DAN MILLMAN: A BKS HARCOS

Aunguttara Nikaya: Harcosoknak, harcosoknak nevezzk magunkat. A magasztos ernyrt

harcolunk, a fennklt erfesztsrt, a fensges !lcsessgrt, ezrt nevezzk magunkat harcosnak.
Benzinkt a Rainbows Enden
- Mindannyian bolondok vagyunk, de egyesek tudjk magukrl, msok nem. Az egsz vilg
egy rejtvny, s semmi szksg arra, hogy kutassuk az rtelmt. Ami igazn rdekes, az a
nevek s a krdsek mgtt lakozik. Az, hogy n ki vagyok, attl gg, hogy te minek
akarsz ltni engem.
- !onnan tudod, hogy az egsz eddigi leted nem lom volt-e" !onnan tudod, hogy most
nem alszol" #ok ember lmban ott voltam mr, ahogyan te is.
- A te id$d szerint kilen%venhat ves vagyok. Mit tehetnnk mi egymsrt" &em bnom, ha
lesz mg egy utols tan'tvnyom. &eked (edig minden bizonnyal szksged van tan'tra.
Az, hogy megelel$-e egy tan't, attl gg, hogy mit akarsz tanulni. A vilg egy iskola, s
az let az egyetlen valdi tan't. #zmtalan ta(asztalatot k'nl. )e a ta(asztalatban el van
rejtve a le%ke. Az intu'%id tudja, hogy 'gy van, de az elmd tiltakozik. *ged is arra
tan'tottak, hogy k'vlr$l szerezd be az inorm%ikat. Magadba ogadod a tnyeket.
*+l%sordulsz az el$'tletekt$l, tele vagy hasznlhatatlan tudssal. Miel$tt brmit is
megtanulhatnl, el$szr is ki kell r'tened a tartlyodat. ,gen keveset tudsz nmagadrl.
Minden, amit valaha tudnod kell, az benned van. Az univerzum titkai bele vannak vsve
tested sejtjeibe. Azt soha nem tanultad, hogyan lss bele nmagadba, hogyan olvass a
testedb$l. !a megtanulod a test bl%sessgt, tan't lehetsz a tanrok kztt.
- A megrts egydimenzis dolog. Az intellektus megrtse az, ami ahhoz a tudshoz
vezet, amellyel te is rendelkezel. A rbreds ugyanakkor hromdimenzis. -z az egsz
test szimultn megrt$ k(essgn ala(ul, a ejen, a sz'ven s a izikai sztnkn. .sak a
tiszta ta(asztalatbl szrmazhat. A nah"t, sz#val ez az$% rzs, ez a kiejezs tkletesen
le'rja, mit jelent a rbreds.
- !ol vagy most" - &em tudom a vlaszt. - -rr$l van sz. &em tudod a vlaszt, s soha nem
is ogod megtudni. -rre vonatkoz tuds nem ltezik. &em tudod, hol van a vilgegyetem,
s 'gy azt sem tudhatod, hol vagy te. /aljban semmir$l sem tudhatod, hogy hol van, azt
sem, hogy mi%soda, s hogyan keletkezett. -z rejtly Az n ostobasgom ennek
megrtsn, a te megrtsed viszont ostobasgon ala(ul.
- -gy titok rtke nem abban rejlik, amit tudsz, hanem abban, amit %sinlsz. !asznld
mindazt a tudst, amivel rendelkezel, de ismerd ennek a hatrait. A tuds magban mg
nem elegend$. &in%sen sz've. &in%s az a tuds, amely t(llhatn vagy er$s'thetn a
szellemet, mely a vgs$ boldogsgot s bkt elhozhatn. Az lethez tbb kell, mint tuds,
az lethez intenz'v rzs s lland energia szksges. Az letben a megelel$
%selekvsre van szksg, ha a tuds megelevenedik.
- *udod, de nem %selekszel. &em vagy har%os. -gy har%os elsznt, rugalmas, vilgos s
ktelyekt$l meg nem ert$ztt az elmje. 0uganyos, hajlkony, rzkeny s energival
eltlttte a testt. A har%os sz've, mindent s mindenkit szeret. A har%os %selekszik. A
bolond (edig %sak reagl a %selekvsre. A te rzseid s reak%iid automatikusak s
kiszm'thatak, az enymek nem. 1n s(ontnul alkotom meg az letemet, a tiedet a m+ltad
hatrozza meg. !a azt akarod, hogy egyltaln valami eslyed legyen arra, hogy har%oss
vlj, jobban tennd, ha tgondolnd, mi a ontos az letben.
- !ogy a most kvetkez$ rkon meglld a helyed, sokkal tbb energira lesz szksged,
mint korbban. Meg kell tiszt'tanod a tested a eszltsgt$l, meg kell szabad'tanod az
elmd a (ang ismeretekt$l, s ki kell trnod a sz'ved az igazi rzelem energii szmra.
!ogy meglsd, mire vezet valami, legjobb, ha megvrod, am'g az a vghez r.
Mindannyiunkban klns k(essgek rejlenek.
1
- ,smernem kell a szemlyes ill+ziidat ahhoz, hogy megragadhassam a betegsged
mibenltt. Meg kell tiszt'tanunk az agyadat, miel$tt a har%os +tjhoz vezet$ ka(ut
kinyitnnk.
- 2obban teszed, ha elel$ssget vllalsz egsz letedrt, s nem a tbbieket vagy a
krlmnyeket hibztatod a kellemetlensgeidrt. Amikor kiny'lik majd a szemed, ltni
ogod, hogy egszsgi lla(otod, boldogsgod, s letednek minden krlmnye
legnagyobb rszben miattad olyan, amilyen, legyen ez tudatos vagy tudattalan. Akkor lesz
bel$led tkletes emberi lny, ha tkletesen elel$ss vlsz az letedrt. 1s amikor
tkletesen emberi leszel, eledezheted, mit jelent har%osknt lni.
1rezni kezdtem, egyre er$sebben elidegenedek mindenna(i vilgomtl. 1letemben el$szr
kt elklnlt valsg kzt vlaszthattam. 3ezdtem valsgosan ltni, hogyan is
viselkedem a tbbi emberrel, s zavarni kezdett, amit lttam. A elsz'nen meglehet$sen
bartsgos voltam, de valjban %sak nmagammal voltam eloglalva. &vekv$
nismeretem s+lya alatt sebesen %skkenni kezdett az nbe%slsem. - ,tt az ideje, hogy
visszatrjek a har%os vilgba, ez+ttal nyitottabban s alzatosabban, mint a m+ltkor.
2
ELS KN!" A "#L$O%#S S%ELE
Csodakit&'(sek
-bben a emberben hatalmas melegsg s egyttrzs lakozik, de stt szemei mgtt
valami ismeretlen veszlyt rzkeltem. - A vilg az agyamra kezdett menni. - 4igyeld a
szelet. /ltoztatja az irnyt. -z azt jelenti, hogy elrkezett a ordul(ont az letedben.
Most. A mai jszaka dnt$ ontossg+ a szmodra. -lment, de visszatrt. 1s megordult a
szl.
- -l$szr meg kell vltoztatnod a gondolkodsodat ahhoz, hogy a har%os +tjt
meg(illanthasd. &onfucius mon'"sa: (sak a leg!lcse!! s az osto!a nem v"ltozik.%
A homlokomra tette a kezt. /alami haldoklott bennem, valami ms (edig ((en
megszlet$ben volt5 -zutn mindent elnyelt a ny. - Mani(ulltam az energiidat s
megnyitottam nhny +j ramkrt. Az eredmny az, hogy megszabadultl a tuds egsz
letre szl ill+zijtl. Mostantl ogva a kznsges tuds nem elg't ki, attl tartok.
&em bntam valami knnyen az emberekkel. #oha nem voltam benne biztos, mit mondjak
nekik. A gytr$ gondolatoktl nem meneklhettem. - #zkratsz, az letemnek mr nin%sen
rtelme. #emmi nem m6kdik. &em arrl volt sz, hogy jobb teszed szmomra a
dolgokat" Azt hittem, egy tan'tnak ez a dolga. 1n mindig azt hittem, hogy magunknak kell
megtallni a helyes letet. #enki nem mondhatja meg a msiknak, hogyan kell lni. Most
mondd meg, merre tartunk" Merre tartok n" &ekem kne irny'tani a dolgaimat, nem
neked5
- )an, mindent nem mondhatok meg. A har%os +tjnak nagy rsze bonyolult s lthatatlan
a beavatatlan szmra. -gyel$re azt mutattam meg neked, hogy milyen nem, egy har%os,
azltal, hogy megmutattam neked, milyen az elmd. - 3ih+zott nhny hossz+
(amutdarabot, s a szkhez kezdett ktzni. - 0e(lni ogunk, #zok" - 7gy is mondhatjuk.
- 3ezbe vette a ejemet, s hvelykujjait a szemgdrm els$ %sontjaira helyezte.
.sattogtak a ogaim, k'nz vizelsi inger jtt rm, de a kvetkez$ msod(er%ben
elelejtettem az egszet. A kd kitisztult. Mr nem tudtam uralkodni a remegsemen.
#zkratsz a hasamra tette a kezt. &agyon meleg volt, %sodlatosan megnyugtat hatst
tett. -llazultam, er$sen megogta a karomat, er$s'tett a szor'tsn, s el$revet$dtt a vilg
szlr$l, magval rntva engem is.
1lesen suttogott8 - -z egy valsgos utazs. /alsgosabb, mint a mindenna(i letednek
bren tlttt lmai. 4igyelj oda5 - 0jttem, mi trtnik. /alahogyan a gondolataikban
olvasok5 1szrevettem, hogy nem szavakat ogok el, hanem rzseket. 9lykor %sendeseket
s nehezen kivehet$ket, olykor hangosakat s tisztkat. 1szrevettem, hogy a legjobbaknak
volt a legnyugodtabb az elmjk az igazsg (illanatban. Most jttem %sak r, mirt
szeretem annyira a tornt. :ldott (ihens menedkt ny+jtotta zajos elmmt$l. Amikor akt'v
volt a testem, az elmm a %send (illanatait lvezhette. - A dolgok ms trvnyeknek
engedelmeskednek, amikor velem utazol. ;tod, az utazstl mindig szlesebb lesz az
ember ltkre.
7jra a ejem el ny+lt. - 1n magam voltam a szl, de szemeim s leim voltak. Messzire
s szles krben lttam s hallottam. Mindenle rzelemmel tallkoztam. Minden, ami
emberi, nyitva volt szmomra. Mindent reztem s rtettem egyszerre. A vilg elmkkel volt
ben(es'tve, melyek mindenle szlnl gyorsabban rvnylettek, menedket s
szabadulst keresve a vltozs knyszere el$l, let s hall dilemmja el$l - %lt,
biztonsgot, rmt keresve< megk'srelve, hogy rtelmet adjanak a rejtlynek. Az emberek
mindentt kavarg, elkeseredett keressben ltek. A valsg soha nem elelt meg
lmaiknak, (edig a boldogsg ott volt a kzelkben - ott, ahol soha nem kerestk. s
mindennek a orrsa az emberi elme volt. ;ttam a vilgban uralkod szenvedst, az
emberi elmt, s majdnem els'rtam magam vigasztalhatatlan szomor+sgomban. 7gy
reztem nin%s menekvs. - Mindssze a szmos (rhuzamos valsg egyikbe vittelek el,
hogy szrakozz s okulj bel$le. Aludj jl5 #zm'ts egy kis megle(etsre, amikor elbredsz.
3
!ol vagyok, s ki vagyok n" 7gy reztem, j letem volt. Mindent megka(tam, amire
vgytam. Mirt nem vagyok boldog" -gyedl ltem. 7gy t6nt, mintha egsz letemben
egyedl lettem volna. !irtelen rettenetes, maka%s lelmet reztem, a legrosszabbat
letemben. ;ehet, hogy elmulasztottam valami nagyon ontosat, valamit, ami mindent
mss tett volna" -lsoroltam minden eredmnyemet, de a lelem maradt. !ov t6nt az
letem" Mire val volt" -zutn a testem jgg vltozott, a sz'vem, (edig k$v.
/isszazuhantam a szkbe, a ejem el$re%suklott. A jdalom hirtelen elm+lt s soha nem
ltott nyek jelentek meg el$ttem, soha nem hallott hangokat hallottam. ;tomsok
lebegtek a szemem el$tt. /gl minden ltvny s hang egyetlen ny(ontt s6r6sdtt
ssze, majd elt6nt. Megtalltam az egyetlen bkt, melyet valaha ismertem. - Az egsz
%sak lom volt. Az lmom kivteles mdon letszer6 volt. A m+lt tkletesen (ontos volt,
mg azok a rszletek is, amelyeket mr el is elejtettem. #zkratsz azt mondta, hogy ezek
valsgot utazsok. ;ehetsges, hogy ez az utazs a jv$met is megjsolta"
&agyon lassan s kedvesen vlaszolt, mint mindig, amikor olyasmit mondott, amire azt
akarta, hogy klnsen igyeljek oda r. - Ahogyan a m+ltunkat soklek((en
magyarzhatjuk, s a jelennket szmtalan mdon megvltoztathatjuk, klnle
lehetsges jv$k llnak el$ttnk. Amit lmodban lttl, az az igen valsz'n6 jv$ volt, amely
el tartanl, ha nem tallkoztl volna velem. #$t mg mindig lehetsges, de vlaszthatsz,
s megvltoztathatod a jelenlegi krlmnyeidet, megvltoztathatod a jv$det.
- -z a titkos let itt veled, ezek az lmok s utazsok nagyon megviseltek. - #zkratsz
mly llegzetet vett, valami nagyon ontosat kszlt mondani. - )an, nvelni ogom a veled
szembeni kvetelmnyeimet, amint kszen llsz r. =iztos'thatlak, hogy majd el akarod
hagyni azt az letet, amit ismersz, s olyan alternat'vkat ogsz vlasztani, amelyek
vonzbbnak, kellemesebbnek, >normlisabbnak? t6nnek. )e egyel$re nagyobb hiba volna
ezt tenni, mint gondolnd. Mg mindig bmulatos k(essged van, hogy be%sa(d magad.
-zrt volt szksg arra, hogy meglmodd az letedet. -mlkezzl erre, amikor vgyat
rzel, hogy elszaladj s az ill+ziidat kergesd.
Az i))zi* +,)*-a
- #ajt ill+ziid oglya vagy - az nmagadrl s a vilgrl alkotott ill+zik. !ogy
kiszabad'tsd magad, nagyobb btorsgra s er$re lesz szksged. &em ltod a
brtndet, mert a r%sai lthatatlanok. 4eladatom rsze, hogy megmutassam k'nos
helyzetedet, s remlem, ez lesz leted legkibrnd'tbb lmnye. Az, hogy kibrnd'talak,
a legnagyobb ajndk, amit adhatok. Mivel te kedveled az brndokat, +gy rzed, hogy ez
valami negat'v dolog. A kibrnduls ugyanis sz szerint azt jelenti8 megszabaduls az
brndoktl. *e azonban ragaszkodsz az brndjaidhoz. )an, te szenvedsz. Ala(vet$en
nem lvezed az letet. 2tkos gyeid %sak arra valk neked, hogy egy id$re eltereljk a
igyelmedet a benned bujkl lelemrzett$l.
- Azt akarod mondani, hogy a torna, a sze@ s a ilmek rossz dolgok" - Anmagukban vve
nem azok, de te ggsz ezekt$l, s nem szrakozsknt hasznlod $ket. Arra jk neked,
hogy eltereljenek attl, amit tudod, hogy meg kellene tenned8 a szabadulstl. - /rj
#zkratsz. -zek nem tnyek. - )e igen. s tkletesen igazolhatak, akkor is, ha ezt te
mg nem ltod. )an, a te eredmnyrt s lvezetrt ind'tott kutatsod sorn elkerld
szenvedsed ala(vet$ orrst. - Mirt nem mondasz valami biztatbbat" - &a (ersze. Az
az igazsg, )an, hogy %sodlatos az leted, s egyltaln nem szenvedsz. #emmi
szksged rm, s mris har%os vagy. -z hogy tetszik" - Mindjrt jobb5 - nevettem. )e
tudtam, hogy ez nem igaz. - Az igazsg valahol kz(en van, nem gondolod" - 7gy
gondolom, hogy ez a >kz(en? az n (ers(ekt'vmbl nzve maga a (okol.
4
- Az emberisg nagy rsze osztozik a te nyomor+sgodban. - Mile nyomor+sg ez" - !a
nem ka(od meg, amit akarsz, szenvedsz. !a megka(od, amit nem akarsz, szenvedsz. #$t,
ha (ontosan azt ka(od meg, amit akarsz, akkor is szenvedsz, mert nem tarthatod meg
rkk. Az elmd a te nyomor+sgod. Meg akarsz szabadulni a vltozsoktl, a
jdalomtl, let s hall ktttsgeit$l. )e a vltozs trvny, s semmile tettetssel nem
lehet megvltoztatni ennek a valsgt. - #zkratsz, igazn lelomboz tudsz lenni, tudod"
!a az let nem ms, mint szenveds, akkor mire j az egsz" - Az let nem szenveds, de
te vgigszenveded, s nem lvezheted, ha%sak meg nem szabad'tod az elmdet a
kt$dsekt$l, s nem kezdesz szabadon szrnyalni, brmi trtnjk is.
- #zval, akkor hogyan lehet az elmt (ozit'van hasznlni" - #ehogy. - #zkratsz ez
$rlet5 - Azt hiszem, az a leghelyesebb, ha nhny kiejezst (ontos'tok szmodra. Az
>elme? sz ugyanolyan megoghatatlan, mint a >szerelem?. A megelel$ dein'%i a
mindenkori tudatlla(otodtl gg. A kvetkez$k((en rtsd ezt8 rendelkezel egy aggyal,
amely irny'tja a testet. ,norm%it raktroz s eljtszik ezekkel az inorm%ikkal. Az agy
elvont olyamatait >intellektusnak?-nak nevezzk. #ehol nem eml'tettem az elmt. Az agy s
az elme nem ugyanaz. Az agy valsgos, az elme nem az. Az >elme? az ala(vet$ agyi
olyamatok illuzrikus kinvse. 9lyan, mint egy tumor. Magban oglalja az sszes
vletlenszer6, irny'thatatlan gondolatot, mely a tudattalanbl elbukik a tudatban. A
tudatossg nem ugyanaz, mint az elme. A tudat sem az elem. A igyelem sem az elme. Az
elme akadly, az elme bajt okoz. /alamile evol+%is hiba ez az emberi lnyben, egy
els$dleges gyengesg az emberi k'srletben. nekem nin%s szksgem az elmre. - &em
vagyok biztos benne, hogy rtem, mir$l beszlsz, de komolynak t6nsz. - Az agy hasznos
eszkz lehet. 3(es teleonszmokra emlkezni, matematikai eladatokat megoldani, vagy
kltszetet ltrehozni. A test tbbi rszt szolglja. )e amikor valaki nem k(es
megszabadulni a matematikai (roblmtl, vagy zavar gondolatok s emlkek merlnek
el benne akarata ellenre, akkor nem az agya dolgozik, hanem az elmje irny'tja $t.
- Ahhoz, hogy igazn megrtsd, meg kell igyelned nmagadat, hogy lsd, mir$l beszlek.
-gy dhs gondolat buzog el benned, amit$l dhss vlsz. Bgyan'gy m6kdik ez a tbbi
rzelemmel is. 3ii%amodott vlaszok ezek, ellen$rizhetetlen gondolataidra. *+l sokat
gondolkodsz5 - *nyleg szeretnk megvltozni. Mindig nyitott voltam a vltozsokra. - -z az
egyik legnagyobb ill+zid. &agyon kszsges vagy abban, hogy brmit megvltoztass,
kivve nmagadat, de vltozni ogsz. /agy n seg'tek neked, hogy kiny'ljon a szemed,
vagy az id$ ogja kinyitni, de az id$ nem mindig k'mletes. /lassz. )e el$szr is vedd
szre, hogy brtnben vagy. Az utn megtervezhetjk a szksedet.
-gy kis jegyzetzetet kezdtem vezetni, amelyben le'rtam a na(i gondolataimat.
Megdbbentett gondolatolyamaim tmege s ltalnos negat'v jellege. -z a gyakorlat
tudatos'totta bennem elmm hangjt. 4eler$s'tettem gondolataim hangjt, amelyek
korbban %sak tudattalan httrzeneknt voltak jelen. Abbahagytam az 'rst, de a
gondolatok tovbb zengtek a ejemben. *aln #zok seg'thetnek nekem a hanger$
bell'tsban.
- 1((en ideje, hogy elkezdj tanulni az let ny+jtotta ta(asztalatokbl, ahelyett, hogy
(anaszkodsz rjuk vagy stkrezel a nykben. 3t nagyon ontos le%ke addott
szmodra. Az gb$l hullottak al, +gy is mondhatjuk. #em a %saldsodnak, sem a
dhdnek nem az es$ volt az oka. Az es$ a termszet tkletesen trvnyszer6
megnyilatkozsa volt. Az, hogy >ideges? lettl a tnkrement kirnduls miatt, vagy boldog,
amikor a na( visszatrt a gondolataid eredmnye volt. #emmi kzk nem volt magukhoz az
esemnyekhez. Az elmd, s nem ms emberek s a krlmnyeid beolysoljk a
hangulatodat. -z az els$ le%ke. A msodik le%ke abbl ered, hogy megigyeltem, hogyan
lettl egyre mrgesebb, amikor szrevetted, hogy n egy %se((et sem lettem ideges.
;ttad magadat egy har%ossal sszehasonl'tva. -z nem tetszett neked. Azt jelezte, hogy
szksged van a vltozsra. .sak egy szerelmes, iatal bolond nem ltja, hogy a
%saldsai s rmei az elmjnek szlemnyei %su(n.
5
- Crblj meg ellazulni. !a tovbbra sem ltod meg a gyenge (ontjaidat, nem tudod
kijav'tani $ket, s nem tudsz lni az er$ssgeiddel sem. - Amikor megszlaltam, a hangom
reszketett a eszltsgt$l, a dht$l s az nsajnlattl. - 1n nzek... - Az, hogy ktelez$en
igyelsz az elmd hangulataira s im(ulzusaira, ala(vet$ hiba. !a 'gy olytatod, nmagad
maradsz, s ennl rosszabb vgzetet el sem tudok k(zelni5 Mrges vagy, de nem valami
jl titkolod, szamr5 A dhd azt bizony'tja, milyen maka%sok az ill+ziid. Minek vdelmezni
egy olyan 1nt, amiben nem hiszel" Mikor ogsz eln$ni" - A szgyent$l, zavarodottsgtl s
jdalomtl megvakulva kitmolyogtam az ajtn, s ogadkoztam magamban, hogy
elelejtem #zkratszt, s azt, hogy valaha betvedtem ehhez a benzink+thoz, azon a
%sillagos jszakn. Mltatlankodsom n%sals volt. Ami mg rosszabb, tudtam, hogy $ is
tudja ezt. Dyengnek s ostobnak reztem magam, mint egy kisi+. ;eittam magam,
amennyire %sak tudtam, vgl hls voltam, hogy egyltaln nem tudok magamrl.
