Los 7 Rituales

Alex Berezowsky
Alex Berezowsky

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La informacin que reside en este libro tiene un
exclusivo propsito Educacional. Este eLibro no
pretende, en ningn caso, remplazar o sustituir los
consejos de los expertos, su mdico personal o a los
especialistas en el rea.

Alex Berezowsky

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Introduccin6
Cules el objetivo de este curso?..................................................................................9
Quin es Alex Berezowsky?..........................................................................................9
Cules son mi mayor secreto?....................................................................................12
Por qu necesitas Rituales?........................................................................................13
Por qu te platico la analoga de las calles de Boston?..............................................15
Por qu necesitas rituales en este caso?......................................................................16
Cules la solucin tradicional que nos dicen todos los siclogos?.............................17
Qu es un ritual?.........................................................................................................18
Qu es condicionamiento?..........................................................................................18
Por qu te platico la analoga de Ivn Pavlov?............................................................18
Cules son los 4 Pilares del xito?..............................................................................20
Pilar 1: Optimizacin Fsica..20
Pilar 2: Productividad Mxima..21
Pilar 3: Educacin Contina..21
Pilar 4: Desconexin Total....21
Hablemos del Primer Pilar: Optimizacin Fsica?......................................................22
Primer Componente: La Alimentacin.25
Segundo Componente: El Agua27
Tercer Componente: El Ejercicio.29
Cuarto Componente: El Sueo.30
Cuales son mis recomendaciones y mis secretos?......................................................31
Ritual 1: Ritual de Arranque33
Cmo hago mi Ritual de Arranque?...........................................................................34
Hablemos del segundo Pilar: Productividad Mxima..35
Primer principio: Conexin y Desconexin.35
Segundo principio: Terminar Antes de Empezar.36
Ritual 2: El Segmento Productivo37
Ritual 3: La Hora de Oro..39
Hablemos del Tercer Pilar: Educacin Contina?......................................................41

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Ritual 4: Momento Mastermind43
Ritual 5: El Libro de la Semana46
Hablemos del Cuarto Pilar: Desconexin Total47
Ritual 6: EL Retiro de la Calidad de Vida.48
Ritual 6: EL Libro de tu Vida49
Los dos verdaderos secretos del xito51

Alex Berezowsky

Los 7 Rituales de los
Emprendedores Exitosos

Los 7 Rituales de los Emprendedores xitosos

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Introduccin

Hola, soy Alex Berezowsky, te doy la bienvenida a Los 7 Rituales de los
Emprendedores Exitosos. No sabes el gusto que me da en que ests escuchando esta
informacin, porque quiero que sepas que desde que se inici la historia de la
humanidad, han existido dos grupos de seres humano o personas.

El primer grupo, es la mayor parte de la gente representando ms del 90-95%,
son las personas que normalmente ven todo como es. Es decir, ven la realidad y su
situacin econmica y general como es. Sin embargo, hay un segundo grupo de
personas que son los emprendedores del mundo que siempre han existido desde que
existi la humanidad. Y este grupo de emprendedores son lo que NO ven las cosas
como son, sino que ven las cosas como PODRAN ser. Es decir, t que eres un
emprendedor o emprendedora, ves toda tu situacin econmica no como es, sino como
podra llegar a ser. T ves la realidad y el mundo como podran ser y ves el potencial
que tiene cada una de las situaciones en las que te encuentras en tu vida.

Tenemos una habilidad, lo emprendedores, como t o como yo que se llama la
intuicin, que es ver algo que las dems personas no tienes la visin o la capacidad de
ver. Y esa es una habilidad que realmente ha permitido que todos los emprendedores, a
lo largo de la historia seamos los responsables de empujar la humanidad. Empujamos el
progreso humano. Y somos lo emprendedores los que movemos todo ese progreso en el
mundo.

Entonce, primero que nada, te quiero felicitar por ser parte del cambio, por ser
parte del progreso de la humanidad y por tener la inquietud de pensar diferente y de ser
totalmente libre.

Ahora, quiero felicitarte sobre todo en este momento porque, antiguamente, si tu
tienes algn empleo formal o algn tipo de empleo, hace 50 o 100 aos este era el
camino ms seguro.


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Actualmente, si t tienes un empleo tradicional con todos los cambios
econmicos que existen, es muy difcil que tengas seguridad. Antiguamente, podas
trabajar en la misma compaa 20,30 o 50 aos. Y mucha gente incluso se jubilaba en la
misma empresa, les pagaban la jubilacin y seguan en la misma empresa percibiendo
un ingreso de la misma compaa durante muchos aos.

Sin embargo, que sucede ahora con toda las crisis econmicas, lo cambios
econmicos que estamos viviendo. Que mucha gente, las despiden de sus trabajos,
terminan en una compaa, despus de haber trabajado 5 aos despus, tiene que buscar
otro empleo. E imagnate esta situacin si tienes familia, hijos y responsabilidades
econmicas. Es muy complicado y muy difcil volver a empezar.

Entonces, actualmente, con tantos cambios que estamos viviendo, el camino ms
seguro ya no es buscar un empleo tradicional. El camino ms seguro aunque no lo
parezca a corto plazo, es iniciar tu propio negocio, es iniciar tu propia empresa y que tu
futuro e el futuro de tu propia familia no est en las manos de alguien ms, sino el
futuro de tu familia est siempre en tus manos. Y cuando el futuro esta en tus manos y
sabes generar riqueza y sabes iniciar una empresa propia, es all donde sabes que puedes
estar en paz, porque sabes que pase lo que pase, t vas a tener la solucin.

Entonces, por lo mismo, te quiero felicitar por estar en esta era, siendo un
emprendedor o una emprendedora.

Ahora, no todo son buenas noticias, quiero decirte que existen malas noticias
tambin y quiero compartirlas contigo. Y la mala noticia es, segn el escritor del libro:
The E-Myth del autor Michael Gerber. El 80% de los nuevos negocios fracasan
dentro de los primeros 5 aos. Y del 20% que quedan, en los prximos 5 aos, el 80%
de ese 20% restante fracasan tambin. Lo cual quiere decir que los primeros 10 aos de
la existencia de una empresa, el 94% de las compaas nuevas fracasan. Despus de 10
aos, solamente el 6% sobreviven.


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Por qu te digo esto?

Porque la informacin que voy a compartir contigo el da de hoy, te va a ayudar
justamente, a que no tengas t una de las 94% compaas que NO SOBREVIVEN.

Como te vas a dar cuenta en este curso, una de las principales razones, si no es
que la principal razn con las cual los emprendedores fracasan es porque los seres
humano no estamos condicionados para el xito en los negocios. Nuestro cuerpo y
nuestra mente estn, literalmente, condicionados para el fracaso en los negocios y el da
de hoy te vas a dar cuenta del porque. Y tambin, voy a compartir contigo
evidentemente la solucin para resolver este problema. Entonces con esto, empezamos
oficialmente este entrenamiento.


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Cules el objetivo de este curso?

Primero que nada, mi objetivo principal, el da de hoy, es ayudarte a que
condiciones tu mente y tu cuerpo para tener xito en tu negocio. Sin embargo, quiero
decirte que la informacin que vas a aprender conmigo el da do hoy, no solamente, mi
objetivo que las apliques para crecer tu negocio. Mi objetivo, no es nicamente para que
tengas xito en tu empresa, sino que como te vas a dar cuenta, todas las tcnicas y
tcticas que voy a compartir contigo el da de hoy, te van a ayudar a incrementar, a
mejorar tu calidad de vida. Vas a tener ms tiempo libre, vas a poder disfrutar mucho
ms tiempo con tu familia. Te vas a sentir mucho mejor fsicamente que nunca antes te
habas sentido con mucha ms energa y mucha ms vitalidad. Es decir, como yo
siempre te he comentado, mi objetivo nunca ha sido ser millonario. Mi objetivo siempre
ha sido, nmero 1: dar valor al mundo a travs de un negocio. Y numero 2 gozar de una
gran calidad de vida. Y calidad de vida para m, no es solamente recibir un gran ingreso,
sino, gozar de calidad de vida en general, tiempo para mi familia, tiempo para viajar,
tiempo para hacer ejercicio y sentirme bien fsicamente. En definitiva, todo lo que
comprende una buena calidad de vida. Y por lo mismo, el da de hoy mi objetivo es que
incrementes tu probabilidad de xito en tu negocio. Pero por otro lado tambin, lo ms
importante, que mejores tu calidad de vida.

Quin es Alex Berezowsky?

Primero que nada, permtame presentarme contigo si no me hayas conocido
anteriormente. Mi nombre es Alex Berezowsky, y en lo ltimo aos he vendido varios
millones de dlares de productos de informacin en Internet. Empec mi negocio ya
hace varios aos y si te estoy totalmente honesto, las cosas no siempre fueron sencillas.
Al principio tuve que enfrentarme con muchos bloqueos mentales. Tuve que
enfrentarme tambin contra mi propia naturaleza, mis propios obstculos mentales y las
cosas no fueron tan fciles. Sin embargo, si tu ya me has seguido desde hace tiempo,
seguramente, que gracias al que fue mi primer mentor. El fue el que me ayud, me llev
de la mano y fuimos acortando el camino. Me ense lo que funcionaba y lo que no
funcionaba para tener xito en los negocios, sobre todo en los negocios en Internet. Es

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algo que yo me especializo. Y bueno, afortunadamente, tomarme de la mano del
mentor. Y despus de el, he estado con muchos mentores. No he dejado de aprender, no
he dejado de estudiar y gracias a esto, he podido vender varios millones de dlares en
Internet.

En noviembre de 2010, la revista Fast Company que es una de las revistas de
los negocios en estados unidos. Esta revista me clasific como persona nmero 31 de
mayor influencia en Internet en todo el mundo. Ellos saben que yo capacito y he
entrenado a cientos de miles de emprendedores en todo el mundo para que empiecen sus
negocios. Y gracias a esto, esta revista me clasific como la persona nmero 31 de
mayor influencia en Internet en todo el mundo. De hecho, haba ms de 22.000 personas
que fueron evaluadas y de las 22.000 personas, yo result nmero 31. Ahora, no te digo
esto por presumir, evidentemente, te lo digo para que sepas que s, domino y conozco el
tema de crecer un negocio exitoso y quiero que sepas que estas en buenas manos y que
el da de hoy, mi objetivo principal es acortarte el camino as tambin como mi primer
mentor me lo acort a m.

Como seguramente sabes tambin, tengo ms de 1 milln de suscriptores en mis
diferentes bases de datos en mi negocio. Imagnate, tener la capacidad de hacer un solo
clic en un botn en mi computadora y en pocos segundos puedo tener acceso a ms de
un milln de suscriptores.
Esto es realmente impresionante!

Yo me acuerdo cuando era nio, yo platicaba mucho con mi abuelo. Mi abuelo
tena una fbrica que era una empresa tradicional. Platicaba mucho con el acerca los
negocios. Desde nio, a mi me interesaba el tema de los negocios. Le haca muchsimas
preguntas a mi abuelo y me acuerdo que me contaba todas sus historias y todos los
viajes que el hacia para vender. El, se dedicaba a visitar a todos sus clientes o a sus
diferentes prospectos y el me platicaba que tena que viajar. Conoca todas las diferentes
rutas del pas para visitar clientes en lugares muy lejanos en su pas. Y todo el tiempo,
se la pasaba viajando, haciendo sus rutas de viaje para conocer y para, de alguna forma,
presentar su producto a los diferentes prospectos.

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Imagnate, unos pocos aos despus. Estamos hablando de menos de 100 aos
despus, yo puedo tener acceso a mucho ms clientes, mucho ms prospectos de los que
tena posibilidad mi abuelo. Y todo esto, sin la necesidad de viajar, sin la necesidad de
hacer absolutamente nada ms que un solo clic en Internet. Y puedo tener acceso a ms
de 1 milln de personas. Vivimos, realmente, en una poca mgica, en la que cualquier
emprendedor que tenga las ganas de hacerlo, puede de alguna forma muy sencilla tener
xito.

