Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
0Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Remedii Fizice Psihice Sufletesti

Remedii Fizice Psihice Sufletesti

Ratings: (0)|Views: 6|Likes:
Published by LucianDan
Remedii Fizice Psihice Sufletesti
Remedii Fizice Psihice Sufletesti

More info:

Published by: LucianDan on May 28, 2014
Copyright:Traditional Copyright: All rights reserved

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/28/2014

pdf

text

original

 
Ceaiul de busuioc regenerează părul!
Ai încercat de toate: deodorante, şampoane contra mătreţii, plasturi antisforăit şi degeaba, nu scapi de aceste probleme mărunte, dar neplăcute? Schimbă foaia: noi îţi propunem nişte reţete naturale, “culese” din cartea “Leacurile bunicii”, de oland !he"rier# $a, autoarea este franţu%oaică, dar reţetele ei le ştiu şi bunicile noastre# &i sigur ţi le'ar recomanda(
Dacă îţi cade părul
)une *++ g de busuioc proaspăt într'un litru de apă rece# ine "asul pe foc p-nă c-nd dă apa în clocot, apoi redu flacăra la minimum şi lasă să fiarbă înăbuşit .+ de minute# /iltrea%ă şi mai adaugă în ceaiul astfel obţinut 01 g de busuioc uscat# 2asea%ă pielea capului, de două'trei ori pe săptăm-nă, cu acest preparat, apoi aplică imediat şamponul şi spală părul#
Dacă ai negi (veruce)
'Lasă la înmuiat coa3ă de portocală în oţet alb, timp de şase ore# Apoi aplic'o pe neg 'o să "e%i ce repede dispare( '4ăceşte apa în care ai fiert c-te"a ouă# 5mbibă cu ea un tampon şi aplică'l pe "erucă# 4epetă operaţia %ilnic, p-nă la dispariţia acesteia#
Dacă sforăi
'5n cursul %ilei,pune c-te o picătură de suc de morco" în fiecare nară# Seara, pune şi c-te o picătură de suc de lăm-ie# /oloseşte acest remediu %ilnic, p-nă c-nd se re%ol"ă problema#'6oacă un căţel de usturoi, pune'l într'un recipient şi toarnă peste el *1 ml de oţet de cidru şi 1++ ml de apă clocotită# /ă inhalaţii timp de 1 minute#
Dacă ai mătreaţă
' 2asea%ă pielea capului cu un pumn de sare de mare# Spală'te apoi pe cap ca de obicei# 4epetă de două'trei ori pe săptăm-nă, p-nă c-nd dispare mătreaţa#' )une la fiert spanac, scurge bine apa, lasă frun%ele să se răcorească, apoi aplică pe cap cataplasma astfel obţinută# Las'o să acţione%e %ece minute, apoi freacă părul ca şi cum l'ai şampona# La final, clăteşte bine# /oloseşte acest tratament c-te"a %ile la r-nd, p-nă c-nd scapi de mătreaţă#
Ca să scapi de mirosul de transpiraţie
Amestecă, în părţi egale, apă şi oţet alb sau oţet de cidru de mere 7îl găseşti la maga%inele naturiste8# Lasă "asul în aer liber .+'9+ de minute, ca să se e"apore mirosul de oţet# 6oarnă apoi lichidul într'un flacon pe care îl închi%i ermetic# 5mbibă uşor cu această soluţie o bucăţică de "ată şi tamponea%ă %ona care transpiră 7ailele, pielea dintre degetele picioarelor etc#8# 
Află ce plante te ajută să dormi!
6ulburările de somn sunt "echi de c-nd lumea# $e aceea, pentru a le face să dispară, poţi apela cu încredere la remedii binecunoscute ca somnifere naturale#; <aleriană pentru somn ad-nc#)e l-ngă a"anta3ul de a te a3uta să adormi mai repede, datorită "alerianei nu te "ei mai tre%i des noaptea# =plicaţia constă în faptul că această plantă calmea%ă
 