-lhatroztam, hogy meg(rblok visszatrni hna(okkal azel$tt eltasz'tott rgi, normlis
letemhez. Minden sze@ulis vgyamat levezettem az izzaszt edzseken. Az letem ksz
k'nszenveds lett. Meg(rbltam antom mdra tevi%klni iskolai ktelezettsgeimen. Az
egsz vilgom kiordult, ejjel leel llt. Megk'sreltem visszaszerezni rgi, ismert letemet,
rtelmet tallni a tanulsban s az edzsben, de semminek nem volt jelent$sge tbb.
,degenknt sodrdtam egy idegen ldn, kt vilg hatrn megrekedve, ka(aszkodt nem
lelve egyik el sem. -gy ks$ dlutn a legmegelel$bb ngyilkossgi mdszeren
t(rengtem. Mr nem tartoztam erre a ldre. Azna( jjel elvonszoltam magam a
benzink+thoz. - =+%s+zni jttem. *artozom neked ennyivel. Megrekedtem l+ton, s ezt
nem b'rom tovbb. &em akarok lni tbb. - 3t dologban tvedsz, )an. -l$szr is, nem
vagy mg tvolrl sem az +t elnl. )e nagyon kzel vagy az alag+t vghez. Msodszor
(edig - a homlokomra tette a kezt -, nem ogod meglni magadat. - Mi trtnik velem"
-zek az utazsok mindig nagy hatssal voltak a szervezetemre. !irtelen rengeteg energit
reztem magamban. - &os, meg ogod lni magad" - &em. - #emmit sem kell %sinlnod
azon k'vl, hogy r kell jnnd, nem nzheted a vilgot egyedl a sajt kis
vgyakozsaidbl kiindulva. ;az'ts5 !a megszabadulsz az elmdt$l, elszabadulhatnak az
rzkeid. Addig is szeretnm, ha tovbb szemllgetnd elmd maradvnyait.
A kvetkez$ hetekben az elmmben dbrg$ zaj irny'tott mindent bennem. /ad,
sszeggstelen, ostoba gondolatok, b6ntudat, aggodalom, vgyakozs - zaj. :lmaim
siket't$ robaja mg alvs kzben is bntotta a lemet. #zkratsznek tkletesen igaza
volt. 0ab voltam. A benzink+thoz rohantam. - #zkratsz5 Megbolondulok, ha nem tudom
lehalk'tani ezt a hangot5 Megvadult az elmm azoktl a dolgoktl, amiket te mondtl nekem5
- &agyszer65 - mondta. - A har%os els$ megnyilvnulsa. - !a ez valamile halads, ht n
nem akarok ejl$dni. - !a tudod, hagy vad lval van dolgod, annak megelel$en tudsz vele
bnni. - Azt hiszem, ezt rtem, #zkratsz. Azzal mentem el, hogy hagyjam ezt az +j
megnyilvnulst >rgzlni? nhny na(ig. A tudatossgom sokat ejl$dtt ebben az elm+lt
nhny hna(ban, de ugyanazokkal a krdsekkel nyitottam be az irodba. - /gre
tudatosodott bennem a bels$ hangzavar mrtke, de hogyan szel'd'thetnm meg" !ogyan
halk'thatnm le a hangot" Mit tehetek" - &os, azt hiszem ki kell magadban ejleszteni nmi
humorrzket. - &y+jtzkodott egyet, +gy, mint egy ma%ska. =egrb'tette a htt, aztn
hallottam, ahogyan a %sigolyi inoman ro(ognak egyms utn. - Az llatok (ozit'v
tulajdonsgainak az utnzsa nagyszer6 gyakorlat. 1((en+gy, ahogyan ms emberek j
tulajdonsgait is kvethetjk. A ma%skkat trtnetesen igen nagyra tartom, olyan a
mozgsuk, mint a har%osok.
-r$sen kon%entrltam, ett$l el%sendesedtek a gondolataim. .sak most lttam igazn,
milyen knnyed, milyen ke%ses a mozgsa. -gyetlen elesleges mozdulatot sem tett. Azon
a dlutnon a (okol minden dhvel edzettem. #enkivel nem beszltem, s a tbbiek sem
szltak hozzm, bl%sen. .sendben dhngtem s ogadkoztam magamban, mindent meg
ogok tenni azrt, hogy #zkratsz elogadja, har%os vagyok. -gyik %sa(attrsam egy bor'tkot
ny+jtott t nekem. 4elt(tem a bor'tkot8 -gy tiszta (a('rra a kvetkez$ volt 'rva8 >A dh er$sebb,
mint a lelem, er$sebb, mint a bnat. -gyre er$sebb a lelked. Megrdemled a kardot - #zkratsz.?
6
A szabad.),s
-lkalandoz volt a igyelmem. Az elmmen gondolkodva (rbltam legy$zni nmagamat,
ha ez egyltaln lehetsges. Megigyeltem, hogy a tornateremben k(es voltam a
igyelmemet tkletesen ssz(ontos'tani, de amikor abbahagytam a szrnyalst, a
gondolataim az szlelsre val k(essgemet ismt elhomlyos'tottk. Azna( jjel korn
elstltam az llomsra. - #zkratsz, hogyan tudnm megll'tani a gondolataimat, az
agyamat azon k'vl, hogy nmi humorrzkre teszek szert" - -l$szr is meg kell tudnod,
honnan jnnek a gondolataid, hogyan keletkeznek. Cldul, most nths vagy. A ntha
izikai jelei azt mondjk neked, hogy a testednek helyre kell ll'tania az egyens+lyt, vissza
kell szereznie a normlis ka(%solatt a na(sugrral, a riss leveg$vel, a termszetes
telekkel, hogy nyugalomra lelhessen a krnyezetben. - Mi kze ennek az egsznek az
elmmhez" - Minden. Az sszevissza jelentkez$ gondolatok, amelyek zavarnak s
eltr'tenek, szintn szim(tmk, jelzik, hogy nem vagy sszhangban a krnyezeteddel.
Amikor az elme ellenll az letnek, gondolatok keletkeznek. Amikor valami olyan trtnik,
ami ellentmond egy hiedelemnek, zavar keletkezik. A gondolat nem ms, mint az let
ntudatlan reak%ija.
- !a ellenllsz annak, ami trtnik veled, az agyad m6kdsbe l(, s (ontosan azok a
gondolatok kezdenek k'nozni, amelyeket te magad teremtettl meg. - 1s a te agyad nem
'gy m6kdik" - Az n elmm olyan, mint egy t soha nem odrozd vize. A tid azonban
llandan hullmzik, mert +gy rzed, hogy semmi ka(%solatod nin%s a gyakran
enyeget$nek t6n$, tervezhetetlen, nem rmmel vrt jelensgekkel. A te elmd olyan, mint
egy t, melybe valaki ((en belevetett egy sziklt5 !atalmas tudati ugrst kell megtenned.
Mikor tisztn megrted a orrst, rjssz, hogy elmd odrozdsainak semmi kzk nin%s
hozzd. Cusztn ltni ogod $ket anlkl, hogy hozzjuk lennl ktve. Amint le%silla('tod a
gondolataidat, kiszabadulsz a vilgbl Amikor bajban vagy, engedd el a gondolataidat s az
elmdet5 - )e hogyan, #zkratsz" - A tudat ugrsai nem olyan egyszer6en trtnnek meg.
,d$re s gyakorlsra van hozzjuk szksg. A sajt odrozdsaid orrsba val
betekints gyakorlsa (edig a medit%i.
- A %send a har%os m6vszete, a medit%i (edig a kardja. -z a legontosabb egyver, hogy
keresztlvgja magt az ember az ill+zin. )e rtsd meg8 az, hogy mennyire hasznlhat a
kard, a hasznljtl gg. *e mg nem tudod, hogyan kell hasznlni a egyvert, ezrt
veszlyes, %salka vagy hasznlhatatlan eszkzz vlhat a kezedben. A medit%i
kezdetben seg'thet, hogy elengedd magad. 3iteszed a >kardodat?, bszkn megmutatod a
bartaidnak. -nnek a kardnak a %sillogsa tovbbi ill+zik el tereli a meditlkat, m'g
vgl meg nem vlnak t$lk, hogy egy +jabb >bels$ alternat'vt? keressenek. :m a har%os
hozzrtssel s mly megrtssel hasznlja a kardot. #zalagokra szabdalja vele az elmt,
szthas'tja a gondolatokat, hogy eledje8 szubsztan%ia h'jn vannak. 4igyelj s tanulj.
/gl egy na(on semmile egyverre sem lesz szksged.
- 1s mire van nekem szksgem" - Mg tbb gyakorlsra. Az egyhetes medit%is
gyakorlat nmagban nem volt elg, hogy nyugodt maradj. -gyajta medit%is te%hnika
mg nem jelenti a har%os teljes +tjt. !a nem vagy k(es megrteni a teljes k(et,
tvedsed eredmnyek((en egsz letedben %sak a medit%it gyakorlod. s a tanuls
el$nyeinek %sak tredkt arathatod le. Ahhoz, hogy megmaradhass a helyes +ton,
s(e%ilis trk(re van szksged, amelyen az egsz terlet megtallhat, amit el ogsz
edezni. -kkor meg ogod ltni a medit%i hasznt s hatrait. Az a (roblma - shajtotta
vgl -, hogy nem tudom neked le'rni a terletet, legalbbis szavak seg'tsgvel nem.
4lkelt s klns %sillogssal a szemben elindult elm. Cillantsa azt s+gta, hogy
legjobb lesz, ha %somagolok- ismt +tra kelek. - #emmi nem maradt rajtam k'vl, n lettem
minden. 1n voltam a *udat, mely eledezi nmagt, n voltam a tiszta ny. -gy voltam s
minden voltam, elhomlyos'tva a vilgok mindegyikt. Abban a (illanatban az rk, a
megismerhetetlen trult el el$ttem, le'rhatatlan bizonyossgknt.
7
#ajt testem is ragyog (rizmv vltozott, amely soksz'n6 nyszikrkat lvellt ki
mindenel. 0jttem, hogy az emberi testnek az a legmagasabb rendeltetse, hogy ennek
a tiszta nynek tiszta %satornjv legyen, hogy a ny vilgossga sztoszlathasson
minden akadlyt, %somt, ellenllst. 1reztem, amint sajt testem rendszerben megtrik a
ny. Aztn tudtam, hogy a tudatossg azzal egyenl$, ahogyan az emberi lny tli a tudat
nyt. Megrtettem a igyelem jelentst - ez a tudatossg akaratlagos kzvet'tse. ,smt
reztem testemet - reges testknt. /gl rbredtem, hogy a valdi medit%i olyamata8
a tudatossg kitg'tsa, a igyelem irny'tsa, a *udat 4nynek val behdols.
- #zkratsz, tartozom neked, s soha nem leszek k(es visszaizetni ezt az adssgot.
Mr mindent megrtettem, s tudom, mit kell tennem. - Mg nem jrtad ki az iskolt, klyk.
A munkd ((, hogy elkezd$dtt. Ala(vet$en semmit sem vltoztl. Amit lttl, %su(n
ltoms volt, nem (edig bizony't erej6 ta(asztalat. -mlkk og halvnyulni, de 'gy is
ala(knt szolglhat a gyakorlsodhoz. Most (edig laz'ts, s ne vedd magad olyan
komolyan5 *udod, ezek az utazsok arra jk, hogy megs(roljam a bonyolult
magyarzatokat, amelyekkel elvilgos'thatnlak.
- !a tudni akarod, te is j szolglatot teszel nekem. 1n is >le vagyok ragadva? egy bizonyos
helyen a trben s id$ben, s nekem is vannak adssgaim. ;nyem nagy rsze a te
ejl$dsedhez van ktve, a te tan'tsod a eladata. #z szerint beld kellett (lntlnom egy
rszem. &em kis beektets, biztos lehetsz benne. 7gyhogy ez most mr %sa(atmunka. Az
n munkmban egy %som szablyhoz kell tartanom magamat. - -gy kis krtyt h+zott el$.
)ombornyomsos bet6kkel a kvetkez$ llt rajta8 >!ar%os 0t. #zkratsz, igazgat.
#zakterletek8 (arado@on, humor s vltozs.? - *artsd j helyen. 2l jhet valamikor. !a
szksged lesz rm - ha valban szksged lesz rm -, ogd a krtyt a kt kezedbe s
h'vj. -l ogok jnni valahogyan.
- #zkratsz, hogyan nyitom meg magamat a tudatossg nynek" - &os, mit %sinlsz, ha
ltni akarsz" - !t nzek. 7gy rted, hogy meditlok, nem igaz" - ,gen5 -z a lnyege. 3t
szimultn olyamat ltezik8 az egyik a belts - a igyelem akarsa, a tudatossg irny'tsa
arra (ontra, amelyet ltni akarsz. A msik olyamat a megads - minden elmerl$ gondolat
szabadon bo%stsa. -z a valdi medit%i, melynek seg'tsgvel megszabadulhatsz az
elmt$l.
-ttnk. E minden egyes kis darabot a ev$(l%ikval vett ki, s rgs kzben %sendesen
llegzett. #oha nem vett ki +jabb alatot addig, m'g meg nem rgta az el$z$t, mintha
minden egyes alat maga is egy-egy tkezsre val eledel lennel. 1n ejeztem be els$nek
az evst. !trad$ltem, s kijelentettem8 - Most mr kszen llok egy igazi medit%ira.
*udatossgot akarok, ezrt vagyok itt. - *e k(et akarsz ka(ni magadrl, nem tudatossgra
vgysz. Azrt vagy itt, mert nin%s jobb vlasztsi lehet$sged. - )e n tnyleg meg akarok
szabadulni a zajos elmmt$l. - -z a legnagyobb ill+zid, )an. A lnyeg az, hogy te a
kisszer6, ideges't$, rendk'vl zavaros meggy$z$dseiddel s gondolataiddal azonosulsz.
Azt hiszed, hogy egyenl$ vagy a gondolataiddal. Azt ajnlom, addig engedd el $ket, am'g
nem ks$.
- *e honnan tudhatod, hogy n az elmmmel azonosulok" - Mi rtesz azon, amikor azt
mondod, >ma j valamim?" 3i az az 1n, aki klnbzik a testt$l, s +gy beszl rla, mint a
birtokrl" A nyelv hagyomnyai eledik, hogyan ltjuk a vilgot. /aljban +gy viselkedsz,
mintha egy >elme? vagy valami testen belli kiinomult valami lennl. - Mirt tennm ezt" -
Mert legjobban a halltl lsz, legmlyebben (edig a t+lls van beld vs$dbe. A
/gtelent akarod, az Arkkvalsgra vgysz. *vhitedben - amely szerint ezzel az
>elmvel?, >llekkel?, >szellemmel? azonos'tod magadat - +gy vled, van egy kib+vt ny+jt
zradk a halandsggal kttt szerz$dsedben. *aln >elme? ormjban elszrnyalhatsz
a testedb$l, ha az meghal, nem igaz" - ;tezik ilyen elk(zels - vigyorogtam. - Contosan
ez az, )an. -z olyan elk(zels, amely semmivel sem valsgosabb, mint az rnyk
rnyka. Fme az igazsg8 a tudat nem a testben tallhat. /aljban inkbb a test van a
tudatban. 1s te ez a tudat vagy, nem a antom elme, amely annyi gondot okoz neked.
8
- *e vagy a test, de minden ms is vagy. .sak az elme van lrevezetve, %sak azt enyegeti
a vltozs. Fgy, ha ellazulva, gondolat nlkl ltezel a testedben, boldog, elgedett s
szabad leszel, nem rzkeled az elszakadst. A halhatatlansg mris a tid, de nem oly
mdon, ahogyan elk(zeled, vagy remled. !alhatatlan vagy azta, hogy megszlettl, s
jval azutn is az maradsz, hogy a tested elenyszett mr. A test a tudatossg< halhatatlan.
.sak megvltozik. az elme - sajt szemlyes hiedelmeid, trtneted, identitsod - haland
rszed< mi szksged r"
- &em tudom, hogy mindez lele(edett-e bennem. - Cersze hogy nem5 - elelte nevetve. - A
szavak soha nem jelentenek sokat, %sak ha magad is megta(asztalod az igazsgukat. 1s
akkor vgl elszabadulsz, s tehetetlenl zuhansz az rkkvalsgba. - -z elg jl
hangzik. - )e most egyel$re az ala(okat teszem le az azutn kvetkez$khz.
- #zkratsz, ha nem vagyok azonos a gondolataimmal, mi vagyok n" - -l$vett egy
hagymt, s beletette a kezembe. - !mozd meg, rtegenknt5 - -lkezdtem hmozni. - Mit
talltl" - -gy msik rteget. - 4olytasd, am'g nin%s tbb rteg hj. Most mit tallsz" -
#emmi nem maradt. - )e van valami. Az univerzum. Dondolkozz el ezen hazael menet.
- ,gazn odaigyelsz a jrsodra" ,gazn odaigyelsz arra, hogyan beszlsz" -lgg
odaigyelsz arra, hogyan gondolkozol" - #zkratsz, szllj le rlam. ,gyekszem a legjobbat
ny+jtani5 - A legjobb teljes'tmnyes sem elg j.5 1gessen a igyelmed intenzitsa. !a
lelsz s %sukott szemmel hagyod, hogy a igyelmed ide-oda kalandozzon, attl mg nem
edz$dik a tudatossgod. A gyakorls, intenzitsa arnyban hozza meg az eredmnyt.
- A har%osnak mirt kell lnie s meditlnia" Azt hittem, a har%os +tja tettekkel van tele. - A
medit%i a nem%selekvs tette. Mgis, igazad van, a har%os +tja dinamikusabb ennl.
/gl meg ogod tanulni, hogyan meditlj minden tetteden. )e az elejn az l$ medit%i
szertarts, olyan id$tlts, mellyel a gyakorls intenzitst lehet okozni. -l$szr el kell
sajt'tani egy ritult, miel$tt a mindenna(i letre is megelel$en kiterjeszten az ember.
*an'tnknt minden rendelkezsemre ll mdszert s lelemnyt el ogok hasznlni, hogy
elkeltsem az rdekl$dsedet, s seg'tsek neked megbirkzni az el$tted ll eladattal. )e
eljn az az id$ is, amikor minden har%osnak a maga +tjt kell jrnia. -gyel$re minden
szksgeset megteszek, hogy itt tartsalak, s 'gy tan'tsalak.
7gy reztem, mani(ullnak s dhs voltam. - *eht itt ogok megregedni ennl a
benzink+tnl, mint te, s arra ogok vrni, hogy rtatlan dikokra le%sa(hassak" - &e
ismerd lre ezt a helyet s a tan'tdat" )an. A dolgok s az emberek nem mindig olyanok,
amilyennek ltszanak. -ngem az univerzum hatroz meg, nem ez a benzink+t. 1n
tkletesen boldog vagyok, mint lthatod. *e is az vagy" - E valban tkletesen boldog5
Mintha semmi sem tudn elrontani a j hangulatt. Amita ismerem, lttam mr mrgesnek,
szomor+nak, gyengdnek, kemnynek, vi%%esnek, s$t gondterheltnek is. A szemben
azonban mindig ott %sillogott a boldogsg, akkor is, ha knnyekkel volt tele.
- Minden vltozik. Minden elt6nik, azutn megint megjelenik. Aminek meg kell trtnnie,
megtrtnik. )an, megkezd$dtt szmodra az talakuls tudatos olyamata. -zt nem lehet
visszaord'tani8 nin%s vissza+t. Erltsg lenne meg(rblni. Most mr %sak el$re
haladhatsz. -lktelezted magadat. -gy bizonyos (onton t+l senki nem seg'thet neked. -gy
darabig irny'tani oglak, de egyszer mg nekem is vissza kell majd vonulnom, s egyedl
ogsz maradni. -gy kemny (rbt ki kell majd llnod, miel$tt ksz leszel. !atalmas bels$
er$t kell majd kiejlesztened. &agyon remlem, hogy id$ben sikerl neked. - Akkor mg
nem tudtam, de az el$ksz'tsem vget rt. -kkor kezd$dtt a kik(zsem. -l$szr olyan
(rbt kellett killnom, melyet alig ltem t+l.
9
M#SODIK KN!" A HARCOS KIK/%SE
A ka'dot 0e1()es2tett(k
,deges gondolatok rasztottak el. 1reztem, hogy gr%sbe rndul a gyomrom. Amint ezt
szrevettem, elengedtem $ket, ahogyan tanultam. -llazultam, elgondolkodtam a m+ltban
olya gyakran rm tr$, stresszt okoz gondolatokon. 1((en amikor a motorom odart a
keresztez$dshez, a =ui%k hirtelen elgyorsult s egyenesen elm ordult. Mg nhny
rtkes msod(er%ig a test, amelybe beleszlettem, egyben volt. /alszer6tlen volt, mint
egy lom, am'g meg nem lttam a so$r rmlt ar%nak elvillan k(t. Motorom
borzalmas (uanssal t$dtt neki az aut lkhr'tjnak - a jobb lbam sztz+zdott.
-kkor minden elgyorsult, s elsttlt a vilg. A testem tszaltzott az autn, s a betonra
zuhant. Az ldott ressg (illanata utn megkezd$dtt a jdalom. !irtelen eszembe
jutottak #zkratsz szavai8 )gy kemny *r#!"t ki kell ma+' "llno', mieltt ksz leszel.%
- Mindennek megvan az rtelme, )anny. &eked arra kell trekedni, hogy a lehet$ legjobban
kihasznld. - Mi hasznt vehetem ennek a balesetnek" - =alesetek nin%senek, )anny.
Minden egy le%ke. Mindennek megvan a maga rtelme, rtelme, rtelme. A jdalom
megtiszt'tja az elmt s a testet. #zmos akadlyt kiget bel$lk. -gy har%os nem keresi a
jdalmat, de ha a jdalom eljn, elhasznlja azt. Most (ihenj, )anny, (ihenj.
!uszonegy vgtelennek t6n$ na( nagy rszt egyedl tltttem, a htamon ekve. Grkon
t meditltam melankolikus, nsajnl s hibaval remnyekt$l kergetve. Majdnem tizent
kilt ogytam, s a nadrgom lelgott kill %s'($%sontjaimon. 2obb lbam olyan volt, mint
egy (l%ika, hossz+, lila sebhellyel az oldaln. -zutn nhny na(ig a szleimnl
maradtam, (ihentem a orr na(stsben, s lassan +szkltam az +szmeden%e seklyebb
vgben, jdalmasan munkra er$ltetve varratokkal teli izmaimat. &em sokat ettem,
jobbra joghurtot, magokat, sajtot s riss zldsgeket. 3ezdtem visszanyerni az
leter$met. =artaim megh'vtak, hogy nhny hetet tltsek nluk #anta Moni%a-i hzukban,
amely t hztmbnyire volt a tenger(arttl. -logadtam a megh'vst, mert rltem, hogy
lehet$sgem ny'lik mg tbb id$t tlteni a szabad leveg$n. Minden reggel kistltam a
meleg homokba, s mankimat letve leltem a hullmok kz. A sirlyokat s a
hullmverst hallgattam. Aztn be%suktam a szemem, s rkon t meditltam,
megeledkezve a krlttem lev$ vilgrl. &em sokkal ezutn elkezdtem tornzni, el$szr
lassan, aztn intenz'vebben. Am'g minden izom el nem jutott teljes't$k(essge hatrig,
s a testem nyleni nem kezdett a verejtkt$l. -kkor l lbon beugrltam a tengerbe. /olt
id$m - id$m, hogy vgiggondoljam mindazt, ami azta trtnt velem, hogy #zkratsszel
tallkoztam. Dondolkoztam az leten, annak rtelmn, a hallon, s annak rejtlyn. 1s
emlkeztem titokzatos tan'tmra - szavaira, lnk kiejezseire -, de leginkbb a nevetsre
emlkeztem. A magnyossg ideje alatt lveztem a bkt, amit mr vek ta nem reztem.
