PROIECTIILE NOASTRE SAU OGLINZILE

...Proiecia este un fenomen fascinant, despre care cei mai muli dintre noi nu am nvat n
coal. El este un transfer involuntar asupra altora al comportamentului nostru incontient,
astfel nct ni se pare c aceste caracteristici exist cu adevrat n ceilali oameni. Cnd
suntem nelinitii n privina emoiilor noastre sau a unor pri de neacceptat din
personalitatea noastr, noi atribuim aceste trsturi obiectelor exterioare i altor oameni
din cauza unui mecanism de aprare.

...De exemplu, cnd nu avem prea mult ngduin fa de ceilali, suntem dispui s le
atribuim lor acest sentiment al propriei noastre inferioriti. Bineneles c ntotdeauna
exist o circumstan care faciliteaz proiecia. Anumite caracteristici imperfecte din ali
oameni activeaz anumite aspecte din noi nine care cer s li se dea atenie. Prin urmare,
proiectm asupra altor oameni tot ceea ce nu ne asumm n ceea ce ne privete.

...Noi nu vedem dect ceea ce suntem noi. Imaginai-v c avei pe piept o sut de electrozi
diferii. Fiecare reprezint o trstur diferit. Cele pe care le recunoatem i le acceptm
sunt izolate. Ele sunt sigure: nu trece electricitate prin ele. Dar cele care nu ne plac, pe care
nu ni le-am asumat, nu sunt izolate. Prin urmare, atunci cnd vine cineva care acioneaz n
virtutea uneia dintre aceste trsturi, acea persoan se conecteaz direct la noi.

...De exemplu, dac ne negm mnia sau nu ne place c o avem, vom atrage oameni furioi
n viaa noastr. Vom inhiba propriile noastre sentimente de furie i i vom judeca pe cei
care sunt furioi. ntruct ne minim pe noi nine n privina propriilor noastre sentimente
interioare, singura cale prin care le putem gsi este s le vedem n alii. Ceilali oameni ne
oglindesc emoiile i sentimentele ascunse, ceea ce ne permite s le recunoatem i s le
recuperm.

...n mod instinctiv, ne dm napoi din faa propriilor noastre proiecii negative. E mai uor
s examinm lucrurile de care suntem atrai, dect cele care ne provoac repulsie. Dac eu
sunt insultat de arogana ta, asta se ntmpl deoarece eu nu-mi accept propria mea
arogan. Aceasta se refer fie la arogana pe care o dovedesc acum n via i nu o vd, fie la
arogana pe care neg c a fi capabil s o dovedesc n viitor. Dac sunt jignit de arogan,
trebuie s privesc mai atent toate perioadele din viaa mea i s-mi pun urmtoarele
ntrebri: Cnd am fost arogant n trecut? Sunt arogant acum? A putea fi arogant n
viitor? Bineneles c ar fi o arogan din partea mea s rspund negativ la toate aceste
ntrebri, fr s m privesc cu adevrat, sau fr s-i ntreb pe ceilali dac m-au vzut
vreodat manifestndu-mi arogana.

...Pn i a judeca pe altcineva nseamn arogan. Prin urmare, este clar c noi toi avem
capacitatea de a fi arogani. Dac eu mi accept arogana, nu m va mai deranja arogana
altcuiva. O voi observa, dar nu m va afecta. Electrodul care reprezint arogana va fi izolat.
Comportamentul altcuiva i produce un oc emoional, numai atunci cnd te mini pe tine
nsui sau urti un anumit aspect din tine.

...n acest moment, muli dintre voi ar putea spune: E ridicol. Eu nu doresc s descopr c
sunt dezgusttor sau arogant. Trebuie s v amintii c exist un dar n fiecare dintre aceste
aspecte. ns, pentru a primi acest dar, trebuie mai nti s le scoatei la lumin, s vi le
asumai i s le acceptai. Indignarea noastr referitoare la comportamentul celorlali este
legat, de obicei, de un aspect nerezolvat din noi nine.

