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Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
GIMNASIOS
AL AIRE LIBRE
YRECREACION
ADULTOMAYOR
ADULTOS
JOVENES
NIOS
1.0. ELIFI TICA (GB - ELOOI
MEDIDAS: 1140X440X 1615 mm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
APLICACIN: Refuerzan el movimiento
y flexibilidad, de los brazos y piernas junto con
sus art icu Iac iones.
MODO DE EMPLEO: Apoye los pies sobre los pedales y sujetese de las manijas.
Mueva las piernas y los brazos simulando una caminata.
EJECUCIN: Aplica segn el estado fisico del usuario. Se sugiere 5 sesiones (le 3
minutos cada una con 5 segundos de descanso entre intervalos.
RECOMENDACIONES: Como el aparato posee partes mviles, el usuario deber
tener cuidado al subir y bajar del mismo.
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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DIMENSIONES EN LARGO , ANCHO Y ALTURA
1.0. ELIPTICA ( G B - EL001 )
1 1 40
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
2.O.MARCHA. (GB - MA002)
MEDIDAS: 1110X460X 1330 mm
APLICACIN:
Potencia la movilidad de las piernas, aportando
equilibrio y coordinacion del cuerpo. Aumenta la capacidad
cardio-puinionar, desarrolla la masa muscular de piernas y glureos.
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
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'1OI)O I)F EMPLEO: Coloque los pies sobre los pedales y sujetese de la manija,
ajuste su centro de gravedad. Simule caminar con la espalda recta, moviendo
los pedales de atras hacia adelante de manera pausada.
EJECUCIN: Aplica al estado fisico del usuario. Se suguiere mininio 10 minutos
que corresponden a una caminata normal.
RECOMENDACIONES: Para evitar accidentes, el usuario deber sujetar la manija
con fuerza y no bajarse de los pedales hasta que ambos esten juntos y quietos.
Parques y Didcticos
"ELEDUCADOR"
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460
DIMENSIONES EN LARGO, ANCHO Y ALTURA
2.O.MARCHA(GB - MA002)
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Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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3+0+ DORSALES (GB- DOOO

MEDIDAS: 1050X720X lSJOmm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
APLICACIN: Potencia y mejora la masa
muscular de la cintura junto con la flexibilidad y coordinacin
de todo el cuerpo. Apto para todas las edades, su uso es ideal para
ejercitar la columna y la cadera.
MODO DE EMPLEO: Sujete las manijas con ambas manos y apoye los pies sobre
el pedal. Luego realice movimientos en forma de pndulo, sin realizar grandes distancias
entre un lado y el otro.
EJECUCIN: Aplica segn el estado fsico del usuario. Se sugieren 3 sesiones de 30
segundos y un descanso de ,,[ menos 5 segundos entre intervalos de sesiones.
RECOMENDACIONES: Se recomienda al usuario que, antes de iniciar el ejercicio,
consulte a un mdico solo en caso de poseer problemas de articulaciones, cadera o
espalda.
Parques y Didcticos
"EL EDUCALXR"
1050II
DIMENSIONES EN LARGO , ANCHO Y ALTURA
3.0. DORSALES (GB - D0003)
720
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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DEL) 011)1
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4.0+ BRAZOS (GB - BRO04
MEDIDAS: 1880X660X 1640 mm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
APLICACIN: Potencia y mejora la masa
muscular de los brazos, hombros, pecho y espalda,
mejorando la capacidad cardio-pulmonar.
MODO DE EMPLEO: Sientese y apoye la espalda en el respaldo de la silla agarre las
manijas en cada mano. Luego jal de ellas en forma simultnea y vuelva a la posicin
inicial.
EJECUCIN: Aplica segn el estado fisico del usuario. Se sugieren 3 sesiones de 10
repeticiones cada una con un descanso de 5 segundos entre intervalos de sesiones.
RECOMENDACIONES: Este en un ejercicio de fuerza,
el usuario deber realizar de manera pausada y regulada.
En caso de notar molestias, suspender el ejercicio.
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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DIMENSIONES EN LARGO, ANCHO Y ALTURA
4.0. BRAZOS (GB - BRO04)
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Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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5.0. BARRAS (GB - BAOO)
MEDIDAS: 1670 X 565 X 1435 mm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
APLICACIN: Potencia la musculatura
de los hombros y el abdomen junto con la condicin muscular de la espalda.