sistemul ner"os şi pe cel cardiac, regl-nd palpitaţiile inimii# Ai ne"oie de o linguriţă de rădăcină de "aleriană mărunţită din care pregăteşti un ceai# >ei două căni pe %i, una cu 9+ de minute înainte de culcare#; 6ei şi mac, amestec garantat# /lorile de tei asociate cu petalele macului de c-mp au efect uşor sedati"# 5n c-te"a minute îţi pregăteşti singură somniferul, cu o linguriţă de amestec la o cană de apă clocotită# n alt ceai conţine, pe l-ngă cele două plante, o linguriţă de rădăcină de "aleriană, una de so"-r" şi două de hamei#; lei de le"ănţică#@umai g-ndul la o baie fierbinte te face să închi%i pleoapele# =fectul îl duble%i dacă adaugi %ece picături de ulei esenţial de le"ănţică# )e l-ngă parfumul îmbietor şi relaant, este şi un tonic bun pentru sistemul ner"os# $upă o %i plină, cu siguranţă îţi "a reda calmul de care ai ne"oie să adormi, în special dacă îl foloseşti şi pentru a'ţi masa corpul#
Ce alimente te ajută
; Lapte contra insomniei#>ăut seara, laptele este un remediu delicios pentru insomnie# =plicaţia efectului său sedati" este simplă: conţine triptofan, aminoacid esenţial pe care corpul îl transformă în serotonină# Aceasta este un hormon cunoscut mai ales pentru faptul că îţi dă o stare de bine#; Smochinele îţi redau calmul#$atorită conţinutului lor de magne%iu, un mineral antistres, smochinele au a"anta3ul de a absorbi calciul şi potasiul# La r-ndul lor, aceste două minerale normali%ea%ă ritmul cardiac şi combat insomnia# $e aceea, sunt leacul perfect fie că eşti hiperacti"ă, fie doar puţin agitată#; >ananele, somnifere naturale#2agne%iul şi potasiul, pe care cercetătorii le'au descoperit în banane, relaea%ă muşchii, a3ut-ndu'te să adormi mai uşor# 2ai mult, reglea%ă şi tensiunea arterială, reduc-nd în acest fel riscul hipertensiunii sau al producerii unui atac de cord# n plus de > "enit din banane te "a feri de insomnie, iritabilitate şi sen%aţia de slăbiciune a întregului organism#
De ce nu e bine să mâncăm după ora  seara "edicina c#ineză deţine secretul!
Stresul de %i cu %i, tipic societăţilor moderne, dieta importata de peste ocean, bogată în alcool,  pră3eli şi alimente de tip fast food au numai efecte negati"e asupra sănătăţii, şi în special asupra funcţionării ficatului# )entru a ne BspălaB de toate BreleleB de peste %i, specialiştii recomandă să nu mai punem nimic în gură după ora *C#2edicina tradiţională chine%ă a fostîntotdeauna o sursă inepui%abilă de terapii şi obiceiuri care îşi găsesc funcţionalitatea chiar şi în %ilele noastre# !hine%ii nu măn-ncă nimic seara, după o anumită oră, iar eplicaţia re%idă tot în "echile tratate de medicină#6radiţia lor spune că energia sau Di circulă în corpul nostru prin *. canale principale, care mai sunt cunoscute drept meridiane# /iecărui meridian îi corespunde un inter"al de . ore, timp în care energia în canalul respecti" atinge cota maimă#)otri"it "echilor în"ăţături chine%eşti, digestia este controlată de elementul )ăm-nt# Erganele care aparţin acestui element sunt stomacul şi splina# )ragul maim de energie în meridianul stomacului este atins între orele F şi C dimineaţa, iar în canalul splinei,energia atinge cota maimă între orele C şi **# )rin urmare, cel mai bine este să m-ncăm între orele F şi C dimineaţa, întruc-t energia alocată digestiei este maimă în acest inter"al#*. ore mai t-r%iu, energia din aceste meridiane atinge cel mai scă%ut ni"el, drept pentru care în"ăţaţiichine%i ne sfătuiesc să nu mai m-ncăm după ora *C# $acă totuşi ne este foame, ideal ar fi să alegem alimente uşor de digerat, precum fructe, legume sau sucuri proaspete#
 