...Dac am asculta tot ceea ce ne iese pe gur cnd vorbim cu alii, cnd i
judecm sau le dm sfaturi, am lua totul napoi i ni le-am spune nou nine.

...Ne proiectm asupra altora propriile defecte pe care le percepem. Spunem altora ceea ce
ar trebui s ne spunem nou nine. Cnd i judecm pe alii, ne judecm pe noi nine. Dac
n mod constant v bombardai cu gnduri negative, n acelai timp i bombardai pe cei din
jurul vostru verbal, emoional sau fizic sau pe voi niv, distrugnd o parte din propria
voastr via. Ceea ce facei i ceea ce spunei nu este accidental. n via, voi nu creai
ntmplri accidentale.

...n aceast lume holografic, toi ceilali sunt tu i tu ntotdeauna vorbeti cu tine nsui.
Atunci cnd foloseti un cuvnt denigrator pentru cineva care a fcut o greeal, oprete-te
i gndete-te dac nu ai putea folosi acelai cuvnt i pentru tine. Dac eti cinstit,
rspunsul va fi n mod invariabil afirmativ.

...Lumea este o oglind uria, care ntotdeauna reflect pri din noi
nine. Fiecare trstur este acolo dintr-un anumit motiv i toate trsturile sunt perfecte,
n felul lor. Umbrele noastre sunt adesea ascunse att de bine, nct este aproape imposibil
s le gsim. Dac n-ar exista fenomenul proieciei, ele ar putea rmne ascunse de noi toat
viaa. Dac eti n permanen deranjat de un anumit grup de oameni, descoper unde te
asemeni lor.

...Noi nu proiectm asupra altor oameni numai trsturile noastre negative; le proiectm i
pe cele pozitive. Majoritatea oamenilor cu care lucrm proiecteaz geniul i creativitatea lor,
puterea i succesul. Dac vrei s fii ca alii, motivul este c ai n tine capacitatea de a fi ca ei.
Atta timp ct negm existena n noi nine a unor anumite trsturi, continum s
perpetum mitul c alii au ceva ce noi nu avem. Atunci cnd admirm pe cineva, aceasta
este o ocazie de a gsi nc un aspect al nostru nine.

...Trebuie s lum napoi att proieciile pozitive, ct i proieciile negative. Trebuie s ne
debranm de la ceilali, s scoatem techerele i s ne branm la noi nine. Pn cnd nu
suntem n stare s ne retragem propriile noastre proiecii, este imposibil s ne vedem
potenialul real i s trim experiena totalitii lui cine suntem noi cu adevrat.

...Acolo unde vezi mreie, vezi de fapt propria ta mreie. nchide ochii i
gndete-te la asta. Dac admiri mreia ntr-o alt fiin uman, ceea ce vezi acolo este
propria ta mreie. E posibil s o manifeti ntr-un mod diferit, dar dac mreia n-ar exista
nuntrul tu, n-ai fi n stare s recunoti aceast calitate la altcineva. Dac nu ai poseda
aceast calitate, nu ai fi atras de ea. Fiecare dintre noi vede oamenii n mod diferit, deoarece
fiecare proiecteaz asupra lor aspecte din el nsui sau din ea nsi.

...Exist o vorb care spune c ai nevoie de cineva pentru ca s te cunoti pe tine nsui.
Vedem n alii ceea ce ne place i ceea ce nu ne place n noi nine. Dac acceptm aceste
pri din noi nine, vom fi n stare s-i vedem pe alii aa cum sunt, nu aa cum i vedem
prin norul format de proiecia noastr. Exist o alt vorb care spune c cele trei mari
mistere ale lumii sunt: aerul pentru psri, apa pentru pete i omul pentru el nsui.

...Suntem n stare s vedem tot ce se afl n faa noastr n lumea exterioar. Tot ce avem de
fcut este s deschidem ochii i s privim n jur. Nu ne putem vedea pe noi nine. Avem
nevoie de o oglind ca s o facem.

...Tu eti oglinda mea i eu sunt oglinda ta!

(Debbie Ford Partea ntunecat a cuttorilor de lumin)