- Az orvos tadta a rntgenleleteimet. - A balesete termszetb$l addan nemigen
valsz'n6, hogy +jra tud majd tornzni. - #emmit nem szltam. ,deje volt visszatrnem
=erkeleybe.
Minden reggel, mankimat szorosan megragadva, elmentem a tornaterembe, s edzettem
a s+lyzg(eken, majd kimerlten belezuhantam az +szmeden%be. A v'z
elhajterejnek seg'tsgvel er$ltettem a lbaimat, a jdalom hatrig (rblgatva a
jrst - mindig, mindig a jdalom hatrig. 3s$bb a gye(en ekdtem, a tornaterem
mgtt, s ny+jtottam az izmaimat, hogy visszanyerjem a hajlkonysgot, amelyre
szksgem lesz az elkvetkezend$ edzseken. /gl a knyvtrba olvasva (ihentem, m'g
knny6 lomba nem merltem. 4elh'vtam #zkratszt. Azt mondta, akkor menjek el hozz,
mikor k(es leszek mank nlkl jrni. -z nekem is tetszett, mert mg nem voltam r ksz,
hogy tallkozzam vele. 3isiklott jv$mn gondolkoztam, s azt k'vntam, br%sak
megszabadulhatnk rvnyl$ elmmt$l.
10
-gy szerdai na( jszakjn sntikltam be az iroda ajtajn, #zkratsz ragyog ar%t
meg(illantva. 7jra otthon voltam. 0nztem erre a rira, aki a tan'tmm vlt, s olyan
dolgokat vettem szre, amelyeket azel$tt soha. Mr korbban +gy lttam, hogy valamile
ny veszi $t krl, de akkor azt hittem, hogy az egsz %sak radt szemem jtka. -kkor
azonban nem voltam radt. 3tsgtelenl egy alig lthat aura nyt lttam. - #zkratsz,
nyt ltok a tested krl. !onnan jn ez" - A tiszta let teszi.
#zkratsz nem%sak benzint adott. *aln az aurja miatt volt. Abbl jtt az energia, az
rzelem. Akrhogy is, az emberek szinte mindig boldogabban mentek el t$le, mint ahogyan
rkeztek. )e nem a ragyogs tette rm a legnagyobb benyomst vele ka(%solatban. ,nkbb
az egyszer6sge, mozgsnak s tetteinek gazdasgossga. 3orbban ezt nem
rtkeltem igazn. 7gy reztem, mintha egyre mlyebben megrtenm #zkratszt,
minden egyes +j le%kvel, amelyet megtanultam. Amint kezdtem ltni elmm
sszetettsgt, rjttem, hogy $ hogyan haladta meg a sajtjt.
- )an, tbb mr nem vagy az a iatal bolond, aki tbb mint egy vvel ezel$tt bestltl az
irodmba. - #zval, azt mondod, hogy mr nem vagyok bolond" - &em, %sak azt mondom,
hogy mr nem vagy iatal. )e most mr olyan bolond vagy, akiben van szellem, )an. 1s ez
nagy klnbsg. Mg mindig van halvny eslyed, hogy megtallod a ka(ut s tjutsz rajta.
- 3a(ut" - A har%os birodalma, )an, egy ka(un t+l van. 2l el van rejtve, mint egy kolostor a
hegyekben. #okan ko(ogtatnak, de kevesen jutnak be rajta. - !t mutasd meg nekem a
ka(ut, #zkratsz. 3szen llok, ki ogom tallni, hogyan jussak be. - -z nem olyan
egyszer6, te ajank. A ka(u benned van, s egyedl kell rtallnod. 1n %sak vezethetlek.
)e mg nem vagy ksz, tvolrl sem. !a most megk'srelnl tmenni a ka(un, az
valsz'n6leg a halloddal lenne egyenl$. Mg sok mindent el kell vgezned, hogy kszen
llj arra, hogy megko(ogtasd a ka(ut. - Amikor #zkratsz beszlt, szavai
kinyilatkoztatsknt hatottak. - 1n egy letormt, egy %selekvsormt tan'tok neked. ,deje,
hogy teljessggel elel$ssget vllalj a viselkedsedrt. !ogy megtalld a ka(ut, kvetned
kell... - A hzszablyokat" - krdeztem nkntelenl. E nevetett.
- Akkor teht valamile utat kell ki('tenem ehhez a ka(uhoz" - ,gen. =izonyos rtelemben
mindenkinek ezt kell tennie. #ajt munkddal kvezed ki az utat. Mindenki, minden egyes
emberi lny, ri vagy n$, k(es r, hogy megtallja a ka(ut s tmenjen rajta, de nagyon
kevesen reznek ksztetst erre, keveseket rdekel a dolog. -z nagyon ontos. &em azrt
hatroztam el, hogy tan'tani oglak tged, mert brmile klns k(essged lenne.
,gazsg szerint er$ssgeid mellett nhny igen gyenge tulajdonsggal is rendelkezel, de te
meg akarod tenni ezt az utat. 1s annyit mondhatok8 a te svnyed nagyon meredek lesz.
A szemem sarkbl lttam, ahogy #zkratsz kzeledik s a ejem el ny+l. - )an, az
energiid elvesztettk egyens+lyukat. ;ehetsges, hogy meg van duzzadva a l(ed. Azt
javaslom, menj el orvoshoz, mg ma. Most. - *nyleg (o%skul reztem magam. -lmentem
a krhzba. A doktor meger$s'tette #zkratsz diagnzist.
#zkratsz bel(ett egy %sokor szalmavirggal. - #zkratsz. &em kellett volna. Megkrem
a n$vrt, hogy tegye vzba. 0d ogok gondolni, amikor rjuk (illantok. - &em azrt
vannak, hogy nzegesd, hanem hogy megegyed $ket. - Asszemorzsolt nhny virgot,
belerakta $ket egy tlldarabba, amelyet magval hozott, s beletette a tet a v'zbe. - -z a
tea meger$s't majd, s seg't megtiszt'tani a vredet. *essk, idd meg5 - 3eser6, er$s
orvossg'ze volt. -kkor el$vett egy srga olyadkkal teli kis veget, amelyben szintn
sszemorzsolt gygynvnyek +szkltak, s a olyadkot mlyen bedrzslte a jobb
lbamba, kzvetlenl a sebhely ltt. - Mi az a srga valami az vegben, #zok" - /izelet,
gygynvnyekkel. - /izelet5 - s undorodva elka(tam a lbam. - &e butskodj. A vizeletet
nagyon ontos eli@'rknt ismerik a rgiek. 2, a gygynvnyek mr hatnak. Ma jjel jn
majd a kr'zis. !olna( mr jobban ogod rezni magad. - 3sz, #zok, doki.
11
3ezt a hasi idegkz(ontomra helyezte. #zinte azonnal megeszlt a testemben minden.
7gy reztem sztrobban ejem. - !agyd abba, #zkratsz5 - -lvette a kezt. - .sak egy
ki%sit tbb energit juttattam a testedbe, mint amennyihez hozz vagy szokva. -z majd
elgyors'tja a gygyulsi olyamatot. .sak ott get, ahol %somk vannak benned. !a nem
lennnek benned akadlyok, ha az elmd tiszta lenne, a sz'ved nyitott, s a testedben nem
volnnak eszltsgek, kivteles gynyrt reznl ett$l az energitl, amely a sze@nl is
jobb. Azt hinnd, hogy a mennyben jrsz, s bizonyos tekintetben igazad is lenne. -
#zkratsz, nha megrm'tesz. - A els$bbrend6 emberekt$l mindig lnek. - mondta
vigyorogva. - =izonyos tekintetben te is els$bbrend6 vagy, )an, legalbbis kls$leg. 7gy
nzel ki, mint egy har%os, kar%s+, kiinomult s er$s vagy a tornaedzsekt$l. )e nagyon
sokat kell mg dolgoznod, hogy olyan egszsges legyl, amilyen n vagyok. - Aztn a
homlokomra tette a kezt, n (edig mly lomba merltem. A kvetkez$ reggelen +gy
reztem, mintha +jjszlettem volna.
Meg voltam dbbenve, hogy mennyit javult a lbam. Mg mindig er$sen snt'tottam, er$sen
ki%sa(tam a %s'($met minden egyes l(snl, de majdnem k(es voltam r, hogy bot
nlkl jrjak. ;ehet, hogy #zkratsz mgikus vizeletkezelse, vagy az az elektromossg
tette, ami bel$le kisugrzott.
-lkezd$dtt az iskola. )e sokkal ontosabb teend$im voltak a benzink+tnl. - #ok dolgunk
van. *eljes generlozs. *ged ogunk generlozni. 4$ni@ mdjra a lngok kz ogod
vetni magad, aztn kiemelkedsz a hamvaidbl. Most ki%savarodott ramkrk s elavult
szoksok kusza egyvelege vagy. Meg ogod vltoztatni %selekvsi, gondolkodsi, lombli
s vilgszemlleti beidegz$dseidet. Ami jelenleg vagy, az nem sokkal tbb, mint rossz
szoksok tmkelege. - *udnl nmi megbe%slst tan+s'tani irntam" - ,de igyelj, te
(oj%a, mindenki azt akarja, hogy tiszteljk. )e a tiszteletet nem lehet +gy megszerezni,
hogy azt mondod8 tisztelj engem. Ahhoz, hogy tiszteljenek, az kell, hogy tiszteletremltak
legyenek a %selekedeteid, s egy har%osnak kijr tiszteletre nem knny6 szert tenni.
-hhez megvltoztatod a %selekedeteidet. Az nsajnlatbl akadkat, termszetesen. &e
legyl ilyen bszke a kz(szer6sgre. Mutass nmi szellemet5 A dh az egyik
legontosabb eszkzd arra, hogy megvltoztasd rgi szoksaidat s +jakkal helyettes'tsd
$ket. A dh el tudja getni a rgi szoksokat. A lelem s a sajnlat visszatart a
%selekvst$l, m a dh ((en arra ksztet. !a megtanulod, hogyan hasznld el helyesen
a dhdet, akkor a lelmet s a sajnlatot dhv tudod vltoztatni, a dht (edig
%selekvss. -z tested bels$ alk'mijnak titka. #ok olyan szoksod van, amely legyeng't,
a vltozsnak az a titka, hogy minden energidat +jabb el('tsre ssz(ontos'tsd, nem
(edig a rgiek lekzdsre. - !ogy uralkodhatok a szoksaim ltt, ha mg az
rzelmeimen sem tudok uralkodni, #zok" - A kvetkez$r$l van sz8 amikor az elmd
ltrehoz egy (roblmt, amikor elutas'tja az let egy adott (illanatt, tested megeszl, s
ezt a eszltsget >rzelem?-nek rzi, amelyet klnbz$ mdokon lehet rtelmezni,
lelemknt, szomor+sgknt vagy dhknt. Az igazi rzelem, )an, tiszta energia, mely
szabadon ramlik a testben.
- Akkor a har%os soha nem rez normlis rzelmeket" - =izonyos rtelemben ez igaz. Az
rzelem (ersze termszetes emberi k(essg, kiejezsmd. 9lykor helynval kiejezni a
lelmet, a szomor+sgot vagy a dht, m az energit teljessggel kiel kell irny'tani,
nem szabad bent tartani. Az rzelmek kiejezsnek tkletesnek s er$teljesnek kell
lennie, azutn (edig nyom nlkl el kell t6nnik. Az rzelmeid elett teht +gy kell
uralkodnod, hogy hagyod $ket ramlani s tvozni. - *udnl mondani egy konkrt (ldt,
#zkratsz" - *lts el nhny na(ot egy %se%sem$vel. - 3lns, de soha nem gondoltam,
hogy a %se%sem$k az rzelmek eletti uralkods nagymesterei. - Amikor egy %se%sem$
ideges, egyszer6en %sak s'r. !a a %se%sem$ mrges, azt egyrtelm6en tudtodra adja,
ugyanakkor nagyon gyorsan meg is szabadul t$le. -l tudod k(zelni, hogy egy %se%sem$
b6ntudatot rez, mert mrges volt" -gy %se%sem$ engedi, hogy sztradjon a testben a
mreg, aztn (edig hagyja tvozni. *kletesen kiejezik magukat, aztn elhallgatnak. A
kisgyerekek j tan'tk. 1s az energia helyes elhasznlst mutatjk be. *anuld meg ezt, s
k(es leszel brmelyik szoksod megvltoztatsra.
12
- Arlk, hogy ltlak, 2ose(h, mint mindig. - 1n is.... E az, #zkratsz" - 2ose(h, ezt az ij+
krdez$g(et )annek h'vjk. - 3edvesebb lett valamivel az reg vn na(jaira" - G igazn
ellustultam mr. - Mg %sak most kezdjk az ala(oknl, +gymint8 hogyan kell enni, jrni,
llegezni. - Az evsr$l jut eszembe. 0eggel gyertek el az tterembe. A vendgeim vagytok.
- E is olyan har%os, mint te, #zok" - #enki nem olyan har%os, mint n. )e senki nem is
szeretne olyan lenni. Minden rinak s n$nek megvannak a termszetes rtkei. Cldul
mialatt te a tornban k(ezted magad, 2ose(h elsajt'totta az telksz'ts mestersgt.
2ose(h nem nagyon meleg'ti az ennivalt, mert azzal tnkretenn a termszetes
enzimeket, melyek az tel megemsztst seg'tik el$. *ermszetes teleket ksz't. - Mi
olyan klnleges a $z$m6vszetben" - /aljban %sak kt dolog. -l$szr is az, hogy
teljes igyelmt arra irny'tja, amit %sinl. Msodszor, hogy a szeretete a sz szoros
rtelmben az egyik leg$bb hozzval az teleiben.
- )an, hatalmas mennyisg6 energia kell ahhoz, hogy elmd kdn keresztlvgd magad,
s megtalld a ka(ut. !a megtisztulsz, regenerl gyakorlatokra lesz szksg. - -zt
elmondand mg egyszer" - Meg ogunk tiszt'tani, sztszednk, aztn (edig +jra
sszerakunk. - G, ht mirt nem ezzel kezdted" - 7jra hozz ogsz szokni minden egyes
emberi unk%idhoz, a mozgshoz, az alvshoz, a llegzshez, a gondolkodshoz, az
rzshez s az evshez. Minden emberi tevkenysg kzl az evs az egyik legels$, amit
t kell ll'tani. - Min og vltoztatni, ha vltoztatok az trendemen" - ;ehet, hogy a jelenlegi
trended >normlis? mennyisg6 energit ad, de annak nagy rsze, amit eszel,
egyszersmind sultt is tesz, beolyssal van a hangulatodra, %skkenti a tudatszintedet,
s hatssal van a tested o(timlis leterejre. Az telekb$l, amelyeket eszel, mrgez$
lerakds marad, amelynek hossz+ tvon jelent$s beolysa van arra, hogy milyen hossz+
lesz az leted. A legtbb lelki s rzelmi (roblmdat a minimumra lehetne %skkenteni,
(usztn azzal, ha igyelmet ord'tanl a helyes tkezsre. - !ogyan beolysolhatja az
trend megvltoztatsa azt, hogy mennyi energim van" !iszen, hogyha kalrihoz jutok,
azzal energira teszek szert. - A hagyomnyos szemllet szerint igen, de ez igen%sak
seklyes8 a har%osnak ennl rejtettebb hatsokat is el kell ismernie. -bben a rendszerben
az els$dleges energiaorrs a &a(. :m ltalban vve, az emberi lny, azaz te,
evol+%ijnak jelenlegi lla(otban mg nem ejlesztette ki a na(energia kzvetlen
elhasznlsnak k(essgt. &em tudunk >na(sugarat enni?, legalbbis %sak korltozott
mrtkben. Amikor az emberisg kiejleszti ezt a k(essget, el ognak %skevnyesedni
az emszt$szervek. 2elenleg az tel a konzervlt na(sugrnak az a ormja, amelyre
szksgnk van. A helyes trend k(ess tesz r, hogy a lehet$ legkzvetlenebb mdon
hasznos'tsd a &a( energijt. A bel$le szrmaz energiatrol megnyitja az rzkeidet,
kiterjeszti a tudatodat, kon%entr%is k(essgedet (edig (engeless teszi. &em a rossz
szoksok szm'tanak, hanem a jk. -z azt jelenti, hogy a j szoksaidnak olyan er$seknek
kell lennik, hogy elszmoljk azokat, melyeknek semmi hasznuk. 1n %sak azt eszem meg,
ami egszsges, s %sak annyit eszem, amennyire szksgem van. Meg kell les'tened az
sztneidet, termszetes emberr kell vlnod. Az trendem els$ ltsra s(rtainak t6nhet.
)e az n tkezsem, )an, valban rmt ny+jt nekem, mivel kiejlesztettem magamban
azt a k(essget, hogy a legegyszer6bb teleket is tudjam lvezni. 1s ugyanezt ogod te is
tenni.
Minden t$lem telhet$t megtettem, hogy kis alatokat hara(jak< mlyeket llegeztem minden
egyes alat kztt, ahogyan t$le lttam, de kib'rhatatlanul lass+nak t6nt a dolog. - Az
tkezs ny+jtotta lvezetnek hatrt szab az tel 'ze s a teli gyomor rzse. Meg kell
tanulnod, hogy az egsz olyamatot lvezd. A megel$z$ hsget, a gondos elkszlst,
egy h'vogat asztal megter'tst, a rgst, a llegzst, a szaglst, az 'zlelst, a nyelst, s
az tkezs utni knny6sg s energia rzst. /gl (edig lvezheted az tel teljes s
knnyed elsz'vdst, miutn megemsztetted. !a mindegyik rszre igyelmet ord'tasz,
akkor majd rtkelni tudod az egyszer6 teleket, s nem lesz szksged olyan sok
ennivalra. 2elenleg nem vagy teljesen tudatban annak, mit eszel meg.
13
- A kvetkez$ ht na(on ez a mostani az utols tel. *iszt't ko(lalson ogsz
keresztlmenni. -gyedl hig'tott jui%e-t vagy tiszta herbatet ogsz ka(ni. - #zkratsz
sszeoglalta az elveket, amelyeket be kell tartanom, m'g testem visszanyeri termszetes
sztneit. - &hny v m+lva mr nem lesz szksged elvekre. -gyel$re azonban ki kell
iktatnod minden olyan telt, amely inom'tott %ukrot, ehr lisztet, h+st s tojst tartalmaz,
tovbb a kvt, alkoholt, dohnyt, s minden elesleges ennivalt. .sak riss, inom'tatlan,
nyers teleket ehetsz, amelyekben nin%senek kmiai adalkok. 0eggelire riss gyml%st
egyl, esetleg t+rval vagy joghurttal. Az ebded, a $tkezs, nyers salta legyen, slt
vagy $tt krum(li, esetleg egy kis sajt, s teljes $rls6 gabonbl kszlt kenyr vagy (ir'tott
magok. A va%sora nyers salta legyen, s alkalmanknt ki%sit meg$ztt zldsgek. 2l
hasznld el a nyers, stlan magokat minden tkezsnl.
- 1s nem%sak az tkezsi inomsgoktl kell megtartztatnod magad most egy ideig.
=ens$sges, sz'vb$l jv$ ka(%solatokat termszetesen addig is olytathatsz, am'g teljesen
rett nem leszel, a sze@ulis elolddsba val beleeledkezsr$l teljesen le kell mondanod.
A jv$ben a riss leveg$ben, a riss telekben, riss v'zben, a riss tudatossgban s a
na(stsben keresd az izgalmakat. 2ussanak eszedbe =uddha utols szavai, melyeket a
tan'tvnyaihoz intzett. ,gy meg min'ent, ami tle' telik$%
#zkratsz megtan'tott mlyebben s lassabban llegezni, knnyedn be%sukott szjjal,
szj(adlsra helyezett nyelvvel. -gyik na( azt mondta, hogy a hasammal llegezzek,
msna( elszl'tott, hogy a sz'vemmel vegyek leveg$t. 3ritizlta a jrsomat, a
beszdemet, azt, ahogyan a szemeim krbevndoroltak a szobban, ahogyan az >elmm
krbevndorolt az univerzumban?. - A helyes testtarts nem ms, mint a gravit%ival val
elegyeds, )an. A helyes attit6d (edig az lettel val elegyeds. - A bjt harmadik na(ja
volt a legnehezebb. Dyenge s rosszkedv6 voltam. 4jt a ejem, s rossz szag+ volt a
leheletem. - A tisztulsi olyamathoz ezek is hozztartoznak, )an. A tested kitisztul,
megszabadul a elhalmozdott mrgekt$l. - A bjt hetedik na(jn valjban mr jl reztem
magam. Az hsgem elt6nt, a helybe kellemes radtsg s knny6sg rzete l(ett.
#zkratsz azt akarta, hogy ne is beszljek, %sak ha nagyon ontos. - -lg a ttlen
e%segsekb$l. Ami a szdon kijn, az legalbb olyan ontos, mint ami bemegy rajta. -
3ontrolllni tudtam az ostoba megjegyzseket, amelyek miatt bolondnak t6nhettem
korbban. 2lesett a kevesebb beszd, amikor kezdtem rjnni az 'zre. &yugodtabbnak
reztem magam. A betartand elvek s+lya alatt viszont sszero((ant a trsasgi letem.
Mlyen le voltam trve, s zavart, hogy egy msik ember igazgatta az letemet. -nnek
ellenre minden szablyt betartottam.
A kvetkez$ hrom na( nem aludtam valami jl, gytrt, hogyan ogom bevallani a dolgot
#zkratsznak. -lkszltem a legrosszabbra. -gy jjel elmondtam neki mindent. - )an, n
megrtem, mirt vlasztasz egy agylaltot, vagy egy sz( n$vel val kalandot az +t helyett,
amelyet mutattam neked, de te is meg tudod rteni" &in%s di%sret s nin%s elmarasztals.
Most mr tudod, milyen, amikor gytr az hsg a gyomrodban s az gykodban. -z j.
)e vsd az eszedbe8 azt krtem, hogy tedd meg, ami t$led telik. *nyleg ennyi telik t$led"
Dyere vissza egy hna( m+lva, de %sak ha tnyleg szigor+an betartottad az elveket.
*allkozz azzal a lnnyal, ha akarsz, szolgld $t a igyelmeddel s igaz rzelemmel, de
akrmilyen ksztetst rzel is, tartsd magad a els$bb elvekhez5 - -zt ogom tenni,
#zkratsz< eskszm, hogy 'gy lesz5 Most mr rtem, mir$l van sz. - #em az eltkltsg,
sem a megrts nem og soha er$ss tenni. Az eltkltsg $szinte, a logika kristlytiszta<
de egyik sem tartalmazza az energit, amelyre szksged van. -ngedd, hogy a harag
legyen az eltkltsged, a logikd. *allkozunk a jv$ hna(ban. - *udtam, ha mg
egyszer megeledkezem az elvekr$l, vge a #zkratsszal val ka(%solatomnak. &vekv$
bels$ eltkltsggel 'gy szltam8 semmi sem tom('thatja el tbb az akarater$met.