Ahora, que es lo ms importante de todo el resultado que he obtenido en los
negocios, como te haba dicho y la calidad de vida. Como se muestra a continuacin,
puedes ver las fotos de diferentes lugares que he conocido. Afortunadamente, tengo el
privilegio de haber conocido lugares mgicos, lugares que siempre quise conocer. Y que
actualmente, gracias a que tengo un negocio exitoso, gracias a que soy una persona libre
y gracias a que tengo un ingreso que yo mismo me puedo proporcionar, puedo y he
podido conocer lugares, realmente, impresionantes. Tengo una calidad de vida mgica
realmente. Es justamente lo que te voy a ayudar a que t alcances tambin.


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Cules son mi mayor secreto?

Mucha gente piensa, sobre todo mis competidores o mis mentores. Muchos de
mis mentores que me ayudaron a principio de mi negocio. Actualmente, mi negocio es
mucho ms grande que el de ellos. T imagnate, que a m me enseo como hacer las
cosas y me negocio actualmente, ya es ms grande que el de estas personas y muchos de
estos mentores, o mis competidores o mis amigos, se preguntan: Cules mi secreto
para tener xito en los negocios? Ellos piensan que mi mayor secreto son, tal vez,
tcnicas o tcticas o tal vez, los empleados que yo tengo. Y de hecho, no tengo mucha
gente, como te vas a dar cuenta conforme me vayas conociendo. Actualmente, todo lo
subcontrato en todo el mundo.

En la realidad, mis competidores y la gente que me conoce no saben cuales mi
verdadero secreto de xito en los negocios. Y hoy voy a compartir contigo que mi
verdadero secreto.

Mi mayor secreto es La Capacidad de Controlarme a mi mismo. Como te vas a
dar cuenta en este curso, el mayor obstculo que tenemos, la mayor parte de los
emprendedores, no es la falta de recursos, no es la falta de dinero, no es la falta de
tiempo o de oportunidades.

El mayor obstculo con que nos enfrentamos, la mayora de los emprendedores
es el obstculo que somos nosotros mismos. Es nuestro cuerpo y nuestra mente que,
lamentablemente, no estn programados para tener xito en los negocios.

Entonces, mi mayor fortaleza por mucho, es la capacidad de manejarme a mi
mismo, de controlarme a mi mismo, de tener ciertas disciplinas y ciertos rituales muy
precisos que ayuden y que me han ayudado a tener xito en los negocios.


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Por qu necesitas Rituales?

Seguramente, cuando viste el titulo de este programa: Los 7 Rituales de los
Emprendedores Exitosos. La primera pregunta que te vino a la mente es: por qu un
ritual?

Tal vez tengas la nocin de que un ritual sea algo religioso. Y te vas a dar cuenta
que en este contexto, no tiene, absolutamente nada, que ver con la religin. Entonces,
seguramente, te estas haciendo la pregunta: Por qu necesitas rituales?

La respuesta es muy sencilla. Nuestro cuerpo y nuestra mente, como yo te
comentaba, estn diseados literalmente, para el fracaso en los negocios. Esto me lo
deca mi primer mentor hace algunos aos. Hace unos aos, en uno de los primeros
cursos que tom en el xito de los negocios fue un curso en EEUU con uno de mis
primeros mentores. Yo pagu ms de 24.000 dlares en un ao por reunirme con mi
mentor solamente cinco veces. Nos reunimos cinco veces en un ao y pagu ms de
24.000 dlares. Imagnate, despus de pagar 24.000 dlares, vas con un mentor que te
va a ensear como tener xito en los negocios y obviamente, lo primero que quieres en
ese momento, es aprender tcnicas para ganar dinero rpido. Quieres rpidamente
recuperar tu dinero, recuperar tu inversin. Sin embargo, la primera reunin que tuve
con este mentor, me d cuenta que estaba muy equivocado.

Ms que ensearme tcnicas y tcticas para ganar dinero rpido, lo primero
que me dijo fue: Alex, tu cuerpo y tu mente estn diseados para el fracaso en los
negocios. Y la razn es muy sencilla, es justamente lo que te voy a explicar en estos
momentos.

Si nos regresamos un poco a lo largo de la historia de la humanidad. Quiero
que cierres tus ojos por un momento y te imagines a un ser humano hace 50.000 o
100.000 aos. Es decir, le primeros rastros del ser humano sobre la tierra. Son varios
miles de aos, varios decenas de miles de aos o varios cientos de miles de aos. Y
quiero que te imagines un ser humano sin avances tecnolgicos de los cuales

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disfrutamos en este momento. Evidentemente, no haba ningn avance tecnolgico
como una computadora y no haba supermercados para tener acceso a alimento.

Entonces imagnate a un ser humano que est caminando por la naturaleza y en
ese momento encuentra una fruta, una verdura o encuentra algo para comer.
Evidentemente, ese ser humano no se va a dar el lujo de guardar ese alimento. Es decir,
no esta enseado para ahorrar, para invertir, para posponer esa gratificacin de comer
ese alimento. La razn es muy sencilla. Si no se come el alimento en ese momento.
Evidentemente, no sabe si va a encontrar ms alimento.

Entonces, la realidad es que nuestro cuerpo y nuestra mente estn diseados
para lo que se llama como Gratificacin Inmediata. Queremos de forma inmediata
cubrir todo tipo de necesidades que tenga nuestro cuerpo o nuestra mente. Ahora, por
otro lado, hay otro concepto.

Quiero que pongas mucha atencin. Hay un autor, un escritor que se llama
Robert Fritz que escribi un libro que se llama: The Path of Least Resistance. Este
libro lo escribi hace algunos aos. Robert Fritz hace una analoga muy interesante,
muy curiosa en este libro, el dice, no s si has ido a la ciudad de Boston en EEUU. Si
has ido, te vas a dar cuento como las calles de Boston son realmente un caos. Es muy
difcil manejar la vialidad y la razn es muy sencilla. Robert Fritz explica que la forma
como se construyeron las calles de Boston fue hace muchos aos antes que hubiera
calles, pavimento y automviles. Realmente, las vacas y los animales, fueron los que
hicieron los camino y la forma era en que cada animal segua lo que llama Robert Fritz:
The Path of Least Resistance, que significa el camino de menor resistencia.

Entonces, imagnate una vaca que va caminando por la tierra, y de repente
hace un camino con sus huellas. La vaca que va atrs de este animal simplemente sigue
el camino de menor resistencia que simplemente es el camino que hizo el animal que va
en frente de el. Entonces esto sucede con el siguiente, con el siguiente y con el
siguiente.cada vaca que va pasando, evidentemente sigue el camino ms fcil.
Simplemente, sigue el camino de menor resistencia y esto fue haciendo los caminos.

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Ahora las calles se hicieron de forma muy sencilla. Se pavimentaron esos
caminos que hicieron las vacas e esas son las calles de Boston.

Entonces, se puede decir que las calles Boston fueron diseadas por los
impulsos de las vacas. Por seguir las vacas el camino de menos resistencia.

Por qu te platico la analoga de las calles de
Boston?

Te la platico porque en tu mente y en tu cerebro funciona, sucede exactamente
lo mismo. Cada actividad que haces todos los das hace que, literalmente, se forme un
camino o un surco en tu cerebro. Y de esta forma, todas las actividades que realizas
todos los das, toman el camino de menor resistencia. Date cuenta de lo que haces todos
los das de tu vida y te vas a dar cuenta de cmo estamos programados para permanecer
dentro de nuestra zona de confort. Te vas a dar cuenta si analizas todas las actividades
que haces a diario, el 70 o 80 % de las actividades son dentro de tu zona de confort. Es
decir son actividad que hace que todos los pulsos neuronales en tu cerebro pasen por los
mismos caminos que ya se formaron con el paso del tiempo.

Hablas con la misma gente
Comes lo mismo
Te vestes de la misma forma
Utilizas el mismo lenguaje
Lees la misma informacin
Ves los mismos canales de la televisin.

Haces exactamente lo mismo todos los das de tu vida. Y por lo mismo el
cambio y la evolucin es difcil porque nuestra mente y nuestro cuerpo esta diseado
por un lado como te comentaba, para la gratificacin inmediata y por otro lado estamos
diseados para permanecer dentro de nuestra zona de confort.


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De hecho hay un libro escrito por un hombre llamado Alan Deutshman
Change or Die, donde habla de que hay un grupo de personas que estaban enfermas
de los pulmones por tanto fumar. Esa gente fumaban y los doctores les decan que si no
dejaban de fumar se iban literalmente a morir. Muchos de ellos, en cuestin de meses o
incluso en cuestin de semanas.

Esas personas estaban tan acostumbradas. Su mente y su cerebro estaban tan
acostumbrados a este comportamiento de fumar. Que muchos de ellos preferan
literalmente morir en vez de cambiar. Entonces, imagnate que una persona por el miedo
a cambiar decida morirse. Decida que su cuerpo se siga deteriorando simplemente
porque su mente y su cerebro estn acostumbrados a actuar de la misma forma y
actuando dentro de su zona de confort.

Por qu necesitas rituales en este caso?

Simplemente, porque el problema para crecer cualquier proyecto, requieres
forzosamente posponer la gratificacin inmediata por un lado, que es la primera cosa
que hablbamos. Y por otro lado, necesitamos tambin salir de nuestra zona de confort.

Quiero que en este momento cierres tu ojos y que te imagines los tres mayores
logros que hayas tenido en toda tu vida. No importa si son a nivel profesional, a nivel
deportivo. No importa en que rea de tu vida te quieres enfocar. Lo que quiero es que
pienses en este momento cuales han sido tus mayores tres logros que has tenido. De los
que te sientes mucho ms satisfecho o satisfecha.

Ahora, quiero que te des cuenta que tuviste, en cada uno de esos logros y en
todos ellos, que posponer la gratificacin inmediata de alguna forma. Ya sea que quieras
entrenar cuando queras descansar o tener que comer o alimentarte de forma diferente
para seguir una dieta.

Entonces, tuviste por un lado que posponer la gratificacin inmediata. Y por
otro lado, tuviste que saber salir de tu zona de confort. Tal vez estabas entrenando para

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un torneo. Tuviste que levantarte a las 5h o a las 4h30 de la maana para entrenar. O tal
vez, estuviste trabajando hasta muy tarde trabajando para tener alguna promocin de tu
trabajo.

Por lo tanto, date cuenta que cualquier logro o avance que hayas tenido en tu
vida, forzosamente, tuviste que posponer la gratificacin inmediata y salir de tu zona de
confort. Es justamente de lo que vamos a hablar ahora, como programar, como
condicionar tu cuerpo para que puedas lograrlo de forma automtica.

Cules la solucin tradicional que nos dicen todos
los siclogos?

La solucin tradicional que nos dice los siclogos es, a lo que se les conoce
como hbitos. Un hbito, simplemente, es repetir la misma activad durante 25 o 30 das.

Entonces, ellos nos dicen que si tu repites la misma actividad 25 o 30 das,
seguramente en ese tiempo adquirirs un hbito nuevo o un hbito diferente. El nico
problema es que seguramente, tengas el hbito nuevo, sin embargo, siempre lo vas a
seguir padeciendo. Imagnate, que tu quieres bajar de peso y te pones como siguiente
propsito los siguiente 30 das, levantarte a las 5h de la maana y hacer ejercicio.
Posiblemente, tengas el hbito despus de 30 das. El problema es que vas a seguir
padeciendo el levantarte temprano a hacer ejercicio y evidentemente, vas a padecer
literalmente, tu camino al xito.

Pero quiero que pienses por un momento, quiero que imagines que existiera la
posibilidad de no padecer este camino al xito. Imagnate que t pudieras programar tu
cuerpo o tu mente, para que no solamente, no lo padezcas, sino que disfrutes,
literalmente, todas las actividades que tienes que hacer en este caso para tener tu
negocio. De esta forma, vas a tener xito mucho ms rpido y segundo, lo ms
importante vas a disfrutar cada uno de los das de tu vida.