$igestia este în mod normal mai lentă seara, din pricina resurselor scă%ute de energie# $acă ne lăcomim la mese bogate în această parte a %ilei, alimentele staţionea%ă mai mult în stomac şi tind să fermente%e, ceea ce duce la formarea de ga%e, creea%ă sen%aţie de balonare şi disconfort# )entru a face faţă efortului, organismul sustrage energia de la alte organe, pentru a susţine digestia#)este noapte, între orele .9 şi 9 dimineaţa, canalele "e%icii biliare şi cel al ficatul ating pragul maim de energie# Aceste organe au rolul de a curăţa s-ngele şi de a ne asigura, în felul acesta un somn odihnitor# 5nsă, c-nd m-ncăm la ore t-r%ii, energia lor nu mai este centrali%ată asupra  purificării organismului, consecinţele fiind indigestia, insomnia şi sen%aţia de oboseală dimineaţa# 2ai mult dec-t at-t, pentru că toinele nu au fost eliminate complet din organism, se stochea%ă la ni"elul articulaţiilor, epun-ndu'ne riscului de artrită#
Ce putem face pentru a revigora un ficat obosit
5n primul r-nd, să renunţăm la mesele copioase după oră *C# Apoi, chine%ii recomandă ceaiurile de  păpădie, ur%ici, mentă, tătăneasă care curăţă şi regenerea%ă ficatul# 5nsă nu uitaţi: odată ce încetaţi a mai m-nca noaptea,ficatul îşi poate folosi energia pentru funcţia lui nemaifiindu'iBfuratăB de digestie, iar organismul are puterea de a se reface# <eţi obser"a că o mulţime de simptome neplăcute "or dispărea, inclusi" cele care nu par să aibă "reo legătură cu digestia, precum durerile, inclusi" cele ale încheieturilor# 5n plus, "eţi "edea c-t de simplu este, în felul acesta, să eliminaţi Gilogramele în plus# 
Dureri de spate $ată soluţiile!
$urerile de spate dau disconfort şi pot să ascundă afecţiuni gra"e ale organismului# Le poţi trata cu a3utorul masa3ului, acupuncturii sau a chiroterapiei# 2asa3ul eliberea%ă tensiunea din coloană !unoscut încă din antichitate pentru efectele sale benefice asupra organismului, masa3ul relaea%ă muşchii şi tendoanele, eliber-nd presiunea din coloană# =l detensionea%ă presiunea dintre "ertebre şi discul inter"ertebral, duc-nd la dispariţia durerilor de spate# 2asa3ul se face pe o masă specială sau pe un scaun de masa3# Sunt utili%ate uleiuri sau loţiuni pe care le alege specialistul# !aracteristica esenţială a acestei practici este că se efectuea%ă cu mişcări de tip continuu#
Acupunctură% pentru calmarea durerii
Acupunctura este o practică medicală chine%ească în cadrul căreia diferite %one ale organismului sunt străpunse de ace în scopuri terapeutice sau pentru a calma durerea# Această terapie complementară din medicină te poate a3uta atunci c-nd durerile de spate nu'ţi dau pace# Acupunctura nu presupune un tratament propriu'%is al bolii de care suferi, ci duce la o reechilibrare energetică a organismului# 5n momentul în care bloca3ele din calea fluului de energie sunt eliminate, organismul se "indecă singur, indiferent de organul sau sistemul afectat#=istă nenumărate %one de tratament pe care specialiştii în acupunctură le cunosc şi pentru care pot opta atunci c-nd te tratea%ă# neori se înfig acele doar în braţe, alteori în picioare sau în urechi# 5n ca%ul durerilor de spate, problema se atenuea%ă dacă acele sunt înfipte în pielea din respecti"a %onă# 5n mod normal, nu ar trebui să simţi durere în timpul terapiei, dar persoanele mai sensibile pot simţi  puţin disconfort#

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->