MODO DE EMPLEO: Apoye los brazos sobre los soportes y realice flexiones.
EJECUCIN: Aplica segn el estado fsico del usuario. Se sugieren 3 sesiones de 5
repeticiones cada una con un descanso de 5 segundos entre intervalos de sesiones.
RECOMENDACIONES: Como este es un ejercicio de fuerza,
el usuario deber llevarlo a cabo de forma pausada.
En caso de sentir molestias, deber suspender el mismo.
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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DIMENSIONES EN LARGO, ANCHO Y ALTURA
S.O. BARRAS (GB - BA005)
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Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
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6.0+ PIERNAS
(OB - 1 1 006)
MEDIDAS: 2030 X 400 X 1 480 mm
APLICACIN: Mejora
y
potencia la
masa muscular de la cintura, cudriceps, gemelos. glteos y msculos
abdominales inferiores.
MODO DE EMPLEO: Sieniese y apoye la espalda en el respaldo de la silla ubique los
pies en los pedales coloque las manos sobre las rodillas y empuje con las piernas hasta
estirarlas completamente. Vuelva a la posicin inicial y repita la operacin.
EJECUCIN: Aplica segn el estado fsico del usuario. Se sugieren 3 sesiones (le 1 2
repeticiones cada una con un descanso de 5 segundos entre intervalos de sesiones.
RECOMENDACIONES: l)ebido a que este es un ejercicio (le fuerza, el usuario del
forzarse en caso que presente problemas en las articulaciones.
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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DIMENSIONES EN LARGO, ANCHO Y ALTURA
6.0. P IERNAS (GB - P 1006)
2030
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
7.O.0 1 N TU F-,> A (G13 - CI007
MEDIDAS: 0 1467mm x h1235 mm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
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APLICACION: Refuer ia la flexibilidad
y agilidad en la zon a lumbar . Mejor a,
desar r olla y r elaja los musculos (le la cin tur a y la espalda.
MODO DE EMPLEO: Sujete las man ijas con ambas man os, apoye los pies
en la plataffir ma y gir e su pr opio cuer po de lado a lado de man er a r egulada.
EjEcuciN: Aplica segn el estado Fsico del usuar io. Se sugier en 3 sesion es (le 2
min utos cada un a, con un descan so de 5 setzun dos en tr e in ter valos de Sesion es.
RECOMENDACIONES: Man ten er sujetadas las man ijas
dur an te y hasta el fin al del ejer cicio.
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' GELEDUCADOR"
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DIMENSIONES EN LARGO , ANCHO Y ALTURA
7.0. CINTURA ( GB - C1007)
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
(GB - RMOO)
MEDIDAS: 1000 X 1 100 X 1280 mm
MOI)() DE EMPLEO: Tome una manija en cada mano y gire las ruedas en
sentido (le las manecillas del reloj. Luego cambie el giro hacia el otro lado en
cada seccin.
EJECUCIN: Aplica segn el estado Fsico del usuario. Se sugieren 3 sesiones (le 6()
segundos por brazo.
RECOMENDACIONES: El usuario deber mantenerse a prudente distancia
(le los volantes a la vez que deber realizar los movimientos de manera regulada
sin necesidad de forzarse.
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"EL EDUCADOR"
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8.0. RoTAciON DE MUECAS
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APLIC:ACION: Refuerza y ejercita la masa muscular
de los hombros y la flexibilidad de las articulaciones de
hombros, muecas, codos y clavculas.
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DIMENSIONES EN LARGO , ANCHO Y ALTURA
8.0.
RoTAcION LE MUECAS (GB - RMO08)
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Parques y Didcticos
"EL EDUC4DOR"
Q.O.POTRO (GB - P0007)
MEDIDAS: 950 X 605 X 1100 mm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
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APLICACN: Refuer7a la masa muscular en la zona
de los brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho,
dando U!) completo movimiento de las extremidades, ademas
desarrolla la capacidad cardio- pulmonar.
MODODEEMPLEO: sientese. sujete las manijas con las dos manos y
empuje sobre los pedales hacia adelante para lograr una posicin de espalda recta.
Este movimiento debe realizarse de forma regulada.
EJECUCIN: Aplica segn el estado fsico del usuario. Se sugieren 3 sesiones de lO
movimientos cada una con un descanso de 5 segundos de intervalos de sesiones.