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Entonces, la solucin que yo propongo en este caso a lo que yo denomino:
Los Rituales del xito.

Qu es un ritual?

La definicin de un ritual es: Es un Hbito con un componente de condicionamiento.

Qu es condicionamiento?

Seguramente, conoces o has escuchado hablar del siclogo sovitico del siglo
antepasado de nombre: Ivn Pavlov. Este siclogo, fue el que demostr por primera vez
a nivel mundial lo que actualmente conocemos como condicionamiento clsico. Lo que
Ivn Pavlov haca era simplemente, con una animal o incluso a veces con personas, es
presentar de forma simultnea dos estmulos diferentes. Presentaba los dos estmulos de
forma consecutiva varas veces. Y se dio cuenta que despus de hacerlo varas veces,
muchas veces la reaccin del cuerpo del animal era la misma para los dos estmulos.

El ejemplo clsico que todos conocemos son los famosos perros de Pavlov. Lo
que haca, simplemente, a un perro le daba alimento por un lado y despus, tocaba una
campana. Lo haca varas veces, alimento campana, alimento campanay despus lo
que haca es quitar uno de los estmulos. Quitaba el alimento, solamente sonaba la
campana y en ese momento el cuerpo del animal reaccionaba como si existiera el
alimento. Es decir, salivaba y de alguna forma reaccionaba positivamente a la campana
aunque no se le estaba presentando el alimento.

Por qu te platico la analoga de Ivn Pavlov?

Porque, de la misma forma, como Ivn Pavlov poda condicionar el
comportamiento del cuerpo de un animal. T tambin puedes condicionarte a ti mismo
o a ti misma con actividades que sean importantes para crecer tu negocio.


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Imagnate, por un momento que pudieras identificar las actividades ms
productivas para tener xito en tu negocio y que pudieras crear un ritual, es decir, un
hbito con un componente de condicionamiento para que pudieras hacerlos de forma
ptima pero lo ms importante, que pudieras hacerla de forma consistente.

Entonces, cuales son las actividades productivas. Evidentemente, son
diferentes para cada negocio. Sin embargo, imagnate que pudieras identificarlas y hacer
un ritual muy especfico para poder tener xito de forma ms sencilla.

A continuacin, te voy a presentar Los 7 Rituales que yo tengo y que yo sigo
todas las semanas, todos los das de mi vida y que me ha permitido tener xito.

Sin embargo, antes de empezar, quiero decirte que lo ms importante no es
solamente, que aprendas mis 7 rituales. No es importante nada ms que aprendas los 7
rituales porque tal ves en tu negocio o tal vez en tu vida personal, se impliquen tambin
otros rituales diferentes. Por lo tanto, que adems de aprender mis 7 rituales que voy a
compartir contigo, entiendas tambin la metodologa, la tcnica, la tctica que estoy
usando para que tu puedas utilizar los mismos mtodos que estoy utilizando yo en
diferentes rituales que te puedan permitir no solamente, tener xito en tu negocio. Sino
tambin tener xito en otras reas de tu vida.

Imagnate t, por un momento que pudieras implementar los mismos rituales.
El mismo auto-condicionamiento que te voy a ensear el da de hoy. Pero para tu
relacin de pareja, para tu relacin de familia, para hacer ejercicio, para estudiar, para
todas las reas de tu vida de tal forma que no padecieras el crecimiento personal en cada
momento de estas reas sino que lo disfrutaras y que fuera todo mucho ms fcil para ti
tener xito.

Finalmente, la felicidad, es llegar a tu mximo potencial. Evolucionar lo
mximo que puedas en cada una de las reas de tu vida. Cuando t creces como pareja,
como familia, como deportista, como empresario, como padre de familia, en cada una
de las reas. Lo ms que puedas crecer y lo ms que puedas evolucionar, es all en
donde esta el secreto de la felicidad. Y por lo mismo, no solamente llegar al objetivo,

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que es el crecimiento, sino lo ms importante que t puedas disfrutar en el camino. Es
justamente lo que vas a aprender el da de hoy.

Cules son los 4 Pilares del xito?

El la figura que ves a continuacin es lo que yo denomino: Los 4 Pilares del
xito.

Estos 4 pilares, son los que a mi me han permitido tener xito en mis negocio.
Y quiero que entiendas muy bien la grfica que se muestra arriba, porque toda esa
presentacin que voy a compartir contigo esta basada en esos 4 pilares.

Pilar 1: Optimizacin Fsica

Este pilar significa estar Fsicamente en tu mejor momento. Para hacer un
negocio exitoso, evidentemente, necesitas tener muchsima vitalidad y muchsima
energa. El objetivo principal, de este pilar que es la optimizacin fsica, es que tengas
toda la energa. La energa ptima que necesitas para poner tus ideas en prctica. De

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nada va a servir que tengas las mejores ideas sin tener la energa para implementarlas.
Entonces el primer pilar es Optimizacin Fsica.

Pilar 2: Productividad Mxima

Es decir, el recurso ms valioso que tenemos los emprendedores, es el tiempo
como te vas a dar cuenta. Entonces, en el segundo pilar te voy a ensear los secretos y
las tcticas que yo utilizo para ser mucho ms productivo que la mayor parte de la
gente. Hay veces que estoy yo de vacaciones y trabajo a lo largo de un mes solamente 4
o 5 horas. En esas 4-5 horas soy mucho ms productivo que mucha gente que esta
trabajando todo ese mes completo. Entonces, te voy a explicar exactamente, como lo he
logrado.

Pilar 3: Educacin Contina

Vivimos como ya sabes en la era del conocimiento, en la era de la informacin
y siempre va a ganar el que sepa ms, el que tenga ms acceso a la informacin, el que
aprenda ms y mucho ms rpidamente. Y te voy a explicar cuales son los rituales que
yo utilizo dentro del pilar que yo denomino: Educacin Continua.

Pilar 4: Desconexin Total

Quiero que sepas, como te vas dar cuenta, que mis mejores ideas, no se me han
ocurrido cuando estoy trabajando. Mis mejores ideas se me han ocurrido cuando estoy
totalmente desconectado del trabajo. Cuando estoy relajado, es all donde el terreno en
mi mente subconsciente esta totalmente listo para que mis ideas surjan y que lleguen a
nivel consciente para que de esta forma yo las pueda implementar.


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Los 7 rituales estn basados en estos 4 pilares del xito como se muestra en la
imagen que viene a continuacin:

Quiero que entiendas muy bien como esta estructurada toda la informacin
que voy a compartir contigo para que no te pierdas a lo largo de los siguientes minutos
en los cuales voy a explicarte todos estos conceptos.

Hablemos del Primer Pilar: Optimizacin Fsica?

Primero que nada, voy a compartir contigo algunos conceptos bsicos que me
han permitido, estar ptimamente a nivel fsico. En el final de esta seccin, voy a
compartir contigo cuales el ritual de arranque.

Quiero que sepas que el objetivo principal de la optimizacin fsica en este
contexto es solamente, que tengas la mayor Energa posible. Evidentemente, a nivel
fsico podemos hablar en diferentes contextos. T, fsicamente puedes querer bajar de
peso, puedes querer aumentar tu masa muscular, puedes querer prepararte para un
maratn o para una carrera para una competencia. Hay diferentes objetivos que puedes
tener fsicamente.


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Sin embargo, en este contexto, no olvides que estamos hablando solamente de
cmo crecer tu negocio? En este contexto, mi nico objetivo es que tengas ms energa
y que tengas toda la vitalidad posible para crecer tu negocio.

Entonces, primero que nada, quiero compartir contigo cuatro componentes
muy importante, que son muy clave para tener buen nivel de energa. Quiero que sepas
que si t solucionas los cuatro componentes que aparecen en la grfica a continuacin,
automticamente, se van a solucionar la mayor parte de los problemas que tengas en la
vida. Si actualmente, t tienes alguna preocupacin, tienes algn problema, tal vez, con
tu relacin de pareja o en tu negocio. La mayor parte de los problemas que tienes, se va
a solucionar a travs de solucionar estos cuatro componentes de la energa. Y te voy a
explicar por qu.

El primero de ellos es la alimentacin. La mayor parte de los seres humanos
estn actualmente, muy mal alimentados. Tenemos actualmente acceso a una gran
cantidad de alimentos que parecen ser alimentos, sin embargo, no lo son. Realmente,
son qumicos o productos que no encontraramos de forma natural. Si vamos a la

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naturaleza, no lo veramos evidentemente en un rbol, estn desarrollados en
laboratorios.

El segundo componente es el agua. Hay una gran cantidad de productos como
lo vas a ver a continuacin que se nos presentan actualmente. Que son lquidos, sin
embargo no son agua, como son el caf y los refrescos. No solamente, no nos hidratan
sino nos deshidratan. Entonces, la mayor parte de la gente, no solamente, estn mal
alimentada sino que esta deshidratada tambin.

El tercer componente es el sueo. Como te vas a dar cuenta, los adultos
necesitamos una gran cantidad de horas diarias para dormir. Y lamentablemente, en la
actualidad, muchos empresarios carecen de hbitos apropiados para dormir.

Y finalmente, muy importante, el ejercicio. Es decir, tener un ritual especfico,
todos los das o por lo menos, 5 o 6 das a la semana de ejercicio y de mover tu cuerpo.
Nuestro cuerpo esta programado para moverse. Sin embargo, en la actualidad, pasamos
una gran cantidad de horas en frente de la computadora en la oficina.

Entonces, imagnate una persona, que no se esta alimentando bien, no esta
tomando agua, no esta durmiendo bien y no esta haciendo ejercicio. Vivimos
desnutridos, deshidratados, cansados porque no estamos durmiendo bien y a parte sin
ningn tipo de energa porque no estamos haciendo ejercicio, es por lo que nuestro
cuerpo esta totalmente programado.

Estos 4 componentes, creme, que son la raz de la mayor parte de los
problemas que tienes t y que tenemos todos los seres humanos. Cuando yo estoy
deprimido, me siento triste algunos das, con yo componer mejor cada uno de estos
cuadrantes, tal vez en 4-5 das de tomar buena agua, de dormir bien, de hacer ejercicio y
de alimentarme sanamente. Mi humor y mi estado de nimo cambian radicalmente. Veo
los mismos problemas de forma distinta. Entonces, date cuenta de la importancia de
estos 4 componentes, no solamente para tu negocio, sino para tu vida personal, para
aumentar tu calidad de vida en general.


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Primer Componente: La Alimentacin

Quiero compartir contigo un secreto que a su vez lo comparti conmigo uno
de mis primeros mentores. El me deca: todo lo que vayas a comer a lo largo del da,
tienes que calificarlo de tres maneras. La calificacin de forma inmediata, es decir el
sabor que tiene esa comida. La siguiente calificacin es en 30 minutos. Es decir, te
comes algo y calificar como te sientes en 30 minutos. La tercera calificacin es como
esta tu cuerpo en 10 aos. Si comieras exactamente lo mismo que comiste a lo largo de
10 aos, como estara tu cuerpo.

Entonces, pongamos 2 ejemplos:

1. Papas fritas.

Te vas a un restaurante de comida rpida, te compras una bolsa de papas
fritas de esas que estn llenas de grasa. Te comes esas papas y evidentemente,
esas papas estn diseadas para que te gusten. Todas estas compaas, tienen
la mezcla qumica exacta para que el sabor sea el ptimo, te las comes, te
saben muy bien. Y quizs, la calificacin inmediata, del 1 al 10, pues va a ser
un 10 o como mnimo un 9, porque te gustan como sabe.

Sin embargo, en 30 minutos, tal vez, la calificacin de cmo te sientes
sea un 7 o un 6 porque te falta energa. Aunque sepa muy rico el alimento, tal
vez, en 30 minutos, ya que entra a tu flujo sanguneo, te vas a sentir con
mucho menos energa. Y en 10 aos, si t comieras este mismo alimento
durante todo ese tiempo, evidentemente, fsicamente, vas a estar cansado y
desgastado. Tal vez, la calificacin va ser para este alimento, un 3 o un 4.

2. El Brcoli.

Que sucede si le damos la vuelta al primer ejemplo?


