Siklus menu selama 7 hari

Hari ke- Menu

Senen
Pagi



Siang





Malam
Nasi kecap
Telor ceplok
Susu

Nasi putih
Tempe orek
Gurame goreng
Bening bayam
Melon

Nasi putih
Tumis buncis sosis
Ayam goring
Jus Tomat
Selasa
Pagi


Siang




Malam
Sandwich beef
Susu coklat

Nasi putih
Tumis kacang panjang
Teri balado
Jus jeruk

Nasi putih
Tumis taoge tahu
Sarden
Apel
Rabu
Pagi


Siang




Malam
Nasi goreng sosis
Susu

Nasi putih
Ayam cah jamur
Tumis tahu brokoli
Pisang

Nasi putih
Cumi asam manis
Tumis sawi
Jus melon

Kamis
Pagi Nasi mentega



Siang




Malam
Sosis bakar
Yogurt

Nasi putih
Kembung balado
Tumis jagung muda
Jus strawberry

Nasi putih
Tempe kecap
Sayur bayam
Udang goring tepung
Jeruk

Jumat
Pagi


Siang



Malam
Roti bakar keju susu
Susu

Nasi putih
Soto ayam
Jus wortel

Nasi putih
Pecel
Tempe goreng
Tongkol goreng
Jeruk
Sabtu
Pagi


Siang




Malam
Nasi goreng bakso
Susu

Nasi putih
Ayam goreng
Tumis tahu jamur
Jus apel

Nasi putih
Tumis daging cah cabe hijau
Tumis bayam
Pisang
Minggu
Pagi


Siang


Roti selai kacang
Susu

Nasi putih
Teri kacang
Tumis buncis tempe


Malam
Jus jeruk

Nasi putih
Tongkol balado
Tumis brokoli
Tempe goreng
Pisang

**menu bisa berubah sesuai diet khusus masing-masing