BAB I

LAPORAN KASUS
1.1. Berkas Pasien
A. Identitas
Nama : Tn. Tamrin
Jenis Kelamin : Laki-laki
Umur : 58 Tahun
Alamat : Jl. Mawar Raya no.3!
"eker#aan : Karyawan swasta
A$ama : %slam
&tatus "erkawinan : &u'ah menikah
T$l. "eriksa : ( Mei (!)
B. Ananmnesis
!. Keluhan Utama :
"asien Tn. T 'atan$ ke "uskesmas rawa*an#an$ 'en$an keluhan
*usin$.
. Keluhan Tam+ahan:
Tn. T men$aku sulit ti'ur.
3. Riwayat "enyakit &ekaran$ :
1
"asien laki-laki Tn. T 'atan$ ke "uskesmas rawa*an#an$ 'en$an
keluhan serin$ *usin$ se#ak ! tahun yan$ lalu. &akit 'irasakan terutama
*a'a +a$ian +elakan$ ke*ala yan$ men#alar hin$$a ke ten$kuk. Keluhan
#u$a 'isertai ke*ala yan$ terasa +erat yan$ hilan$ tim+ul se#ak semin$$u
yan$ lalu, keluhan ini #u$a menye+a+kan *asien sulit ti'ur sehin$$a *ola
ti'ur *asien men#a'i ter$an$$u. "asien rutin men$ontrol *enyakitnya ke
*uskesmas setia* se+ulan sekali atau ketika o+atnya ha+is. "asien #u$a
ra#in meminum o+at anti hi*ertensinya, ta*i *asien merasa *enyakitnya
ti'ak kun#un$ sem+uh.
). Riwayat "enyakit -ahulu :
"asien men'erita hi*ertensi se#ak ! tahun yan$ lalu. Riwayat +atuk-
+atuk lama 'isan$kal. Riwayat ken.in$ manis 'isan$kal.
5. Riwayat "enyakit Keluar$a :
"asien men$aku keluar$a *asien a'a yan$ men'erita *enyakit seru*a
yaitu i+u *asien yan$ su'ah menin$$al.
/. Riwayat &osial 0konomi :
"asien a'alah seoran$ karyawan swasta yan$ memiliki istri yan$
+eker#a se+a$ai i+u rumah tan$$a, memiliki ! oran$ anak laki-laki yan$
masih 'u'uk 'i +an$ku &MA, 'an oran$ anak *erem*uan yan$ masin$-
2
masin$ 'u'uk 'i +an$ku &M" 'an &-. -en$an *en'a*atan rata-rata
keluar$a setia* +ulannya sekitar R*. .5((.(((.
1. Riwayat Ke+iasaan :
Tn. T memiliki ke+iasaan *ola makan yan$ ti'ak teratur 'ikarenakan
waktu akti2itas setia* an$$ota keluar$a yan$ +er+e'a. Masakan yan$ +iasa
tersa#i 'i rumah se*erti nasi 'en$an lauk ayam atau ikan asin, tahu,tem*e,
'an #aran$ sayur-mayur. Tn. T le+ih +anyak makan 'i luar rumah, se*erti
masakan *a'an$ atau warun$ te$al 'en$an menu makanan yan$ +anyak
santan.
Tn. T meru*akan seoran$ *erokok akti2, merokok kuran$ le+ih !
+un$kus *er hari serta minum ko*i kuran$ le+ih 3 kali *er hari. Tn. T
#aran$ +erolahra$a karena si+uk +eker#a. Tn. T +iasa +an$un ti'ur *ukul )
su+uh 'an ti'ur *ukul ! malam.
C. Pemeriksaan Fisik
!. Kea'aanUmum : "asien tam*ak sakit rin$an, kesa'aran : .om*os mentis
. 3ital &i$n :
- Tekanan 'arah : !/(4!(( mm5$
- Na'i : 6/7 4 menit
3
- "erna*asan : !87 4menit,
- &uhu : 3/,/
o
8
- 9erat 9a'an : /1 k$ :*a'a tan$$al ( Mei
(!);
3. &tatus<eneralis :
Kepala
- 9entuk : Normal, simetris
- Ram+ut : 5itam, ti'ak mu'ah 'i.a+ut
- Mata : Kon#un$ti=a ti'ak anemis
sklera ti'ak iktrerik
e'ema *al*e+ra (-)
*u*il isokor kanan > kiri,
Re2leksi .ahaya :?;.
