arta seductiei Florin Rosoga
Copyright Marius Simion, NLPMania 2011 - 2013
Toate drepturile rezervate.