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Si nos acostumbramos a vivir con una calificacin inmediata de 7, por
ejemplo para que dentro de 30 minutos, la calificacin sea 9 o 10 y en 10 aos
la calificacin sea 10.

Imagnate, por ejemplo, el brcoli crudo. No mucha gente, le gusta este
alimento, sin embargo que pasa cuando t comes un pedazo de brcoli crudo?
tal vez la calificacin inmediata sea 6 de sabor, sin embargo, en 30 minutos,
vas a tener muchsima vitalidad y energa. Y si sigues comiendo ese alimento
durante 10 aos, la calificacin, muy seguramente, va a ser 9 o 10.

Cules la solucin a este problema?

Lo que yo te propongo es: cada alimento que comas a lo largo del da
aunque la calificacin sea 6 o 7, asocia mentalmente, cual va a ser la
calificacin en 10 minutos y en 10 aos. Cuando t asocias mentalmente esas
3 calificaciones, cualquier alimento que t comas, aunque inmediatamente no
tengas esa gratificacin te das cuenta de cmo este alimento te esta llevando a
tener ms vitalidad y ms energa.
Y as como puedes crecer, realmente, t negocio. Entonces, esas tres
calificaciones, quiero que las tengas muy en cuenta todos los das en todo lo
que estas comiendo.

Muy importante: yo no soy doctor, evidentemente, que todo esto lo digo
para ayudarte. Es mi opinin, son mis observaciones, sin embargo
evidentemente, consulta siempre un mdico para cada situacin en especfico.
Yo aqu, simplemente, comparto lo que a m me ha funcionado y lo que a m
me funciona.

Ahora, tengo un secreto que quiero compartir contigo. Cualquier alimento que
t vayas a comer, antes de comerlo, quiero que cierres tu ojos y quiero que te hagas la
pregunta de que si ese alimento existe en la naturaleza. Quiero que lo veas, y
evidentemente, si ese alimento no te lo puedes imaginar en su estado natural en la
naturaleza, quiere decir, lo ms seguro, que no sea algo bueno para ti.

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Otro concepto que quiero compartir contigo en cuanto al primer componente
que es la alimentacin. Es que quiero que comas ms veces en menos cantidad y en
mayor calidad. En los pases hispanos sobre todo en Latinoamrica, estamos
acostumbrados a hacer lo contrario. Comemos muy pocas veces pero comemos
muchsimo y sobre todo en la noche, comemos una gran cantidad. Tenemos una cena
muy fuerte. Bueno, imagnate si antes de dormir, tienes una cena muy fuerte,
evidentemente, que tu aparato digestivo empieza a trabajar rpidamente, tu dato de
energa se consume y por la noche no puedes descansar.

Yo te propongo que, por los siguientes das, pruebes este nuevo mtodo de en
vez de comer fuerte 2 o 3 veces al da. Que comas 5 o 6 veces al da pero mucha menor
cantidad y mucha mayor calidad. Es decir, alimentos muy nutritivos, por ejemplo
verduras, semillas. De alguna forma, alimentos muy naturales, muy nutritivos,
orgnicos de preferencia y que lo hagas 5 o 6 veces al da pero en cantidades menores.

Simplemente con este cambio, vas a notar:
1. Un aumento impresionante en tu energa
2. Si quieres bajar de peso, posiblemente te ayude tambin porque tu
metabolismo se va a empezar a acelerar.

Segundo Componente: El Agua

Ahora, vamos al siguiente componente dentro de la optimizacin fsica de
cmo aumentar la energa y este segundo componente es el agua. Como ya te
comentaba, la mayor parte de las personas vivimos deshidratados porque el problema es
que no todos los lquidos son agua. Tenemos la percepcin muchas veces de que todo lo
que nos tomamos de lquido es agua.

Sin embargo no es as!
El caf por ejemplo que actualmente hay una gran cantidad de cafeteras de diferentes
marcas que nos venden diferentes lquidos y podemos estar tomando todo el da caf.
Sin embargo, el caf, como ya sabes, no hidrata tu cuerpo sinon que lo deshidratada

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tambin. Seguramente, te has dado cuenta que despus de tomar caf, vas al bao
inmediatamente y la razn es muy sencilla. Porque es un diurtico y es una forma para
deshidratar tu cuerpo y evidentemente que es muy importante que tomes agua.

Yo no te estoy diciendo que no tomes caf. De hecho me gusta mucho el caf.
Sin embargo, yo tomo uno al da. Las 12h en punto es mi hora de caf, me tomo
solamente uno. Sin embargo para ese momento, yo ya tom dos litros de agua.
Entonces, no digo que dejes de tomarlo. Lo nico que te digo es que de alguna forma
moderes tu consumo de este tipo de lquidos y que aumentes el volumen de agua que
tomas.

Cules son las dos recomendaciones a lo que yo
me refiero a tomar agua?

Primero que nada, me tomo 1 litro de agua en la maana en lo que yo
denomino mi ritual de arranque. Ms a delante, te voy a explicar a que me refiero. Y el
siguiente litro lo tomo a lo largo del da. De hecho, me lo tomo en la maana antes de
mi caf, que es a las 12h, me tomo ya otro litro completo de agua. De hecho, lo que
hice, de alguna forma, para aumentar el valor percibido del agua en mi cerebro, es
comprarme un contenedor muy caro. Lo hice as, de alguna forma para darle un valor
percibido muy grande a lo que es tomar agua. Me compr un termo, que me gust, muy
caro para ser un contenedor y ese termo, siempre, lo tengo junto a m cuando estoy en el
gimnasio, cuando estoy trabajando.

Entonces, imagnate a la 12h de la maana, la gente no han tomado nada de
agua, y seguramente han tomado 4 o 5 tasas de caf. Yo no he tomado absolutamente
nada de caf y ya tom 2 litros de agua y entonces ya me merezco, mi tasa de caf.
Entonces, es la forma como yo me hidrato. Por la tarde ya no tomo tanta agua porque no
me gusta irme a dormir y tenerme que levantar en la noche al bao. Bueno, si te pasa lo
mismo, te recomiendo que lo hagas de esta forma en la maana y bajar un poco de
tomar lquidos en la tarde.


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Tercer Componente: El Ejercicio

El penltimo elemento es el ejercicio, ya vimos la alimentacin, el agua,
vamos a hablar ahora del ejercicio.
En el area del ejercicio, por lo general, las personas tienden a irse en dos
extremos distintos. Hacen, o puro ejercicio aerbico. Es decir, todo el ejercicio como es
correr, andar en bicicleta en donde existe mucho oxigeno que va a tus msculos y a tu
cuerpo. Y el otro extremo, la gente hace puro ejercicio anaerbico. El ejercicio
anaerbico es por ejemplo: cuando levantas pesas. Son ejercicios muy cortos pero de
mucha fortaleza y de alguna forma tu cuerpo no recibe el oxigeno en ese momento.

Sin embargo, los dos extremos pueden que no te ayuden a generar energa sino
pueden, de alguna forma, perjudicar tu nivel de energa. Como te he dicho antes, mi
inters es que aumentes tu nivel de energa. Desde hace 13 aos o incluso antes, he
hecho siempre mucho ejercicio y he estado estudiando muchas metodologas para ver
cual se adecua ms a mi estilo de vida y aumentaba ms mi nivel de energa.

Y el mejor sistema que yo he encontrado es del autor Bill Phillips y que se
llama Body for Life. Si no has ledo este libro te recomiendo que lo hagas. De hecho,
por lo general este programa es para bajar de peso pero bueno, yo en este contexto no
quiero compartir los conceptos contigo para bajar de peso sino, porque a m, me ha
ayudado mucho a aumentar mi nivel de energa. Y de alguna forma, basado en los
principios de este libro y un poco adecuado a lo que a m me funciona.

Lo que yo hago es, primero que nada, es 1 hora de ejercicio anaerbico. Es
decir, hago una hora de pesas. Luego, hago 20 minutos de ejercicio aerbico y 10
minutos al final de estiramiento. Ahora, los 20 minutos de ejercicio aerbico, lo que yo
hago es justamente lo que propone Bill Phillips. Lo que hago es en la caminadora o
puede ser en la naturaleza tambin, es correr 20 minutos pero dividido en 4 secciones de
5 minutos cada una. En cada uno de esos 5 minutos, lo que hago durante el primer
minuto, lo corro muy lento, el minuto 2, lo corro un poquito ms rpido, el minuto 3,
mucho ms rpido, el minuto 4, casi a toda velocidad y el minuto 5, lo corro a toda la

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velocidad que yo pueda. Y luego el minuto 6, repito el segundo ciclo de la misma
manera. De esta forma hago 4 ciclos de 5 minutos y por lo tanto, son 20 minutos en
total.

Quiero que hagas este ejercicio y que solo te quite 20 minutos. Te vas a dar
cuenta de la energa y la vitalidad que vas a tener todo el da. Y adems de eso, la buena
noticia es que si quieres bajar de peso, este mtodo te va a servir muchsimo. Vas a
quemar grasa no solamente cuando lo estas haciendo y vas a seguir quemado grasa
despus de terminar de hacer el ejercicio.

Entonces, repito este sistema de combinar pesas al principio (1 hora en mi
caso), y luego 20 minutos de los ciclos que te acabo de explicar y al final solamente, 10
minutos de estiramiento. A m, a lo personal me ha servido bastante.

Cuarto Componente: El Sueo

Y finalmente, vamos a hablar de un componente de alta importancia, que es el
sueo. De nada sirve que tomes mucha agua, que te alimentes, que hagas ejercicio, si no
estas durmiendo bien porque, seguramente, vas a estar cansado. Forzosamente, tu
cuerpo no va a descansar y te va a costar mucho trabajo aprovechar al mximo todo el
esfuerzo que estas haciendo en lo dems 3 componentes.

Entonce, en cuanto al sueo, quiero que sepas que cada hora menos de sueo
es una hora menos de productividad para tu negocio. Mucha gente piensa, muchos
emprendedores piensan, como se estn quedando despiertos en la noche trabajando en
su negocio, estn adelantando. Y lo nico que estn haciendo es retrasarse. Porque
mucha gente trabaja parcialmente, es decir, trabajar pocas horas muy bien enfocados.
Lo que hacen es trabajar casi todo el da, se desvelan hasta las 2-3 de la maana, segn
ellos trabajando. Pero si sumas la cantidad de horas que son productivos, tal vez sea el
30%. Sin embargo, yo te propongo dormir ms, trabajar menos en la noche pero cuando
estas trabajando en el da, tienes que estar enfocado totalmente. Yo trabajo 5-6 horas
diarias, tal vez 7 horas diarias y cuando salgo de trabajar ya no prendo la computadora,
me desconecto de la computadora, del Internet y me dedico a descansar.

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Tengo rituales muy especficos del sueo. Porque s que con que dormir ms,
mi productividad va a aumentar mucho ms tambin. Ahora, segn la asociacin
Centers of desease Control and Prevention, el ideal para los adultos es dormir entre 7
y 9 horas diarias. Yo te recomiendo dormir por lo menos 8 horas todos lo das. Y sin
embargo, un estudio que hizo esta misma asociacin, se dieron cuenta de que ms del
30% de la gente duerme menos de 6 horas. Imagnate, si la mayor parte de la gente vive
durmiendo menos de 6 horas y si a esto le sumas que no se alimentan bien, viven
deshidratados y no hacen ejercicio, ya te imaginars porque es tan difcil tener un
negocio exitoso para la mayor parte de la poblacin.

Las recomendaciones de esta misma asociacin son:
! Acostarte a la misma hora todos los das
! Reducir la actividad fsica antes de dormir
! No consumir grandes cantidades de alimentos en la noche
! No tomar caf ni alcohol antes de dormir.

Cuales son mis recomendaciones y mis secretos?

