MUSIKA V FOR FIRST GRADING

I. Mga Layunin:
Nabibigyang kahulugan ang ritmong naririnig

II. Paksang-Aralin
Ritmo at Pulso
Awit: Mag-aral Tayo ng Musika, C 4/4 so TX p. 6
Mga Kagamitan: malaking orasan, bola at bunot sa sahig;Tsart ng titik at ritmo gn awit na Mag-aral
Tayo ng Musika

I I I . Pamamaraan
A. Paghahanda/PanImulangGawaIn
1.Pag-usapan ang lahat ng mga tunog na naririnig sa paligid at nadarama ng mg bata.2.
SabIhIn:
TumahImIktayosandali . MakIramdamkayo. Mayroonbakayong nadarama?NarIrInIg?

B.Panlinang na Gawain:
1.Pag-usapan at ipagaya sa mga bata ang mga kilos o galaw na kanilang nakikita, at
mgatunog na naririnig.
2.` Sabihin Paano gumagalaw o tumutunog ang segundaryo ng orasan?Gayahin ang tunog
nito at sabayan ang palakpak o kembot.
3. I paal al a sa mga bata ang sal i tan ri tmo
Itanong/Sabihin
Natatandaan pa ba ninyo ang ritmo na napag-aralan ninyo sa ikatlong baitang?
4. I paawi t ang Mag- aral Tayo ng Musi ka
5. Ipabigkas sa mga bata ang mga titik at awit ayon sa ritmo.

C.Paglalahat:
1. Saan matatagpuan ang ri tmo? Magkakatul ad ba ang ri tmo ng mga
bagay na naki ki ta, naririnig at nadarama?

IV. Pagtataya:
Awitin ang Bahay Kubo. Sabayan ang indak ng iyong pag-awit. Bigkasin ang mga titik ngawit ayon
sa ritmo. Ipalakpak ang ritmo ng bahay kubo.

V. Takdang Aralin:
Gumawa ng paglalagom sa aralin







MUSIKA V

I. Mga Layunin:
Naibibigay ang halaga ng ibat ibang nota/pahinga

II. Paksang-Aralin
Whole Note at Half Note at mga Katumbas na Pahinga
Mga Kagamitan: Awit: Sleep, C4/4 so TX p. 10; Wake Up, C so TX p. 10

I I I . Pamamaraan
A.BalIk-aral
1.Ipaawit sa mga bata ang Mag-aral Tayo ng Musika.
2.Pakilusin sila ayon sa pulso at ritmo ng awit.
3.Pag-usapan ang pagpapangkat-pangkat ng m g a tunog sa apatang sukat.
4.Hatiin sa tatlong pangkat ang mga bata. Ipaawit sa iang pangkat ang Mag-aral TayongMusIka,habang
angpangalawangpangkataybumIbIlang nang apatanat ang pangatlongpangkat ay kumIkIlosayonsarItmo.

B.Panlinang na Gawain
1.Ipasuri sa mga bata ang awit na Sleep at Wake Up
Itanong
Anoangpalakumpasanngmga awIt?BumIlangkaayonsametrongapatanopalakumpasang4/4
2. Gabayanangmgabatasapagawit ngSleep at WakeUp.
3.Ipabasa sa mga bata ang mga titik ng mga awit ayon sa ritmo.
4.Ipakilala sa mga bata ang mga notang whole note at half note at mgakatumbas
ng pahinga.

C.Paglalahat
1.Tanungin ang mga bata na gumagawa ng paglalahat para sa aralin.
2. Itanong
Ano ang whole noteAno nag katumbas na pahinga nito?Ilang bilang ang
tinatanggap ng bawat isa sa palakumpasang 4/4?

D . P a g l a l a p a t
Hat i i n ang mg a bat a s a apat na pang k at at i pag awa nang s abay -
s abay ang mg a sumusunod:P a n g k a t I I p a a wi t a n g S l e e p Pangkat
2I pabi gkas ang mg si l abang anri tmo. Pangkat 3I pabi gkas ang mga ti ti k ng
awi tPangkat 4I papal akpak ang bawat nota.

