•
Pencernaan merupakan proses mengubah bahan makanan menjadi sari makananyang siap si pakai membentuk energiA. Macam- Macam Bahan Makanan yang perlu dicerna1.Karbohidrat
•
Tersusun atas unsur Karbon (C), Hidrogen (H) dan Oksigen (O)
•
Berfungsi sebagai sumber utama bahan baku untuk energi
•
terdapat dalam tanaman bahan makanan pokok seperti singkong, ubi, kentang dantanaman serealia seperti jagung, gandum, nasi.terdapat juga pada susu, alpukat, pisang.
•
dalam tiap gram karbohidrat mmengandung 4, 1 kalori
•
dicerna menjadi glukosa2. Protein
•
Tersusun atas unsur Karbon (C), Hidrogen (H) dan Oksigen (O), Nitrogrn (N) ,dan Pospor (P)
•
Berfungsi sebagai pelindung dan pembangun sel tubuh
•
terdapat dalam kacang-kacangan (protein nabati) dan daging , ikan, susu, telor (protein hewani)
•
dicerna menjadi asam amino ( cari 10 asam amino esensial)3. Lemak
•
Tersusun atas unsur Karbon (C), Hidrogen (H) dan Oksigen (O), ikatan antaraunsur adalah ikatan rangkap
•
Berfungsi sebagai cadangan sumber energi, penyeimbang suhu tubuh, pelindung jaringan tubuh.
•
terdapat dalam kacang-kacangan, kelapa, alpukat, minyek goreng (lemak nabatinabati) dan daging , ikan, susu, telor, keju (lemak hewani)
•
dicerna menjadi asam lemaj dan gliserolB. Bahan Makanan yang tidak perlu dicerna1.Vitamin, terdiri daria. Vitamin yang larut dalam lemak
•
vitamin A ;- terdapat pada buah dan sayur berwarna merah dan kuning seperti, wortel, tomat, susu, pepaya- Berfungsi memelihara kesehatan mata dan kulit- jika mengalami defesiensi / kekurangan menyebabkan gangguan penglihatan sepertirabundan kulit kasar
•
vitamin D ;- terdapat susu, minyak ikan dan sinar matahari- Berfungsi pembentukan gigi da- jika mengalami defesiensi / kekurangan menyebabkan pelapukan tulang pada orangdewasadan tulang lunak pada anak-anak
•
vitamin E ;- terdapat pada buah dan sayuran hijau, kacang-kacangan dan susu,- Berfungsi memelihara kesehatan kulit , pembentukan darah dan membentu fertilisasi- jika mengalami defesiensi / kekurangan menyebabkan darah mudah pecah dan kulitkasar
•
vitamin K ;- terdapat pada buah dan sayur berwarna hijau , toge , daging, hati- Berfungsi memelihara kesehatan reproduksi dan berperan dalam pembekuan darah- jika mengalami defesiensi / kekurangan menyebabkan gangguan sistem reproduksidan darah sukar membeku b. Vitamin yang larut dalam lemak
•
Vitamin B- terdapat pada hati kacang-kacangan, ikan, daging, susu, telur sayuran hijau, dan buah- buahan- Berfungsi membentuk sel-sel darah merah, membentuk anti bodi, memlihara fungsisaraf - jika mengalami defesiensi / kekurangan menyebabkan saraf, anemia, susah tidur, badan pegal
•
vitamin
- terdapat pada buah-buah seperti jambu biji, strobei, jeruk pepaya dan sayur mayur , hati- Berfungsi membentu anti bodi, menjaga kesehatan mulut dan gusi- jika mengalami defesiensi / kekurangan menyebabkan daya tahan tubuh berkurangganguanmulut dan gusi2. Minerala. kalsium
•
terdapat ikan, kacang-kacangan , brokoli
•
berfungsi untuk memperkuat struktur tulang dan gigi, pembekuan darah dankontraksi otot
•
jika kekurangan akan menyebabkan tulang lunak, kejang otot b. Natrium
•
terdapat garam dapur
•
berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan pH dalam tubuh, menmbantu penghantaran impuls kesaraf
•
jika kekurangan akan menyebabkan otot lemas, gangguan pertumbuhanB. Proses Pencernaan
•
Berdasarkan tempatnya, proses pencernaan di bagi 2 yaitu :a. Pencernaan Ekstra sel : Pencernaan yang terjadi diluar sel atau tepatnya di organ-organ pencernaan. Terdapat pada manusia dan hewan bersel banyak. b. Pencernaan Intra sel : Pencernaan yang terjadi didalam sel atau tepatnya diorganel sel(vakuola makanan) Terdapat hewan bersel satu.
•
Berdasarkan Ada tidaknya zat kimia , proses pencernaan dibagi menjadi 2 macamyaitu :a. Pencernaan Kimiawi ==> menggunakan bantuan zat kimia berupa enzim untuk mencerna b. Pencernaan Mekanis ==> tidak menggunakan zat kimia dalam mencerna makanan
•
Organ Pencernaan dan Proses Pencernaan manusia1.Mulut, terdapat :
•
Gigi dengan macam nya berupa
Search History:
Result 00 of 00
00 results for result for
p.
Recommended
More From This User
Notes
Load more
