Colitis, Colon irritable, Enfermedad de crohn

- En primer lugar probar de suprimir radicalmente todo tipo de lcteos y de alimentos que
lleven Gluten, porque los dos grupos de alimentos en muchos casos son los causantes o
activadores de esta dolencia.

- Tener en cuenta tambin los desequilibrios emocionales que pueden en muchos casos
ser el origen o la causa del agravamiento de la enfermedad.
Consultar pg. 122 del libro sobre Biodescodificacin de este enlace:
http://circuloabierto.es/wp-content/uploads/2013/05/DICCIONARIOBiodescodificacion.pdf

-Es importante beber agua de mar diluida una parte por cuatro de agua mineral o de filtro,
porque el agua de mar es el elixir de los orgenes de la vida y adems sus sales en
equilibrio perfecto para nuestro organismo, lo nutren de una forma maravillosa. Adems al
ingerir sales en equilibrio , se recuperan las sales que se pierden por causa de las
diarreas casi constantes. Si se aade el zumo de un limn an mejoramos ms el efecto
alcalinizante de la bebida.

-En dietticas se pueden encontrar encontrar complementos de Bacillus que regeneran el
intestino sin el inconveniente de los que llevan los yogures industriales.
Artculos interesantes sobre el tema:
http://es.scribd.com/doc/57517664/Pro-Bio-Ti-Cos
http://es.scribd.com/doc/50838531/19-probioticos-prebioticos-es
http://es.scribd.com/doc/51778121/04PROBIOTICOS
http://es.scribd.com/doc/77510703/Uso-de-los-probioticos-en-gastroenterologia


ALIMENTOS RECOMENDADOS segn experiencia de la Dulce Revolucin:
- Arroz blanco , mejor que trigo por la posible intolerancia al gluten
- Otros cereales adecuados: Qunoa, Maz, Amaranto, Trigo Sarraceno
- Pescado azul por el aporte de omega 3, ya que acta como antiinflamatorio.
- Las frutas ms indicadas: Manzanas, Peras y Pltanos siempre y cuando individualmente sean
toleradas.
- Entre las ensaladas la Zanahoria es una de las mejores, as como la remolacha (mejor si son
cocidas levemente)
- Una buena asociacin es zumo fresco licuado de manzana, zanahoria y remolacha en ayunas.
- Alimentos ricos en Potasio y hierro son necesarios para restituir las perdidas ocasionadas por
la frecuencia de deposiciones lquidas: Stevia, Ortiga, Remolacha roja....
- Papaya
- Beber agua isotnica de mar en la proporcin: 1/4 de litro de agua de mar + 3/4 de litro de
agua mineral +1-2 limones + edulcorante de Stevia ( el edulcorante de stevia se puede suprimir
, si el agua mineral se sustituye por infusin de Stevia)
- Suplementos de Omega 3 son interesantes 1.000 Mg. al da
- Suplementos de Lactato de Magnesio son imprescindibles, por la carencia de este mineral
en personas con estas enfermedades.

ALIMENTOS NO recomendables:
- Las legumbres, los condimentos fuertes, el alcohol, los dulces, las carnes grasas (se puede
tomar a la plancha carne de ternera magra y de pollo sin su piel).
- Los lcteos y los cereales con gluten (trigo, avena, centeno) pueden ser unos alrgenos
potentes que afecten al intestino.



Libro de lectura imprescindible en este tipo de
dolencias:

Aunque sea algo contradictorio con lo hasta aqu aconsejado) de Elaine Gottschall
http://es.scribd.com/doc/14428675/Romper-El-Circulo-Vicioso


Fitoterapia Recomendada:

Raz de Clamo Aromtico (Acorus Calamus). En 1/4 de litro de agua se deja macerar
toda la noche en agua a temperatura ambiente, una cucharadita de raz de Clamo. Por la
maana se calienta sin llegar a hervirla, se cuela y esta maceracin se toma a sorbos
calentados al bao mara antes y despus de cada una de las tres comidas.

- Perilla Frutescens. Es interesante por sus aportes de Omega 3 y por sus cualidades
antialrgicas y antiinflamatorias.
- Calndula, Varias infusiones al da segn lo descrito en la Pag. 40 del libro Salud
de la Botica del Seor de Maria Treben.
- Marihuana en infusin de aceite. Extradas sus propiedades medicinales del libro
Cannabis como Medicamento del Dr Franjo Grothenhermen.
- Aloe Vera, Stevia, Houttuynia Cordata. Plantas todas ellas que miman el intestino
- Milenrama. Utilizar cuando existan sangrados.
- Espliego , propiedades extradas del gran libro Dioscrides pg. 655
- Dixido de cloro complementados con Cloruro de Magnesio. Testimonio interno de la
Dulce Revolucin de curacin con estos dos complementos minerales.
- Tomillo con Stevia. Testimonio interno de la Dulce Revolucin, de curacin con estas
plantas.
- Testimonio publicado en la Dulce Revolucin:
http://www.dolcarevolucio.cat/es/testimonios/colitis