- Telin$a : 9entuk normal, simetris,
mem+ran tim*ani
intak
- 5i'un$ : 9entuk normal, se*tum 'i
ten$ah, ti'ak 'e=iasi
- Mulut : 9i+ir ti'ak sianosis, li'ah ti'ak
kotor, ti'ak hi*eremis, ti'ak a'a nyeri menelan.
Leer
9entuk normal, 'e=iasi trakhea :-;, Ti'ak a'a *em+esaran kelen#ar tiroi'
'an K<9 , J3" ti'ak menin$kat.
!"raks
- %ns*eksi : 9entuk 'a'a kanan > kiri simetris
4
"er$erakan na*as kanan > kiri.
%ktus kor'is ti'ak tam*ak
- "al*asi : @remitus taktil kanan > kiri
%ktus kor'is tera+a 'i sela i$a 3 $aris
mi'.la=i.ulla kiri
- "erkusi : &onor *a'a ke'ua la*an$ *aru
9atas atas : sela i$a %%% $aris sternalis kanan
9atas kanan : sela i$a %3 $aris *arasternalis kanan
9atas kiri : sela i$a %3 antara linea mi' .la=i.ula
'an linea a7ilaris anterior kiri.
9atas *aru hati : sela i$a %3 $aris mi'kla=ikula kanan
"eran#akan hati : sulit 'inilai
- Auskultasi : "erna*asan =esikuler, rhonki -4- ,
wheeAin$ -4- , 9unyi #antun$ %-%% murni, re$uler
A#d"men
- %ns*eksi : "erut mem+esar simetris
=ena kolateral :-;
um+ilikus ti'ak menon#ol
- "al*asi : Un'ulasi :-;
5e*ar 'an lien sulit 'inilai
- "erkusi : Tim*ani *a'a seluruh la*an$ a+'omen
- Auskultasi : 9isin$ usus :?; normal
$kstremitas
- &u*erior : 5an$at
0ritema *almaris :-4-;
&ianosis :-4-;
8lu++in$ 2in$er :-4-;
e'ema :*-4-;
5
- %n2erior : 5an$at
0'ema :-4-;
"ittin$ e'ema *reti+ial :-;
&ianosis :-4-;
). &tatus Lokalis : :-;
%. Pemeriksaan Pen&n'an( ) (-)
1.*. Berkas Kel&ar(a
A. Pr"+ilKel&ar(a
1. KarakteristikKel&ar(a
a. %'entitas Ke*ala keluar$a :Tn. tamrin
+. %'entitas "asan$an :Ny. susi
.. &truktur Kom*osisi Keluar$a :
!a#el 1.An(("ta kel&ar(a ,an( tin((al ser&ma
N". Nama
Stat&s
Kel&ar(a
-enis
Kelamin
Usia
Pendidika
n
Peker'aan
1 Tamrin
Ke*ala
keluar$a
Laki-laki
58
tahun
&MK
Karyawan
swasta
* susi %stri "erem*uan
5)
tahun
&MA
%+u rmah
tan$$a
. anton Anak Laki-laki
!/
tahun
&MA "ela#ar
6
/ -in'a Anak "erem*uan
!!
tahun
&M" "ela#ar
0 -ini Anak "erem*uan 1 tahun &- "ela#ar
*. Penilaian Stat&s S"sial dan Kese'ateraan 1id&p
a. Lin$kun$an tem*at tin$$al
!a#el *. Lin(k&n(an tempat tin((al
&tatus ke*emilikan rumah : "asien tin$$al 'i rumah milik sen'iri
-aerah *erumahan : "a'at +ersih
Karakteristik R&ma dan Lin(k&n(an Kesimp&lan
Luas rumah : 1 7 ! m

"asien tin$$al 'i rumah yan$

Jumlah *en$huni 'alam satu rumah : 5oran$
7
se'erhana, 'i lin$kun$an *a'at
'an .uku* sehat 'en$an #umlah
*en$huni lima oran$ yan$
ter'iri 'ari keluar$a inti
Luas halaman rumah :8 7 !(m
Ti'ak +ertin$kat
Lantai rumah 'ari : Keramik
-in'in$ rumah 'ari Tem+ok
Jam+an keluar$a : a'a
Tem*at +ermain : a'a
"eneran$an listrik : 6((watt
Keterse'iaan air +ersih :a'a
Tem*at *em+uan$an sam*ah :a'a
+. Ke*emilikan +aran$ B +aran$ +erhar$a
Keluar$a ini memiliki :
- -ua +uah se*e'a motor
- &atu +uah kulkas
- &atu +uah tele=isi
- &atu +uah kom*or $as
- Ti$a +uah ki*as an$in
.. PenilaianPerilak&KeseatanKel&ar(a
a. Jenis tem*at +ero+at : "uskesmas
+. 9alita : KM& :-;, Karena keluar$a ti'ak mem*unyai +alita
.. Asuransi 4 Jaminan Kesehatan : a'a :?;
/. Sarana Pela,anan Keseatan (P&skesmas)
!a#el .. Pela,anan Keseatan
8
Fakt"r Keteran(an Kesimp&lan
Cara men2apai p&sat
pela,anan keseatan
Keluar$a men$$unakan
Ken'araan *ri+a'i ke
*uskesmas
Letak "uskesmas
Ke.amatan Johar 9aru.
