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Il benessere mentale:come riconoscere e sconfiggere lo stress
27 giugno 2009 Villa Surre – Sarnico
Che cosa èlo stress?
Digitando “stress” appaiono 161.000.000 pagineStress (medicina)Lo stress è una sindrome di adattamento a degli stressor(sollecitazioni).Può essere fisiologica, ma può avere anche dei risvoltipatologici.
Domande da un test sullostress
Perdete subito la calma quando un imprevisto scombussola i vostri progetti e vi obbliga a cambiare programma?
Siete ad una festa importante quando un amico vi fa notare cheavete l'orlo dei calzoni scucito o una macchia sulla camicia.Riuscite ugualmente a divertirvi, senza sentirvi troppo inimbarazzo?
Riuscite a lavorare anche in un ambiente rumoroso, magari conil televisore acceso?
Prima di partire in auto, vi informate sempre della condizionedelle strade?
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