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CAPITULO 15.

Adultez media

El termino mitad de vida apareci cuando la esperanza de vida comenz a ampliarse, en algunas culturas como
la hind y los gusis no se reconoce una etapa media de la adultez. Adultez media en tiempo cronolgico se
refiere a la edad que va de los 35-60 aos de edad. Se trata de la cohorte mejor educada y con mejor posicin
econmica, en esta edad muchos adultos tienen un sentimiento de control estable en su vida, esta edad puede
ser una poca de dominio, capacidad y crecimiento, una poca para revalorar metas y aspiraciones, as como
tambin elegir la mejor manera de pasar el resto de la vida.

Algunos cambios fisiolgicos son resultado del envejecimiento biolgico y la composicin gentica, pero otros
son resultado de factores conductuales y de estilos de vida arrastrados desde la juventud, las personas con
gran actividad desde la juventud gozan de tener resistencia luego de los 60 aos, en cambio las personas que
llevan vida sedentaria pierden tono muscular y energa.

De la adultez temprana a la media los cambios son casi imperceptibles, los problemas de la vista relacionados
a la edad se presentan de 5 maneras: Visin cercana, visin dinmica (Lectura de letreros en movimiento),
sensibilidad a la luz, bsqueda visual y velocidad de procesamiento de la informacin visual, as como la
perdida de la agudeza visual y la nitidez de la visin. Prdida gradual del odo apenas perceptible, se comienza
a perder la sensibilidad del gusto y el olfato, se comienza a perder sensibilidad al tacto despus de los 45 y
dolor despus de los 50, hay prdida de fuerza y coordinacin, se sustituyen fibras corporales por grasa. La
resistencia se conserva mejor que la fuerza, esto es resultado de la disminucin gradual del ritmo de
metabolismo basal (consumo de energa para mantener funciones vitales), hay una disminucin del tiempo de
reaccin simple como oprimir un botn rpido.

La piel pierde textura y suavidad, adelgazamiento del pelo, hay perdida sea porque se absorbe ms calcio del
que se reemplaza volviendo a los huesos quebradizos, hay endurecimiento de articulaciones debido a la
acumulacin de tencin, se puede sufrir poco o ningn deterioro del funcionamiento orgnico. A mediados de
los 50 el corazn comienza a bombear sangre de manera lenta, se vuelven comunes las enfermedades
cardiacas, la capacidad vital (volumen mximo de aire que se puede inhalar y exhalar) comienza a disminuir, la
regulacin del sistema inmune y temperatura se debilita y el sueo se hace menos profundo.

Preocupaciones relacionadas a la sexualidad y el funcionamiento reproductivo:

CARACTERISTICA MUJER HOMBRE
Cambio hormonal Baja de estrgenos y progesterona Baja de testosterona
Sntomas Bochornos, resequedad vaginal,
disfuncin urinaria
Indeterminados
Cambios sexuales Excitacin menos intensa, orgasmos
menos frecuentes y ms rpidos.
Perdida de excitacin psicolgica,
erecciones menos frecuentes, orgasmos
ms lentos, mayor tiempo de recuperacin
entre eyaculaciones, mayor riesgo de
disfuncin erctil.
Capacidad
reproductiva
Termina Continua: hay disminucin de la fertilidad

La menopausia ocurre cuando una mujer deja de ovular y menstruar permanentemente, ocurre entre los 50 y
52 aos, se le llama transicion menopausica debido a que entre los 30 y 40 la produccion de ovulos disminuye,
el periodo de 5 aos durante la cual decae la produccion de ovilos y hormonas se llama perimenopausia
conocida como climaterio o cambio de vida, algunos sintomas de menopausia son:

























Las desigualdades sociales afectan la salud , establecer vinculos entre la posicion socioeconomica y la salud son
psicosociales. Se sabe que la mujer goza de mayor longevidad atribuida a la proteccion genetica que brinda el
segundo cromosoma X, aunque las mujers tienden mas a buscar ayuda medica. Las emociones negativas como
ansiedad y desesperacion se relacionan con la mala salud fisica y mental, mientras que las positivas como la
esperanza se les relaciona con una buena salud y larga vida. El estado de animo influye en el sistema inmune, el
estadop negativo lo suprime y hace al organismo suceptible a enfermedades, y los positivos los mejoran el
funcionamiento inmune. En esta etapa se sufren transtornos psicologicos graves como tristeza profunda,
nervisosismo, inquietud, desesperanza, etc. Se distinguen 2 aspectos de la inteligencia:
Fluida. Capacidad para resolver problemas nuevosque requieren pocos conocimientos preivios o
ninguno, comprende percibir relaciones, formar conceptos y hacer interferencias.
Cristalizada. Capacidad de usar y recordar la informacion aprendida en la vida, como encontrar el
sinonimo de una palabra.
Estos tipos siguen rutas diferentes la fluida alcanza su maximo en la adultez temprana, y la cristalizada mejora
en la media. La encapsulacion atrae las facultades fluidas para lograr la solucion expe3rta de problemas. Por lo
cual aunque la persona de mediana edad tarde mas que los jovenes en proecesar la informacion nueva,
cuando resuelven problemas de sus especialidad, el sentido adquirido por experiencia lo compensa.

El rendimiento cognositivo no es el unico que constituye la pericia, la solucion de problemas se lleva a cabo en
un contesto social y la capacidad de emitir juiciosexpertos depende de la familiaridad con la manera de hacer
las cosas. El pensamiento posformal parece adecuado para llevar a cabo las tareas complejas, desempear
multiples papeles y resolver dificultades, una caracetristica importante de este pensamiento es su
caracteristica integrativa, los adultos maduros integran la logica con la intuicion y la emocion, concilian ideas y
hechos contradictorios, aadiendo nueva informacion a lo que ya se sabe.

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