*asien harus men#an$kau
"uskesmas 'en$an
men$$unakan se*e'a
motor. Untuk +iaya
*en$o+atan 'iakui murah
oleh *asien 'an *elayanan
"uskesmas 'a*at
memuaskan *asien.
Karenanya *asien 'atan$
kem+ali ke "uskesmas #ika
sakit.
!ari+ pela,anan
keseatan
Menurut keluar$a +iaya
*elayanan kesehatan .uku*
murah
K&alitas pela,anan
keseatan
Menurut keluar$a kualitas
*elayanan kesehatan yan$
'i'a*at memuaskan
0. P"la K"ns&msi 3akanan Kel&ar(a
a. Ke+iasan makan :
Keluar$a Tn. T makan 'en$an *ola ti'ak teratur 'ikarenakan
akti2itas setia* an$$ota keluar$a yan$ +er+e'a. Tn. T 'an keti$a
anaknya terka'an$ makan 'i luar rumah, se*erti masakan *a'an$ atau
warun$ te$al 'en$an menu makanan yan$ +anyak santan. 9iasanya
an$$ota keluar$a makan sam*ai 3 kali sehari 'en$an menu makanan
sehari-hari a'alah nasi, lauk ayam atau ikan asin, tahu, tem*e, 'an
#aran$ sayur-mayur. Anak-anak Tn. T serin$ #a#an makanan *e'a$an$
kaki lima.
+. Menera*kan *ola $iAi seim+an$ :
Keluar$a Tn. T ti'ak menera*kan *ola $iAi seim+an$
'ikarenakan ti'ak men.aku* makanan ) sehat 'an 5 sem*urna.
4. P"la %&k&n(an Kel&ar(a
9
a. @aktor *en'ukun$ terselesaikannya masalah 'alam keluar$a :
"asien sa'ar akan *enyakit yan$ 'i'erita sehin$$a #ika tim+ul
keluhan ke*ala terasa +erat 'an sakit, *asien se$era memeriksakan 'iri
ke "uskesmas serta rutin meminum o+at, 'an *ihak keluar$a ti'ak
+erke+eratan 'en$an +iaya *en$o+atan yan$ masih ter#an$kau.
+. @aktor *en$ham+at terselesaikannya masalah 'alam keluar$a :
Tin$kat ke+utuhan keti$a anak Tn. T yan$ menin$kat seirin$
+ertam+ahnya #en#an$ *en'i'ikan setia* anaknya, men#a'i +e+an
*ikiran Tn. T, hal ini 'a*at memi.u tin$$inya tekanan 'arah Tn. T 'an
mem+uat Tn. T sulit ti'ur. Menu makanan sehari-hari keluar$a ini
a'alah nasi, ayam atau ikan asin, tahu, tem*e, 'an #aran$ sayur-mayur.
Ny. T yan$ selalu menye'iakan ko*i 3 kali 'alam sehari 'an menu
makanan :ikan asin; 'a*at mema.u *enin$katan tekanan 'arah Tn. T
'an teta* ter#a$a :sulit ti'ur;.
B. 5en"(ram
!. 9entuk keluar$a :
9entuk keluar$a ini a'alah keluar$a inti yan$ ter'iri 'ari Tn.
Tamsu'in se+a$ai ke*ala keluar$a, Ny.Tina a'alah seoran$ istri. Tn.