Bralkodni ogok a vgyaimon, vagy meghalok.
*+l voltam rajta. *bb nem voltam nknyes vgyaim rabszolgja. Az az este az
nbe%sls +j nynek s a szemlyes er$ rzsnek kezdett jellte ki.
14
3is vltozsok kezdtek megjelenni az letemben. Dyerekkorom ta mindig kisebb
betegsgeim voltak. Most mindezek elt6ntek. :llandan knny6nek reztem magam, s
tele voltam energival, amely sugrzott krlttem is. *aln ezrt volt, hogy egy %som n$
kezdett lrtlni velem. A kisgyerekek s a kutyk llandan odajttek hozzm, s jtszani
akartak velem. &hny %sa(attrsam szemlyes (roblmit velem kezdte megbeszlni,
tan%sot krtek. &em voltam tengeren hnykold a(r %snak tbb. -lmondtam
#zkratsznak az lmnyeimet. - Az energiaszinted nvekszik. Az emberek, llatok, s$t a
trgyak is vonzdnak az energiamez$hz, de meg is rettennek t$le, ez 'gy m6kdik. - A
hzszably rsze" - 7gy bizony. !ogy tudd, merre tartasz, legjobb lesz, ha hozzm
hasonl'tod magad, s akkor rjssz, hogy mg %sak az vodai szintet l(ted t+l.
*anulmnyaim, amelyek korbban oly nagy nehzsget okoztak, kisebb akadlynak t6ntek
%su(n, amellyel meg kellett birkzni. *ovbbra is a jdalom, negyelem, kitarts els$
hatrig gytrtem magam, s termszetesen mindent megtettem, hogy helyesen
tkezzek, mozogjak s llegezzek - de a t$lem telhet$ minden mg mindig nem volt elg j.
#zkratsz emelni kezdte velem szemben a kvetelmnyeit. - Most, hogy megnvekedett
az energid, belekezdhetnk a komolyabb kik(zsbe. - 9lyan lassan gyakoroltam mr a
lgzst, hogy minden egyes llegzetvtel egy (er%be telt. ,ntenz'v kon%entr%ival s a
s(e%ilis izom%so(ortok ellen$rzs alatt tartsval, ez a lgz$gyakorlat szaunaknt
hev'tette el a testemet, s kellemes rzst kl%snztt brmilyen h$mrsklet6 leveg$ben.
3ezdtem b'zni abban, hogy taln, %sakis taln, olyan har%oss vlhatok, mint amilyen $.
4els$bbrend6nek reztem magam.
7jstet6 nbizalmammal elegyverkezve egy jjel elmentem a benzink+thoz. Az
elkvetkez$ hetekben annyi alantas, hz krli munkt vgeztem a k+tnl, hogy nem jutott
id$m a ontosabb gyakorlatokra. ,gazsgtalanul, sszer6tlenl, s$t bntan viselkedett.
-szembe jutott, hogy amikor bntott, mindig az volt a %lja ezzel, hogy megmutassa sajt
elmm s rzseim rvnyl$ kavarodottsgt, hogy a dhmet tettre vltsa, s seg'tsen
nekem kitartani. - )an, legjobb lesz, ha most elmsz, s vissza sem jssz, am'g nem
tanultl meg udvariasan viselkedni - s helyesen llegezni. *aln egy kis tvolmarads
seg't a rossz hangulatodon. - !azael menet azon t(rengtem, #zkratsz milyen
trelmesen t6rte a hisztriimat, (anaszkodsomat, krdez$skdsemet. Minden
kvetelse a hasznomra vlt. Megogadtam, hogy soha tbb nem kiltok r mrgesen.
-ztn kemnyebben, mint valaha, egyedl (rbltam talak'tani rossz lgzsi szoksaimat,
de +gy t6nt, rosszabbul megy, mint valaha. *ovbb ettem a saltimat, kerltem mindenle
k'srtst, s kitartan kzdttem a lgzsemmel.
2ose(het megltogattam. A konyhban talltam, amint inom (or%elnednyeit tisztogatta
szeretetteljesen. 2ose(h s n teljesen klnbz$ alkat+ak voltunk. 1n ala%sony, izmos,
atltatermet6. 2ose(h magas, kar%s+, egyenesen trkenynek t6n$ ember volt. 1n gyorsan
beszltem s mozogtam, $ mindent lass+ mozdulatokkal, igyelmesen %sinlt. /onzdtam
hozz. - #zkratsznak a szak%sa s az alkalmazottja voltam vekig. - &em lehetsz
id$sebb huszonnyol%-huszonkilen% vesnl. - Atvenkt ves vagyok. - HAzrt kell, hogy
legyen valami ezekben az elvekben.I - Mib$l llt a te kik(zsed" - )an, n nagyon dhs,
nz$ iatalember voltam. #zkratsz szigor+an megkvetelte, hogy szolgljak, s
megtan'tott az adakozs boldogsgra, az igaz szeretetre. #zkratsznak igen szokatlan,
mozgalmas lete volt. - Meslj nekem rla. Azt sem tudom, hol lakik. - &em le( meg. &os,
azt hiszem jobb, ha n sem rulom el, am'g $ nem akarja, hogy megtudd. - .saldott
voltam, de le(leztem. - *e is #zkratsznak nevezted" - &em, de ennek az +j nvnek,
((+gy, mint az +j tan'tvnynak, van szelleme. - Azt mondtad, igen szigor+ kvetelsi
voltak veled szemben. - ,gen, nagyon szigor+ak. #emmi sem volt elg j, amit %sinltam, s
ha egyetlen rossz gondolatom tmadt, mintha mindig megrezte volna, hetekre elkldtt
magtl.
15
- &ekem most azt mondta, hogy nem mehetek el hozz, am'g meg nem tanultam helyesen
llegezni, lazn, termszetesen. Annyit gyakoroltam, de egyszer6en k(telen vagyok. -
#zval err$l van sz. - !ozzm l(ett, egyik kezt a hasamra, a msikat a mellkasomra
helyezte. - Most llegezz5 - Mlyen llegezni kezdtem, ahogyan #zkratsz tan'totta. - &em,
ne er$ltesd annyira. - &hny (er% m+lva klns dolgot reztem a hasamban s a
mellkasomban. Melegek, lazk s nyitottak voltak ott bell. !irtelen s'rni kezdtem, mint egy
%se%sem$, vad boldogsggal, nem tudom, mirt. Abban a (illanatban minden er$esz'ts
nlkl tudtam llegezni, mintha llegeztetett volna valaki. Annyira lveztem az egszet.
Annyira izgatott voltam, hogy alig b'rtam visszatartani magam. )e ekkor reztem, hogy a
lgzsem +jra megeszl. - 2ose(h, elvesztettem5 - &e aggdj, )an. .sak rela@lnod kell
egy ki%sit. -bben seg'tettem neked. Most mr tudod, milyen rzs a termszetes lgzs.
!ogy stabilizld, hagynod kell magadat termszetesen llegezni, egyre inkbb, am'g azt
nem rzed, hogy normalizldik. A lgzs kontrollja azt jelenti, hogy kibogozzuk az rzelmi
%somkat magunkban, s ha ez sikerl, egy +jajta testi boldogsgot edezhetsz el. -
2ose(h - mondtam tlelve $t -, n nem tudom, hogyan s mit %sinltl, de ksznm,
nagyon ksznm. . - Add t dvzletemet #zkratsznak.
A lgzsem nem kezdett el azonnal javulni. Mg mindig kszkdtem. )e egy dlutn,
((en hazael stltam, amikor szrevettem, hogy a lgzsem, anlkl, hogy
odaigyeltem volna r, teljesen termszetess vlt. Azna( jjel berontottam az irodba, le
akartam ny6gzni #zkratsz a sikeremmel, s elnzst akartam krni a viselkedsemrt.
7gy t6nt, mintha mr vrt volna rm. &yugodtan %sak annyit mondott8 - 9k, akkor
olytassuk. - &in%s semmi egyb mondanivald, #zok" - Az svnyen, amelyet vlasztottl,
nin%s di%sret, nin%s elmarasztals. A di%sret s az elmarasztals a mani(ul%i olyan
ormi, amikre mr nin%s szksged. - -lkeseredetten megrztam a ejem, aztn
er$ltetetten mosolyogtam. Mindent meg akartam tenni, hogy jobban megbe%sljn, 'gy
bntott a kzmbssge. )e legalbb +jra itt voltam.
7j, mg rusztrlbb gyakorlatokat tanultam, mint (ldul a bels$ hangokra val meditls,
amely addig tartott, am'g tbb hangot nem hallottam egyszerre. -gy jszaka, amikor ezt a
gyakorlatot tanultam, a bke s az ellazuls olyan lla(otban talltam magam, amelyet
korbban nem ismertem. 0vid id$re +gy reztem, hogy k'vl kerltem a testemen. -z volt
az els$ alkalom, hogy sajt er$esz'tsem s energim egy (aranormlis lmnyhez
juttatott. &em volt szksgem #zok ujjaira a homlokomon. ,zgatottan elmesltem neki. E
%sak annyit mondott8 - )an, ne hagyd, hogy az lmnyeid eltr'tsenek. /gj keresztl a
ltomsokon s hangokon, s talld meg a mgttk lev$ zenetet. -zek az talakuls
jelei, de ha nem hatolsz be mgjk, soha nem jutsz el sehov. !a valamilyen lmnyre
vgysz, menj el moziba. -z egyszer6bb a jgnl. Meditlj egsz na(, ha akarsz, halljl
hangokat, lss nyeket, s$t akr lss hangokat, hallj nyeket. Mindenk((en szamr
maradsz, ha az lmny %sa(djba esel. -ngedd, hadd menjen. Azt tan%soltam, hogy
vegetrinus, nem azt, hogy zldsg legyl. - 1((en kezdtem dhbe gurulni, de azon
ka(tam magam, hogy nevetek. - E is nevetett s rm mutatott. - )an, %sodlatos alk'miai
tvltozs tan+ja lehettl most. A dht nevetss vltoztattad t. -z azt jelenti, hogy
energiaszinted sokkal magasabb, mint volt. ;ehullanak a korltok. *aln tnyleg ejl$dsz a
vgn"
A kvetkez$ jjel #zkratsz els$ 'zben egy szt sem szlt a viselkedsemr$l. 1rtettem az
zenetet8 mostantl ogva az n elel$ssgem volt, hogy igyeljem magam. -kkor jttem r,
milyen kedvesen kritizlt mindig. Majdnem lrertettem. # %sak hna(okkal ks$bb jttem
r, hogy azon az estn #zkratsz valamile >szl$b$l? a bartomm vltozott.
2ose(h tterme legett. 2ose(h %sak llt elszenesedett, kigett tterme el$tt. 1n mg h+sz
mterre voltam 2ose(ht$l, amikor meghallottam, ahogy k'njban elkilt, s lttam, hogy
lassan trdre ereszkedve s'rva akad. )hs kiltssal elugrott, de aztn ellazult. Megltott
engem. - )an, rlk, hogy +jra ltlak. - &yugodt volt az ar%a. - 2ose(h, lttalak egy (er%%el
ezel$tt. &agyon eld+lt voltl. - &agyon eld+lt voltam, ezrt kiadtam magambl a dolgot -
mondta mosolyogva.
16
-szembe jutottak #zkratsz szavai. >!agyd ramlani s tvozni.? Mostanig ez %sak egy
rdekes gondolatnak t6nt, de itt ez a trkeny har%os, ttermnyek megeketedett,
elztatott maradvnyai el$tt valsgosan is bemutatta, miknt k(es tkletesen uralkodni
az rzelmei ltt. - -gyltaln nem vagy mr eld+lt" - &em. - 2ose(h, te legalbb olyan
$rlt vagy, mint #zkratsz. - G, ksznm, )an, m te elg eld+lt vagy kett$nk helyett is.
3lnben se aggdj rtem, mr ((en vltoztatni akartam, taln hamarosan dlre
kltzm, vagy szakra. /gl is mindegy. - &os, ne menj el kszns nlkl. - !t akkor, a
viszontltsra, holna( indulok - mondta olyan lels k'sretben, amely rmmel tlttt el. -
#zkratsztl is el ogsz b+%s+zni" - #zkratsz s n ritkn b+%s+zkodunk. Majd ks$bb
megrted ezt - elelte nevetve. Azzal elvltunk. Akkor lttam utoljra. 2obban reztem, mint
valaha, milyen rengeteget kell mg tanulnom.
;egnagyobb megbbensemre, #zkratsz el$vett egy doboz %igarettt, s rgy+jtott. - A
str$l jut eszembe. -ml'tettem valaha, olyasmi, hogy rossz szoks, nem ltezik" - &em
hittem a szememnek s a lemnek. - Mg nem. 1s javaslatodra elg sokat kzdttem,
hogy vltoztassak a rossz szoksaimon. - -z azrt volt, hogy ejlesszk az akarater$det,
tudod. 1s hogy az sztneidet ki%sit elriss'tsk. 1s mondhatjuk, hogy mr maga a szoks,
vagyis minden tudattalan, ktelez$ ritul, negat'v. )e az egyes %selekedetek - a
dohnyzs, az ivs, a kb'tszerezs vagy az ostoba krdez$skds - lehetnek rosszak
vagy jk. Minden tettnek megvan az ra s az lvezete. !a mindkt oldalt megismered,
realista leszel, s elel$ssget tudsz vllalni a tetteidrt. 1s %sak ekkor adatik meg neked a
har%os szabad vlasztsa, hogy valamit megtegyl vagy (edig ne. !a egyszer vlasztottl,
teljes llekkel azon legyl. ne legyl olyan, mint a hittr't$, aki az imdkozsra gondolt,
mikzben a elesgvel szeretkezett, s a elesgvel val szeretkezsre gondolt,
mikzben imdkozott. 2obb, ha lted teljes erejt elhasznlva hibt kvetsz el, mint hogyha
reszket$ llekkel gondosan elkerld a hibkat. A elel$ssgtudat azt jelenti, hogy
elismerjk az lvezetet s az rat, ezen elismers ala(jn vlasztunk, s aztn egytt
lnk a vlasztssal, aggodalom nlkl. - 1s mi a helyzet a megontoltsggal" - A
megontoltsg, nem ms, mint kz(szer6sg, lelem s le(lezett zavarodottsg. Az rdg
tverse. Az a lszeg kom(romisszum, amely senkit nem tesz boldogg. A megontoltsg
a nyjas, a bo%snatrt esedez$ emberek szmra van, az vatoskodk szmra, akik
lnek llst oglalni. Azok szmra, akik lnek lni vagy meghalni. A megontoltsg
langyos tea, magnak az rdgnek a $zete5
- A dohnyzs nem gusztustalan. A szoks az. Amikor dohnyzom, nem teszek +gy, mintha
a td$m nem ltn krt. Btna megteszem a szksges intzkedseket, hogy
ellens+lyozzam a negat'v hatst. - #oha nem hittem volna, hogy egy har%os dohnyzik. -
#oha nem mondtam, hogy a har%os annak megelel$en viselkedik, amilyennek te a
tkletes viselkedst k(zeled, s azt sem, hogy (ontosan +gy viselkednek, ahogyan n.
)e a hzszablyokat mindannyian betartjuk. *eht, akr megelel a viselkedsem az +j
normidnak, akr nem, annyi azrt legyen vilgos a szmodra, hogy uralkodom minden
knyszer s viselkeds ltt. &in%senek szoksaim. *etteim tudatosak, szndkosak s
beejezettek. *+lsgosan rgimdi vagy, minden bszkesged s emelkedett elveid
ellenre. ,deje, hogy nne(eljnk egy ki%sit. - Azzal kivet egy veg gint az asztalbl. .sak
ltem hitetlenkedve, ejemet rzva. 3evert nekem egy italt ginb$l s sznsavas d't$b$l. -
&os, bulizhatunk, nin%senek el$ttnk akadlyok. 4ogd a kabtodat, klyk, s gyere velem.
- Mentem. -gsz este sszemosdtak el$ttem a nyek, a %silingel$ (oharak s a nevets
hangjai. -mlkszem a vasrna( reggelre. At ra volt s lktetett a ejem. Mentnk vgig az
ut%n. #zkratsz hirtelen megllt s belebmult a kdbe. 3un%ogva nekitkztem, de
aztn hirtelen magamhoz trtem8 valami nem stimmelt. -gy hatalmas stt alak bontakozott
ki a kdb$l, majd mg kett$. !rom ri volt. -llltk az utunkat. A harmadik odajtt
hozznk, s %ska b$rdzsekijb$l egy t$rt h+zott el$. 1reztem, hogy a (ulzusom a
halntkomban ver. &em voltam k(es tisztn gondolkodni. - ,de a (nzt5 - (aran%solta.
17
#zkratsz gyorsabban mozogva, mint valaha, megragadta a ri %sukljt, meg(erdlt, s
az +tra haj'totta a (asast, mikzben egy msik mozdulattal kir+gta egy msik gengszter all
a lbt. Miel$tt a harmadik tmad egyltaln megmozdulhatott volna, #zkratsz mr rajta
volt, hirtelen kzmozdulattal leszor'totta a %sukljt. 0lt a rira. - &em gondoltl mg
arra, hogy gyakorolnod kellene az er$szakmentessg ernyt" - A kvetkez$ nhny
msod(er% sszemosdott el$ttem. A jrdn kiterlve ekv$ hrom ri el ordult, letrdelt
s megvizsglta a (ulzusukat. Megord'totta a testeket, s szinte szel'den, gyengd
szurklsokkal megnzte, hol sebesltek meg. .sak ekkor jttem r, hogy azon radozik,
hogy meggygy'tsa $ket5 - !'vjad a ment$ket5 - mondta elm ordulva. #zkratszra
nztem. 3nnyek %sillogtak a szemben, s amita %sak ismertem, most el$szr lttam $t
s(adtnak s radtnak. - 2v$ szerdn gyere t egy italra hozzm... Dygytera,
termszetesen. - Az alkoholg$zbe ulladt mulatozsbl kt dolgot tanultam meg8 el$szr is,
hogy szksgem van r, hogy ellazuljak, s hagyjanak ellazulni. Msodszor (edig elel$s
vlasztst tettem8 nem iszom tbb, nem ri meg. -zen t+l (edig az lvezet, amit az ivs
ny+jtott, eltr(lt amellett, amilyen rmket kezdtem ta(asztalni.
Mg er$sebben elhatroztam, hogy izikailag s lelkileg +jra teljes emberr vlok. A lbam
jobban gygyult, mint valaha is remlhettem volna, hiszen egy klnleges ember kezelte.
!azael menet annyira megteltem hlval, hogy a laksom kzelben letrdeltem, s
megrintettem a ldet. &hny rtkes msod(er%re +gy reztem, hogy lassan
beleolvadok a ldbe. -kkor, kisgyermek korom ta el$szr, megreztem egy ismeretlen,
letad lny jelenltt. Majd megtrt a varzs. /isszatrtem a ldi viszonylatok kz -
ismt tlagember voltam.
=elekerltem a tanrk orgatagba. &yugalmam, melyr$l azt hittem, mr rkk og
tartani, a klnle idegeskedsek s rgi knyszerek miatt hamar sztoszlott. &agyon
%saldott voltam. -r$teljesen megszlalt bennem egy bl%s intu'%i: a rgi knyszerek
tov"!!ra is meg fognak +elenni, tal"n mg vekig. -e a knyszer nem, csak a tett sz"mt.
Harcosknt kell kitartani.% - -l$szr azt hittem, az elmm szrakozik velem. )e ez nem
gondolat, nem is bels$ hang, hanem valamile bizonyossgrzs volt. 7gy reztem,
mintha #zkratsz, egy har%os lenne bennem. 1s ez az rzs azta is k'sr.
Azna( este elmentem a benzink+thoz. - 2ose(h ma reggel meghalt - jelentette be
kzmbs hangon. - ;eukmija volt, tudod. Mr vek ta betegeskedett. 0gta
bizonytalan volt mr az lete. &agyszer6 har%os volt. - #zeretet %sengett a hangjban, de
bnatnak, egyttrzsnek nyomt sem reztem benne. - Azt hittem, jl ismerlek,
#zkratsz, de sohasem gondoltam volna, hogy ilyen sz'vtelen tudsz lenni. - #emmi okom a
bnkdsra. - )e #zkratsz, $ elment5 - *aln igen, taln nem. ;ehet, hogy sohasem volt
itt5 - #zeretnlek megrteni, de nem vagyok r k(es. !ogy lehetsz ilyen knnyed, amikor a
hallrl van sz" - )an, vannak dolgok, amelyeket mg nem rthetsz. -gyel$re %sak annyit
mondhatok, hogy a hall egyajta vltozs. )e semmi klnsen megrz nin%s benne.
.sak annyi, hogy az embernek megvltozik a teste. Amikor megtrtnik, megtrtnik. A
har%os nem keresi, de nem is kerli a hallt. A hall nem szomor+. A szomor+ az, hogy a
legtbb ember egyltaln nem is l. - -kkor a szeme megtelt knnyel. Jltnk, kt bart,
%sendesen, majd hazastltam. -kkor +jra eljtt az 1rzs8 a >tragdia?, egszen mst jelent
a har%osnak, mint a bolondnak. #zkratsz %sak azrt nem szomor+, mert 2ose(h hallt
egyszer6en nem tekinti tragdinak. Mindenesetre tovbbra is +gy hittem, hogy nekem s
#zkratsznak (o%skul kne reznnk magunkat, ha le%sa( a hall. Kavaros
gondolatokkal a ejemben zuhantam lomba.
0eggel megka(tam a vlaszt. #zkratsz egyszer6en nem +gy viselkedett, ahogyan
vrtam. -helyett a boldogsg els$bbrend6 voltt demonstrlta. -gy +j eltkltsg tlttte el
a sz'vem. ;ttam, mr, hogy mennyire medd$ dolog ms emberek vagy a sajt elmm
rele@es elvrsai szerint viselkedni. -zent+l har%os mdjra, magam ogom eldnteni, hol,
mikor s hogyan %selekszem vagy gondolkodom. -zzel a szigor+ elhatrozssal, +gy
reztem, kezdem megrteni a har%os letormt.
18
Azna( jjel bestltam a benzink+t irodjba s kzltem #zkratsszal8 - 3sz vagyok,
senki sem ll'that meg tbb. - /ad (illantsa megsemmis'tette tbbhavi kik(zsem
minden eredmnyt. 0eszkettem. #uttogva beszlt, hangja mgis metsz$ volt. - &e jrjon a
szd5 *aln ksz vagy, taln nem. -gy dolog bizonyos, nin%s mr sok id$d5 Minden elm+l
na((al kzelebb kerlsz a hallodhoz. &em jtszadozunk itt. Megrtetted vgre" -
/ratlanul megreztem meleg ujjainak rintst a halntkomon. - #zok, egsz letemben
ill+zikkal kzdttem, s olyton jelentktelen szemlyes (roblmkkal voltam eloglalva.