IV. Pagtataya:
Palikhain ang mga bata ng angkop na kilos para sa bawat nota ng awit.

V. Takdang Aralin:
Pag-aralan ang Nota ng Walk, Run Walk, and Stop.



MU S I KA V
I. Mga Layunin:
Naibibigay ang halaga ng isang nota/pahinga nang may kaukulang kumpas para rito

II. Paksang-Aralin
Quarter note, Eighth note at mga Katumbas na Pahinga
Mga Kagamitan: Mga Awit: Walk, C 2/4 so TX p. 11;Run, Walk and Stop, C 4/4 do TX p. 11

I I I . Pamamaraan
A.BalIk-aral
1.Ipaawit sa mga bata agn Sleep at Wake Up
2.Pag-usapan ang mga nota at pahing na napapaloob sa mg a awit.
3.Ipakilala ang gma notang quarter note at eighth note at katumbas na mga pahinga.

B.Panlinang na Gawain
1.Ipasuri sa mga bata ang sumusunod na awit.WalkRun,WalkandStop
Itanong
1. AnoangpalakumpasannagawIt saWalk?BumIlangayonsa palakumpasang 2/4IlangbIlang ang tInat-
anggapangbawat sukat?
2. Magtanong d I n ng mga katulad na tanong para sa awit na Run, Walk, and Stop
.3.Gabayan ang mga bata sa pag-awit ng Walk at Run, Walk, and Stop
4.Ipabasa sa mga bata ang mga titik ng awit ayon sa ritmo.
5.Ipabigkas sa mga bata ang mga silabang panritmo ng mga awit na Walk atRun,Walk
and Stop

C.Paglalahat
1. I t anong:
Ano ang quarter note?Ano ang eighth note?Ano ang katumbas na pahinga ng
mga ito?

D . P a g l a l a p a t
I papal akpak sa mga bata ang mga hul warang ri tmo na nasa pahi na 12,
Umawi t at Gumuhit 4.

IV. Pagtataya:
I paawi t sa mga bata ang Sl eep, Wake- up, Wal k at Run, Wal k and
Stop nangkumikilos o kumukumpas.Ipatukoy sa mg abata ang bawat nota at bilang ng kumpas
na tinatanggap ng bawat isa

V. Takdang Aralin:
Lumikha ng mga hulwarang ritmo na binubuo ng mga nota at pahinga.





M US I KA V
I. Mga Layunin:
Natutukoy na ang halaga ng tuldok ay kalahati ng notang sinusundan

II. Paksang-Aralin
Mga Nota at Pahinga na Sinusundan ng Tuldok
Mga Kagamitan: Tsart- Iskor ng awit na School C 4/4 so TX p. 14; pitch pipe

I I I . Pamamaraan

APagbabalIk-aral
1. I tanong/Sabi hi n Anu-anoangibatIbanguri ngnota?Isulat ang katumbasnapahIngangbawatIsa?

B.Panlinang na Gawain
1.Pag-usapan kung bakit pumapasok ang mga bata sa paaralan at kung ano ang pakIramdamnIla
kapagnasapaaralan.
2. Pag-usapan kung bakit mahalaga ang pagpasok sa paaralan.
3. Ituro ang awit ng School nang pagyugto-yugto o p a g a g ad. Tiyaking na ang mga bataaysumusunodsasenyasng
guro.
4.Mak I ni g nang mabuti habang inaawit ng guro ang awitin.
5.Aawitin ng mga mag-aaral ang awitin. Ulit-ulitin ang pag-awit hanggangmatutuhan
ng mga bata ang awit.
6. Itanong
Anu-anong uring mganotaang matatagpuan saawIt?
Anong uri ng nota angsInusundanng tuldok?
7.I pa la kpak ang ritmo ng sukat na may notang s inusundan ng tuldok.

C.Paglalahat
Ano ang nagyayari sa not ak apg sinundan ng tuldok?