Tamsu'in 'an Ny. Tina memiliki satu oran$ anak laki-laki +ernama An'i
yan$ masih +ersekolah 'i &MA 'an 'ua oran$ anak *erem*uan +ernama
-ina 'an &iska yan$ masin$-masin$ masih +ersekolah 'i &LT" 'an &-,
yan$ +elum menikah. &eluruh an$$ota keluar$a ini tin$$al 'alam satu
rumah.
. Taha*an siklus keluar$a :
10
Dinda
Anton
Dini
Tn. Tamsu'in terlahir 'ari *asan$an Ny. "inah :alm; 'an Tn. Tanto
:alm;.Tn. Tamsu'in meru*akan anak ke 3 'ari 5 +ersau'ara.Ny. "inah :alm;
*a'a masa hi'u*nya #u$a meru*akan *en'erita hi*ertensi. Tn. Tamsu'in
memiliki seoran$ istri +ernama Ny. Tina 'an satu oran$ anak memiliki satu
oran$ anak laki-laki +ernama An'i yan$ masih +ersekolah 'i &MA 'an 'ua
oran$ anak *erem*uan +ernama -ina 'an &iska yan$ masin$-masin$ masih
+ersekolah 'i &LT" 'an &-.
3. @amily ma*
5am#ar 1. 5en"(ram Kel&ar(a
11
Ny. Susi Tn. Tamrin
Ny. Astuti
Tn. Tantoso
: Laki-laki telah menin$$al
: "erem*uan telah menin$$al
: "asien :Laki-laki; 5i*ertensi
: Laki-laki masih hi'u*
: "erem*uan masih hi'u*
C. Identi+ikasi permasalaan ,an( didapat dalam kel&ar(a
&tatus ekonomi menen$ah ke +awah serta +e+an *ikiran Tn. Tamrin tentan$
ke+utuhan keluar$a yan$ semakin menin$kat yan$ 'a*at memi.u *enin$katan
tekanan 'arah 'an men$aki+atkan Tn. Tamrin men#a'i sulit ti'ur. Menu
makanan yan$ 'ikonsumsi setia* hari 'a*at menin$katkan tekanan 'arah *a'a
Tn. Tamrin, se*erti menu ikan asin yan$ setia* hari selalu terhi'an$ 'i me#a
makan 'an ko*i yan$ selalu 'ise'iakan istri Tn. Tamrin 3 kali sehari 'a*at
menin$katkan tekanan 'arah 'an teta* mem+uat Tn. Tamrin ter#a$a.
12
BAB II
13
%IA5NOSIS 3UL!IAKSIAL %AN R$NCANA
P$NA!ALAKSANAAN
*.1. %ia(n"sis 1"listik
A. As*ek *ersonal :
"asien 'atan$ ke "uskesmas 'en$an alasan ke*ala yan$ terasa +erat 'an
sakit hin$$a ke ten$kuk serta sulit ti'ur. 5ara*an setelah +ero+at ke
"uskesmas a'alah 'a*at sem+uh."asien khawatir #ika tekanan 'arahnya
ti'ak terkontrol 'a*at menye+a+kan *enyakit stroke.
9. As*ek klinik :
!. -ia$nosis ker#a : -ari hasil anamnesa 'an *emeriksaan =ital
si$n *asien 'an klasi2ikasi menurut JN8 1 :

Klasi+ikasi !ekanan
%ara
!%S (mm1() !%% (mm1()
N"rmal C!( C8(
Praipertensi !(-!6 8(-86
1ipertensi (rade I !3(-!56 6(-66
1ipertensi (rade II D!/( D!((
14
-i 'ia$nosis 1ipertensi 5rade II
. -ia$nosis +an'in$ : -
8. As*ek risiko internal :
Usia Tn. Tamsu'in yan$ telah men.a*ai 58 tahun men#a'i salah satu
*enye+a+ tin$$inya tekanan 'arah :*enyakit 'e$enerati2;.Tin$kat stressor
Tn. Tamsu'in yan$ +esar se+a$ai ke*ala keluar$a yan$ harus mem+iayai
*en'i'ikan keti$a anaknya 'an ke+utuhan rumah tan$$a lainnya, serta
akti2itas Tn. Tamsu'in se+a$ai seoran$ karyawan swasta 'en$an $a#i yan$
masih +elum +isa men.uku*i 'en$an kon'isi yan$ saat ini harus
meyekolahkan anaknya sehin$$a men#a'i +e+an *ikiran Tn. Tamsu'in
yan$ 'a*at menin$katkan tekanan 'arah 'an mem+uat sulit ti'ur.