Anmagam ejlesztsre ldoztam az egsz letem, anlkl, hogy megrtettem volna azt a
(roblmt, amely eredetileg keressre sztnztt. Mikzben a vilg minden dolgbl ki
akartam hozni a lehet$ legnagyobb hasznot, mindig az elmm rabsgban maradtam.
Mindig nmagammal voltam eloglalva. Az ris az egyetlen valdi (roblmm az letben -
s $ a sajt elmm. 1s, #zkratsz keresztlvgtam rajta magam. Mi trtnt volna, ha az
ris gy$z, akkor mi van" - &e mondj ilyeneket- mondta stten. - *udni akarom. *nyleg
meghaltam volna" - &agyon valsz'n6. ;egalbbis meg$rltl volna.
A +e13i &s4(n3
- Az, hogy a (rbajt t+llted, valdi bizony'tk arra, kszen llsz, hogy tovbbhaladj az
-gyetlen .l el. - Mi az" - !a rtallsz, meg is rkezel. A kik(zsed addig is egy +j
terleten og olytatdni. - /ltozs. A ejl$ds jele. 3ezdtem izgalomba jnni. /gre
tovbbl(nk. - #zkratsz, milyen terletre gondolsz" - -l$szr is, nem leszek tbb
vlaszolgatg(. Anmagadban kell megtallnod a vlaszt ezent+l. Mindjrt el is kezdheted.
Menj htra, a benzink+t t+loldalra. *allsz egy nagy, la(os kvet. Jlj azon a kvn, am'g
valami olyan rtkre nem lelsz, amelyr$l beszmolhatsz nekem. - -z minden" - Jlj, s nyisd
meg az elmd sajt bels$ bl%sessged szmra. - 3imentem s leltem a sttben.
-l$szr vletlenszer6 gondolatok utottak t az agyamon. azutn azokon a ontos
ogalmakon gondolkodtam, amelyekr$l iskolaveim sorn hallottam. -ltelt egy ra, kett$,
majd hrom. &hny rn bell el kellett, hogy keljen a na(, n meg zni kezdtem.
;elass'tottam a lgzsemet, s er$teljesen elk(zeltem, hogy meleg a gyomrom. &em
sokkal ezutn kellemesen reztem magam. -ljtt a hajnal. Merev, zsibbadt lbbal ellltam
s elsntikltam az irodba. Majdhogynem zavarban voltam, hogy az egyetlen dolog, amir$l
+gy gondoltam, hogy elmondhatom neki, kielg'ti-e. )e remnykedtem. - &os, minden
nyilvnval ellentt ellenre, mindannyiunknak hasonl emberi szksgletei s lelmei
vannak. Mindannyian ugyanazon az svnyen jrunk, s egymst irny'tjuk. -nnek a
megrtse egyttrzssel tlthet el bennnket. - &em rossz. Most (edig vissza a szilhoz5 -
)e mindjrt itt a hajnal, s te elmsz. - =iztos vagyok, hogy valami mg eszedbe jut ma
jjel. - Ma jjel n... - Az ajtra mutatott.
A kvn lve, mikzben egsz testem jt, gyerekkoromra gondoltam vissza. A m+ltamon
t6n$dtem, betekintst kerestem. Mindazt, amit a #zkratsszal tlttt hna(ok alatt
megismertem, egy elms aorizmba (rbltam s6r'teni. A na( hallos lass+sggal k+szott
le az gr$l. 9tt ltem hesen, idegesen, ks$bb leverten, kzben leszllt a sttsg.
#emmi mondanivalm nem volt #zkratsz szmra. 3rlbell jlkor megtalltam.
=e%soszogtam az irodba. - Az emberek trsadalmi lar%ain tltva elismertem kzs
lelmeiket s zavarodott elmjket, s ez %inikuss tett, mert mg nem voltam k(es arra,
hogy ezen t+ll(jek, s meglssam bennk a nyt. 0jttem, hogy ez hatalmas l(tk6
megvilgosods. - .sodlatos. )e nem egszen erre gondoltam. &em tudnl valami mg
meghatbbal el$llni" - 4elvltttem, senkire nem irnyul dhmben, aztn ki%srtettem
a ilozuskvemhez. 9lyan merevv s jdalmass lettek a tagjaim, hogy nem tudtam
kon%entrlni tbb. Jres lett az elmm, aztn egy jelenet bukkant el benne. &hny
na((al korbban a =erkeley Dimnzium kzvetlen szomszdsgban meglltam. !ogy
seg'tsek magamnak a rela@lsban, el$re-htra kezdtem lengeni a tLai %hi mozdulatokban.
A lgysgra s az egyens+lyra kon%entrltam, +gy reztem magam, mint egy %enban
lebeg$ alga. !agytam, hogy a kon%entr%im egytt lebegjen a mozdulataimmal.
19
Azon t6n$dtem, mg mindig a kvn lve, hogy ez az esemny vajon mirt lehet ontos. 1s
beugrott. *udtam, hogy valami rtkes mondanivalm van #zkratsz szmra. =ementem
az irodba, #zkratsz asztala el lltam s azt mondtam8 - 3znsges (illanatok nem
lteznek. - #zok mosolygott. - Jdvzllek krmben.
-zutn a tornateremben - a ldn s a leveg$ben - eltlttt minden egyes (illanatot
klnlegesnek tekintettem, mely kon%entrlt igyelemre volt rdemes. )e azrt tovbbi
le%kkre van szksg, sokkal tbb gyakorlsra van szksg.
#zkratsz kiny+jtotta a kezt, s megszor'totta a %ombizmomat. - :h5 - vltttem. -
Mindig is azt hittem, hogy az izmaim normlisak - mondtam, a %ombomat drzslve. -
&ormlisak, )an, de mindig t+l kell jutnod a normlison, a htkzna(in, a megszokotton s
sszer6n t+lra, a har%os valsgba. *e mindig a htkzna(i valsgban igyekeztl
els$bbrend6v vlni. Most a els$bbrend6 valsgban leszel htkzna(i. Fgy llj. -
=emutatta8 lig behajl'totta a trdt, %s'($jt el$retolta, vllt htrah+zta. 3iny+jtotta maga
el a kezt, mintha valami lthatatlan strandlabdt tartana benne. - Maradj 'gy, mo%%ans
nlkl, s lassan llegezz, am'g elmondok nhny dolgot, amelyeket tudnod kell a helyes
gyakorlsrl. - 0gtn elkezdtek jni s remegni a lbaim. - Meddig kell 'gy llnom" -
nygtem. - Anlkl, hogy tudomst vett volna a krdsemr$l, olytatta8 - Az tlaghoz k(est
jl mozogsz, )an, m a tested mgis tele van %somkkal. ,zmaid t+lsgosan merevek, a
merev izmok mozgatshoz (edig tbb energira van szksg. -l$szr is azt kell teht
megtanulnod, hogyan szabad'tsd el a elhalmozott merevsget. - ;baim remegni kezdtek
a jdalomtl s a radtsgtl. - 4j5 - .sak azrt j, mert olyanok az izmaid, mint a k$. -
/er'tkt$l gyngyztt a homlokom. A vllam s a lbam er$sen jt. /gl #zkratsz 'gy
szlt8 - Cihenj5 1bredj el. &in%s tbb alvs munka helyett. #ok teend$nk van. !ozd el a
ut%i($det, t'z (er% m+lva itt tallkozunk.
2oy jtt el. =eszlni kezdett. - )anny, #zkratsz megkrt, hogy vezesselek be a kik(zs
egy +j zisba. A medit%i rtkes gyakorlat, de id$vel ki kell nyitnod a szemed s krl
kell nzned. A har%os lete nem l$ gyakorlatozs. Mozgalmas lmny ez. -z az svny a
%selekvs svnye s most rszed lehet a %selekvsben5
#zkratsz elkezdte a izikai k(zs inomabb elemeibe val bevezetsemet. - Mostanra
mr meg tudod 'tlni, milyen eszltsget r az elme a testre. Az vek sorn rengeteg
aggodalommal, nyugtalansggal s ms lelki ron%soldssal lettl tele. ,tt az ideje, hogy
eloldd az izmaidba zrdott rgi eszltsgeket. - Most (edig %sinld (ontosan utnam. -
1des illat+ olajjal kezdte drzslni a bal lbt. Minden egyes l(st megismteltem, a
szor'tsokat, nyomsokat, lent a lbszrnl, aztn ent, az oldalakon, s a lbujjak kztt,
ny+jts, nyoms s h+zs kzben. - A %sontokat massz'rozd, ne %sak a h+st s az izmot,
hanem mlyebben. - mondta. -gy l ra m+lva kszen voltunk a bal lbbal. Bgyanezt
megismteltk a jobb lbbal is. -z ment rkon t, a test minden egyes rszn. 9lyan
dolgokat tudtam meg az izmaimrl, amelyekr$l addig ogalmam sem volt. 3i tudtam
ta(intani, hol ka(%soldnak ssze, s reztem a %sontok ormjt. -lk(eszt$ volt, hogy n,
a ut, ennyire nem ismerem a testemet. Amikor t rval ks$bb elvettem a ruhmat, +gy
reztem, mintha +j testet is hordank. #zok azt mondta8 - #ok rgi lelmet kitiszt'tottl a
testedb$l. #zak'ts r id$t, hogy a kvetkez$ hat hna(ban hetente legalbb egyszer
megismteld ezt. 4igyelj a lbaidra. A srlt oldalt kt hten t minden na( dolgozd meg.
- 2oy, szmomra +gy t6nik, hogy nem termszetes, ha ilyen kemnyen s ilyen gyorsan
haladunk. &em voltam megelel$en elkszlve arra, hogy ilyen messzire ussak. &em
hiszem, hogy ez t+l j lenne a testnek. - ,gazad van. ez nem a tested (rbja volt, hanem a
szellemed, hogy vilgos legyen, vajon tovbbl(hetsz-e a k(zsed egszt illet$en. !a
meglltl volna, akkor szmodra beejez$dik az egsz. :tmentl a vizsgn, )anny,
mghozz nagyszer6 osztlyzattal.
20
#zkratsz kvetkez$ szavai k'vn%siv tettek. - A torna akr tbb is lehet, mint aminek
eddig gondoltad. -nnek megrtshez (ontosan meg kell tudnod, mirt is lvezed az
akrobatika m6vszett. !add beszljek neked a satorirl, egy zen-ogalomrl. A satori a
har%os ltmdja, akkor jelenik meg, amikor az elme minden gondolattl mentes, %sak tiszta
tudat, a test akt'v, rzkeny, ellazult, az rzelmek nyitottak s szabadok. - #okszor volt ilyen
rzsem, klnsen versenyek alatt. - ,gen, az a satori lmnye. s most, ha megrted,
amit mondani ogok, meg ogod rteni a s(ort valdi hasznt, vagy a satorihoz vezet$
brmely ms akt'v vagy kreat'v utat. *e +gy k(zeled, hogy a tornt szereted, (edig
(usztn az abban rejl$ ajndkrl van sz8 a satorirl. A tornnak az a helyes hasznlata,
hogy teljes igyelmedet s minden rzsedet a %selekedetedre ssz(ontos'tod, s akkor
elred a satorit. A torna az igazsg (illanathoz vezet, amikor az letedr$l van sz. *eljes
igyelmet kvetel8 satori vagy hall5 -zrt van, hogy a torna, a har%os m6vszete, a test
mellett ugyan+gy az elme s az rzelmek kik(zsnek is egy mdja, a satorihoz vezet$
ka(u. A har%os szmra az az utols l(s, hogy tisztasgt mindenna(i letre is
kiterjeszti. A satori lesz az a valsg, amelyben lsz, a ka(uhoz val kul%s, %sak akkor
lesznk mi egyenl$ek. -gyik l(st kell tenned a msik utn. -z 'gy m6kdik. - A
hzszably, mi"
!amarosan rjttem, hogy kidolgozott edzsterve van szmomra. A kib'rhatatlan guggol
testhelyzetben eltlttt l rval kezd$dtt, aztn a har%i m6vszet nhny ala(elvt vettk
t. - A valdi har%i m6vszetek a harmnit vagy a nem ellenllst tan'tjk, ahogyan
(ldul a k meghajlanak a szlben. A bell'tds sokkal ontosabb, mint a (szi%hs
te%hnika. #oha ne kzdj senkivel s semmivel. Amikor tolnak, h+zz. Amikor h+znak, tolj.
*alld meg a dolgok termszetes menett, s alkalmazkodj hozz. Akkor a termszet
er$ivel l(sz szvetsgre. - *ettei voltak szavaira a bizony'tkok. Azna( a tornateremben
mindent megtettem, hogy alkalmazzam a tanultakat8 >hagyni, hogy megtrtnjenek a
mozdulatok?, ahelyett, hogy meg(rblnm vgrehajtani $ket. /gl (edig kezdtek
+jraledni a rgi, szaltkat vet$ lbaim5
Minden reggel rgtn na(elkelte utn tallkoztunk #zkratsszel. 1n l(egettem,
#zkratsz (edig ugrlva utott, mint egy gazella. &a(rl na(ra egyre lazbb lettem,
rele@eim (edig egyre gyorsabbak. Megdu(lztam a #zkratsz ltal kijellt gyakorlatok
mennyisgt. &agyobb ssz(ontos'tssal edzettem, mint valaha. !ajnali ngy rakor
keltem, hajnalig tLai %hi-ztam, aztn a dombokra utottam, miel$tt 2oyjal tallkoztam volna.
Amikor beejeztk a reggeli ny+jt- s medit%is gyakorlatokat, #zkratsz odajtt
hozzm, tkarolta a vllamat s azt mondta8 - )an, mindig igyekv$ s tal(raesett tanul
voltl. Mostantl neked kell sszell'tanod az edzseidet. Annyi gyakorlatot vgezz,
amennyire +gy rzed, szksged van. 1n most valami radst adok neked, mivel ezt mr
megszerezted. A tornaedz$d leszek. !a egy ki%sit tkletes'tettk a te%hnikdat, akkor
majd a hozzllsoddal is oglalkozhatunk. Majd a tornateremben tallkozunk. - A ht
htralev$ rszben #zkratsz soha nem vette le rlam a szemt. 9lykor ms
tornszoknak is adott egy-kt remek tan%sot, melyek, +gy t6nt, mindig hasznosnak
bizonyultak. Megdbbentem a tudstl. M'g mindenki mssal vgtelenl trelmes volt,
velem egyltaln nem volt az. - &e elejtsd el8 minden egyes (illanatban satori. - /agy
mskor8 - )an, mg mindig tanulnod kell, hogyan meditlj a %selekedeteiden. Meditlni egy
%selekedeten ms, mint vgrehajtani azt. A vgrehajtshoz vgrehajt kell, egy ntudatos
vgrehajt valaki. )e amikor meditlsz egy %selekedeten, mr minden gondolattl
megszabadultl, mg az >n? gondolattl is. &em marad >te?, aki vgrehajtsa. !a
megeledkezel magadrl, azz vlsz, amit %sinlsz, teht %selekvsed tiszta, s(ontn, s
mentes minden amb'%itl, gtlstl s lelemt$l. - 1s ez 'gy ment. Minden
ar%kiejezsemre, minden egyes megjegyzsemre igyelt. Azt mondta, llandan tbb
igyelmet kell ord'tanom lelki s rzelmi ormmra.
21
A kvetkez$ na(on, egy kibrnd't edzs utn, ahol +gy t6nt, semmi sem megy valami jl,
#zkratsz odah'vott, hogy ljek le vele egy sziva%sra. - )an, magas szint6 k(zettsget
szereztl. Croi tornsz vagy. -gy (roi azrt k(zi testt, hogy versenyeket nyerjen. ;ehet,
hogy egyszer majd a mestere leszel a tornnak. A mester a k(zsnek szenteli az lett,
ezrt llandan hangs+lyt ektet az elmre s az rzelmekre. - 1rtem, #zkratsz. - *udom,
hogy rted. Azt mondom, hogy mg nem ismerted el, mg nem led. *ovbbra is rmd
leled nhny +j izikai kszsgben, aztn meg de(resszis leszel, hogyha az egyik na(on
nem megy jl a izikai k(zs. )e amikor tnyleg elismered a lelki s rzelmi ormkat, s
azokra trekedsz - ezek a har%os gyakorlatai -, akkor a izikai ide-oda ugrlsoknak tbb
nem lesz jelent$sgk. &zd, mi trtnik, hogyha egyszer megsrl a bokd" - /alami ms
munkt tallok ki, valamilyen ms terleten. - Mind a hrom kz(ontoddal ugyanez a
helyzet. !a az egyik nem megy jl, mg mindig megvan a lehet$sg, hogy a msik kett$t
ejleszd. A gyengbb izikai na(jaidon tudhatsz meg legtbbet az elmdr$l. *bbet nem
jvk a tornaterembe. Mr eleget mondtam neked. Azt akarom, rezd +gy, hogy a
bens$dben vagyok, igyellek s minden hibdat kijav'tom, brmilyen kis hiba legyen is.
-lrkezett a vgs$ (rbattel ideje. -gyre nvekv$ er$t reztem magamban, dht
mindazokkal szemben, akik azt mondtk, hogy soha nem s(ortolhatok tbb. A szenvedly
hirtelen jeges nyugalomba %sa(ott t. 9tt, abban a (illanatban +gy t6nt, egyens+lyba kerl
a sorsom s a jv$m. 3itisztult az elmm. Az rzelmeim t+lradtak. Meg%sinlom, vagy
meghalok. -gyetlen hang sem volt a torna%sarnokban. A %send (illanata, az igazsg
(illanata. Aztn vge volt. -lrtk a rg hajtott %lt. .sak ekkor eszmltem r, hogy a ta(s,
a (ontszmok, a gy$zelem mr nem ugyanazt jelentettk szmomra, mint egykor. &agyon
megvltoztam, tbb nem kerestem a gy$zelmet. &em voltam se boldogabb, se
elgedettebb az eredmnyeimt$l. /gre tlthattam a elh$kn. Meglttam, hogy nem
tanultam meg lvezni az letet, %sak azt, hogyan rhetek el dolgokat. -gsz letemben a
boldogsgot kerestem, de sohasem talltam meg, s nem tudtam megtartani. Kskut%ba
rkeztem, s nem tudtam, merre orduljak.
Az e)0(n t)i ()4ezet5
- 9lvastam a s(orth'reket. Dratullok. &agyon boldog lehetsz. - *e tudod jl, mit rzek,
#zkratsz. - Az igaz. 2l haladsz, a menetrendnek megelel$en. - )e merre megynk
menetrend szerint" - A ka(u, a valdi rmk, a szabadsg, az letvidmsg, a
megmagyarzhatatlan boldogsg el5 Az egyes-egyedli %l el, mely valaha is el$tted
lebegett. 1s hogy nekikezdjnk, ideje, hogy ismt elbresszk az rzkeidet. - ,smt" -
/alamikor te is rdtl a boldogsgban, s k(es voltl rmt lelni a legegyszer6bb
dolgokban. - -z nem mostanban lehetett. - &em, nem mostanban. )an, a krt az vek
tettk benned, s hogy miknt, azt hamarosan ltni ogod. Minden gyerek egy ragyog
kertben l, ahol mindent kzvetlenl rzkel, a gondolat kzvet'tse nlkl. Mindannyian
>kegyvesztett? vlunk, amikor elkezdnk gondolkodni, nevet adni a dolgoknak, s
ismereteket szerezni. &em%sak :dm s 1va, mindannyian. Az elme szletse egy az
rzkek hallval. &em%sak arrl van sz, hogy ettnk egy almt, s egy ki%sit sze@iv
vltunk5 - =r%sak visszamehetnk. Annyira ragyog, tiszta, gynyr6 volt. - A gyerekknt
tlt gynyr +jra a tid lehet. A &zreti 2zus, a legnagyobb har%osok egyike, egyszer
azt mondta, hogy kisgyermek kell vlnunk, hogy tl(hessk a mennyorszg ka(ujt.
Most mr rted, mit jelent ez.
22
Msna( nagyot stltunk a zldben a szmtalan a, bokor, nvny s virg kztt.
=ementnk egy hatalmas veghzba. - Dyerekkorodban ez mind +gy jelent volna meg
el$tted, mintha el$szr tallkoznl velk, de ma mr kategrikat s neveket adsz
mindennek. -z j, az rossz, ez asztal, az szk. Meguntad a dolgokat, mert nem msok
szmodra, %sak nevek. Az elme szraz ogalmai elhomlyos'tottk a ltsodat. Most mr
mindent a dolgokra vonatkoz asszo%i%ik tyln keresztl ltsz, amely a kzvetlen,
egyszer6 tudatossgra vetl. Mindezt >mr lttad egyszer?. 9lyan ez, mintha huszadjra
ltnd ugyanazt a ilmet. .sak a dolgok emlkt ltod, ezrt unatkozol. Az unalom (edig az
let tudatnak ala(vet$ hinya. Az unalom az elmbe zrt tudat. -l$szr el kell vesz'tened
az elmdet, hogy eljuthass az rzkeidhez.
=grje volt a kezben. Megtlttte v'zzel, rm mosolygott, elemelte a vizet, azutn
elhajtotta. - &os" -gyetlen nyomorult dolgot nem %sinltl. - G, dehogynem. .sak nin%s
szemed hozz, hogy rtkeld a mutatvnyomat. 1reztem, hogy ki%sit mrgezettek a
vesim. &hny na(on bell az egsz testemre kiterjedtek volna. 7gyhogy, miel$tt
megjelentek volna a tnetek, azonos'tottam a baj helyt s eltvol'tottam a vesimb$l. -
#zok, te vagy a legnagyobb szlhmos, akivel valaha is tallkoztam. ,smerd el, hogy
bllsz. - *eljesen komolyan beszlek. Amit most le'rtam, az valban megtrtnt. A bels$
energikra val rzkenysg s nhny inom me%hanizmus ltti uralom kell hozz. *e
mg halvnyan sem vagy tudatban annak, mi trtnik a b$rdn bell. Mindenna( les'tsd
egy ki%sit az rzkeidet. /gl a tudatossgod mlyen behatol majd a testedbe s a
vilgba. Akkor majd kevesebbet ogsz gondolkodni az letr$l, s tbbet ogsz rezni bel$le.
Akkor mg az let legegyszer6bb dolgait is lvezni ogod, tbb nem leszel a teljes'tmny
vagy a drga szrakozs rabja.
Megkrdeztem #zokot, mit gondol, a gazdag emberek vajon boldogabbak-e, mint a
magunkajta szegny i%kk. Mint mindig, most is megdbbentett a vlasza. - 1n nem
vagyok szegny, )an. !ihetetlenl gazdag vagyok. 1s ami azt illeti, neked is gazdagg kell
vlnod, hogy boldog lehess. - Kavarodott ar%kiejezsemre elmosolyodott, elvett egy tollat
az asztalrl s egy res ehr (a('rra azt 'rta8 boldogsg M kielglsNvgyak.