D . P a g l a l a p a t
Lagyan ng pamilang na halaga ng bawat nota at tuldok na matatagpuan sa awit
naSchool.

IV. Pagtataya:
Lumi kha ng hul warang ri tmona gi nagami tan ng mganotang si nusundan ng tul dok
atipalakpak ang mga ito.

V. Takdang Aralin:
Kabisaduhing mabuti ang awit na "School". Bigyang pansin ang mga notang sinusundan ng tuldok.









M US I KA V

I. Mga Layunin:
Naisasagawa ang ibat ibang palakumpasan tulad mg 2/4, 3/4,at 4/4

II. Paksang-Aralin
Palakumpasang 2/4
Mga Kagamitan: Tsart- Iskor ng awit na Happy Together, C 2/4 do TX p. 15

I I I . Pamamaraan

A.PagbabalIk-aral
1.Ipaawit sag ma bata ang School at ipasure ang mga nota.
2.Ipapal akpak ang lahat ng sukat na kinapapa looban ng m g a notang may tuldok.
3. Itanong
Anoangnangyayari sa nota kapag sInusundanngtuldok?
Anoang halagang tuldok nakasunodng nota?

B.Panlinang na Gawain
1. Ganyakin ang m g a bata sa pag-aa r a l ng ba g ong awit, a ng Happy Together.
2. Itanong:
Sinu-sinoangkasamamosainyongbahay?Masayabakayosatahanan? BakIt?
3.Ituro ang Happy Together sa pamamaraan pagagad.
4.Ulit-ulitin ang pag-awit hanggang matutuhan ng mga bata at hanggang madama nIla angrItmo at
pulso.
5.Haya a ng i galaw nila ang kanilang mga kamay ayon sa ritmo.
6. Itanong
Anoang palakumpasan ng awIt? BumIlang ayonsametrong dalawahan.
C.Paglalahat
1.Tawagin ang pansin ng mga bata sa dalawang bilang na nasa palakumpasan.
2. Itanong
Ano ang ibig sabihin ng bilang na nasa itaas?Ano ang tinutukoy ng bilang na nasa
ibaba?

IV. Pagtataya:
Muling ipaawit sa mga bata ang Happy Together

V. Takdang Aralin:
Kabisaduhing mabuti ang awiting Happy Together. Gamitan ito ng wastong kumpas










MUS I KA V

I. Mga Layunin:
Nasasabi ang katuturan ng palakumpasang 2/4,3/4 at 4/4

II. Paksang-Aralin
Palakumpasang 3/4
Mga Kagamitan: Tsart- Iskor ng wait ng Clouds G so TX p. 16

I I I . Pamamaraan

A.BalIk-aral
1. Ipaawit sa mga bata ang Happy Together habang sila ay kumukumpas.
2.Pag-usapan ang palakumpasan ng awit.
3. Itanong
AnoangpalakumpasanngawitinnaHappyTogether? PaanokabumIbilangsapalakumpasang2/4?

B.Panlinang na Gawain
1. Ganyakin ang mga bata sa pag-aaral ng awit ng Clouds.
2. Itanong
Anu-anoangnakIkItanatinsakalangitankungaraw?
Anoangdala-dalangulap?Kailanganbanatinangulap?
3. Ituro ang awit na Clouds sa pamamaraang pagadgad. Huwag kalilimutang gumamit ng pitchpipe. Kahit palakumpasan ang
aralinay mahalaga namakaawitsawastongtono angmga bata..
4.Ulit-ulitin ang pag-awit hanggang madama ng mga bata ang ritmong .
5. Pag-usapan ang gamit ng palakumpasan sa metrong tatluhan.
6. Itanong
Anoangkahuluganng bawatbilangsapakalumpasang?Bumilang ayonsametrong tatluhan.

C.Paglalahat
Ano ang kahulugan ng bawat bilang ng palakumpasang ?