Ke+iasaan makan ti'ak teratur, +anyak men$konsumsi makanan +ersantan
'an asin, ke+iasaan merokok ! +un$kus sehari, minum ko*i 3 kali
sehari'an #aran$nya Tn. Tamsu'in +erolahra$a #u$a menin$katkan resiko
tekanan 'arah.
-. As*ek *sikososial keluar$a :
Tin$$inya ke+utuhan keluar$a yan$ semakin menin$kat ti'ak sesuai
'en$an $a#i Tn. T se+a$ai seoran$ Karyawan swasta men#a'i +e+an
*ikiran Tn. T 'an 'a*at memi.u tin$$inya tekanan 'arah Tn. T serta
mem+uat Tn. T sulit ti'ur.
0. As*ek 2un$sional :
15
Tn. T 'a*at men#alankan akti2itas sehari-hari 'en$an normal 'an ti'ak
ter$an$$u 'en$an 5i*ertensi yan$ 'i 'eritanya ke.uali #ika ke*alanya
mulai terasa +erat 'an sakit, maka Tn. T ti'ak 'a*at *er$i men$a#ar 'an
hanya 'iam 'i rumah, men#a'i le+ih mu'ah marah 'an semakin mem+uat
'irinya sulit terti'ur.
.. Ren2ana Pelaksanaan :sesuai 'en$an keem*at as*ek 'iatas;
!a#el /. Ren2ana Pelaksanaan
Aspek Ke(iatan Sasaran 6akt& 1asil ,an(
diarapkan
Bia,a Keteran(an
Aspek
pers"nal
Men$in2ormasikan
ke*a'a *asien
untuk teta*
meminum o+at
antihi*ertensi
.a*to*ril 5m$ 7 ,
'an
5i'ro.hlortiaAi' 5
m$7! 'en$an
teratur 'an se$era
ke "uskesmas #ika
ke*alanya mulai
terasa +erat 'an
sakit.
Tn. T &aat
*asien
+ero+at ke
"uskesmas
'an saat
kun#un$an
ke rumah
*asien
Tekanan
'arah *asien
'a*at turun
'an sta+il
'an *asien
'a*at
kem+ali ke
*ola ti'ur
yan$ .uku*
'an
+erkualitas.
Aspek
klinik
Men$an#urkan a$ar
*asien rutin
meminum o+at anti
hi*ertensi .a*to*ril
Tn. T &aat
*asien
+ero+at ke
"uskesmas
Tekanan
'arah *asien
'a*at sta+il
'an
R* (((
Untuk
+iaya
+ero+at ke
16
5m$7 'an
5i'ro.hlortiaAi'
5m$7! 'an ra#in
kontrol ke
"uskesmas untuk
memeriksakan
tekanan 'arahnya.
'an saat
kun#un$an
ke rumah
*asien
men.e$ah
kom*likasi
*enyakit
lainnya.
*uskesmas
serta +iaya
o+at
Aspek
risik"
internal
Men$in2ormasikan
ke*a'a *asien
untuk rutin minum
o+at anti hi*ertensi
Men$hin'ari
makanan yan$
terlalu asin,
+ersantan,
me$uran$i ko*i
'an +erhenti
merokok. Ra#in
+erolahra$a serta
ti'ak terlalu +anyak
*ikiran.
Tn. T &aat
*asien
+ero+at ke
"uskesmas
'an saat
kun#un$an
ke rumah
*asien
Untuk
men#a$a a$ar
tekanan
'arah *asien
teta* sta+il
'an
men$uran$i
2aktor-2aktor
yan$
mem+eratkan
kea'aan
klinis *asien.
Aspek
psik"s"sial
kel&ar(a
Men$an#urkan a$ar
meru+ah *ola
makan sehari-hari.
Ti'ak
menam+ahkan
$aram untuk +ahan
makanan yan$ akan
'i masak.
Menam+ahkan
makanan yan$
+anyak
men$an'un$
mineral , =itamin
se*erti sayur mayur
, +uah-+uahan.
+anyak *ikiran
le+ih men'ekatkan
'iri ke*a'a Allah
&ET a$ar 'i+eri
kesa+aran.
&eluruh
Keluar$a
&aat
kun#un$an
ke rumah
*asien
men$uran$i
2aktor-2aktor
yan$ 'a*at
mem*er+erat
kea'aan
klinis *asien.
Men#a$a
keluar$a
teta* sehat.