!a elg (nzed van, hogy kielg'tsd a vgyaidat, )an, gazdag vagy. )e ktlek((en
lehetsz gazdag8 elegend$ (nzt keresel, rklsz, kl%snt veszel el, koldulsz vagy lo(sz,
hogy kielg'thesd kltsges vgyaidat. /agy (edig kevs vgyad van, s egyszer6
letmdot olytatsz. Az utbbi esetben mindig tbb a (nzed, mint elg. .sak a har%os ltja
be, hogy a msodik md a helyes, s %sak neki vannak ilyen elvei. A minden egyes
(illanatra vonatkoz teljes igyelem az n vgyam s rmm. A igyelem nem kerl
(nzbe, az egyetlen beektets a k(zs. -z egy msik el$nye annak, ha az ember har%os,
)an, - hogy ol%sbb5 A boldogsg titkt, tudod, nem akkor lehet megtallni, ha tbbre trsz,
hanem hogyha kiejleszted a k(essget, hogy lvezd a kevesebbet.
- Mennyi az id$" - !ajnali kt ra. - *veds5 Az id$ mindig a most5 A most az id$5 Az id$
(edig a most. /ilgos" - Cersze, hogy vilgos. - Azt tanultad meg, hogy az egyetlen dolog,
amit abszol+t mdon tudsz, az az, hogy mindig itt vagy, brmi is legyen az az itt. Mostantl
ogva, ha valaha is ms id$k s helyek el ordul a igyelmed, n majd visszaord'talak. &e
eledkezz meg rla, hogy az id$ a most, a hely (edig az itt.
!azael menet a vltozsokon gondolkodtam, amelyek bell jelentek meg bennem /alami
+jajta vilgossgot rzkeltem az svnyemen s az rtkeimben. Most vgre sikerlt
magam mgtt hagyni rgi elvrsomat, hogy a vilg majd kielg't, s ezrt %saldsaim is
elt6ntek. *ermszetesen tovbbra is brmit megtettem volna, ami szksges a htkzna(i
vilgban val letben, de %sak a sajt eltteleimmel. #zabadnak kezdtem rezni magam.
#zkratsszal val viszonyom is megvltozott. -gyrszt kevesebb ill+zim volt, amit meg
kellett vdenem. Amikor szamrnak nevezett, %sak nevettem, mivel tudtam, hogy az $
rtkeihez k(est igaza van. 1s most mr aligha tudott rm ijeszteni.
23
- Maradj a jelenben. #emmit nem tehetsz, hogy megvltoztasd a m+ltat, a jv$ (edig soha
nem lesz (ontosan olyan, amilyennek tervezed vagy remled. #oha nem voltak m+ltbli
har%osok, s jv$beliek sem lesznek. A har%os itt s most van. 4jdalmad, lelmed s
dhd, sajnlkozsod s b6ntudatod, irigysged s terveid s svrgsaid %sak a m+ltban
vagy a jv$ben lnek. A %selekvs mindig jelenbli, mert a test kiejezse, ami %sak a
jelenben ltezhet. :m az elme, tudod, valjban olyan, mint egy antom, s valjban soha
nem ltezik a jelenben. .sakis annyiban uralkodik eletted, hogy k(es elord'tani a
igyelmedet a jelenr$l. - -kkor reztem, hogy valami a tarkmhoz r. Az 1rzs trt rm. -
Maradj ott, ahol vagy. Az tszg a jelen (illanata. 9tt biztonsgban vagy. A dmon s
segdei8 a m+lt. Az ajt8 a jv$. /igyzz. - 0emegve bredtem. - 2l megrtetted" Maradj a
jelenben, mert az biztonsgosabb. &e hagyd, hogy brki vagy brmi, legkevsb (edig,
hogy sajt gondolataid kivonjanak a jelenb$l. - 7gy t6nik, sok dolgunk van mg, (edig mr
azt hittem, eljutottam valahov. - &em az a dolgod, hogy eljuss valahov, hanem hogy itt
legyl. )an, te mg mindig egyltaln nem a jelenben lsz. *nyleg szedd ssze magad,
ha azt akarod, hogy eslyed legyen megtallni a ka(ut. ,tt van el$tted, nyisd ki a szemed5 -
)e hogyan" - #zegezd a jelen (illanatra a igyelmed, )an, s megszabadulsz a
gondolatoktl. Amikor a gondolatok megrintik a jelent, eloszlanak.
7gy meditltam, ahogyan #zkratsz javasolta, igyelmemet egyre inkbb a jelenre
irny'tva. 3ezdtem rbredni a vilgra, s mint egy gyerek, +jra megtanultam rzkelni. Az
g nyesebbnek ltszott, mg a kds mjusi na(okon is. #zkratsznak nem szltam
;indrl, taln ugyanazrt, amirt ;indnak sem beszltem a tan'tmrl. 1letem klnbz$
rszei voltak, s +gy reztem, #zkratszt jobban rdekli a bels$ ejl$dsem, mint a vilgi
viszonyaim. 2oy el$l semmit sem hallottam, ha%sak el$ nem kerlt a semmib$l, vagy
valamelyik lmomban meg nem jelent. M+ltam >ontos %ljai? nem rdekeltek tbb.
-gyetlen %l maradt %su(n8 a ka(u. -gyetemi tanulmnyaim beejez$dtek.
- 2elenleg leginkbb az oglalkoztat, hogy ki kell tallnom, milyen (lyt vlasszak. /an
valamilyen tleted" - A tan%som az, hogy %sinlj, amit akarsz. *edd, amit meg kell tenned.
&em az szm't, hogy mit %sinlsz, hanem az, hogy milyen jl %sinlod.
- A valsgnak nin%senek jl deinilt hatrai, )an. A 4ld nem homogn. Molekulkbl s
atomokbl ll, ki%siny vilgegyetemekb$l, amelyeket 6r tlt ki. !a nyitva tartod a szemed,
rjssz, hogy a ny s a %soda vilga ez.
2oy megszlalt. - )anny, valamit el kell mondanom neked. *e nagyon klnleges vagy
szmomra. )e abbl, amit #zkratsz mond - (illantott vissza #zkratszre, aki lassan
jobbra-balra ingatta a ejt -, +gy ltszik, hogy a te utad nem elg szles a kett$nk szmra,
legalbbis 'gy t6nik. s n mg nagyon iatal vagyok. )anny, nekem is sok dologra oda kell
igyelnem mg. /an mg valami, amit el kellett volna mr mondanom neked. .sak tizent
ves vagyok. - ;eesett llal meredtem r. - -z azt jelenti, hogy hna(okon t trvnybe
tkz$ vgylmaim voltak" - Mind a hrman nevettnk, de az n nevetsem tom(a volt.
1letem egy darabja leesett s sszetrt. - /rni ogok, 2oy. Mg mindig van esly. - 2oynak
knnyekkel teltek meg a szeme. - G, )anny, mindig van esly... mindenre. )e #zkratsz
azt mondta, az a legjobb, ha elelejtesz. - #zkratsz %sendben jtt elm htulrl,
mikzben 2oy nyl$ szemeibe nztem. 2oy el ny+ltam, ekkor #zkratsz knnyedn
megrintette a ko(onymat a tarkmnl. 3ialudtak a nyek, s hirtelen elelejtettem, hogy
valaha is ismertem egy 2oy nev6 n$t.
24
HARMADIK KN!" BOLDO6S#67 OK NLK8L
A 4(1s9 k.tat,s
#zkratsszel utni mentnk. -gy hossz+, egyenes, er$ltetett menet utn visszanztem,
arra szm'tva, hogy megltom #zkratszt, amint mgttem szkd%sel. #ehol nem lttam.
/rtam. Aztn gyengn +jni kezdett a szl, s hirtelen tudtam, hogy valami nin%s rendben -
nagyon nin%s rendben. 4elugrottam s visszarohantam az +thoz. #zkratszt a kanyarban
talltam meg, ejjel leel ekdt a hideg ldn. &ma volt a sz've. - ,stenem, jaj, ,stenem. -
#zok testt leektetve szmat a szjra tettem, s leveg$t +jtam a tdejbe. -gyre
nagyobb (nikba esve (um(ltam a mellkast. *+l ks$. 4ellkerekedett rajtam a vilg
igazsgtalansga miatti dh. -kkora dhvel soha letemben nem tallkoztam. &eeeeem5 -
sik'tottam, s gytrelmem vgighangzott a kanyonon. &em halhat meg - nem hagyhatom5
1reztem, ahogy tut lbaimon, karjaimon, mellkasomon az energia. Mindet neki adtam
volna. !a az letet jelentette volna a szmra, boldogan megizettem volna rte ezt az rat.
- #zkratsz, lj, lj5 - )e semmi nem trtnt... semmi. =izonytalansg tlttte el az
elmmet. /ge volt. Mozdulatlanul lltam, knnyeim az ar%omra olytak. /gl eladtam a
har%ot, eladtam a remnyt. Meghaladta az er$met. &em sikerlt. -gy lettelen regember
testt tartottam gyengden a karjaimban. 1s ekkor reztem meg ugyanazt a jelenltet,
melyet mr hna(ok ta ismertem. -ltlttte a testemet. =ellegeztem< bellegzett engem.
- 3rlek - mondtam mg utoljra -, engem vigyl el helyette. - 3omolyan gondoltam. 1s
abban a (illanatban reztem, hogy #zok nyakban lktetni kezd a (ulzusa. Dyorsan a
mellkashoz tettem a lem. !allottam az reg har%os sz'vnek gyors, temes dobbansait.
;eheltem bele az letet, m'g mellkasa emelkedni s sajt temben m6kdni nem kezdett.
Amikor #zkratsz kinyitotta a szemt, nevet$ ar%omat (illantotta meg maga ltt, majd
halkan s'rtam a hltl. - #zkratsz, lsz. - ;tom, hogy borotvales a
megigyel$k(essged, mint mindig - vlaszolta halkan. - Meg(rblt elllni, de t+lsgosan
gyenge volt s jt a mellkasa, ezrt a vllamra emeltem, s elindultam vele a hrom
kilomternyire ekv$ +t vghez. .sak azutn mentem haza, hogy elhelyeztk a !erri%k
3rhz intenz'v osztlyn. Azna( jjel visszatrt az lom. A hall kiny+lt #zkratszrt.
3iablva bredtem. A kvetkez$ na(ot mellette lve tltttem. Az id$ legnagyobb rszben
aludt, de ks$ dlutn beszlgetni akart. - 9k, mi trtnt velem" - 4ekve talltam rd.
Megllt a sz'ved s nem llegeztl. 1n azt akartam, hogy lj. - -mlkeztess r, hogy
megeml'tselek a vgrendeletemben. Mit reztl" - -z volt a ur%sa az egszben, #zok.
-l$szr azt reztem, hogy sztramlik bennem az energia. :t akartam adni neked. Mr
majdnem eladtam, amikor... - #ohase mondd, hogy vge5 - #zkratsz ez komoly dolog5 -
4olytasd, %sak biztatlak. Alig vrom, hogy megtudjam, hogy sikerlt. - &agyon is jl tudod,
hogy sikerlt. 7jra elkezdett verni a sz'ved, de %sak azutn, hogy abbahagytam a
(rblkozst. A 2elenlt, amit egyszer reztem - az ind'totta el a sz'vversed. - =lintott. -
1rezted a 2elenltet. 2 le%ke volt. - ;e%ke"5 #z'vrohamod volt, s azt mondod, j le%ke
nekem" !t neked ez %sak ennyi" - ,gen. s remlem, hasznt tudod venni majd. Mindegy,
akrmilyen er$snek ltszunk is, mindig van valamilyen rejtett gyengesgnk, s lehet, hogy
vgl ez lesz a vesztnk. !zszably8 minden er$vel egytt jr egy gyengesg, s ord'tva.
*ermszetesen, mr gyerekkoromtl ogva, mindig a sz'vem volt a gyengesgem. &eked,
iatal bartom, msajta >sz'vbetegsged? van. - /alban" - ,gen. Mg nem nyitottad meg a
sz'ved a termszetes mdon, hogy letre seg'tsd az rzelmeidet, ahogyan az tegna( este
sikerlt. Megtanultad a test ltti uralmat, s rszben az elme lttit is, de a sz'ved mg
nem ny'lt meg. A %l nem a sebezhetetlensg, hanem a sebezhet$sg a vilgtl, az lett$l,
s ezrt a 2elenltt$l, amit reztl. A har%os lete nem egy elk(zelt tkletessgr$l vagy
gy$zelemr$l szl, hanem a szeretetr$l. A szeretet a har%os kardja. Ahol les+jt, letet ad,
nem hallt. - #zkratsz, beszlj nekem a szeretetr$l. Meg akarom rteni. - -z nem olyan
valami, amit megrteni kell. -zt %sak rezni lehet. - !t akkor mi a helyzet az rzssel" -
;tod" Mentlis ogalomm akarod vltoztatni. 4eledkezz meg magadrl s rezz5
25
;enztem r, s rjttem, mekkora ldozatot hozott. !ogyan k(zett engem, (illanatnyi
kihagys nlkl, br tudta, hogy beteg a sz've. Mindent megtett, (usztn az n
rdekemben. 3nnyel telt meg a szemem. - 1rzem, #zok... - ;szart5 A sajnlat nem elg
j. - #zgyenrzetemet rusztrltsg vltotta el8 - *e aztn dh't$ tudsz lenni, reg
varzsl5 Mit akarsz t$lem, vrt" - A dh sem elg j5 - intonlta drmaian, kiugr
szemekkel rm meredve. 7gy nzett ki, mint a rgi ilmekben a gonosz. - #zkratsz, te
teljesen homlyosan beszlsz. - nevettem. - -z az, a nevets az j5 - Mindketten
elragadtatva nevettnk, aztn, halkan, kun%ogva elaludt. .sendben elmentem.
Msna( reggel megltogattam. - #zkratsz mirt utottl velem, ha tudtad, hogy brmikor
a hallodat okozhatja" - Minek aggdjak" ,nkbb lek addig, am'g meg nem halok. !ar%os
vagyok. Az n utam a %selekvs. *an't vagyok, s (ldk ltal tan'tok. ;ehet, hogy
egyszer majd te is +gy ogsz tan'tani msokat, ahogy neked n mutattam. Akkor majd
megrted, hogy a sz nem elg8 neked is (ldk ltal kell tan'tanod, s %sak azt tudod
megtan'tani, amire ta(asztalaton keresztl tettl szert.
)an, testes'tsd meg azt, amit tan'tasz, s %sak azt tan'tsd, amit megtestes'tesz. - Mi mst
tan'tank, mint tornt" - A torna elg j, egszen addig, m'g arra hasznlod, hogy
valamilyen egyetemesebb zenetet hordozzon. *artsd tiszteletben a tbbi embert. Add meg
nekik el$szr, amit akarnak, s azutn, egyszer taln nmelyikk akarni ogja azt, amit adsz
nekik. - !onnan ogom megtudni, hogy valami mst akarnak" - *udni ogod. - =iztos vagy
abban, hogy tanrnak kell lennem8 1n nem rzem magam annak. - 7gy t6nik, hogy abban
az irnyban haladsz. - #okszor +gy t6nik, hogy olvasol a gondolataimban, s beleltsz a
jv$mbe. ;ehetsges, hogy egy na(on n is rendelkezni ogok majd ilyen k(essgekkel" -
0emltem, hogy nlad tkletesen elmarad a klnleges k(essgek irnti vonzalom. )e
ha mr elmerlt, el kell tvol'tanunk az utunkbl. #zval, mit akarsz tudni" - !t, el$szr is,
valamit a jv$be ltsrl. *e mintha id$nknt k(es volnl r. - A jv$be lts a jelen
realisztikus szlelsn ala(ul. &e akard ismerni a jv$t, am'g a jelent sem vagy k(es
tisztn ltni. - ;egtbbszr olvasni ltszol a gondolataimban. - Ami azt illeti, az esetek
tbbsgben tudom, mi jr a ejedben. 3nny6 olvasni a gondolataidban, mert r vannak
'rva az ar%odra. &em kell varzslnak lenni ahhoz, hogy valaki olvasni tudjon a msik
gondolataiban. - 1s a valdi k(essgek" - *nyleg lteznek klns k(essgek. A
har%os szmra azonban ezek a dolgok teljessggel mellkesek. &e hagyd, hogy
eltr'tsenek. A boldogsg az egyetlen k(essg, ami szm't. 1s a boldogsgot nem
nyerheted el. A boldogsg tall meg tged, de %sak akkor, ha minden msnak megadod
magad.
!atrozott hangon olyan szavakat intzett hozzm, amelyeket nem sz'vesen hallottam8 -
/ilgosan ltom, hogy mg mindig %sa(dban vagy. Mg mindig valahol mshol keresed a
boldogsgot. Addig ogod keresni, m'g teljesen bele nem radsz. -l kell menned egy id$re.
3eresd, amit keresned kell, tanuld meg, amit tudsz. Aztn majd megltjuk. - Milyen hossz+
id$re" - A hangom reszketett az rzelemt$l. - 3ilen%-t'z v elegend$ kell hogy legyen. - A
szavai mellbe vgtak. - #zkratsz, annyira nem izgatnak azrt a k(essgek. Eszintn
megrtettem, amit mondtl. 3rlek, engedd meg, hogy veled maradjak - mondtam rmlten.
- =ehunyta a szemt s elshajtott. - &e lj, iatal bartom. utad majd irny't tged, nem
tvedhetsz el. - )e mikor lthatlak, #zkratsz" - Amikor beejezted a kutatst, amikor
tnyleg beejezted. - Mikor leszek majd har%os" - !ar%oss nem lehet vlni, )an. /agy az
vagy mr ebben a (illanatban, vagy nem. Maga az 7t hozza ltre a har%ost. Most (edig
teljesen el kell elejtened engem. Menj s ragyog ar%%al trj vissza. - Annyira ggtem a
tan%saitl, a bizonyossgtl. Mg mindig remegve az ajthoz l(tem. Aztn mg egyszer
belenztem ragyog szembe. - Mindent megteszek, amit krsz, #zkratsz, egy dolgot
kivve. #oha nem oglak elelejteni. - ;ementem a l(%s$kn, ki az ut%ra, a bizonytalan
jv$ el.
26
7gy dntttem, visszatrek ;os Angelesbe, a szl$vrosomba. ;indra gondolva a sarki
teleonlkhez mentem s elh'vtam +j laksban. - /alamit meg kell beszlnnk. - A vonal
msik vgn %snd volt. - G, nagyszer6. a nyol%rs g((el megyek. - !osszabb sznet. -
!mm, mir$l akarsz beszlni, )anny" - /alamir$l, amit szemlyesen kellene
megbeszlnnk. )e elrulhatok valamit8 az egyttlsnkr$l, gyerekekr$l, s arrl, hogy
reggel egymst tlelve bredjnk. - ,smt hosszabb sznet. - ;inda" - )an, most nem
tudok beszlni. !olna( korn megyek.
&yol% ra negyventkor rkeztem a re(tri kijrathoz. E mr ott llt %sillog szemekkel,
nyl$ vrs haj+ sz(sg. - Asszehzasodtunk. Dynyr6, zrtkr6 eskv$nk volt. 1nem
egyik ele nagyon boldog volt, a msik le'rhatatlanul le volt trve. Az jszaka kze(n
elriadtam, s lbujjhegyen kimentem nszutas lakosztlyunk erklyre. !angtalanul s'rtam.
Mirt reztem +gy magamat, mintha elvesztettem volna valamit, mintha megeledkeztem
volna valami ontosrl" #oha nem hagyott el ez az rzs. !amarosan bekltztnk +j
laksunkba. 3nyelmesen, tisztessges letnk volt, de t+lsgosan eloglalt voltam, nem
tudtam elg id$t sznni +j elesgemre. 3s$ jszaka, amikor aludt, meditlva ldgltem.
3ora reggel nhny gyakorlatot vgeztem, de hossz+ ideig a munkm %sak kevs id$t
hagyott az ilyen dolgokra. A kik(zsem s az elvek, melyeket korbban betartottam,
kezdtek elhalvnyulni. !at hna( gynki munka utn elegem lett. ;eltem, s hossz+
hetek utn vgre egy jt beszlgettem ;indval. - Mit szlnl hozz, ha visszakltznnk
1szak-3aliorniba, s valami ms munka utn nznnk" - !a ezt akarod, )an, n nem
bnom. -gybknt, j lesz megint a %saldom kzelben lni. &agyon szeretik a
gyerekeket. - A gyerekeket" - ,gen. Mit szlnl hozz, ha a(a lennl" - &eked s nekem,
egy baba" - !ossz+ id$ utn el$szr leltem t gyengden.
-zutn egyszer6en k(telen voltam brmit is eldnteni. -lkltztnk. -dz$i llst ajnlottak
sze(tembert$l. Augusztus vgn megszletett gynyr6 lnyunk, !olly. -gy knyelmes
laksba kltztnk. -gy ideig elgedetten ltnk, de hamarosan elmerltem a munkban.
-nergim s igyelmem +jra sok irnyba szrnyalt, nem ;inda el. #zinte szrevtlenl
eltelt egy v. Minden olyan jl ment. &em rtettem, mirt van mr rgta llandan az az
rzsem, hogy valamit elvesztettem. A #zkratsszal val trningjeim les k(ei
emlkk(ekk halvnyultak. &em sokkal egyves hzassgi vordulnk utn ;inda
kzlte, szeretn, ha elmennnk egy hzassgi tan%sadhoz. *eljesen megdbbentem,
((en, amikor +gy reztem, hogy most mr laz'thatunk s tbb id$t tlthetnk egytt. A
hzassgi tan%sad tnyleg seg'tett, mgis rnyk l(ett kznk. ;inda %sendes s
magba h+zd lett, s !ollyt is magval vitte sajt vilgba. -stnknt teljesen
el%sigzottan rtem haza a munkbl, s t+l kevs energim maradt ahhoz, hogy
oglalkozzam velk.
A #tanordon tlttt harmadik vben meg(lyztam egy bentlak elgyel$i llst a karnl,
hogy ;inda is emberek kztt lehessen. !amarosan kiderlt, hogy ez nagyon is jl bevlt,
klnsen a szerelem szem(ontjbl. Megteremtette sajt trsasgi lett, s engem
megszabad'tott attl a ktelezettsgt$l, amit nem tudtam vagy nem voltam hajland
teljes'teni. A harmadik stanordi tavaszon ;inda s n klnvltunk. -gyre jobban
elmerltem a munkmban, s +jra a bels$ vilgom el ordultam. 0eggelenknt egy zen-
%so(orttal ldgltem a tornatermnkben. -stnknt az aikidt kezdtem tanulmnyozni.
-gyre tbbet s tbbet olvastam, azt remlve, hogy megtallom a kul%sot, az +tmutatst,
vagy a vlaszokat beejezetlen dolgaimhoz. 4elajnlottak egy ohii m6vszeti iskolban
llst. 9tt mg intenz'vebben olytattam tovbb a boldogsg utni szemlyes kutatsomat.
-ls$ ott tlttt vem vgn egy klnleges sztnd'jat ka(tam az egyetemt$l, mellyel
krbeutazhattam a vilgot. ;indt s !ollyt otthagyva elindultam arra, amir$l azt remltem,
hogy a vgs$ kutats lesz. Mindenhol, ahol jrtam, minden vrosban jgt, lelki gyakorlatot,
ashramot, har%m6vszeti iskolkat s tan'tkat talltam. )e vlaszt nem ka(tam. Ahogy
utazsom vge el kzeledtem, egyre jobban elkeseredtem. 4olyton krdsek (attantak ki
az elmmb$l8 >Mi a boldogsg"? >Mi a megvilgosods"? >Mi van a keressem vgn"?