IV. Pagtataya:
Ipaawit sa mga bata ang awit na natutuhan nila na may wastong kumpas

V. Takdang Aralin:
Pag-aralang mabuti ang palakumpasang .












MUS I KA V

I. Mga Layunin:
Naikukumpas ng wasto ang awit ayon sa palakumpasan habang umaawit

II. Paksang-Aralin
Palakumpasang 4/4
Mga Kagamitan: Tsart Iskor ng awti na Batang Masipag C 4/4 so TX p. 16 pitch pipe

I I I . Pamamaraan

A.Balik-aral
1. I paawit sa mga bata ang Clouds. Pakukmpasin ang mga bata habang umaawit.
2.Pag-usapan ang palakumpasan ng awit?
3. Itanong
Anoang palakumpasanng awitnaClouds? Paano kabumibilang sa palakumpasang?

B.Panlinang na Gawain
1.Ganyakin ang mga bata sa pag-aaral ng awit na Batang Masipag
2. Itanong
Anu-anonang katangianng isang batang masipag?Taglaymobaangmga katangiangIto?
3. Ituro ang awit na Batang Masipag sa pamamaraang pagadgad.
4.Ulit-ulitin ang pag-awit upang madama ng mga bata ang ritmo ng awit.
5.Pag-usapan ang gamit ng palakumpasang 4/4
6. Itanong
Anoangpalakumpasanng awit? Bumilang ayon sapalakumpasang4/4

C.Paglalahat
Ano ang kahulugan ng bawat bilang sa palakumpasang 4/4?Sa kabubuan, ano ang katuturan
ng palakumpasang 4/4?

D . P a g s a s a n a y
1.Muling ipaawit sa mga bata ang Batang Masipag.
2.Pakumpasin ang mga bata sa palakumpasang 4/4 habang umaawit.

IV. Pagtataya:
Papiliin ang mga bata sa mga awit na alam nila at pakumpasin habang umaawit.

V. Takdang Aralin:
Magbigay ng paglalagom sa mga natutuhan sa aralin








SINING V
I. Layunin:
Nakikilala angmga sangkap ng kulay tulad ng:
Katawagan sa kulay (hue)
Kapusyawan o kadiliman ng kulay (value or lightness and darkness of a color)
Katingkaran o kalamlaman ng kulay (intensity or brightness and dullness of a color

II. Paksang-Aralin:
Mga Sangkap ng kula yBEC PELC I A 3.1 pah 111 Umawit at Gumuhit V pah 103
Kagamitan: pangulay tulad ng krayola, color wheel

III.Pamamaraan:
A.Panimulang Gawain:
1.Balik-aral: Pag-usapan kung paano magagawang hguis o espasyo ang mga linya.
2 . P a g g a n y a k :
Anu-anong uri ng mga linya ang kailangan upaang makabuo ng geometriko
ng Hugis?
Anu-anong uri ng mga linya ang makabubuo ng malayang hugis?
B.Panlinang na Gawain:
1. Pagl al ahad: Pag- usapan ang mga natutunan ng mga bata sa i kaapat na
bai tang tungkol samga kulay.
2 . P a g t a l a k a y .
a.Anu-ano ang pagkakaiba ng ng mga pangunahin, pangalawa at pangatlong
kulay?
b. Magbi gay ng hal i mbawa ng bawat i sa.
c.Anu-ano ang mga katangian ng kulay na natutuhan niyo sa ikaapat na
baiting?
3.Ganyakin ang mga bata para sa bagong aralin. Magpakita ng mga halimbawa
ng kinulayanglarawan tungkol sa sangkap ng kulay.
4.Ipaliwanag isa-isa ang mga sumusunod at magbigay ng mga halimbawa:
Katawagan sa kulay (hue) Kapusyawan o kadiliman ng kulay (value or lightness and
darkness of a color) Katingkaran o kalamlaman ng kulay (intensity or brightness and
dullness of a color
C.Pangwakas na Gawain:
1 . P a g l a l a h a t :
Anu-ano ang sangkap ng kulay?
Paano magagawang malamlam ang isang matingkad na kulay?