La primera de ellas es al que yo denomino: Dormidor. As como tienes un
despertador. La mayora de la gente, tiene un reloj despertador y la razn es muy
sencilla y es porque tienen un jefe que les dice que tienen que llegar a una hora o que
tienen que llevar a sus hijos a la escuela o tienen que ver a una persona. Es decir, todos
tenemos compromisos que nos obligan a poner un reloj despertador. Sin embargo, en la
noche no sucede igual. En la noche, como no tenemos presin de dormirnos temprano.
La mayor parte de la gente, se queda despierta muy tarde. Lo triste es que le estas
quitando horas de sueo a tu cuerpo y la mayor parte, te aseguro que por ver un
programa de televisin que finalmente no te va a hacer crecer como persona. Es por
hacer actividades intrascendentes y que no te van a servir para nada.

Entonces, el primer concepto, yo te recomiendo que utilices a lo que yo
denomino Un Dormidor. Un Dormidor para m es simplemente, as como tienes un

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reloj en tu mente, tener una alarma, un reloj que te diga exactamente, la hora a la que
tienes que dormir.
El segundo concepto que quiero compartir contigo es La Relajacin
Progresiva. La relajacin progresiva fue descubierta por Edmond Jacobson en 1920. Y
el se dio cuenta que los seres humano al estar tensos y al tener ansiedad, lo que hacemos
es tener tensin tambin en los msculos. Sin darnos cuenta, muchas veces guardamos
mucha tensin en todos los msculos de nuestro cuerpo resultado de la ansiedad. El
descubri este mtodo que se le conoce en ingls: Progressive Muscle Relaxation.
Este mtodo consiste, simplemente en ir tensionando conscientemente cada uno de los
grupos musculares de tu cuerpo. Entonces, funciona de una forma muy sencilla. En la
noche antes de dormir, lo que quiero que hagas es, simplemente, que prepares el
ambiente, tal vez con una msica tranquila, con unas pocas velas, tal vez apaga las
luces. Y antes de dormirte, lo que quiero que hagas es cerrar tus ojos, haz respiraciones
muy profundas. Te recomiendo que sean respiraciones con el diafragma, que es el
msculo que se encuentra entre tu pecho y t aparato digestivo. Entonce, quiero que
pongas la mano, en vez de en el pecho, ponlas en tu diafragma, un poco ms arriba de la
panza. Y cuando respires quiero que esta parte se infle como se fuera un globo. Es decir
que la respiracin sea por esa parte que es el diafragma en vez de respirar por el pecho.
Esta respiracin se ha demostrado varias veces que relaja mucho ms tu cuerpo. Y
despus de esto simplemente, vas a tensionar conscientemente cada grupo muscular
empezando por lo dedos de los pies. Vas a tensionar los dedos de los pies 10 segundos y
luego durante 20 minutos, los vas a relajar. Lo mismo con la planta de tus pies, con tus
tobillos, con tus pantorrillas, con los muslos, es decir, vas a ir de abajo a arriba hasta
llegar a la parte ms alta de tu cabeza. Parte por parte de tu cuerpo, lo vas a tensionar
primero 10s y luego la vas a relajar durante 20s.

Creme, que despus de hacer este ejercicio, antes de dormir y se le agregas a
esto como te deca: msica, velas, un ambiente adecuado. Creme, que tu vida va a
cambiar. Vas a dormir mucho ms profundo y el da siguiente tu energa va ser como
nunca antes lo habas tenido.


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Ritual 1: Ritual de Arranque

Llegamos al momento ms importante de este primer pilar que es:
Optimizacin Fsica. Se trata del primer ritual al que yo denomino: Ritual de
Arranque que esta basado en un momento del da, al que yo llamo El Momento
Mgico.

El Momento Mgico, simplemente, son las dos primeras horas de todos lo das
de tu vida. Quiero que sepas que las dos horas de cada da que t vives en esta tierra son
las primeras dos horas ms importantes porque, no s si te has dado cuenta, cuando
estas por ejemplo de mal humor, amaneces de mal humor en esas primeras dos horas.
Posiblemente, tengas algn problema, te peleas con tu esposa, con tu esposo, con tus
hijos. Y eso hace que llegas de mal humor al trabajo y esto va a ser que produzcas
menos y eso hace que, tal vez, te pelees con alguien en el trabajo tambin. Entonces,
como te peleaste con alguien en el trabajo, llegas a tu casa de mucho peor humor y de
laguna forma sigues este mismo comportamiento y si tu momento mgico es negativo
todos lo das de tu vida. Evidentemente, en 10, 15 o 20 aos vas a tener una vida
matrimonial muy negativa, una vida profesional muy negativa, una vida fsica muy
negativa y vas a llegar al fracaso en cada una de las reas de tu vida.

Ahora, que pasara si, de alguna forma, condicionars a tu cuerpo y a tu mente
para que fuera positivo, para que las primeras dos horas de todos los das de tu vida
fueran totalmente positivas. Y como yo lo hago como vas a ver a continuacin un ritual
de ejercicio muy positivo que de alguna forma me ayudan a empezar el da con toda la
energa, con todo el optimismo y toda la fuerza. Y esto hace que este de buen humor
con mi familia, llego a trabajar con toda la energa, con toda la creatividad, con toda la
energa productiva y creativa. Y esto hace que en 5, 10 o 40 aos de mi vida crezca a
mejor y siga mejorando en los siguientes aos. Entonces, yo te invito a que hagas
exactamente lo mismo.

Cmo hago mi Ritual de Arranque?

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La preparacin consiste en que todas las noches preparo mi maleta para ir al
gimnasio para hacer ejercicio. Y la preparo exactamente, de la misma forma todos los
das. Lo hago as para que mi mente y mi cuerpo no reciban estmulos destinitos en este
caso y se condicionan adecuadamente. Tengo la misma maleta. En las mismas bolsas de
la maleta, meto las mismas cosas, por ejemplo, mis dos toallas para secarme despus de
ir a la piscina. Todos exactamente igual para, de alguna forma, que este proceso y este
sistema no tengan ningn tipo de friccin todas las noches.

Ahora, la actividad que es el ritual en s. Lo que hago es: me levanto a las
5h30min de la maana. De hecho, lo acabo de cambiar esta semana a las 5h de la
maana porque acabo de cambiar de domicilio, estoy un poco ms lejos del lugar en que
trabajo. A las 5h de la maana, me despierto todos los das, y tengo 2h muy enfocadas
para hacer ejercicio. Sin embargo, no hago ejercicio las 2h, sino hago ejercicio 1h30min
como te lo expliqu. Esa hora y media esta dividida en pesas, ejercicio aerbico y
estiramientos. Despus de esa hora y media, lo que hago es el segundo componente que
es el ms importante, que es el componente de condicionamiento. Lo que hago es,
simplemente, recompensar mi cuerpo por haberse levantado temprano. Junto al
gimnasio al que yo voy, hay un lugar donde hay una piscina, una sauna, un vapor y un
jacuzzi en un centro de relajacin. Lo que hago es, me olvido del ejercicio y 30min,
solamente, me dedico a consentir a mi cuerpo, a descansar y a relajarme. Y esto lo hago
para condicionarme positivamente para que mi mente asocie el ejercicio y el haberme
levantado tan temprano con esta actividad totalmente gratificante y positiva.

Yo te puedo decir desde que empec este ritual, mi cuerpo no solamente, no
padece el levantarme en la maana sino, que desde que estoy preparando la maleta, para
hacer ejercicio, ya estoy disfrutando la actividad.

Entonces con esto ya terminamos ya el primer pilar que es Optimizacin
Fsica.


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Hablemos del segundo Pilar: Productividad Mxima

El activo ms importante que tenemos los emprendedores no es el dinero. Si se
te acaba el dinero, puedes generar ms, pedir un prstamo. Hay formas de ganar ms
dinero, sin embargo, si se te acabe el tiempo. Si pierdes una hora, si pierdes un da, no
hay forma humana en la que puedas recuperar esa hora o ese da. Entonces el tiempo es
el activo ms importante con el que contamos todos los emprendedores. Sobre todo en
el momento actual que estamos viviendo en el cual tenemos una gran cantidad de acceso
a medios de comunicacin no otra cosa ms que interrupciones a lo largo del da. Sobre
todo en este momento, es muy importante que sepas como controlar y como dominar tu
tiempo.

Ahora, los dos rituales que tengo en el rea de la Productividad Mxima, estn
basado en dos principios. El primero, yo lo denomino Conexin y Desconexin. EL
segundo principio, yo lo denomino Terminar Antes de Empezar y te voy a explicar a
que me refiero con estos dos principios.

Primer principio: Conexin y Desconexin

Este principio est basado sobre un libro, si no lo has ledo, te lo recomiendo.
Te recomiendo que el da de hoy lo compres, lo leas. Creme que es uno de los libros
que yo he ledo no una sino muchas veces. Y cada vez que lo leo, implemento todas las
tcnicas y me ha hecho tener toda la energa, toda la vitalidad y todo el avance que he
tenido en mi negocio. Es uno de los mejores libros que yo he ledo en toda mi vida. El
nombre del libro es: The Power of Full Engagement. Si no hablas ingls, te pido que
busques alguien que te ayude a traducirlo porque es un libro que vale oro. Te va a dar
muchsima energa y mucha productividad. El autor es Tony Schwartz, el que habla de
que hay dos tipos de atletas: uno de ellos es un maratonista, por ejemplo. Los
maratonistas, lo que hacen es correr, correr, correr.Lo que hacen es correr 5, 6 o 7
horas continas y no descansan. Y si t vez el cuerpo de un maratonista, por lo general,
es un cuerpo muy delgado y los msculos no estn tan desarrollados, es decir, son fuerte

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pero son muy delgados. Porque? Pues, porque no descansa su cuerpo, siempre estn
haciendo ejercicio. Sin embargo, que sucede con alguien que corre 400 metros, a todo lo
que da, toda la velocidad y luego descansa. Los cuerpos de las personas que corren una
distancia muy corta y descansan mucho tiempo son tiempos con una fortaleza mucho
mayor. Ahora no tengo nada en contra de un maratonista o los que hacen velocidad.
Simplemente, es una analoga para que entiendas la diferencia. A que se refiere con esa
analoga Tony Schwartz?

Simplemente, dice que en el trabajo sucede exactamente lo mismo. En el
trabajo, la mayor parte de la gente trabaja como los maratonistas. Todo el tiempo estn
trabajando y nunca descansan. Si no hay esta Conexin y Desconexin, si no se le da
esta importancia que tiene el descanso, as como los msculos del maratonista no crecen
y tu negocio tampoco va a poder crecer. Date cuenta de la importancia de saber trabajar
sino tambin desconectarte, saber tambin descansar y tener rituales muy especficos
para descansar y no solamente trabajar.

Mi siguiente ritual, te voy a explicar como lo hago pero antes de eso te voy a
explicar el segundo principio que te platicaba denominado Terminar Antes de
Empezar. Este principio esta basado sobre una enseanza de Jim Rohn.

Segundo principio: Terminar Antes de Empezar

Seguramente, conoces a Jim Rohn que es uno de los grandes en el rea de la
superacin personal. Siempre deca: No empieces un da hasta que no hayas terminado.
Y lo que se refiere Jim Rohn es muy sencillo. El dice que si quieres construir un
edificio, lo primero que tienes que hacer es terminarlo. Tienes que terminarlo
mentalmente. Es decir, saber exactamente, como va a quedar ese edificio antes de
empezar. Ya que lo terminaste mentalmente, ya lo puedes empezar. Lo mismo sucede
con tus das. Si t llegas a tu oficina o estas en tu casa empezando tu negocio y
empiezas a trabajar sin saber exactamente que es lo que vas a hacer. Lo ms seguro es
que tu da sea exactamente igual que el da de la mayor parte de los emprendedores.
Abren su correo electrnico, empiezan a contestar correos electrnicos de la dems
personas y cuando haces eso, lo ms seguro es que en vez de t estar trabajando en tu

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agenda, estas trabajando en la agenda de los dems y estas haciendo cosas que los
dems necesitan de ti en vez de estar haciendo lo que t realmente necesitas para crecer
tu negocio.

