Consejos y recomendaciones para evitar la aparicin de estras:

Mantener la piel en condiciones ptimas.

Utilizar productos con extractos vegetales.
Cuidar la piel con cremas o lociones hidratantes y humectantes.
Beber mucha agua, por lo menos 2 litros por da.
Usar cremas preferentemente luego de tomar una ducha y antes de acostarse.
Mantener una dieta saludable.
Evitar bajar y subir de peso repentinamente.
Consumir alimentos que tengan vitamina A, C y E.
Tratamientos caseros para combatir las estras:
Aplicar jugo de limn sobre la zona con estras. El limn contiene cido gliclico y cido
hidrxido que disuelven las clulas muertas y renueva la piel. Se usa tanto para las estras como
para las cicatrices. Realizar este procedimiento diariamente.
Cocinar zanahorias hasta que tengan la contextura adecuada como para hacer una pasta con
ellas. Aplicar en fro en la zona donde se encuentran las estras y dejar reposar durante el mayor
tiempo posible. Repetir esta tcnica todos los das.
Aplicar aceite de rosa mosqueta o aceite de almendras sobre las estras, por lo menos una
vez al da. Tienen propiedades regenerativas.
Licuar las cscaras de cinco remolachas moradas y cinco duraznos con el corazn de
una zanahoria. Aplicar sobre las estras diariamente.
Formar una pasta con ralladura de zanahoria y leche de almendras. Suministrar sobre las
estras.
Utilizar antes de dormir gel de aloe vera sobre la zona con estras.
Hacer una pasta con la cscara de un limn y una yema de huevo. Cubrir toda la zona
afectada con esta mezcla y dejar actuar por unos minutos.
Tambin existen en el mercado cremas regenerativas muy efectivas para el tratamiento
combativo de estras como Cicatricure.

Recetas caseras para reducir la celulitis:
Jugo natural de kiwi, manzana, pia y pepino:
Cortar y pelar 2 rodajas de pia grande, pelar y cortar 1 pepino y 1kiwi; pelar, quitar el centro
y cortar 2 manzanas. Procesar todos los ingredientes hasta elaborar un jugo. Beber un vaso
fresco diariamente durante 15 das, descarsar 1 semana y volver a tomarlo 2 veces por
semana.
Jugo natural de zanahoria, manzana, remolacha y pepino:
Lavar, pelar y cortar en pequeos trozos, 4 zanahorias, 1/2 pepino y
1remolacha o betabel pequea; pelar, quitar las semillas y cortar 1 manzana. Realizar un
zumo procesando todos los ingredientes, beber fresco diariamente por 15 das.
Jugo natural de perejil y alcachofa:
Lavar y picar un manojo de perejil; lavar y pelar una alcachofa. Procesar los ingredientes y
beber un vaso de este jugo todos los das.
Jugo natural de pia, miel, apio, nopal y toronja:
Lavar y picar 2 ramas de apio, pelar y cortar 1 rodaja de pia, extraer el jugo de 2 toronjas y
pelar 1 nopal. Procesar todos los ingredientes con 1 cucharada de miel. Beber un vaso del jugo
en ayunas durante 7 das.


1. El aceite de almendras mezclado con aceite de rosa mosqueta tienen
propiedades re generantes que te ayudarn a eliminar poco a poco las
marcas rojas de estras. Aplcate por la zona afectada, aceite de
almendras mezclado con aceite de rosa mosqueta dos veces al da
despus de baarte. s constante y vers buenos resultados.
2. Puedes usar una crema hecha con palta o aguacate. Mezcla la pulpa
de una palta chica y agrgale medio limn y una cucharada de miel.
Forma una pasta y aplcate sobre las estras dando suaves masajes
circulares. Realiza este procedimiento dos veces por semana para
desaparecer esas horribles estras.
3. La zanahoria es un regenerador la de piel maltratada causada por las
estras. Sancocha unas zanahorias y una vez que estn suaves
aplstalas hasta que se forme un pur. Aplcatela en toda la zona
afectada y dejar actuar media hora y enjuaga con agua fra. Pon en
prctica este tratamiento casero dos veces por semana para ir
desapareciendo las estras.
4. Un truco que eliminar definitivamente las estras es licuar cscaras
de 5 betarragas o remolachas que estn bien moradas, el corazn de
una zanahoria y la cscara de cinco duraznos hasta formarse un pur.
Vierte la preparacin sobre tus estras y as iran desapareciendo.
5. Ralla dos zanahorias y mezcla con dos cucharadas de leche de
almendras hasta formar una pasta. Aplcatelo y deja actuar por dos
horas. Luego con un pao hmedo limpia suavemente. Es un truco muy
efectivo para eliminar estras.
6. La uva es una fruta muy buena ya que protege y embellece la piel
por tener propiedades humectantes. Por eso extiende la pulpa de uva
sobre tus estras por media hora y veras que con el tiempo se borraran
las estras y as evitaras otra vez su formacin.
7. La baba de caracol es muy efectiva para remover estras. Sus
componentes naturales y nutrientes regeneran los tejidos daados a
causa de las estras. Aplcate la crema de baba de caracol todas las
noches antes de acostarte y vers los resultados.