IV. Pagtataya:
Malikhaing Sining
1. Gumuhi t ng dal awang bal angkas ng bul akl ak.
2.Kulayan ng isang matingkad na kulay ang kabuuan ng dalawang bulaklak.
3.Kapag magkatulad ng dalawa, gawin mong mapusyaw ang kulay ng pangalawa

V. Takdang Aralin:
Ano ang kahalagahan ng pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa mga sangkap ng kulay sa paggawang
gawaing pangsining?



SINING V
I. Layunin:
Naipapakita kung paano gagawing malamlam ang isang matingkad na kulay.

II. Paksang-Aralin:
Pagpapalamlam ng isang Matingkad na kulay BEC PELC I A 3.3 pah 111 Umawit at Gumuhit V p.103
Kagamitan: pangulay tulad ng krayola, color wheel

III.Pamamaraan:
A.Panimulang Gawain:
1.Balik-aral: Pag-usapan ang ibat-ibang sangkap ng kulay.
2 . P a g g a n y a k :
Anu-ano ang ibat-ibang sangkap ng kulay?
Paano magagawang malamlam ang isang matingkad na kulay?

B.Panlinang na Gawain:
1. Pagl al ahad: I handa ang mga bata sa paggawa.
2 . P a g t a l a k a y .
a.Ngayon ay titingnan ko kung magagamit ninyo ang inyong kaalaman sa
mga sangkapng kulay sa paggawa ng gawaing pangsining.
b. Anu- ano ang mga pamantayan sa paggawa?Halinang magkulay
Kagamitan: workbook at krayon Pamamaraan:
Gumuhi t ng dal awang katutubong dami t o anumang kasuotan na
pagkkaki l anl an ng pagiging Pilipino.
Kulayan ng isang matingkad na kulay ang kabuuan ng dalawang kasuotan.
Kapag magkatulad na ang kulay na dalawa ay gawin mong malamlam ang
kulay ng pangalawa.

C.Pangwakas na Gawain:
1 . P a g l a l a h a t :
Anong matingkad na kulay ang ginamit mo?
Paano mo nagawang malamlam ang kulay ng pangalawang kasuotan?

IV. Pagtataya:
Halinang magkulayKagamita: workbook at krayonPamamaraan:
Gumuhit ng dalawang bulaklak na nais ninyo.
Kulayan ng isang matingkad na kulay ang kabuuan ng dalawang kasuotan.
Kapag magkatulad na ang kulay na dalawa ay gawin mong malamlam ang kulay
ng pangalawa.
V. Takdang Aralin:
Ano ang kahalagahan ng pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa mga sangkap ng kulay sa paggawang
gawaing pangsining?






SINING V

I. Layunin:
Nakalilikha ng isang gawaing pansinng na nagpapahiwatig ng masaya o tuwang
tuwa,malungkot o naiiyak, galit o naiinis o takot o nagugulat.

II. Paksang-Aralin:
Pagpapahiwatig ng damdaminBEC PELC I A 3.4 pah 111Umawit at Gumuhit V pah 103
Kagamitan: pangulay tulad ng krayola, color wheel

III.Pamamaraan:

A.Panimulang Gawain:
1.Balik-aral: Pag-usapan ang mga natutuhan ninyo tungkol sa linya, hugis at kulay.
2 . P a g g a n y a k :
Anong uri ng l i nya (kul ay o hugi s) ang nagpapahi wati g ng katuwaan? . . . . ng
galit?...ng kalungkutan?.....ng takot?

B.Panlinang na Gawain:
1. Pagl al ahad: I handa ang mga bata sa paggawa.
2 . P a g t a l a k a y .
a . N g a y o n a y t i t i n g n a n k o k u n g ma k a l i l i k h a k a y o n g g a wa i n g p a n g s i n
i n g n a nagpapahiwatig ng isang damdamin.
b. Anu- ano ang mga pamantayan sa paggawa?
Isang Damdamin
Kagamitan: workbook at krayon Pamamaraan:
Isipin kung anong damdamin ang iphahayag mo.
Sa pamamagitan ng linya, hugis at kulay ay ipahahayag mo ang damdaming napili mo.
Lagyan ng pamagat ang nilikha mong gawaing pansining.