Entonces, imagnate que t terminars el da antes de empezarlo o terminars
la semana antes de empezarla. Esto hara ms fcil tus das y tus semanas y mucho ms
productivas porque sabes exactamente, qu actividades vas a hacer, con quin vas a
hablar y todo lo que tienes que hacer para crecer tu negocio esa semana o ese da.

Y como te deca, basado en estos dos principios, son mis dos rituales que son:
Segmento Productivo que es el ritual 2 y La Hora de Oro que es el ritual 3. El
primero esta basado en el concepto: Conexin y Desconexin de Tony Schwartz
como te deca y el tercer ritual que es La Hora de Oro esta basado en el concepto de:
Terminar Antes de Empezar, que es el concepto de Jim Rohn.

Ritual 2: El Segmento Productivo

Simplemente, en vez de llegar a tu oficina o en vez de estar en tu casa y abrir
tu computadora y trabajar todo el da, que es lo que la mayor parte de la gente hace.
Todos lo emprendedores o la mayora de los emprendedores abren la computadora,
revisan su correo electrnico, abren su cuenta de Facebook o de alguna red social, abren
Youtube tal vez o alguna pgina de video para estar entretenindose al mismo tiempo
que estn trabajando. Y pueden estar, tal vez 10 o 12 horas o ms todos los das, entre
comillas, trabajando. Sin embargo, si sumas la cantidad de actividades realmente
productivas que hicieron, posiblemente, no sean ni siquiera 2 horas.

Entonces, lo importante de este ritual al que yo llamo: Segmento Productivo,
es saber exactamente lo que tienes que hacer para crecer tu negocio. Una actividad, por
ejemplo, en mi negocio que es de alta productividad, es crear contenido. Yo vendo
cursos, vendo informacin y vendo contenido. Entonces, si yo me siento una hora a
grabar un curso o grabar un producto, evidentemente, que es una actividad altamente
productiva en m negocio. Obviamente, para cada negocio, la actividad ms productiva

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va a cambiar, pero bueno, imagnate en tu negocio, en tu industria, en tu nicho de
mercado, la actividad o actividades ms importantes y ms productivas.
Y ahora, imagnate que en vez de trabajar todo el da y sin descanso en esa
actividad, t dividieras tu da en segmentos de tiempo muy especficos para que
pudieras dedicarle un tiempo determinado, trabajar sin interrupciones y luego
desconectarte, es decir descansar. Conscientemente, dejar de trabajar y dejar que tu
mente y tu cuerpo descansen.

Especficamente, como yo hago este ritual, primero que nada la preparacin
que es simplemente, tengo un reloj que yo compr, de hecho es un reloj de cocina. Lo
hice as porque tiene nmeros muy grande, una campana y una alarma que me dice
cuando ya se me termin mi segmento productivo. Este reloj de cocina, lo tengo en
frente de mi computadora. Yo he probado muchos segmentos diferentes. Y lo que a mi
me funciona actualmente es en 50,10 50,30. Te voy a explicar a que me refiero.

50 minutos de trabajo ininterrumpido, es decir desconecto mi telfono celular,
apago todo tipo de interrupciones, desconecto todo lo que me pueda interrumpido,
trabajo 50 minutos, luego descanso 10. En el descanso es importante tomar el tiempo,
para que no se te pase el tiempo y descanses 40 o 50 minutos. Luego seguido por 50
minutos de trabajo y 30 de descanso. Luego repito el mismo proceso hasta terminar mi
da de trabajo. Ahora, cuando son 30min de descanso, lo que yo hago por lo general es
comer alimento altamente nutritivo. Como yo te deca, es mejor comer varias comidas
de menor cantidad a lo largo del da. Entonces en esos segmentos de 30min lo que yo
hago es comer, por ejemplo, nueces o vegetales que me puedan devolver la energa que
estoy perdiendo cuando estoy trabajando. Y cuando estas haciendo esto, estas todo el
da trabajando en lo ms importante en tu da de trabajo y al mismo tiempo tienes la
energa ptima porque estas teniendo, tambin estos momentos de descanso.

Cules el componente de condicionamiento?
El componente de condicionamiento en este caso, simplemente, es lo que hice
fue, me compr unos audfonos. T lo puedes hacer como lo quieras hacer.
Simplemente, compra algo que te guste. A m, me gusta mucho la msica clsica, me
compr unos audfonos de muy buena calidad, de hecho estos audfonos me costaron

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300 dlares y no lo digo por presumir, lo digo para que entiendas la tcnica de aumentar
el valor percibido del ritual. En este caso, con unos audfonos de muy buena calidad.
Me pongo mis audfonos, parece que estoy dentro de una sala de conciertos
literalmente. Se oye espectacular y estoy escuchando msica clsica cuando estoy en mi
segmento productivo. Entonces, imagnate estar disfrutando de mi contenedor de agua,
estoy tomando agua. Si son ms de las 12 de la maana, tengo mi caf, ya estoy
tomando caf, soy un apasionado del buen caf y estoy escuchando msica clsica y al
mismo tiempo, estoy trabajando en mi actividad ms productiva del negocio.

Imagnate la diferencia de productividad que vas a tener si haces esto, si haces
algo que disfrutes porque le agregas este componente de condicionamiento y adems
conscientemente estas trabajando en lo que ms dinero va dejar a tu empresa.

Ritual 3: La Hora de Oro

Como te deca antes, esta basado en el principio de Jim Rohn que es: no
empezar algo hasta que lo termines. Este ritual es muy sencillo. Simplemente, lo que
hago en esta hora es, los domingos en la Noche antes de dormirme, tengo una hora,
simplemente, para planear mi semana. Planeo, exactamente, que es lo que voy a hacer,
con quien voy a hablar, a que hora voy a hablar con tales personas. Es decir, todos los
segmentos que te deca 50,10 50,30, llenarlos en una hoja de papel, a que me voy a
dedicar en cada uno de esos segmentos, el lunes, martes, mircoles, jueves y viernes. En
todos los das de la semana, qu es exactamente lo que voy a hacer. Al hacer yo esto de
la hora de oro, lo que sucede es que llego el lunes por la maana a la oficina, prendo la
computadora y en ese momento ya s exactamente, lo que tengo que hacer. De hecho,
por ejemplo, no reviso el correo electrnico, no es lo primero que hago. En mi plan,
hago lo primero que es ms productivo. Hago las llamadas que tengo que hacer, hago
los productos que tengo que desarrollar, hago lo que s va hacer crecer m negocio y no
lo que se me hace ms fcil.

La hora de oro, la llamo as porque es la hora ms productiva de toda la
semana porque es la que hace que yo no pierda el tiempo a lo largo de la semana.


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Entonce Cules el componente de condicionamiento en este caso?
Simplemente, me preparo el mejor caf que yo me pueda preparar. Como
sabes, soy un apasionado del buen caf. Pongo msica clsica tambin, en este caso, no
con audfonos, tengo una bocina tambin, la pongo junto a m, disfruto literalmente este
momento. Espero todos los domingos para que llegue este momento porque lo disfruto
inmensamente porque ya me condicion a hacerlo con gusto. De esta forma lo hago con
gusto y s que llego el lunes por la maana y trabajo en lo ms productivo.

Ahora, mucha gente me pregunta: Cmo dividir la semana?
Que tipo de actividades hago los lunes, martes, mircoles, jueves y viernes?
Yo estoy convencido, de hecho es una realidad, que nuestra energa vas
disminuyendo a lo largo del da, por un lado, tenemos ms energa en la maana que en
la tarde o en la noche. Y por otro lado, nuestra energa y nuestra productividad van
disminuyendo a lo largo de la semana tambin. Es decir, tenemos mucho ms energa el
lunes, martes y mircoles y luego jueves y viernes, empezamos, por lo general, a pensar
en otras cosas y en otras actividades.

Entonces lo que yo hago es lunes, martes y mircoles y sobre todo en las
maanas, hago mis actividades ms productivas. Y jueves y viernes, hago las
actividades que no son productivas, sino son ms de soporte e educacin.
Como se muestra en la grfica a continuacin, las tres actividades que yo hago
el lunes, martes y mircoles son clientes, contenido y conversin. Clientes, son todas las
actividades que yo tengo que realizar para generar clientes nuevos en mi negocio. Puede
ser una campaa publicitara, puede ser una llamada telefnica. Todas las actividades
que estn relacionados con traer nuevos prospectos o nuevos clientes a mi negocio.


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El segundo es contenido, se trata de todas las actividades que yo realizo para
crear productos que en mi caso es contenido. Si en tu caso, no es contenido,
evidentemente, este paso dos sera producto.

Tercero, es conversin que es, simplemente, todo lo que tienes que hacer para
convertir un prospecto a un cliente y obviamente es una tarea altamente productiva.
Puede ser escribir una carta de venta, un video de ventas, un sistema de auto-responder
para mandarles correos electrnicos automatizados. Entonce, todas las actividades que
tengan que ver con cerrar la venta, con convencer a la gente que compren tu producto.

Estas tres, son las actividades ms productivas dentro de los negocios.
Finalmente, jueves y viernes, me dedico a soporte e educacin. Soporte,
simplemente, es todo lo que servicio al cliente, contabilidad, limpiar la oficina, limpiar
mi correo electrnico, revisar mis carpetas para que todo fluya de forma adecuada.
Todas las actividades que tienen que ver, ms que con productividad, tienen que ver con
soporte. Tambin, son muy importantes estas actividades porque obviamente tu negocio
no va a poder marchar si no tienes este tipo de actividades muy bien optimizadas. Sin
embargo, yo las hago, jueves y viernes ya que mi nivel de energa no es tan alto.

Y la quinta actividad es educacin. Es muy importante que yo tenga horas en
la semana totalmente especficas para seguir aprendiendo, para seguir tomando curso,
para seguir leyendo y escuchando informacin. De hecho, la lectura es diferente, lo vas
a ver ms adelante. Tengo para lo que yo llamo Libro de la Semana, eso lo hago todos
los das. Sin embargo, estudiar cursos ms avanzados y ms sofisticados, lo hago jueves
y viernes.

Hablemos del Tercer Pilar: Educacin Contina?

En educacin contina, el objetivo principal es que te d, esta educacin y este
conocimiento, una ventaja competitiva. Cada ves que estoy aprendiendo un concepto
nuevo, cada ves que conozco una tcnica distinta o un truco diferente, alguna
metodologa nueva, cada una las veces que esto sucede, yo lo veo en mi mente como

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que estoy creando una barrera para que mis competidores no me ganen. Mientras que yo
sepa ms y que tenga ms conocimiento, voy a tener una ventaja competitiva con mis
competidores. Quiero que veas en este concepto que estamos estudiando que es crecer
tu negocio, quiero que veas a la educacin contina como una fuente que te va a dar una
ventaja competitiva con tus competidores. Y este pilar de la educacin contina est
basado sobre dos principios:
1. Pararte en los hombros de los gigantes
2. La Auto-educacin es mucho mejor que la educacin formal

A qu me refiero con el primer punto. Imagnate por un momento, la cantidad
de informacin a la que tienes acceso actualmente. Tienes acceso a conocimiento de
todas las personas que han estado en la tierra desde el momento que se invent la
escritura. Gracias a Internet, tienes acceso a mucho ms a este tipo de informacin.
Puedes leer biografas de gente que han hecho muchos millones de dlares en su vida.
No solamente en la actualidad sino en aos anteriores. Entonces, imagnate t, si en vez
de reinventar la rueda, entre comillas, tienes acceso a lo pensaban o lo que piensan
alguna personas que ya alcanzaron o ya han alcanzado los objetivos que tu quieres
alcanzar. Que es tener una empresa exitosa. Simplemente, estudia a los hombres
grandes de la historia que ya han hecho lo que quieres hacer. Estudia sus biografas,
estudia lo que hicieron para empezar sus negocios, los obstculos a los que se
enfrentaron y esto va a hacer que te pares en los hombros de los gigantes y que de
alguna forma entiendas mejor y acortes al camino que vas a tener que cruzar hacia el
xito.
Y por otro lado, lo que yo te contaba, el segundo principio es la auto-
educacin es mejor que la educacin formal. Hay una frase, que dice: si quieres tener un
buen nivel de vida, ve a la universidad pero si quieres ser millonario auto-edcate. Y la
razn es muy sencilla. Yo no tengo nada en contra de los profesores de la universidad.
Sin embargo, la mayor parte de los profesores de la universidad que ensean negocios,
que ensean ventas, que ensean mercadotecnia, ellos reciben un sueldo muy bajo en
comparacin con el ingreso que tiene los empresarios que han tenido mucho xito.
Empresarios que han creado negocios multimillonarios. Entonces, como puedes
comparar el conocimiento que tiene un profesor de universidad que lo nico que sabe es
teora. Cmo puedes comparar ese conocimiento con el conocimiento de una persona