Aspek
+&n(si"nal
Men$an#urkan a$ar
*asien akti2
melakukan #alan
santai atau olah
ra$a rin$an yan$
'a*at 'ilakukan
Tn. T saat
kun#un$an
ke rumah
*asien
A$ar kon'isi
tu+uh teta*
*rima 'an
men.e$ah
kom*likasi
*enyakit,
17
*... Pr"(n"sis
!. A' =itam :a' +onam
. A' sanasionam : a' +onam
3. A' 2un$sionam : a' +onam
BAB III
SI3PULAN %AN SARAN
..1. Simp&lan
A. As*ek *ersonal :
"asien 'atan$ ke "uskesmas 'en$an alasan ke*ala yan$ terasa +erat
'an sakit hin$$a ke ten$kuk serta sulit ti'ur. 5ara*an setelah +ero+at ke
"uskesmas a'alah 'a*at sem+uh. "asien khawatir #ika tekanan 'arahnya ti'ak
terkontrol 'a*at menye+a+kan *enyakit stroke.
9. As*ek klinik :
18
!. -ia$nosis ker#a : -ari hasil anamnesa 'an *emeriksaan =ital
si$n *asien
'i'ia$nosis 5i*ertensi <ra'e
. -ia$nosis +an'in$ : -
8. As*ek risiko internal :
Usia Tn. Tamsu'in yan$ telah men.a*ai 58 tahun men#a'i salah satu
*enye+a+ tin$$inya tekanan 'arah :*enyakit 'e$enerati2;. Tin$kat stressor Tn.
Tamsu'in yan$ +esar se+a$ai ke*ala keluar$a yan$ harus mem+iayai
*en'i'ikan keti$a anaknya 'an ke+utuhan rumahtan$$a lainnya, serta akti2itas
Tn. Tamsu'in se+a$ai seoran$ karyawan swasta yan$ harus ker#a tia* harinya
men#a'i +e+an *ikiran Tn. Tamsu'in yan$ 'a*at menin$katkan tekanan 'arah
'an mem+uat sulit ti'ur. Ke+iasaan makan ti'ak teratur, +anyak
men$konsumsi makanan +ersantan 'an asin, ke+iasaan merokok ! +un$kus
sehari, minum ko*i 3 kali sehari 'an #aran$nya Tn. Tamsu'in +erolahra$a
#u$a menin$katkan resiko tekanan 'arah.
-. As*ek *sikososial keluar$a :
Tin$$inya ke+utuhan keluar$a yan$ semakin menin$kat ti'ak sesuai
'en$an $a#i Tn. T se+a$ai seoran$ Karyawan swasta men#a'i +e+an *ikiran
Tn. T 'an 'a*at memi.u tin$$inya tekanan 'arah Tn. T serta mem+uat Tn. T
sulit ti'ur.
0. As*ek 2un$sional :
Tn. T 'a*at men#alankan akti2itas sehari-hari 'en$an normal 'an ti'ak
ter$an$$u 'en$an 5i*ertensi yan$ 'i'eritanya ke.uali #ika ke*alanya mulai
terasa +erat 'an sakit, maka Tn. T ti'ak 'a*at *er$i +eker#a 'an hanya 'iam 'i
rumah, men#a'i le+ih mu'ah marah 'an semakin mem+uat 'irinya sulit
terti'ur.
19
..*. Saran
A. Men$in2ormasikan ke*a'a *asien untuk teta* meminum o+at antihi*ertensi
'en$an teratur 'an se$era ke "uskesmas #ika ke*alanya mulai terasa +erat 'an
sakit.
9. Men$an#urkan a$ar *asien rutin meminum o+at anti hi*ertensi 'an ra#in
kontrol ke "uskesmas untuk memeriksakan tekanan 'arahnya.
8. Men$in2ormasikan ke*a'a *asien untuk rutin minum o+at antihi*ertensi.
Men$hin'ari makanan yan$ terlalu asin, +ersantan, me$uran$i ko*i 'an
+erhenti merokok. Ra#in +erolahra$a serta ti'ak terlalu +anyak *ikiran.
-. Men$an#urkan a$ar meru+ah *ola makan sehari-hari. Ti'ak +anyak *ikiran
le+ih men'ekatkan 'iri ke*a'a Allah &ET a$ar 'i+eri kesa+aran.
0. Men$an#urkan a$ar *asien akti2 melakukan #alan santai atau olah ra$a rin$an
yan$ 'a*at 'ilakukan
20