C.Pangwakas na Gawain:
1 . P a g l a l a h a t :
Paano mo naipakita ang kaalaman mo sa kulay, linya at hugis?
Magkuwento tungkol sa nilikha mong gawaing pansining.

IV. Pagtataya:
Isang Di Malilimutang Pangyayari sa inyong buhay
Kagamitan: workbook at krayonPamamaraan:
Isipin kung anong damdamin ang iphahayag mo.
Sa pamamagitan ng linya, hugis at kulay ay ipahahayag mo ang damdaming napili mo.
Lagyan ng pamagat ang nilikha mong gawaing pansining.
V. Takdang Aralin:
Gumuhit ng isang gawaing pansining uol sa kuwento na gustong-gusto ninyo. Lagyan ito ngangkop
na kulay at pamagat.


SINING V

I. Layunin:
Nakikilala ang tatlong uri ng tekstura: tunay, artipisyal at biswal.

II. Paksang-Aralin:
Tekstura BEC PELC I A 4.1 pah 111 Umawit at Gumuhit V pah 105
Kagamitan: tunay na bagay at yari sa plastic at larawan

III.Pamamaraan:
A.Panimulang Gawain:
1.Balik-aral: Pag-usapan ang mga sangkap ng kulay.
2 . P a g g a n y a k :
Anu-ano ang mga sangkap ng kulay?
Paano mo nagawang malamlam ang kulay ng pangalawang kasuotan?
B.Panlinang na Gawain:
1.Paglalahad: Pag-usapan ang mga natutunan tungkol sa tekstura sa ikatlo at
ikaapat na baitang.
2 . P a g t a l a k a y .
Ano ang pagkaunawa ninyo sa tekstura?
Magbigay ng mga halimbawa.
3.Ilahad ang bagong aralin tungkol sa tatlong uri ng tekstura.
4 . I pak i t a s a mg a bat a ang mg a t unay na bag ay na hal i mbawa ng
t ek s t ur ang t unay , mg a teksturang artipisyal at teksturang biswal.
5 . P a g t a l a k a y :
Suriin ang mga naklahahd na mga bagay sa harap.
Anu-ano ang pagkakaiba ng bawat isa?
Alin ang may teksturang tunay?Bakit?
Ano ang tekstura nila?
Alin naan ang teksturang artipisyal? Bakit?
Ano ang teksturang taglay nito?
Alin ang teksturang biswal?
Paano mo nasabi na biswal ang tekstura ng mga ito?
C.Pangwakas na Gawain:
1 . P a g l a l a h a t :
Anu-ano ang tatlonguri ng tekstura?
Ano ang pagkakaiba ng bawat isa?

IV. Pagtataya:
Pangkatang paggawa. Ipapangkat sa mga bata ang mga halmbawa ng mga bagay na ginamit sa
paglalahad ngaralin, ayon sa tatlong uri ng tekstura. Pahalagahan kung wasto ang kanilang ginawa.
V. Takdang Aralin:
Magdala ng mga halimabawa ng ibat-ibang uri ng tekstura, pandikit at gunting, lapis at ruler.
Maghanda para bukas sa gagawing malikahaing pansining.