#zkratsz sokszor beszlt ezekr$l a dolgokrl, de igazn sohasem hallottam meg $t.
27
Btazsom utols llomsra rtem. Az a krds oglalkoztatott - +gy t6nt, ez mindegyikhez
megadhatja a kul%sot8 - 3i vagyok n" #zkratsz szavai s tettei darabokban jelentek meg
el$ttem, sszetrve lebegtek a hullmok kztt8 >Dondolkodj el a tovat6n$ vekr$l5 -gy na(
rjssz, hogy a hall nem az, aminek k(zelnd< de akkor az let sem az. Mindkett$
%sodlatos lehet, vltozssal teli. /agy, ha nem vilgosodsz meg, mindkett$t %saldsknt
oghatod el. -mlkeimb$l eltrt a nevetse. -gyszer, amikor letargikusnak ltszhattam,
#zkratsz megragadott s megrzott8 >3elj el5 !a biztosan tudnd, hogy hallos beteg
vagy, ha kevs lenne htra rtkes id$db$l, hogy hasznos'tsd az leted s elt(rengj azon,
ki vagy, nem (o%skolnd az id$det nmagad knyeztetsre, lelmeidre, letargikra vagy
amb'%ikra. &os, )an, azt mondom neked, hogy hallos beteg vagy< meg ogsz halni
ugyanis. &hny vvel tbb vagy kevesebb id$, miel$tt elm+lnl, nem sok klnbsget
jelent. ;gy boldog most, ok nlkl - vagy soha nem leszel az.? !irtelen nagyon
mehetnkem tmadt, de nem volt hova mennem. #zkratsz egyszer rgen azt mondta
nekem, hogy a hall elett mg a har%os sem arathat gy$zelmet. #zmra %sak az adatik
meg, hogy rjn, kik vagyunk valjban.
Az jszaka kze(n elbredtem, nyesen sttt a hold. #zok hangjt hallottam, de
tudtam, ez is %sak emlk8 >A megvilgosodst nem lehet elrni, )an. .sak rbredni lehet.
1s amikor elbredsz, minden megvltozik s semmi sem vltozik meg. !a egy vak ember
rjn, hogy lt, attl megvltozik a vilg"
- 2obb soha nem elkezdeni< de ha mr elkezdted, jobb beejezni - mondtam magamnak.
*udtam, ideje hazamennem. ;inda s !olly a re(l$tren vrtak rm. Mint megtudtam,
;inda nem volt magnyos a tvolltemben. =artokra s bens$sges ka(%solatokra lelt. 1s
nem sokkal ezutn, kevssel visszatrsem utn, n is tallkoztam egy nagyon klnleges
lnnyal. -gy des, iatal dikkal, akit 2oy%e-nak h'vtak. Ci%i volt s lettel teli. &agyon
vonzdtam hozz, minden id$t egytt tltttnk, amit %sak lehetett, az arbortumban s a
nyugodt vizek krl. 7gy tudtam vele beszlni, ahogyan ;indval soha. Az $ svnyei s
rdekl$dse valahol msutt voltak. 2oy%e tavasszal vgzett, mellettem akart maradni, de n
+gy reztem, ktelezettsgeim vannak a hzassgom miatt. *udtam, hogy soha nem
elejtem el $t, de a %saldom volt az els$.
A kegyelemdst a hzassgunknak taln az adta meg, hogy annyira el voltam oglalva a
munkmmal s nmagammal. )e egyetlen men sem volt olyan szomor+, mint az az
lland ideges't$ ktsg s melanklia, amelyet el$szr a nszjszaknkon reztem. A
jdalmas ktely, az rzs, hogy valamire emlkeznem kellene, valamire, amit vekkel
azel$tt magam mgtt hagytam. .sak 2oy%e mellet nem reztem ezt.
A vls utn ;inda s !olly egy sz( rgi hzba kltztek. 1n a munkmba temetkeztem,
tornt s aikidt tan'tottam. Erlt k'srtst reztem, hogy elmenjek a benzink+thoz, de nem
akartam menni, am'g nem h'vnak. 3lnben is, hogy mehetnk vissza. #emmit nem tudtam
elmutatni az vek sorn. -gyedl ltem, olyan magnyosan, amilyen mg soha nem
voltam. #okszor eszembe jutott 2oy%e, de tudtam, nin%s jogom elh'vni. Mg mindig voltak
beejezetlen dolgaim. 7jra elkezdtem a kik(zst8 testgyakorlatokat vgeztem, olvastam,
meditltam, s klnbz$ krdseket tettem el az elmmnek, melyeket egyre mlyebbre
s mlyebbre dtem, mint egy kardot. &hny hna( m+lva kezdtem olyan jl rezni
magam, mint mr vek ta nem. -z alatt az id$ alatt jtt meg a kedvem az 'rshoz is.
4eljegyzseket ksz'tettem a #zkratsszal tlttt na(okrl. ,gazbl semmi nem vltozott,
legalbbis semmi lthat, azta, hogy elkldtt. -gy reggel visszagondoltam az elm+lt nyol%
vre. =olondknt kezdtem, s majdnem har%os lett bel$lem. Akkor #zkratsz elkldtt a
vilgba, hogy tanuljak, s +jra bolond lettem. 7gy t6nt, krba veszett ez a nyol% v. ,tt
ltem, bmulva a vros ltt a hegyeket. !irtelen elkeltette a igyelmemet, hogy a hegyek
lgyan vilg'tani kezdtek. -bben a (illanatban tudtam, mit ogok tenni. -ladtam azt a kevs
holmit, amim volt, elsz'jaztam a htizskomat s autsto((al dlre indultam. 3s$ nyr volt
- nagyszer6 id$ arra, hogy elvesszek a hegyek kztt.
28
A ka:. kin32)ik
Az -dison-t kzelben kezdtem haladni olyan terlet irnyba, melyet #zkratsz egyszer
eml'tett - egy beel s elel, a vadon sz've el es$ terlet irnyba. 1reztem, hogy itt a
hegyekben megtallom a vlaszt - vagy meghalok. =izonyos szem(ontbl mindkett$
bekvetkezett. Al(esi rtek s grnitsziklk kztt ka(aszkodtam elel a kanyargs +ton,
a magas tavak vidkre, ahol az emberek ritkbbak voltak, mint a (umk, a szarvasok s a
gy'kok. A kvetkez$ na(on mg magasabbra jutottam. )lutn ehet$ gykereket s
bogykat gy6jtttem, s egy kristlyos orrsnl heveredtem le. 1vek ta el$szr reztem
elgedettnek magam. -gy gbe ny+l eny$a alatt meditltam, megadva magam a
hegyeknek. !a valamit el akartak ajnlani nekem, n ksz voltam elogadni. Aztn az g
eketre vltozott. 3ezeimet s ar%omat ((en a (attog t6znl melengettem, amikor az
rnykbl #zkratsz l(ett el$5 - -rre jrtam, gondoltam, beugrom hozzd. - !itetlenkedve
s elragadtatva megleltem s a ldre birkztam. - #zinte semmit nem vltoztl, reg
har%os. H/aljban regebbnek ltszott, de szrke szemei mg mindig ugyan+gy
%sillogtak.I - *e viszont - vigyorgott, vgigmrve engem - sokkal regebbnek ltszol, s nem
sokkal okosabbnak. Mondd, tanultl valamit" - &os, megtanultam, hogyan ksz'tsem el a
sajt temat. - -lkezdtek mleni bel$lem a szavak. Ahogy beszltem, az elkeseredettsg,
melyet oly sokig tvol tartottam magamtl, vgl rm tele(edett. - #emmit nem hoztam
neked, #zkratsz. Mg mindig el vagyok tvedve, semmivel nem vagyok kzelebb a
ka(uhoz, mint akkor, amikor el$szr tallkoztunk. .serbenhagytalak, s az let is
%serbenhagyott engem. Az let sszetrte a sz'vemet. - ,gen5 Asszetrt a sz'ved, )an,
hogy eledje a bell ragyog ka(ut. -z az egyetlen hely, ahol mg nem kerested. &yisd ki
a szemed, te boh%, mr majdnem megrkeztl5 - kiltotta ujjongva.
Kavarodottan s rusztrltan, %sak ltem tehetetlenl. #zkratsz er$t nttt belm. - Mr
majdnem kszen vagy, nagyon kzel vagy. - Mihez vagyok kzel" - %sa(tam le mohn a
szavaira. - A vghez. - -gy (illanatra vgigutott a htamon a lelem. #zkratsz azt
mondta, minden rzsemr$l hallani akar, melyet azta tltem, amita nem tallkoztam
vele. !rom na(on s hrom jszakn t beszltem - teljesen kir'tettem a memrimat.
#zkratsz egsz id$ alatt alig szlalt meg, %sak nha tett el egy-egy rvid krdst. -
#zkratsz, minden ill+zim szerteoszlott, s +gy t6nik, semmi nem l( a helykbe. *e
megmutattad nekem a kutats hibavalsgt. )e mi a helyzet a bks har%os +tjval"
&em egy svny az, nem keress" - -lragadtatva elnevetett s vllamnl ogva megrzott.
- Mindezek utn vgl ezzel a (ikns krdssel hozakodsz el$" )e ht ott a vlasz az orrod
el$tt. Mindeddig a bks har%os +tjt mutattam meg neked, nem a bks har%oshoz vezet$
utat. Am'g ezen az +ton l(delsz, har%os vagy. Az utols nyol% vben elvesztetted >har%os
voltodat?, +gyhogy most +jra kutatnod kell utna. )e az +t a most< mindig is az volt. - Akkor
most mit %sinljak" Merre menjek innen" - Mit szm't" - kiltott vidman. -gy bolond akkor
>boldog?, ha svrgsai kielglnek. A har%os ok nlkl boldog. -zrt a boldogsg a vgs$
elv - mindenekel$tt ezt tan'tottam neked.
- )an - mondta szel'den -, ez az utols eladat, melyet valaha is adok neked, s ez rkk
tart. .selekedj boldogan, rezd magad boldognak, a vilgban eledezhet$ mindenle ok
nlkl. Akkor k(es leszel szeretni, s azt teheted, amit akarsz. - -gyre lmosabb lettem. -
)e #zkratsz, nhny dolgot s embert nagyon nehz szeretni< lehetetlen, hogy valaki
mindig boldog legyen. - 1s mgis, )an, ett$l lesz har%os valaki. &em azt mondom, hogy
legyl boldog, hanem azt, hogy boldog legyl. - -zeknl az utols szavaknl elaludtam.
#zkratsz hajnalban szel'den elrzott. - !ossz+ gyalogls ll el$ttnk - mondta.
!amarosan elindultunk a magasabb terletek el. #zok korra vagy rzkeny sz'vre %sak
annyi utalt, hogy lassabbra vette mszsa temt. 7jra tan'tm sebezhet$sgre s
ldozatra emlkeztem. #oha tbb nem tudhattam $t biztonsgban. - #zkratsz, merre
megynk" - -gy klnleges dombhoz megynk, egy szent helyre, a krnyk legmagasabb
terletre. -gy ki%si, $si amerikai trzs temetkezsi helye volt ez. 0luk mg a
trtnelemknyvekben sem tesznek eml'tst.
29
-z a n( magnyosan, bkben lt s dolgozott. - !onnan tudod" - Eseim ltek kztk. )e
most menjnk tovbb< mg stteds el$tt el kell rnnk a enns'kra. - -kkor mr mindent
elhittem #zkratsznek - mgis, az a kellemetlen rzsem tmad, hogy komoly veszlyben
vagyok, s hogy valamit titkol el$lem. Mr nehezen llegezve, egyik hatalmas szikltl a
msik el ugrltunk s msztunk mlyen az rnykban. #zkratsz kt szikla kztt elt6nt,
hatalmas kvek ltal alkotott sz6k %satornban kvettem leel, aztn +jra ny'lt tere(re
jutottunk. - !a egyedl jnnl vissza, ismerned kell ezt a jratot. -z az egyetlen be- s
kivezet$ +t. - 4aggatni kezdtem, de elhallgatott. Alattunk tl ormj+ bemlyeds terlt el.
;eel tartottunk a tl el, egyenesen a %si(kzett %s+%s irnyban. - 3zel vagyunk mr a
temetkezsi helyhez" - krdeztem idegesen. - 0ajta llunk. -gy rgi n(, a har%osok
trzsnek k'srtetei ltt. - A szl, mintha meg akarn er$s'teni #zok szavait, bele%sa(ott
az ar%unkba. -kkor meghallottam a leghtborzongatbb hangot letemben - olyan volt, mint
egy sirnkoz, emberi hang. - Milyen szl ez, a (okolban" - #zkratsz nem vlaszolt,
Megllt egy ekete lyuknl, a szikla szlnl. - Menjnk be.
Asztneim vadul veszlyt jeleztek, de #zok mr bel(ett. A zseblm(mat beka(%solva
magam mgtt hagytam a nyg$ szelet, s a lm(a gyenge nyt kvetve beljebb mentem
a barlangba. A vibrl nynl mlyedseket s hasadkokat lttam, melyeknek nem
ltszott a mlysge. - #zok, nem rlk, hogy ilyen messze, a hegy belsejben jrklunk. -
0m bmult. )e megknnyebblsemre a barlang szja el tartott. &em mintha szm'tott
volna8 kint ugyanolyan stt volt, mint bent. ;etboroztunk. !amarosan ro(ogott a t6z.
*estnk bizarr, ki%savarodott rnykokat vetett, melyek vadul tn%oltak el$ttnk a
barlangalon. Az rnykokra mutatva #zkratsz azt mondta8 - -zek az rnyak a
barlangban az ill+zi s a valsg, a szenveds s a boldogsg lnyegi k(ei. A vilg
minden n(e elmje barlangjnak a oglya. .sak nhny har%os ltja a nyt, szabad'tja ki
magt. Ek k(esek az rkkvalsgba nevetni. 1s te is k(es leszel. - -z elrhetetlennek
t6nik, #zok, s valahogy ijeszt$nek is. - -z t+l van kutatson s lelmen. !a egyszer
megtrtnik, majd megltod, hogy nyilvnval, egyszer6, htkzna(i, ber s boldog dolog.
Az rnykokon t+li valsg.
.sendben ltnk. 4igyeltem #zkratszt, mintha vrakozott volna. /alami rossz rzsem
volt, de a hajnal gyenge nye, mely eledte a barlang szjt, +j lettel tlttte el a
lelkemet. )e aztn +jra sttbe burkolzott a barlang. #zkratsz gyorsan elllt s a
bejrathoz ment. 1n kzvetlenl mgtte voltam. Gzonszagot reztem, amint kil(tnk.
1reztem, hogy a statikus elektromossg elborzolja a hajamat a tarkmon. -kkor kitrt a
vihar. #zkratsz meg(rdlt s szembenzett velem. - &in%s sok id$ htra5 -l kell
meneklnd a barlangbl< az rkkvalsg nin%s olyan messze5 - /illmlott. A villm
bele%sa(ott egy kzeli sziklba. - #iess5 - mondta #zkratsz soha nem hallott izgalommal
a hangjban. Abban a (illanatban rm trt az 1rzs - az rzs, amely soha nem tvedett. -
/igyzz - a !all kzeleg5 - szlt hozzm. Aztn #zkratsz vszjsl s metsz$ hangon
+jra megszlalt8 - ,tt veszlyes. Menj messzebb, vissza a barlangba. - A lm(m utn
kezdtem kutatni a %somagomban, de rm vlttt8 - Mozogj5 - /isszahtrltam a sttsgbe
s nekitkztem a alnak. Alig llegezve vrtam, hogy eljn s elvisz engem, de elt6nt.
Mikzben ((en kiltani akartam neki, akkort estem, hogy majdnem eljultam. -gy satu
alak+ valami ragadta meg a nyakamat s visszah+zott a barlang belsejbe. - #zkratsz5 -
kiltottam. A szor'ts a nyakamon enyhlt, de akkor egy mg borzalmasabb jdalom jtt8
/alami htulrl szor'tani kezdte a ejem. 3tszer egyms utn elsikoltottam. Miel$tt a
ko(onymat az $rj't$ nyoms sszetrte volna, a kvetkez$ szavakat hallottam8 - -z lesz
az utols utazsod. - Asszetveszthetetlenl #zkratsz hangjn szltak hozzm.
=orzalmas %sattanssal elt6nt a jdalom. Asszeomlottam s tom(n lehu((antam a barlang
ldjre. /illmls nye ltszott s a (illanatnyi vilgossgban lttam #zkratszt, amint
lttem ll s lebmul rm. -kkor egy msik vilgbl mennydrgs hangjt hallottam.
-bb$l tudtam, hogy haldoklom. -gyik lbam ki%savarodva ggtt egy mly lyuk szle ltt.
30
#zkratsz belelktt a szakadkba, a mlysgbe, s zuhantam a sziklknak t$dve,
(attogva, a ld belsejbe esve. :thullva egy ny'lson, a hegy kiengedett magbl a
na(stsbe, ahol sszetrt testem leel (rgtt, vgl egy nedves, zld mez$n, messze,
messze lent, egy rakson rtem ldet. *estem sszetrt, ki%savarodott h+sdarab volt
%su(n. )gev$ madarak, rg%slk, rovarok s rgek jttek, hogy sztes$ testemb$l
lakmrozzanak, a h+sbl, amelyr$l valaha azt gondoltam, hogy >n? vagyok. A na(ok egyre
gyorsabban tovar((entek, aztn a na(ok hetekk lettek, a hetek (edig hna(okk.
/ltakoztak az vszakok, s a test maradvnya beleolvadt a ldbe, gazdag'tva azt. A
testem ny+jtotta t(llktl virgok s k n$ttek s haltak meg azon a rten. /gl mg a
rt is elt6nt. A dgev$ madarak rszv lettem, akik a h+somon lakmroztak, a rovarok s
a rg%slk, az let s hall nagy krben (edig az $ket elal ragadozk. 1n lettem az
$sk, m'g vgl $k is visszatrtek a ldbe. Az a )an Millman, aki sok vvel azel$tt lt,
rkre elt6nt, %sak egy elvillan (illanat volt az id$ben - de n vltozatlan maradtam
minden korban. Most Anmagam a mindent megigyel$ *udat, s minden voltam egyszerre.
/alamennyi rszem ennmarad rkre< rkk vltozik, rkk +j. Most rjttem, hogy a
4lelmetes 3aszs, a !all, amelyt$l )an Millman annyira lt, az $ nagy ill+zija volt, s ily
mdon az $ lete is nagy ill+zi volt %su(n, (roblma. &em tbb, mint egy vi%%es baleset,
amikor a *udat megeledkezett magrl. Am'g )an lt, nem jutott t a ka(un< nem bredt r
valdi termszetre, halandsgban s lelemben lt %su(n. )e n tudtam. G, ha tudta
volna, amit n most tudok.
A barlang ldjn ekdtem mosolyogva. A alnak tmaszkodva elltem, belebmultam a
sttsgbe, megzavarodva, de lelem nlkl. #zemem kezdett hozzszokni a stthez, s
meglttam, hogy egy ehr haj+ ember l mosolyogva mellettem. -kkor, tbb ezer v
tvolbl, minden visszatrt, s egy (illanatra elszomorodtam, amirt visszakerltem
haland ormmba. -kkor azonban rjttem, hogy nem szm't - semmi sem szm't5
!irtelen ezt nagyon mulatsgosnak talltam s minden mst is, s nevetni kezdtem.
0nztem #zkratszre, szemnk eksztatikusan %sillogott. *udtam, tudja, amit tudok.
4elje ugrottam s megleltem. 3rbetn%oltunk a barlangban, vadul ka%agva a hallomon.
3s$bb be(akoltunk s lementnk a hegyoldalon. &em sokat beszltem, de gyakran
elnevettem, mert akrhnyszor krbenztem - a ldre, az gre, a na(ra, a kra, a tavakra
s a (atakokra -, eszembe jutott, hogy ez mind 1n vagyok5 Mindazokban az vekben, mikor
)an Millman eln$tt s azrt kzdtt, hogy >legyen bel$le valaki?. A m+ltrl szlva, )an
Millman valaki volt. -gy lelemmel teli elme s egy haland test oglya. !t - gondoltam -
most +jra )an Millmant jtszom, s akr hozz is szokhatok ehhez, mg nhny
msod(er%re az rkkvalsgban, am'g ez is el nem m+lik. )e mr tudom, hogy nem
%su(n egy h+sdarab vagyok - s ez a titok mindent megvltoztat. &em lehetett le'rni ennek
a tudsnak a hatst. -gyszer6en megtrtnt a elbredsem. 1s 'gy rbredtem a minden
jelentst$l, a minden kutatstl mentes valsgra. Mi utn is lehetne kutatni egyltaln"
!allommal #zkratsz minden szava letre kelt. -z volt minden (arado@onja,
humorossga, a nagy vltozs. Minden kutats, minden teljes'tmny, minden %l
egyormn lvezetess, s egyormn szksgtelenn vlt. -nergia ramlott szt a
testemben. *+l%sordult bennem a boldogsg s nevetsben trtem ki. -gy ok nlkl boldog
ember nevetse volt. Minden szablyt, minden erkl%si trvnyt s minden lelmemet ent
hagytam a hegyen. *bb soha semmi nem uralkodik lttem. Milyen bntets
enyegethet" 1s mgis, br nem volt viselkedsi kdom, reztem, hol a kz(+t, mi a
megelel$, s mi a szeretet. 3(es voltam szeretetteljes viselkedsre, s %sakis ilyenre. E
mondta< mi lehet ennl nagyobb hatalom" -lvesztettem az elmmet s a sz'vembe
hullottam. /gl kiny'lott a ka(u, tbotorkltam rajta, s kzben nevettem, mert ez is egy
vi%% volt. 3a(u nlkli ka(u volt, egy msik ill+zi, egy msik k(, amelyet #zkratsz ont
valsgom szvetbe, ahogy sok vvel ezel$tt meg'grte. /gl meglttam, amit meg
kellett ltnom. Az svny olytatdik, vg nlkl, de most nyben +szott.
31
Mire a tborhoz rtnk, mr sttedett. - -l ogod veszteni, tudod. - Mit vesztek el" - A
ltomst. 0itka ugyan - %sak a krlmnyek alkalmi egybeesse olytn lehetsges -, de
akkor is ta(asztalat, +gyhogy el ogod veszteni. - -z taln igaz, #zkratsz, de kit rdekel"
- nevettem. - Az elmmet is elvesztettem, s +gy t6nik, nem is tallom meg soha5 - Armteli
megle(etsben elh+zta a szemldkt. - !t, akkor +gy t6nik, veled vgzett munkm a
vghez rt. Az adssgom ki van izetve. - !urr5 7gy rted, hogy ma vizsgt tettem" -
&em, )an. 1n tettem vizsgt. - 4elllt, htra vette a htizskjt s elment, beleolvadt a
lhomlyba. ,deje volt visszatrni a benzink+thoz, ahol az egsz elkezd$dtt. /alahogyan
olyan rzsem volt, hogy #zkratsz mr ott van, s vr rm. &a(keltekor el(akoltam a
htizskomat s elindultam leel a hegyr$l.