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que empez una empresa, que empez un negocio, que se top con ciertos obstculos y
los supo resolver y que actualmente es multimillonario y que tiene un negocio muy
exitoso. Evidentemente, la auto-educacin te da acceso, no solamente a lo que los
profesores de universidad piensan, que es pura teora, sino que te da acceso al
conocimiento ms valioso en el rea de los negocios que es el conocimiento de la
experiencia real de los empresarios.
Entonces, date cuenta de que para ser millonario o para tener un negocio muy
importante y que crezca rpidamente, tienes forzosamente que aprender de la gente que
ya lo ha hecho ya.
Ahora basados en estos dos principios, que son: prate en los hombros de los
gigantes y la auto-educacin es mucho mejor que la educacin formal, es que he hecho
mis dos rituales siguientes:

Ritual 4: Momento Mastermind
Ritual 5: El libro de la Semana

Ritual 4: Momento Mastermind

Este Ritual est basado sobre el concepto de Napoleon Hill. Si tu no sabes
quines de Napoleon Hill, te platico que fue un escritor del siglo pasado. De hecho, si
conoces a Andrew Carnegie fue en ese momento uno de los hombres ms ricos del
mundo. Y Andrew Carnegie conoci a Napoleon Hill, le impact su personalidad, le
impresion mucho como escriba y le asign la tareas de escribir un libro con lo
principios de hacerse rico. Andrew Carnegie estaba convencido de que deba de haber
principios cientficos que de alguna forma poda seguir como una receta la gente y
pudieran llegar a la riqueza. Y para esto, le pedi a a Napoleon Hill que entrevistara a
los hombre ms ricos de ese momento. Y lo que hizo fue, lo present a una gran parte
de sus amigos, como Thomas Alva Edison, Alexander Graham Bill, Henry Ford, John
Davison Rockefeller. A la gente que ms dinero tena, que ms xito tena en los
negocios. Andrew Carnegie se los present a Napoleon Hill y lo que hizo este ltimo es
entrevistarlos y preguntarlos como fue que tuvieron xito en los negocios. Y con todo
este conocimiento fue que escribi varios libros y uno de ellos, el ms importante, es el
que ms fama tiene: Think and Grow Rich. Piensa y Vulvete Rico. En este libro, si

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no lo has ledo, te recomiendo que de que lo hagas cuanto antes. En este libro, uno de
los conceptos que habla Napoleon Hill es el concepto de Mastermind. Un Mastermind
es simplemente, tener una junta, tener una reunin con personas que estn en tu misma
industria. Entonces, te pongo un ejemplo muy concreto y muy real. Si yo me dedico a
vender cursos en Internet. Lo que yo hago es buscar a la gente que hace lo mismo que
yo y de preferencia que han tenido mucha ms experiencia que yo y que tiene mucho
ms xito que yo. Y hago un grupo de reunin con ellos. Entonces, nos juntamos una
vez a la semana o una vez cada dos semanas. Gracias a la magia de Internet, no nos
hemos tenido que juntar fsicamente. Todos vivimos en pases diferentes y tenemos una
reunin virtual, una reunin ciberntica en la cual durante una hora o a veces en una
hora y media, cada quin expone sus ideas. Lo que hacemos, por lo general, cada quin
dice una aportacin al grup y por otro lado, cada quin dice un problema que esta
teniendo y los otros integrantes del grupo le ayudamos a esa persona a resolver el
problema.

Entonces, este concepto es muy importante porque evidentemente vas a
aprender de gente que esta teniendo xito. Este es el tipo de conocimiento que no vas a
poder aprender en las universidades, porque, obviamente, esta gente esta
implementando tcnicas, implementando ideas, y teniendo en tiempo real resultados
negativos y positivos que te van a ayudar a aprender y a recortarte el camino.

Vuelvo a insistir en la importancia del concepto de Mastermind. Yo lo
denomino: Momento Mastermind, porque para m es un momento muy importante y
quiero que sepas que no tengo un solo Mastermind, tengo varios porque yo vendo
productos en diferentes industrias y en diferentes nichos de mercado. Y tengo un
Mastermind distinto para cada una de estas industrias.
Como es mi Momento Mastermind?
Lo que hago es simplemente, enfocarme en una hora o una hora y media a
hablar de forma ininterrumpida con estas personas.
Cules el componente de condicionamiento?
Simplemente, lo que hago es que tengo un programa que se acopla con Skype,
que es uno de los programas que permite hablar a distancia, y lo que yo hago es:
incorpor otro programa que se agrega a Skype y que te permite ver fsicamente a las

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personas que estas hablando. Es impresionante porque si somos 5 o 6 personas en la
llamada. El que esta hablando, su imagen se hace grande y pasa al centro. Entonces,
como si estuviramos juntos fsicamente. Y este es mi componente de
condicionamiento, por el simple hecho de que en mi negocio se puede volver muy
solitario. El negocio en Internet, te impide tener contacto directo y real con la gente y
para m el hecho de ver fsicamente, por lo menos en la pantalla a los integrantes, para
m es algo muy positivo porque juega el papel de una interaccin social, una interaccin
real. Por lo mismo, esto hace que sea un componente de condicionamiento y que
disfrute realmente m momento Mastermind. Entonces te recomiendo que t busques un
componente de condicionamiento. Si no tienes un momento Mastermind, te recomiendo
que t lo forme. Creme que cuando t de alguna forma contactas con una persona por
un lado. Contactas a otra persona por otro lado y los presentas para hacer un grupo,
creme que en su mente vas a quedar como que el que los present. Y esa idea que van
a tener de ti va a ser una idea muy fuerte porque t vas a ser realmente, el que esta
formando ese grupo de estudio.

Dentro de este tercer pilar, mi otro ritual es al que yo llamo: El Libro de la
Semana.
El otro da, estaba leyendo una estadstica muy interesante que deca que el
42% de la gente que termina la universidad ya nunca vuelve a leer un libro en toda su
vida. Ahora, imagnate t que pudieras leer un libro a la semana. Que t leers en tu
industria, del tema de tu negocio un libro cada semana. Estas hablando de que todos los
aos, vas a leer 52 libros. Yo te garantizo que si t lees 52 libros cada ao, en dos o tres
aos te vas a convertir en el experto de los expertos de todo el mundo de lo que estas
haciendo en tu negocio. Es lo que he hecho. Creme, te puedo contar con lo dedos la
gente que tiene el mismo conocimiento de comercio electrnico que yo tengo, en el
mundo. Soy de los mejores en el mundo Por qu?
Porque todo lo que hago es leer, aprender y no dejar de estudiar. Y por lo
mismo, te propongo que t tengas este mismo ritual al que yo denomino: El Libro de la
Semana.


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Ritual 5: El Libro de la Semana

Este ritual esta basado en un principio de Rich Schefren. Si no lo conoces, es
muy importante que investigues un poco de l y que si tienes alguna de las
oportunidades de estudiar algunos de sus cursos.

Lo que Rich Schefren dice es: hay dos tipos de informacin. La primera es el
que el llama: Just In Case Information y la segunda es: Just In Time Information.

Cules la diferencia?
Just in case significa: Por si acaso y just in time significa: Justo a tiempo.
Entonces, es como la mayor parte de la gente aprende, es simplemente se ponen a
estudiar una gran cantidad de informacin solamente por si acaso algn da necesitan
esa informacin en su negocio. Sin embargo, Rich Schefren, la segunda forma que el
denomina: Justo a tiempo, es como tiene que ser. Es decir, en vez de estudiar lo que sea
o leer lo que sea. Imagnate t que leers solamente la informacin que t necesitas para
crecer tu negocio. Evidentemente, esa informacin va a cambiar dependiendo de la fase
de tu negocio. Si estas a penas empezando tu negocio, tal vez tengas que aprender
tcticas de venta, como convencer a la gente, tcticas de persuasin, como vender tu
producto, como llegar a tocar puerta de alguna forma llegar a presentar tu oferta a
diferentes prospectos. Sin embargo que pasa si tu negocio empieza a crecer, tal vez
necesitas aprender, por ejemplo, de recursos humanos, de sicologa de contratacin de
personal, es decir una gran cantidad de temas, de sistemas de procesos, temas que no
necesariamente tienen que ver con iniciar un negocio.

Entonces esta informacin va a cambiar a lo largo de tu negocio. Pero lo que
importa aqu es que entiendas la diferencia de Just in Case, es decir por si acaso o Just
in Time que quiere decir justo a tiempo. Yo te recomiendo que todos lo libros que leas
todas las semanas que sean Justo a Tiempo. Haz un lista de los temas que necesitas
aprender para crecer tu negocio y dedcate a estudiar un libro a la semana solamente de
ese tema.
Entonce, Cmo es el ritual que yo tengo de lectura?

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Lo que hago, simplemente, es dividir el libro de la semana en siete das. Como
t sabes, cada semana tiene 7 das y parece difcil de leer un libro cada semana. Sin
embargo no es difcil. Yo en promedio, leo entre 30 y 35 hojas cada da. Estamos
hablando de entre media hora a 40 minutos de lectura. No estamos hablando de 2 o 3
horas. De la misma forma lo hago escuchando la msica clsica. No sabes como
disfruto este momento con mi msica clsica leyendo y aprendiendo porque s que es
una actividad muy corta en tiempo pero al hacerlo de forma consistente, me va a dejar
muchsimo conocimiento todos los das de mi vida.

Hablemos del Cuarto Pilar: Desconexin Total

El objetivo principal de este pilar no es descansar. No es solamente, que te
vayas de vacaciones, no es solamente que descanses. Es importante que descanses sin
embargo, lo ms importante en este contexto de crecer tu negocio, son las ideas que se
te van a ocurrir cuando estas descansando o las ideas que vas a tener cuando ests
desconectado. Este concepto, lo aprend de uno de los grandes maestros de la
mercadotecnia de nombre: Jay Abraham. Si no conoces a Jay Abraham, te recomiendo
que leas toda la informacin que puedas de el. Jay Abraham transform mi forma de
pensar en los negocios. Y l que es realmente un estratega de negocios tiene un libro
que cuesta 1000 dlares. Imagnate un libro que cuesta 1000 dlares y se llama: Stealth
Marketing. Este libro, lo he ledo muchsimas veces y he aprendido muchos principios.
Sin embargo uno de los principios ms importantes, de hecho el principio ms
importante que yo aprend en este libro, es que las mejores ideas estn en tu mente
subconsciente. Yo te aseguro que si estas trabajando, muy concentrado o concentrada en
tu oficina en frente de la computadora, es muy difcil que se te ocurra una buena idea. Y
la razn es muy sencilla. La razn es que tu mente y tu cerebro esta totalmente a nivel
consciente muy enfocada en lo que esta haciendo. Sin embargo, las mejores ideas estn
ocultas en la mente subconsciente y nunca van a surgir si estas concentrado o
concentrada en tu trabajo.

Y por lo mismo, tienes que, conscientemente, provocar o generar momentos en
tu vida en los cuales, te desconectes de tu trabajo, en los cuales descanses para que las
mejores ideas puedan surgir. Yo te puedo decir que mis mejores ideas, las que han

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transformado mi negocio, mis mejores productos, los mejores nombres para mis
productos, las mejores transformaciones en mi negocio han surgido en mis rituales de
mi desconexin total.