SINING V

I. Layunin:
Naipapakita ang tatlong uri ng tekstura sa pamamagitan ng mga gawaing sining.

II. Paksang-Aralin:
Mga Montage ng TeksturaBEC PELC I A 4.3 pah 111Umawit at Gumuhit V pah 106Kagamitan: tunay
na bagay at yari sa plastic at larawan

III.Pamamaraan:
A.Panimulang Gawain:
1. Balik-aral: Ano ang tekstura? Anu-ano ang tatlong uri ng tekstura?
2 . P a g g a n y a k : N a k a k i t a n a b a k a y o n g c o l l a g e .
Ngayon ay may gagawi ng tayong mal i khai ngsining.
B.Panlinang na Gawain:
1.Paglalahad: Ihanda at ganyakin ang mga bata sa paggwa.
2 . P a g t a l a k a y .
Ngayon ay titingnan ko kung magagamit ninyo ang inyong mga kaalaman sa teksturasa
paggawa ng mga gawaing sining. Anu-ano ang mga pamantayan sa paggawa?
Mga Montage ng Tekstura
Mga Kagamitan:
Tatlong pirasong karton na kasiglaki ng bond paper
Papel na pambalot sa karton
Halimbawa ng mga bagy na may tunay na tekstura, artipisyal na tekstura at biswal
na tekstura
Gunting, pandikit at tape
Pamamaraan
1. Bal utan o takpan ang mga karton.
2.Umisi[ ng disenyong nais gawin sa mga karton.
3. Tabasin ang mga halimbawa ng bagay na may tekstura. Unahin ang mag tekstura
ng tunay. Iaayos at idikit sa unang karton.
4. Sa pangal awang karton ay i aayos at i di ki t ang naman ang mga napi l i ng
teksturang artipisyal.
5.Sa pangatlong karton ay iayos at idikit ang mga ginupit na teksturang biswal.
6.lagyan ng pamagat ang bawat pahina at itayo ang natapos na sinig.
C.Pangwakas na Gawain:
1 P a g l a l a h a t :
Anu-ano ang mga bagay ang ginamit mo sa paglikha ng disenyo ng mga
teksturang tunay, teksturang artipisyal at teksturang biswal?
Ano ang pagkakaiba ng ng bawat uri ng tekstura?

IV. Pagtataya:
1.Ano ang teksturang tunay, artipisyal at biswal?
2.Magpakita ng halimbawa ng bawat uri ng tekstura?
3. I paki ta ang gi nawang komosi syon.
V. Takdang Aralin:
Tapusin sa bahay ang di nayaring likhang sining ninyo at bukas ay itatanghal sa loob ng silid-aralin.

EDUKASYON SA PAGPAPALAKASNG KATAWAN 5

ARALIN 1
I. Layunin:
Naipamamalas ang wastong tikas ng katawan sa pag-upo, pagtayo, pagdampot, atpaglakad.
II. Paksa:
Wastong Tikas ng Katawan sa Pag-upo, Pagtayo, Pagdampot, at Paglakad.
Sangunian: Philippine Elementary Learning Competencies (PELC I.A.1)Edukasyon sa Pagpapalakas ng
Katawan
Mga Kagamitan: boiled egg, 4 kutsaraSaloobin: Pagiging isport
III. Mga Gagawin:
1. Pagganyak: Pagmamasid sa larawan ng 2 bata. Ang isa ay may wastong tikas ng katawan atang
isa ay parang kuba .Alin ang ibig ninyong tularan?
2. Pagpapakita ng guro ng wastong pag-upo, pagtayo at paglakad pagdampot ng bagay.
Pagtalakay sa mga dapat tandaan at isagawa sa pagpapanatili ng wastong tikas ng katawan sa
mga gawaing ito.
Pag-upo:
Umupo nang tuwid ang katawan, liyad ang dibdib.
Ilapat sa sahig ang mga paang magkalapit.
Pagtayo:
Tumayo ng tuwid liyad ang dibdib at pasok ang tiyan
Magkalapit ang dalawang paa sa posisyong magbibigay balanse sa pagkakatayo.
Paglakad:
Ituwid ang ulo at katawan, liyad ang ulo, pasok ang tiyan, nakatingin nang tuwid
-
3. Pagsasanay na nagpapamalas sa wastong tikas ng katawan sa pag-upo, pagtayo, atpaglakad.
a. Pagtatakda ng mga pamantayan.
b. Pagsasagawa ng pagsasanay at pagmamasid kung may wastong tikas ngkatawan ang pag-upo,
pagtayo at paglakad.
Hatiin sa 2 pangkat ang klase. Magmamasid ang ika-2 pangkat habang nagsasagawa
ngpagsasanay ang unang pangkat. Pagkatapos ng unang pangkat ay sila naman ang
magmamasid.
Pahanayin ang unang pangkat sa harap ng panimulang guhit na may layong 10 metro sa
panaposna guhit kung saan may isang silya.
Palakarin ang unang bata at uupo ito sa silya.
Sa hudyat ng guro ay tatayo siya at lalakad pabalik.
Ganito ang gagawin ng lahat ng mga bata.
4. Pangwakas na Gawain:
a. Quieting activity- isang awit
b. Naisasagawa ba ninyo nang may wastong tikas ng katawan ang pag-upo,pagtayo at
paglakad?
IV. Pagtataya:
Piliin ang tamang sagot:
Sa Pag-upo dapat ay:
1. a. nakakiling ang ulo b. nakahilig sa isang panig c. tuwid ang katawan at liyad ang dibdib
2. a. lapat sa sahig ang mga paang magkalapit
b. nakapasok ang isang paa sa ilalim ng silya
c. nakapatong ang mga paa sa likuran ng silyang nasa unahan.

