SEGURIDAD Y PREVENCIN DE RIESGOS

TEMAS

1. Qu es la ergonoma?
2. reas de la ergonoma.
3. Tipos de ergonoma.
4. Mtodos de la ergonoma.
5. Riesgos ergonomtricos.
6. Medidas ergonomtricas.
7. Recomendaciones generales.
ERGONOMA
Mdulo 2
Multidisciplina cuyo objetivo es
adaptar el puesto de trabajo a las
necesidades y capacidades del
individuo para lograr la fiabilidad
en el sistema hombre mquina
- entorno, lo que tendr
consecuencias en el bienestar y la
seguridad.
Qu es la Ergonoma?
ERGONOMA

rea Caracterstica Riesgos a controlar
Fsica







Analiza la antropometra,
fisiologa y biomecnica en
relacin a la tarea y el
puesto de trabajo.
Sobreesfuerzo.
Lesiones msculoesquelticas.
Manipulacin de cargas.
Movimientos repetitivos.
Ruido incontrolado.
Falta o exceso de iluminacin.
Cognitiva






Analiza los procesos
mentales de percepcin,
memoria y razonamiento en
relacin a las respuestas
motoras.
Carga mental.
Estrs laboral.
Fiabilidad en respuesta del
sistema hombre-mquina.
Turnos inadecuados.
Entrenamiento.
ERGONOMA
reas de la ergonoma

rea Caracterstica Riesgos a controlar
Organizacional







Analiza el sistema socio
tcnico, diseos de tareas,
horarios, y espacios;
administracin de turnos y
horarios.
Turnos inadecuados.
Alteraciones del ritmo
circadiano y del sueo.
Sobretiempo.
Inexistencia de diseo
ergonmico.
Ambiente laboral.
Comunicacin interna.
Factores Psicosociales.
ERGONOMA
reas de la ergonoma
ERGONOMA
Otras reas Relacionadas
Psicosocial: Riesgos a controlar:
Conflicto y/o ambigedad de
rol.
Participacin como factor
causante de ansiedad y estrs,
Relaciones interpersonales y
grupales estresantes.








Confort sensorial:
Iluminacin.
ngulos visuales.
Ambiente sonoro y vibraciones.
Ambiente trmico y ventilacin.
Humedad y velocidad del aire.
Olores y aromacologa.
Ionizacin del ambiente:
sndrome del edificio enfermo.
Color del ambiente de trabajo.

Centrada en el sistema hombre-mquina.
Centrada en la actividad: de correccin, de
concepcin, de productos, de proteccin, de
desarrollo, geomtrica, ambiental, temporal,
heurstica.



Tipos de Ergonoma
ERGONOMA
ERGONOMA
Mtodos de Ergonoma
Tcnicas de anlisis de tareas:
Estudios de tiempos y
movimientos.
Observaciones instantneas.
Aprendizaje personal.
Anlisis de errores.
Lista de chequeos.
Anlisis de conexiones.

Tcnicas de experimentacin:
En el trabajo.
En el laboratorio.
En simuladores.
ERGONOMA
Riesgos Ergonomtricos
Los ms comunes en la
construccin son :

Posturas forzadas.
Manejo manual de cargas.
Repetitividad.
Manejo de herramientas y equipos.
Manejo de maquinaria.
Dficit en orden y limpieza.
Condiciones ambientales
inadecuadas (ruidotemperaturas
extremas, etc).
ERGONOMA
Medidas ergomtricas
Inspeccin y observacin del punto de trabajo como
sistema hombre-mquina.
Capacitacin del trabajador en el conocimiento de su
aparato msculo - esqueltico.
Diseo del puesto de trabajo minimizando
movimientos y tiempo.
Maximizar los espacios asignados para desplazamiento
sin obstculos.
Incorporar gimnasia previa y de pausa al quehacer
diario.
ERGONOMA
Recomendaciones Generales
Planificar: El posicionamiento en el puesto de trabajo,
utilizando plataformas y otros elementos (alza hombre),
que lo mantengan lo ms cercano al punto y no le
requiera desviaciones.
Izaje de carga manual: Evaluar peso de la carga y
levantar slo hasta donde al cuerpo no sea forzado. En
caso contrario, utilizar elementos auxiliares como
herramientas o maquinaria (tecles, gra horquilla,
carros, etc). Mantener la carga cerca del cuerpo.
Acopiar: En lugares cercanos, con espacios para
desplazamientos y con altura adecuada a la
manipulacin sin sobresfuerzo.
Rotacin y descanso: Sobre todo en tareas de larga
duracin y/o repetitivas.
Uso de herramientas: De acuerdo al objetivo para el cual
fueron diseadas.