Entonces, bajo este principio, si es que las mejores ideas estn en la mente
subconsciente de la gente, estn basados los rituales nmero 6 y 7.
Ritual 6: EL Retiro de la Calidad de Vida.
Ritual 7: EL Libro de Tu Vida.

Ritual 6: EL Retiro de la Calidad de Vida

Desde que yo empec negocio, me di cuenta de la importancia que tena
desconectarme de la gente. Y cada ao, desde que empec mi negocio, una semana al
ao, me desconecto totalmente del planeta. Es decir, durante una semana, me voy a un
lugar muy lejano, me desconecto de mi familia incluso. Mi familia ya sabe que no me
pueden hablar por telfono, ni por correo electrnico. Obviamente para emergencia,
saben donde estoy, saben como localizarme. Pero si no hay ninguna emergencia, ellos
saben que es muy importante para m tener ese espacio sin tener ningn tipo de contacto
y comunicacin con el mundo exterior. No reviso mi correo electrnico. Simplemente,
estoy all para descansar, desconectarme, dejar de pensar en el negocio, es all donde
van a surgir mis mejores ideas.

Evidentemente, como yo he hecho esto del Retiro de la Calidad de Vida, ha
cambiado deacuerdo con mis recursos econmicos desde que empec mi negocio. No
tena dinero, evidentemente, era muy difcil hacerlo en un lugar lejano. Sin embargo,
actualmente, ya que tengo xito en los negocios. Yo te puedo decir que me voy una
semana a un sitio mgico, me voy al mejor hotel que yo consiga en ese lugar, los
mejores restaurantes, simplemente, para premiarme por todo el xito que he tenido.
Disfruto de una gran calidad de vida. Me hago diferentes masajes, es decir, disfruto
mucho, me consiento a mi mismo una semana. Descanso, me despierto tarde. No hago
ejercicios esa semana porque evidentemente, todo el ao hago mi ritual de arranque. Esa
semana, simplemente, descanso, relajo mi cuerpo y mi alma. Y es all, en donde han
surgido mis mejores ideas, sin yo pensarlas y sin yo ponerme a trabajar. Si yo, por

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ejemplo, estoy caminando en el bosque o de repente estoy descansando o estoy
dormido, y de repente, sale una muy buena idea, regreso del retiro de la calidad de vida,
la implemento y es un lanzamiento que me genera cientos de miles de dlares.
Entonces, te quiero reiterar la importancia que tiene este retiro de la calidad de vida.

Por qu le llamo retiro de la calidad de vida?
Como ya te he dicho, para mi lo ms importante es la calidad de vida. La
palabra retiro es: retirarte de la sociedad por un tiempo. Si no puedes hacerlo en una
semana, empieza con un da, empieza con dos das. Lo ms importante es que tengas
tiempo sin acceso a las dems gente que te permita descansar tu mente. No piensas en el
trabajo, piensa en la naturaleza, en descansar, en relajarte y te vas a dar cuento como
van a surgir tus primeros descubrimientos.
Cules la preparacin?
Simplemente, la preparacin de este ritual es busco el lugar al que voy a ir.
Hago las reservacin del hotel, hago todos lo arreglos adecuados que yo necesito. El
componente de condicionamiento, evidentemente, son todos los elementos. Voy los
mejor restaurantes, como una comida muy rica. De algunas formas, todos los das estn
diseados para que mi cuerpo se condicione para disfruta este retiro de la calidad de
vida.

Ritual 6: EL Libro de tu Vida

Finalmente, el ltimo ritual est basado sobre en un principio de Jim Rohn.
Esta leyenda dijo:
Las 3 cosas que debes heredar son: fotografas, tus libros y los libros de tu vida

El da que te mueras, de nada le va a servir a la gente o a tus familiares, tus
muebles, tus casas, es decir tus bienes materiales. Obviamente, les vas a ayudar pero lo
que ms les va a ayudar son tus fotografas porque all, evidentemente, vas a registrar
todos lo mejores momentos de tu vida, tus libros porque all donde tu familia y tus
amigos se va a dar cuenta de la fuente de donde sacaste todo el conocimiento y todo el
xito que tuviste. Y tercero, es lo que vamos a hablar en este momento, que son Tus
Libros de Vida.

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Qu es el Libro de tu Vida?
El libro de tu vida, simplemente, es un libro en el que t vas a registrar al final
del da todos tus pensamientos. Donde vas a vaciar, literalmente, tu mente. No se trata
de desahogarte sicolgicamente como lo haras en un diario tradicional. Aqu, lo
importante es vaciar tu mente, vaciar tus mejores ideas, tus mejore pensamientos, vaciar
lo que piensas del negocio, escribir las mejores ideas que tienes en ese momento, tus
mejores trucos que has aprendido, lo resultados que has obtenido tanto positivos como
negativos. Es decir, todo lo que sucede en tu da, que te ha dejado un aprendizaje,
plsmalo, escrbelo y regstralo. Te vas a dar cuenta, primero como que, tienes un
compaero de vida que de alguna forma, va escuchando lo que vas viviendo cada uno
de los das de tu vida. Y nmero dos, el hecho de desahogar tu mente sobre esta hoja de
papel, te vas a dar cuenta de cmo tu cuerpo se desconecta totalmente. Empieza tu
mente subconsciente a trabajar y de alguna forma empiezan all a surgir una gran
cantidad de ideas que t veas posibles a nivel consciente.

Entonce, repito, lo ms importante es que lo hagas de forma consciente, todas
las noches. Yo lo hago despus de mi libro de la semana. Leo 30-40 minutos e
inmediatamente despus agarro mi libro de vida y empiezo a escribir mis pensamientos
y es all en donde han surgido muchas de mis mejores ideas.

Cules el componente de condicionamiento en este caso?
Simplemente, lo que hice yo es comprar un cuaderno ridculamente caro. Te lo
digo de esta forma porque cost 30 o 40 dlares. De hecho cuesta porque lo cambio
cada vez que se llena. Y compro el mejor, el ms caro, tiene pastas de piel.
Y por qu lo hago as?
Evidentemente, no lo digo para presumir, sino para que entiendas que cuando
tu pones un esfuerzo en pagar un precio alto por el cuaderno o el libro en el que estas
plasmando tu vida. Por un lado, te obligas a guardarlo y por otro lado, le vas a dar la
importancia que se merece. Si tu compraste un cuaderno que te cost 20 o 30 dlares,
evidentemente, te estas obligando a ti mismo o a ti misma, a escribir informacin e
ideas que paguen muchos ms que eso 20 o 30 dlares. Entonces, yo te recomiendo que,
en la medida de tus posibilidades, compres un cuaderno que te guste, que sea un

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cuaderno muy especial, que lo disfrutes y que condicione tu mente de tal manera que
ese momento sea muy especial y muy importante. Por otro lado, que la informacin que
plasmes en ese cuaderno las guardes para siempre y que sean una fuente de tus mejores
ideas.

Con eso terminamos ya, los 7 Rituales de los Emprendedores Exitosos basados
en los cuatro pilares del xito. Como ya te he dicho cuando t implementes estos 7
rituales vas a tener como resultado ms ideas porque vas a poder desconectarte del
trabajo de forma constante. Vas a tener la energa para implementarlas. Evidentemente,
vas a estar optimizado en tu cuerpo. Vas a tener el cuerpo adecuado porque va a ser
mucho ms productivo o productiva y tambin vas a tener el conocimiento y la
educacin adecuada para tener una ventaja competitiva sobre tus competidores.

Y finalmente, antes de terminar, quiero recordarte en cada uno de los cursos,
en cada uno de los programas que yo desarrollo. Nunca me cansar de repetir los que
segn mi punto de vista son verdaderos secretos del xito.

Los dos verdaderos secretos del xito son:
! Implementacin Inmediata.
! Enfoque Sostenido

Implementacin inmediata, simplemente, es cuando tu aprendes un concepto o
una tcnica, lo implementes de forma inmediata. Si este curso, lo estas escuchando hoy
en la noche por ejemplo, no quiero que te esperes a maana para empezar a implementar
las tcnicas. Si te esperas a maana, vas a empezar tu rutina, te vas a levantar, te vas al
trabajar si es que todava tienes un trabajo. De alguna forma vas a empezar la rutina de
todos los das y te vas a olvidar de implementar las tcnicas. Quiero que el da de hoy,
inmediatamente, despus de terminar este curso implementes algo, ya sea la relajacin
progresiva, el libro de tu vida o alguno de los rituales. Tal vez, maana temprano te
levantas a hacer tu ritual de arranque. Es decir, quiero que tomes nota de lo que
aprendiste que de forma inmediata lo implemente.


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En cuanto al enfoque sostenido es simplemente, mantenerte en la misma
actividad, en los mismos rituales, en los mismos conceptos, en el mismo mercado, en el
mismo negocio durante un tiempo sostenido. La mayor parte de los emprendedores
somos muy oportunistas y saltamos de una oportunidad a otra. Seguramente, t como
emprendedor, se te ocurren muchas ideas, te invitan a muchos negocios, sin embargo, si
no tienes el enfoque sostenido de quedarte en una sola actividad, en un solo negocio
durante 1, 2, 3, 4 o 5 aos, si no lo haces, va a ser muy difcil que tengas xito.

Entonces los dos verdaderos secretos del xito son:
! Implementacin Inmediata.
! Enfoque Sostenido

Y finalmente, te quiero pedir, de hecho, te lo pido de una forma muy, muy,
muy.especial. Te pido que lo hagas. Te pido que llenes una encuesta que para mi es
muy importante saber lo que piensas sobre toda la informacin que acabas de leer en
este momento.

Creme, que este curso no lo hago por dinero. Afortunadamente, todos mis
productos que vendo en Internet, me permiten ya gozar de una gran calidad de vida. Si
hago este curso y si estoy transmitiendo contigo esta informacin es porque tengo una
misin. Esta misin es ayudarte y difundir este tipo de conocimientos que a m, a nivel
personal, me han ayudado difundirlos con la mayor cantidad de gente posible.

Si yo te ayudo a ti, seguramente, tu ayudars a la gente que conoces y de
laguna forma, este conocimiento positivo se ir difundindose de persona a persona.
Entonces, es muy importante para m que completes esta encuesta. Te va a quitar muy
poco tiempo porque son muy pocas preguntas. De hecho, te va a quitar menos de 1 min.
Simplemente, en este momento te pido que vayas a:

www.los7rituales.com/encuesta


Alex Berezowsky
P
g
i
n
a

5
3

Bueno, con eso terminamos ya Los 7 rituales de los Emprendedores Exitosos. No
sabes el gusto, te lo digo de forma muy honesta, de haber compartido contigo este
conocimiento. Te pido que cada una de las veces que hablemos, que cada una de las
veces que me escuches, no solamente, sea para aprender informacin sino que sea
tambin para que te des cuenta de que habemos en el mundo gente que piensa como t.
Habemos en el mundo gente que piensa de forma distinta. S que tal vez, llegues al
mundo real, el da de hoy despus de escuchar esta informacin, que hables con tu
espesa o esposo, con tus hijos, con la gente, entre comillas, normal y tal vez te quieran
desanimar porque ellos ni tienen la visin y la intuicin de lo que t ves. Sin embargo,
quiero que no te desanimes, quiero que te des cuenta que habemos gente que pensamos
como t y gente que tuvimos la fortaleza de seguir all, de permanecer en nuestro
camino. Y gracias a eso, te puedo decir que actualmente, yo gozo de una gran calidad de
vida y todo fue gracias a que permanec de forma consistente en mi camino. Y te pido
que hagas exactamente lo mismo.
Te recuerdo que Jim Rohn deca:
El xito no es algo que alcanzas, sino es algo que atraes a travs de la persona en la que
te conviertes

El da de hoy, yo te invito a que utilices Los 7 Rituales que compart contigo.
Te conviertas en una persona que vas a traer el xito de forma totalmente natural.

Te mando un fuerte abrazo. Siguiremos en contacto como siempre. Te seguir
mandando mucha ms informacin y mucho ms videos y audios.

Mi nombre es Alex Berezowsky.

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