Sa Pagtayo dapat ay:
3. a. tumayo sa kahit anong posisyong maginhawa
b. tumayo ng tuwid, liyad ang dibdib at pasok ang tiyan.
c. nakakiling ang ulo sa kanan.
4. a. magkalayo ng 1 metro ang mga paa.
b. magkalapit ang 2 paa sa posisyong magbibigay ng balance sa pagkakatayo
c. nauuna ng 1 metro ang kaliwang paa.


ARALIN II

I. Layunin:
Naipamamalas ang wastong tikas ng katawan sa pag-akyat at pagbaba.

II. Paksa:
Wastong Tikas ng Katawan sa Pag-akyat at Pagbaba.Sangunian: PELC I.A.1
Kagamitan: May kataasang hagdanSaloobin: Pagkamaingat

III. A. Pampasiglang Gawain:
10 minutong laro nalilinang sa wastong tindig sa paglakad at pag-upo.
Halimbawa:
Sit Like a Queen/King
Hatiin ang klase. Ipaalala ang wastong tindig sa paglakad at pag-upo. Lalakad papunta sa upuan
angunang bata. Uupo sa silya at ilalagay ang korona (binbag) sa ulo. Bibilang ng 10 pagkatapos ay
angikalawang bata naman sa ikalawang hanay ang lalakad at gagawin ang ginawa ng unang bata.

A. Panlinang na Gawain:
1. Pagganyak:Alin-aling kilos ang kinakailangan malakas ang kalamnan ng mga binti at paa?
(pag-akyat at pagbaba ng hagdan) Paano ba ang tamang paraan ng pag-akyat at pagbaba ng hagdan
nangmay wastong tikas ng katawan?
2. Paglalahad:Pakitang-turo ng Guro.Itaas ang paa at ilapat ito sa baitang ng hagdan. Ilipat
ang bigat ng katawan sa ikalawang paang ihahakbang paakyat. Panatilihin ang timbang at wastong
tindig sa pag-akyat at pagbaba.
3. Pagsasanay: Magbigay ng mga tuntunin sa maingat na pag-akyat at pagbaba ng
hagdan .Magpangkat-pangkat at isagawa ang pag-akyat at pagbaba ng hagdan satamang paraan at
nang wastong tindig. Sasabayan ito ng masiglang tugtog sa cassette.
C. Pangwakas na Gawain:
Quieting Activity - isang awit.

IV. Pagpapahalaga:
1. Naisagawa ba ninyo nang maayos at maingat ang pag-akyat at pagbaba ng hagdan?
2. Napanatili ba ninyo ng wastong tindig sa pag-akyat at pagbaba?

V. Takdang-gawain:
Umakyat at bumaba sa hagdan ng maingat at nang may wastong tindig?