!ihetetlennek t6nt, hogy mindssze nhny httel korbban hagytam el a laksomat, egy
tehetetlen >valaki?-knt. 3i(akoltam s dlutn hromkor rkeztem az ismer$s ut%kba,
jval azel$tt, hogy #zkratsz munkba llt. #tltam. =rhov mentem - mindentt,
mindenki tkletesen az volt, aminek hitte magt. 0ttam az ut%kat, mint egy boldog
antom, =uddha szelleme. Az emberek lbe akartam s+gni8 >1bredjetek el5 A szemly,
akinek hiszitek magatokat, hamarosan meg og halni. 7gyhogy most bredjetek el s
legyetek elgedettek ezzel a tudssal8 &in%s szksg keressre, a teljes'tmny semmire
nem vezet, semmin nem vltoztat. .sak legyetek boldogok most5 A szeretet az egyetlen
realits a vilgon. Mert ez mind -gy. 1s az let trvnyei a (arado@on, a humor s a
vltozs %su(n. Croblmk nem lteznek, soha nem is voltak s nem is lesznek.
!agyjatok el a kzdelemmel, szabaduljatok meg az elmtekt$l, dobjtok el
aggodalmaitokat s laz'tsatok. &in%s szksg arra, hogy ellenlljatok az letnek< %sak
%selekedjetek legjobb tudsotok szerint. &yisstok ki a szemeteket s vegytek szre, hogy
sokkal tbbek vagytok, mint k(zelitek. *i vagytok a vilg, ti vagytok az univerzum -
nmagatok vagytok s mindenki ms is egyben. -z az egsz ,sten %sodlatos jtka.
1bredjetek el, nyerjtek vissza a humorrzketeket. &e aggdjatok, egyszer6en legyetek
boldogok. Mris szabadok vagytok5? - Mindenkinek el akartam mondani, akivel tallkoztam,
de ha megteszem, taln azt hittk volna, hogy hborodott, s$t veszlyes vagyok. ,smertem
a hallgats bl%sessgt. 4elhajtottam a hegyek kz. 3iszlltam az autbl s leltem egy
bl el nz$ sziklra. ;enztem a vrosra. Mindent reztem. s tudtam, hogy ez az
egsz, a j s a rossz, a magas s az ala%sony, a szent s a (ron, mind a 2tk tkletes
rszei. Mindenki olyan tkletesen jtszotta a szere(t5 1s n voltam ez az egsz, s
minden morzsja is n voltam. A vilg vgei el bmultam, s imdtam az egszet.
=ehunytam a szemem, hogy meditljak, de rjttem, hogy mr mindig meditlok, nyitott
szemmel is.
1jl utn a benzink+thoz vezettem, amikor megrkeztem megszlalt a %seng$. A melegen
megvilg'tott irodbl el$jtt egy izmos, tven v krlinek ltsz, kar%s+, ke%ses, szikr
ri, a bartom. 3rbejtt a vezet$ oldalra s vigyorogva azt mondta8 - 4eltltsem" - A
boldogsg8 teli tank - vlaszoltam. H!ol hallottam ezt a mondst" Mi volt az, amire
emlkeznem kellene"I Btoljra bementem az irodba. 9lyan volt szmomra, mint egy szent
hely - egy valszer6tlen tem(lom. 7gy t6nt, azna( este a szoba tele volt elektromossggal.
=iztos voltam benne, hogy valami van a leveg$ben, de nem tudtam, mi. #zkratsz a ikba
ny+lt, s egy hatalmas jegyzetzetet adott t, melyet elny6tt az id$. Dondos, sz( 'rssal
'rott eljegyzsek voltak benne. -z az n olyiratom - eljegyzsek az letemr$l, ij+korom
ta. /laszt ka(sz bel$lk a krdseidre. Mindent odaadtam, amit %sak tudtam. Most te
jssz. 1n elvgeztem a munkm, de neked mg sok dolgod van. - Maradt valami teend$
egyltaln" - mosolyogtam. - Frni s tan'tani ogsz. !tkzna(i letet ogsz lni,
megtanulod, hogyan maradj htkzna(i egy sszezavarodott vilgban, melyhez bizonyos
rtelemben mr nem tartozol hozz. Maradj htkzna(i, s hasznos leszel msok szmra.
- #zkratsz elemelkedett a szkb$l s vatosan az enym mell tette bgrjt.
0nztem a kezre8 nyes volt s ragyogbban tndklt, mint valaha. - &agyon
klnsen rzem magam - mondta, megle(ett tnussal a hangjban. - 7gy rzem, mennem
kell. - *udok tenni rted valamit" - krdeztem, azt gondoltam, hogy elordult a gyomra. -
&em. - =elebmult a semmibe, mintha a szoba s n mr nem is lteznnk, lassan a
>Crivt? elirat+ ajthoz ment, kinyitotta s bel(ett.
32
Azon t6n$dtem, vajon rosszul van-e. 1reztem, hogy a hegyekben egytt eltlttt id$ kisz'vta
az erejt, (edig #zkratsz nyesebb volt, mint valaha. -z+ttal is, mint mindig,
kiismerhetetlen volt. A kana(n ltem s az ajtra meredtem, vrtam, hogy visszatrjen. Az
ajtn keresztl bekiltottam neki8 - !, #zkratsz, ma jjel +gy nylesz, mint egy
szentjnosbogr. 3ar%sonykor t kell jnnd hozzm va%sorra. .sodlatos
kar%sonyad'sz lesz bel$led. - 7gy reztem, valami elvillan nyt ltok az ajt alatti
rsen. - #zok, az egsz estt ott tltd" - Azt hittem, hogy a har%osoknak soha nin%sen
szkrekedsk. -ltelt t (er%, aztn t'z. Az rtkes na(lval a kezemben ltem. #zl'tottam,
aztn +jra szl'tottam, de %sak a %send volt a vlasz. !irtelen tudtam< lehetetlen volt, de
tudtam, hogy megtrtnt. *al(ra ugrottam, odarohantam az ajthoz, s kinyitottam. *om(a
visszhang hallatszott az res mosdban. -szembe jutott a villans, (er%ekkel azel$tt.
#zkratsz ragyogva bestlt a mosdba, aztn elt6nt. !ossz+ ideig lltam ott. !trad$ltem
a d'vnyon. 3rbe(illantottam a szobn, aztn beszlni kezdtem. =rhol is volt a jtkos,
reg har%os, szlnom kellett hozz mg egyszer, utoljra. - !t, #zok, itt vagyok, m+lt s
jv$ kztt, +jra, menny s ld kztt lebegve. Mit mondhatnk neked" 3sznm,
tan'tm, ins(irlm, bartom. !inyozni ogsz. /iszlt. - /gleg elmentem a benzink+ttl,
semmi mst nem reztem, %sak %sodlkozst. *udtam, hogy valjban nem vesztetem el
$t. -nnyi vbe telt, hogy rjjjek a nyilvnvalra8 #zkratsz s n soha nem voltunk
klnbz$ek. -gsz id$ alatt egy s ugyanaz voltunk.
E/IL;6<S NE"E$S A S%LBEN
:tmentem a ka(un< lttam, amit ltni kellett< a hegyek kztt, ott a magasban reszmltem
valdi termszetemre. *udtam8 annak ellenre, hogy minden megvltozott, semmi sem
vltozott meg. Mg mindig a htkzna(i ember lett ltem, a htkzna(i ember
ktelezettsgeivel. Ahhoz kellett igaz'tanom magam, hogy boldog s hasznos letet ljek
egy olyan vilgban, mely nem szereti az olyanokat, akik mr nem k'vn%siak a keressre s
a (roblmkra. Megtanultam, hogy egy ok nlkl boldog ember az emberek idegeire mehet5
#zmomra a ka(s ideje lejrt, s eljtt az ads ideje.
#an 4ran%is%ba kltztem s szobaest$knt kezdtem dolgozni. *alltam egy hzat, s
beejezetlen gyeimet kezdtem intzni. 9berlin ta nem beszltem 2oy%e-szal. Most
elh'vtam. - )an, mi%soda megle(ets, hogy vagy" - &agyon jl, 2oy%e. #ok mindenen
mentem keresztl az utbbi id$ben. - .snd volt a vonalban. - A, hogy van a lnyod s a
elesged" - 3sznm jl. ;inda s n egy ideje mr elvltunk. - )an - +jabb sznet -,
mirt h'vtl el" - Mly llegzetet vettem. - 2oy%e, szeretnm, ha 3aliorniba jnnl s
velem lnl. &in%senek ktsgeim el$led... s el$lnk. 0engeteg hely van itt. - )an -
nevetett 2oy%e. - -z ki%sit gyors nekem5 Mit javasolsz, mikor kellene megtenni ezt az a(r
kis l(st" - Most, vagy amilyen hamar %sak lehet. 2oy%e, annyi mindent akarok mondani
neked, dolgokat, melyekr$l senkinek nem beszltem soha. 9lyan rgta tartogatom
magamban. 4elh'vnl, amint dntttl" - )an, biztos vagy ebben" - ,gen, higgy nekem, s
minden este itt leszek s vrom a h'vsodat. 3rlbell kt httel ks$bb, egy na(on ht
ra tizent (er%kor megjtt a h'vs. - 2oy%e5 - A re(trr$l teleonlok. - A &eOark
0e(l$trr$l" 2ssz" - A #an 4ran%is%-i re(trr$l. Megrkeztem. - -gy (illanatra nem is
rtettem. - A #an 4ran%is%-i re(trr$l" - ,gen. &os" 3ijssz rtem vagy sto((al menjek" -
A kvetkez$ na(okban minden szabad (er%et egytt tltttnk. 9tthagytam est$llsomat
s egy a(r tornateremben tan'tottam. Mesltem 2oy%e-nak az letemr$l, nagyjbl azt,
ami itt is le van 'rva, s mindent elmondtam #zkratszr$l. &agyon igyelt. - *udod, )an,
amikor err$l az emberr$l meslsz, az a klns rzsem van, hogy ismerem. - &os, minden
lehetsges. - &em, igazbl. ,smertem $t valamikor. -zt mg soha nem mondtam el neked,
de otthagytam az otthonomat, miel$tt kz(iskolba mentem. - &os, ez klnleges, de
azrt nem olyan ur%sa. - Az a klns ebben, hogy az otthonom elhagysa s az
9berlinbe kerlsem kztti vek teljesen kiestek az emlkezetemb$l s ez mg nem
minden. 9berlinben, miel$tt jttl, emlkszem, hogy klns lmaim voltak, valakir$l, aki
rd hasonl'tott, s egy ehr haj+ emberr$l5 s a szleim - a szleim, )anny...
33
!atalmas sugrz szemei nagyra ny'ltak s megteltek knnyel. - A szleim mindig egy
be%enven szl'tottak... - Megogtam a vllt s belenztem a szembe. A kvetkez$
(illanatban elektromos sokknt az emlkezetnkben eltrult valami - ...a be%enevem 2oy
volt.
3aliornia hegyei kztt, bartok trsasgban hzasodtunk ssze. 9lyan (illanat volt ez,
melyet mindron meg szerettem volna osztani azzal az emberrel, aki az egszet elind'totta,
mindkett$nk szmra. Aztn eszembe jutott a krtya, amit adott - amit %sak abban az
esetben hasznlhattam el, ha tnyleg szksgem volt r. 7gy vltem, itt az id$. -gy
(illanatra otthagytam a tbbieket, s tmentem az +ton egy kis ldhalomhoz, melyr$l
kilts ny'lt az erd$kre s a hullmz dombokra. A tr%mba ny+ltam s a tbbi (a('r kztt
megtalltam a krtyt. #zamrles volt, de mg mindig nylett. >!ar%os 0t. #zkratsz,
tulajdonos. #zakterletek8 (arado@on, humor s vltozs. Csak s='19s esetben5?
3t kezembe ogtam, s %sendesen beszlni kezdtem. - &os, #zkratsz, te reg varzsl.
*edd a dolgod. ;togass meg minket, #zok5 - /rtam, aztn +jra meg(rbltam. #emmi
nem trtnt. #emmi a vilgon. -gy (illanatra eltmadt a szl - ez volt minden.
.saldottsgom megle(ett. *itokban remnykedtem, benne, hogy valahogyan visszatr. )e
nem jtt< most sem, s soha mskor sem. 3arjaim lehullottak az oldalam mell, s lenztem
a ldre. - /iszlt, #zkratsz. /iszlt, reg bartom. - 3inyitottam a tr%m, hogy
vissza%s+sztassa bele a krtyt, s kzben r(illantottam a nyre. A krtya megvltozott.
A >.sak srg$s esetben? helyett, helyn egyetlen sz llt rajta, mely nyesebben vilg'tott,
mint az sszes tbbi rsz. Az llt rajta8 >=oldogsg?. #zkratsz nszajndka. Abban a
(illanatban meleg szell$ simogatta meg ar%omat, k%olta ssze a hajamat, s egy lehull
levl resett az ar%omra, mikzben leel lebegett a szilrl. &evetve s elragadtatva
htravetettem a ejem, elnztem az odaent lustn tovahalad elh$kre. 7jra eltmadt a
szl s egy magnyos madr r((ent el mellettem. Akkor megreztem az egsz igazsgt.
#zkratsz nem jtt el, mert soha nem is ment el. .sak megvltozott. E volt a szila a ejem
ltt, $ volt a elh$ s a madr s a szl. Ek mindig a tan'tim, a bartaim maradnak.
#zkratsz ott volt. Mindentt ott volt.
34
$R$NE$EK
>. /olt egyszer egy kirly, akinek vra egy magas hegy tetejn llt, s a birodalmra nzett.
Az uralkod annyira n(szer6 volt, hogy a kzeli vros laki mindenna( ajndkokat
kldtek neki, s szletsna(jt az egsz kirlysgban megnne(eltk. Az emberek
szerettk, mert kzismerten bl%s s igazsgos volt az 'tleteiben.
-gy na(on tragdia s+jtott le a vrosra. A vros vize beszennyez$dtt, s minden ri, n$
s gyermek meg$rlt. .sak a kirly nem, akinek sajt k+tja volt. &em sokkal a tragdia
utn, a bolond vroslakk beszlni kezdtk, hogy a kirly >klnsen? viselkedik, az 'tletei
nem helyesek, s a bl%sessge sz'nlels %su(n. &hnyan azt is elttelezni
merszeltk, hogy a kirly meg$rlt. &(szer6sge hamarosan sztoszlott. Az emberek
mr nem hoztak neki ajndkokat, nem nne(eltk a szletsna(jt.
A hegy tetejn l$ magnyos kirlynak nem maradt senkije. -gy na( elhatrozta, hogy
lemegy a hegyr$l s elltogat a vrosba. Meleg na( volt, ezrt ivott egyet a vros k+tjbl.
Azna( jjel hatalmas nne(ls volt a vrosban, az emberek boldogok voltak, hogy imdott
kirlyuk >visszanyerte a jzan eszt?.
P. -gy medit%it tanul mly %sendben lt egy %so(ort gyakorlatoz kztt. A vr, hall s
dmonok ltvnytl megrettenve elllt, odament a tan'thoz, s azt s+gta neki8 - 0oshi,
iszony+ ltomsom volt. - !add menjen. - &hny na((al ks$bb antasztikus erotikus
k(zet ltogatta meg. # be(illantst nyert az let rtelmbe, m6kdsbe, angyalokkal,
kozmikus krnyezetben gyazva. - !add menjen - mondta a tan't, mg l(ett s egy
bottal htba verte.
Q. -gy zen tanul a zen legontosabb sszetev$jr$l krdezte a 0oshijt. A 0oshi azt
vlaszolta, hogy a igyelem az. - ,gen, ksznm - mondta a tanul. - )e megtudnd
mondani, mi a zen msodik legontosabb sszetev$je" - A 0oshi azt vlaszolta8 - A
igyelem.
R. -gy regember s a ia kis gazdasgot m6veltek meg, de %sak egy lovuk volt a
szntshoz. -gy na(on a l megszktt. - Milyen borzalmas - sajnlkoztak a szomszdok.
- Mi%soda balszeren%se. - 3i tudja, vajon szeren%se vagy balszeren%se" - vlaszolta a
gazda. -gy httel ks$bb a l visszatrt a hegyekb$l, t vadkan%t vezetett az istllba. -
Milyen %sodlatos szeren%se - mondtk a szomszdok. - #zeren%se, balszeren%se, ki
tudja" - vlaszolta az regember. Msna( a ia, mikzben meg(rblta betrni az egyik
lovat, leesett rla, s a lbt trte. - Mi%soda balszeren%se5 - =alszeren%se" #zeren%se"
- A katonasg minden gazdasgot vgigjrt, hogy a iatalembereket elvigye a hbor+ba. A
gazda it nem tudtk semmire sem hasznlni, +gyhogy otthon maradt. - 2" 0ossz"
?5 2a(nban, egy kis halszaluban lt egy iatal hajadon, akinek gyermeke szletett. #zlei
nagyon sajnlkoztak, s tudni akartk, ki az a(a. A lny lt, s nem mondta meg. A halsz,
akit szeretett titokban, azt mondta neki, hogy elmegy szeren%st (rblni, aztn (edig
visszatr, s elesgl veszi. #zlei azonban nem hagytk annyiban a dolgot. A lny
elkeseredettsgben !akuint, a hegyekben l$ szerzetest nevezte meg a(nak. A
eldhdtt szl$k odavittk a %se%sem$t !akuin ajtajhoz, addig drmbltek, m'g az ajtt
nem nyitott, azutn a kvetkez$ szavakkal tadtk neki a gyermeket8 - -z a gyermek a tid,
neked kell gondoskodnod rla5 - /alban" - krdezte !akuin, s kezbe vve a gyermeket,
b+%s+t intett a szl$knek. -ltelt egy v, s az igazi a(a hazatrt, hogy elesgl vegye az
asszonyt. Azonnal elmentek !akuinhoz, s knyrgtek neki, adja vissza a gyermeket. -
#zksgnk van a lnyunkra - mondtk. - /alban" - krdezte !akuin, s tadta a
gyermeket.
35
@. 2a(nban kt szerzetes, egy reg s egy iatal, egy $serd$ sros svnyn stlt, vissza
a kolostorukhoz. -gy gynyr6 n$vel talltk szemben magukat, aki tehetetlenl llt egy
isza(os, gyors olys+ olyam (artjn. Az reg szerzetes, a n$ szeren%stlen helyzett
ltva, er$s karjaiba vette $t, s tvitte a olyn. A n$ rmosolygott s tlelte a ri nyakt,
m'g az le nem tette a t+ls (arton. 3sznetet mondva meghajolt, a kt szerzetes (edig
%sendben olytatta +tjt. Amikor a kolostor ka(ujnak kzelbe rtek, a iatal szerzetes nem
tudta tovbb tartztatni magt. - !ogy voltl k(es tvinni egy gynyr6 n$t a karjaidban"
7gy t6nik, az ilyen viselkeds nem illik egy (a(hoz. - Az reg szerzetes rnzett a trsra
s azt vlaszolta8 - 1n ott hagytam. *e mg mindig a karjaidban tartod"
A. -gy anya elvitte Mahatma Dandhihoz a kisit. Fgy knyrgtt8 - 3rlek, Mahatma, mondd
meg a iamnak, hogy ne egyen %ukrot. - Dandhi egy (illanatra megllt, aztn azt mondta8 -
3t ht m+lva hozd vissza a iadat. - A megle(ett asszony megksznte a dolgot s azt
mondta, 'gy is og tenni. 3t httel ks$bb az asszony visszatrt a ival. Dandhi a gyerek
szembe nzett s azt mondta8 - &e egyl %ukrot5 - !lsan, de meghkkenve krdezte
meg a n$8 - Mirt mondtad azt, hogy kt ht m+lva hozzam vissza" Akkor is
megmondhattad volna neki ugyanezt. Dandhi azt vlaszolta8 - 3t httel ezel$tt mg n is
ettem %ukrot.
B5 ;ao-%e elaludt s azt lmodta, hogy le(ke. Amikor elbredt, eltette magnak a krdst8
>-mber vagyok, aki ((en azt lmodta, hogy le(ke, vagy alv le(ke vagyok, aki most
((en azt lmodja, hogy ember"?
C5 Milare(a mindentt kereste a megvilgosodst, de nem tallt vlaszt - m'g egy na( ltott
egy regembert, aki lassan leel stlt egy hegyi svnyen, nehz zskot %i(elve. Milare(a
azonnal megrezte, hogy ez az regember ismeri a titkot, amelyet $ ktsgbeesetten
keresett veken t. - Areg, krlek, mondd meg nekem, amit tudsz8 mi a megvilgosods" -
Az regember rmosolygott egy (illanatra, lehaj'totta a nehz s+lyt a vllrl s
kiegyenesedett. - ,gen, most mr ltom5 - kiltotta Milare(a. - Arkk hls leszek. )e hadd
krdezzek mg valamit8 mi van a megvilgosods utn" - Az reg, +jra elmosolyodva, ismt
elvette a zskot, a htra vetette, megigaz'totta terht, s ment tovbb az +tjn.
>D. /olt egyszer egy n(, mely egsz lett az ,ll+zik =arlangjban lte le. Miutn tbb
nemzedke 'gy lte le lett, azt hitte, hogy sajt alra vetl$ rnykaik a valsg
szubsztan%ii. .sak a m'toszok s a vallsi elbeszlsek szmoltak be egy lnkebb
valsgrl. Az rnyjtktl elbor'tott n( hozzszokott a stt valsghoz, s ez lett a
brtne. A trtnelem sorn, mindig voltak ldott kivtelek a barlang oglyai kztt.
&hnyuknak elege lett az rnyjtkbl, nhnyuk ktelkedni kezdett benne. &hnyukat
(edig nem elg'tettk ki az rnyak, brmilyen magasra ugrottak is. A ny keres$i lettek.
&hny szeren%ss tallt egy idegenvezet$t, aki az ill+zikon t+lra vezette $ket, a
na(nyre.
>>. -gy kolostorban hossz+ na(okon t egy koannal birkzva tem, egy rejtvnnyel,
amelyet a tan'tm adott nekem, hogy sarkalljam vele az elmm, hogy meglssa valdi
termszett. &em tudtam megoldani. #oha nem tudtam semmit mondani a 0oshinak,
amikor elmentem hozz. ;ass+ tanul voltam, s elbtortalanodtam. A 0oshi azt mondta,
hogy mg egy hna(ig dolgozzak a koannal. - Addigra biztos, hogy megtallod a megoldst
- biztatott. -lm+lt egy hna(, mindent megtettem, de a koan tovbbra is rejtly maradt. -
4oglalkozz vele mg egy htig, de legyen t6z a sz'vedben5 - mondta. A koan jjel-na((al
gett, de tovbbra sem lttam t rajta. - Mg egy na(, de add bele az egsz lelkedet -
mondta a 0oshi. A na( vgn teljesen kimerlt voltam. - Mester, semmi rtelme. -gy
hna(, egy ht, egy na(, nem tudom megejteni a rejtvnyt - mondtam neki. - !osszan rm
nzett. - Meditlj mg egy rig - mondta. - !a addigra sem sikerl megoldanod a koant,
meg kell lnd magad.
36