RECOMENDACIONES: Este es un ejercicio de fuerza centrado en las extremidades
superiores e inferiores. En caso que el usuario note alguna molestia, este deber detener
la ejecucion del ejercicio.
Parques yDidcticos
'EL EDUCADOR"
Q
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DIMENSIONES EN LARGO, ANCHO Y ALTURA
Q.O. POTRO(GB - P0007)
950
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605
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
10.0. EXTENSIONB rzAzos; ,' B-EBO]O)
M ED I D A S : 9 4 0 X 535 X 1 7 7 5 m m
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
A PLI CA CI N: potencia la m asa m uscular
d e los b raz os y la ag ilid ad d e las articulaciones
d e los h om b ros. R ecom end ad o para reh ah ilitacion
en el h om b ro.
D I LI OI D I S
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IIMIJARI:S
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MODO DE EMPLEO: Tom e una m anija en cad a m ano y g ire al m ism o tiem po
h acia la d erech a y lueg o h acia a la iz q uierd a.
EJECUCI N: A plica seg n el estad o f sico d el usuario. S e sug ieren 3 sesiones d e 30
seg und os por cad a interv alo d e sentid o.
RECOMENDACIONES: Com o se d ar un m ov im iento com pleto d e la rotacion d el h ornb n
d urante el ejercicio, se recom iend a proced er con m ov im ientos pausad os y siem pre prestand o
atenci n (le la posici n d el cuerpo respecto al aparato. En caso d e d etectarse d olor articular,
d etener el ejercicio.
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DIMENSIONES EN LARGO, ANCHO Y ALTURA
10.0. ExTENSION BRAzos (GB - EBO1O)
535
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Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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I)IIlC)U>1S
11.0. MASAJE (GB - MJOI 1)
MEDIDAS: 1350 X 720 X 1750 mm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
MOI)() DE EMPLEO: Tiene dos formas de empleo:
1. Sientese, coloque la espalda en el rodillo agarre las manijas con las manos
y realice movimientos de abajo haca arriba y vicebersa.
2. De pie. coloque la espalda sobre el l)oStC de masaje, agarre los manilares con las manos y realice
movimientos con la espalda. de derecha a izquierda y vicehersa.
EJECUCIN: Aplica segn las necesidades del usuario debido.] que el aparato
no posee especificaciones y/o limitaciones de liso.
RECOMENDACIONES: Como los movimientos realizados por el usuario en el apura
son para su relajacin, ste no debera apretar excesivamente la espalda conta los rodilLo
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"EL EDUCADOR"
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A1'IJCACIN: Ayuda a mejorar el sistema circulatorio y
nervioso. Relaja las tensiones musculares de espalda y cadera.
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DIMENSIONES EN LARGO , ANCHO Y ALTURA
11.0. MASAJE (GB - MJOI 1)
1350
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Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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12.0. AspomINALES (GB - DBOI2)
MEDIDAS: 725 X 1210 X 1860 mm
ENTRENAMIENTO MUSCULAR
APLICACIN: Refuerza la masa muscular del abdomen,
tonificando y fortaleciendo los msculos, a yuda a eliminar
grasa de la z ona abdominal.
MODO DE EMPLEO: Tiene dos formas de empleo:
1. Acuestese boca arriba sobre el aparato y sujete ambos pies con el
tubo horizontal, cruce las manos sobre la nuca o sobre el pecho, inspire
y levante los hombros, acercando la cabeza a las rodillas mediante una
incurvacin de la columna, expire al final del movimiento.
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2. Sientese sobre el aparato, sujete ambos pies con el tubo inferior horizontal, cruce las manos sobre la
nuca o sobre el pecho, inspire y acuestese: vuelva a la posicin inicial, expire al final del movimiento.
EJECUCIN: Realizar 3 sesiones de 20 repeticiones, cada una con 5 segundos de descanso entre
cada sesion.
RECOMENDACIONES: Los movimientos deben ser mesurados
para no afectar la columna. Si percibe alguna molestia o dolor en la
columna, suspender el ejercicio.
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"EL EDUCADOR"
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VISTA ISOMETRICA EJERCICIO
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DIMENSIONES EN LARGO, ANCHO Y ALTURA
12.0. Ar3 pomINAL-ES (GB - DBO12)
1210
1860
Parques y Didcticos
"EL EDUCADOR"
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