LISTA ALIMENTELOR ALCALINE

Legume
Alge maro (Kelp)
Alge Wakame
Andive
Ardei iute/gras
Asparagus
Bob
Broccoli
Brussels Sprouts
Busuioc
Cartofi dulci
Cartofi noi
Castravete
Cauliflower
Ceap
Card (sfecl
elve!ian)
Cilli
Cives (soi de
ceap verde cu o
u"oar arom de
usturoi)
Coriandru
#ovleac
#ovlecel/$uccini
%elin
&asole boabe
&asole verde
Kale
'a(re
'orcovi
)sturel
*pdie
*trun+el
,idice
,o-ii
Salat verde
Sfecl ro"ie
Spanac
.sturoi
/ar(
/inete
Fructe
Avocado
0repfrut
1m2ie
)uc de cocos
proaspt
Cereale i
leguminoase
Cia/Salba
(Salvia
ispanica)
&asole
&asole mung
3ri"c
Kamut (gr2u
antic4 kamut)
1inte
mei
5re( brun
6uinoa (cereal
din America de
Sud)
Soia
Spelt (o form
de gr2u)
7tir
Semine
Cocos
'igdale
Semin!e de
dovleac
Semin!e de
floarea soarelui
Semin!e de 8n
Semin!e de
susan
Ulei
.ei .do9s
(supliment
alimentar)
.lei de
avocado
.lei de in
.lei de msline
.nei de cocos
Verdea
'ldi!e (iarb)
de gr2u
'ldi!e (iarb)
de or(
'ldi!e (iarb)
de ov(
'ldi!e (iarb)
de gr2u Kamut
8arba c2inelui
(Agrop:ron
firmum)
Coada calului
!ermeni
0ermeni de
scinduf
0ermeni de
Alfalfa
0ermeni de
Amarant
0ermeni de
Broccoli
0ermeni de
fasole 'ung
0ermeni de
Kamut
0ermeni de
6uinoa
0ermeni de
ridice
0ermeni de
soia
0ermeni de
Spelt
"#ine
*2ine cu
germeni
1ipie cu
germeni
*2ine/lipie fr
gluten /dro+die
Altele
Apa alcalin
Ceai din plante
1apte de capr
"i de migdale
;ofu
LISTA ALIMENTELOR ACI$E
Carne
c2rna!i
carne
conservat
creve!i
crustacee
curcan
omar
iepure
midii
miel
pe"te
porc
scoici
slnin
stridie
ton
v2nat
vit
vi!el
Lactate i
ou
br2n(
br2n( de
soia
br2n( de
vaci
fri-c
iaurt
<nge=at
lapte
ou
unt
(er
%ndulcitori
fructo(
>ndulcitori
artificiali
miere
ro-cove
sirop de ar=ar
sirop de
porumb
sucralo(
(aarin
(aaro(
(ar rafinat
Fructe
afine
ananas
caise
cp"uni
coac(e
fructe de
pdure
fructe
tropicale
mango
mere
pepene
galben
pere
piersici
portocale
prune
prune uscate
stafide
struguri
(meur
Nuci i
semine
aca+u
alune
araide
castane
fistic
nuci
nuci de
Bra(ilia
nuci de
macadamia
nuci pecan
&uturi
Alcool
Apa
carboga(oas
Apa de
robinet
Ap cu arome
Buturi
decafeini(ate
Buturi
energi(ante
cacao
Cafea
Ceai negru
Ceai verde
Cola
1apte
Sucuri
pasteuri(ate
Ulei
.lei e?pus la
cldur4
lumin sau
aer
.lei pr+it
.lei solid
(margarin)
Sosuri
maione(
Ketcup
mu"tar
sos de soia
murturi
o!et
sos ;abasco
sos ;amari
sos Wasabi
Altele
Ciuperci
'iso (produs
+apone( din
soia)
*2ine alb4
paste4 ore(
alb4 ti!ei
Ciocolat
Cipsuri
*i((a
Biscui!i
@igri
#roguri
Bomboane
(sursaA ttpA//wwwBenergiseforlifeBcom)