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Quererse a uno mismo

Quererse a uno mismo

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Quererse a uno mismo
Quererse a uno mismo

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PSYCHOLOGIES
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PSYCHOLOGIES
dossier
a uno mismo
Quererse
Amarse sin miedo
¿Por qué la autoestima está mal vista?Bases sobre las que debe asentarse un buenautoconcepto, que no narcisismo.
P. 86
Complejo de ser como soy
El origen de los complejos es muyvariado; el resultado, el mismo: elmalestar e incluso el aislamiento.
P. 90
Adolescencia, ¿divino tesoro?
Es una etapa especialmente difícil y llenade inseguridades. ¿Por qué?
P. 94
Enséñales a quererse
Hallamos las señales de un niño con proble-mas de autoestima y las soluciones.
P. 98
Cómo fortalecer la autoestima
Ejercicios y consejos para ganar confianzay seguridad en nosotros mismos.
P. 102
“Yo me acepté”
Tres personas nos narran cómo aprendierona convivir con ellas mismas.
P. 106
Test
¿Me amo, no me amo?
P. 110
DE NIÑOS NOS CONTARON QUE NO ESTA-BA BIEN ACEPTAR HALAGOS, NI MUCHOMENOS ALABARNOS. HOY, PARECE CLAROQUE UNA AUTOESTIMA ALTA ES FUNDA-MENTAL PARA NUESTRO DESARROLLO PER-SONAL Y PARA MANTENER UN PULSOCORRECTO CON LA VIDA. AHORA SÓLONOS QUEDA “DESEDUCARNOS” Y PONEREN PRÁCTICA LOS NUEVOS CONOCIMIEN-TOS. UN DOSSIER SOBRE EL AMOR, LA CON-FIANZA Y EL RESPETO POR UNO MISMO YPOR LOS DEMÁS PORQUE, SI NOS SENTI-MOS VACÍOS, ¿QUÉ PODEMOS OFRECER?
Fotos: Angélica Heras
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quererse a uno mismo
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S
iento que no hago nada bien,hay algo en mí que no medeja encontrar lo que megusta,no puedo avanzar,ojalá pudiera quedarme siempre encasa y vivir sin tener que hacer lo queme da miedo”,llora Mariana.“Notengo ganas de nada,es como si untren me hubiera pasado por enci-ma”,susurra Ana.Desprecio,dudas,autodestrucción,desconfianza en mismo...Mariana y Ana compartenidénticos síntomas y un mismo pro-blema,la baja autoestima.Cada día,lectores de Psychologiesconfiesan en nuestra
web
(www.psy-chologiesrevista.com) un mismodolor:no saben,no pueden querer-se,un problema que,en la era delindividualismo,se ha convertido enuniversal.No tratamos tan mal anadie como a nosotros mismos.Del“amarás a tu prójimo como a timismo”,de los Evangelios,o el“importa mucho más lo que tú pien-sas de ti mismo que lo que opinen deti”,de Séneca,hemos pasado a con-vertir el amor propio en algo preten-cioso.“Una persona que piensa enella se la considera egoísta –alerta Isa-bel Vaquerizo,psicóloga clínica–,y sise halaga,se la considera pre-
Amarse
sin miedo
Suena pretencioso y egoísta; sinembargo, el amor y el respeto auno mismo es clave para el bienestarpersonal y para relacionarnos.Por el contrario, quien no se quiere,se anula. Un paseo por la polémicay delicada autoestima.
Rosario Rey
GGG
“Ellos no pueden quitarnos nuestro autorrespeto si nosotros no se lo damos”
(Mohandas K. Gandhi)
“La mayoría de las personas busca la autoconfianza y el autorrespeto en todas partes menos dentro de sí mismas, y por ello fracasan en la búsqueda”
(N. Branden)

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