1

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 30 Julai 2013
Standard Kandungan : 1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan
lakuan yang betul Masa : 8.45-9.15 pagi (30min)

Standard Pembelajaran : 1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak.
2.3.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran Kelas : 2 Maju
manipulasi alatan
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
5.2.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Bil. Murid : 14 orang (8L & 6P)


Pengalaman sedia ada : Murid menggolek bola semasa bermain bersama rakan-rakan.
Strategi utama : Teori Kecerdasan Pelbagai - Muzik
Penerapan nilai : Kebebasan dan kesyukuran
Elemen merentas kurikulum : Kreatif/Inovatif





2
Bahan bantu mengajar :
BIL ALATAN KUANTITI
1. Lirik lagu 1
2. Wisel 1
3. Kon 4
4. Papan putih 1











3
Fasa / Masa Aktiviti / Strategi Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan
( 5 minit )





















Pemanasan badan
Permainan Gelung
Rotan Bergerak
TKP :
Kinestetik
Visual-ruang
Verbal-linguistik

















Permainan Gelung Rotan Bergerak
Murid dalam keadaan duduk
dan memejamkan mata.
Guru akan meletakkan gelung
rotan dalam keadaan tidak
tersusun.
Murid akan berada di belakang
garisan yang ditetapkan guru.
Apabila guru menyebut nombor
3, murid dikehendaki masuk
dalam gelung rotan secara
bertiga.
Apabila guru menyebut nombor
2, murid dikehendaki masuk
dalam gelung rotan secara
berdua.
Murid yang tidak dapat
memasuki gelun rotan akan
dikenakan denda.




























Petunjuk:








BBM :
i. Kon
ii. Wisel

Nilai :
i. Kebebasan
ii. Kejujuran











4
Langkah 1
(5 minit)

Penerangan dan
demostrasi perlakuan
lokomotor dan bukan
lokomotor.

TKP :
Kinestatik

Penerangan guru tentang perlakuan
lokomotor dan bukan lokomotor.
Demostrasi guru tentang perlakuan
lokomotor :
Berjalan
i. Kaki kanan dibawa ke
hadapan.
ii. Lutut dibengkokkan
sedikit.
iii. Siku kiri dibengkokkan
iv. Tangan kiri dihayun ke
hadapan
v. Tukar peranan ke kaki
kiri dan tangan kanan

Berlari
i. Bebola kaki kanan
dibawa ke hadapan.
ii. Lutut dibengkokkan
sedikit
iii. Badan dicondongkan
sedikit ke hadapan
iv. Siku kiri dibengkokkan
v. Tangan kiri dihayun ke
hadapan
vi. Tukar peranan ke kaki
kiri dan tangan kanan


Petunjuk :

Guru

Murid

Kon

BBM :
i. Kon
ii. Wisel

KKE :
i. Kecerdasan
emosi kendiri


5


Berskip
i. Kaki kanan diangkat
separas pinggang
ii. Kaki kiri lurus dengan
berdiri di atas bebola
kaki
iii. Siku dibengkokkan
sedikit
iv. Tangan kiri dihayun ke
hadapan
vii. Tukar peranan ke kaki
kiri dan tangan kanan

Melungsur sisi
i. Berdiri seluas bahu
ii. Lutut kanan diangkat
separas pinggang
iii. Kaki kanan ditolak ke
bahagian sisi kanan
iv. Lutut kiri diangkat
separas pinggang
v. Kaki kiri dirapatkan
dengan kaki kanan
vi. Tukar perlakuan kepada
kaki kiri



6

Demostrasi guru tentang perlakuan
bukan lokomotor :
Melompat setempat dan
mendarat dua belah kaki
i. Berdiri tegak
ii. Lutut dibengkokkan
iii. Lutut dibawa ke paras
pingggang
iv. Lutut dibengkokkan
v. Mendarat dengan kedua
belah tapak kaki
Mengimbang dengan sebelah
kaki

i. Kedua belah tangan
didepakan
ii. Kaki kiri dalam keadaan
tegak
iii. Lutut kanan
dibengkokkan
iv. Kaki kanan dibawa ke
belakang 90 darjah




7

Langkah 2
(5 minit)












Aktiviti Mari Senam Pagi

TKP : Muzik
Guru memaparkan lirik lagu
Saya Bangun Pagi

Guru dan murid menyanyikan
lagu tanpa melakukan
pergerakan

Guru dan murid menyanyikan
lagu sambil melakukan
pergerakan mengikut lirik lagu
Saya Bangun Pagi

Buat dua kali ulangan






Petunjuk :

Guru

Murid

Kon

BBM :
i. Wisel
ii. Kon
iii. Lirik lagu
Nilai :
i. Kebebasan


8










Penutup
(5 minit)
Aktiviti kenduran

Pentaksiran
Pelaksanaan aktiviti kenduran .

Guru melakukan pentaksiran
kepada murid

Guru bertanya apa yang mereka
faham tentang topik pada hari
ini.








Petunjuk:

Guru

Meja guru

Meja murid

BBM :
i. Wisel
ii. Kon


9



Refleksi :