Senaman Si Tommy

Tangan kiri di depan

ke belakang
depan belakang
lalu goyangkan
lakukan seperti ini
dan berputarlah
mudahkan caranya

** uuuuuu. ayuh bersama
uuuuuu. bersama-sama
uuuuu... ayuh bersama
pegang lutut
tangan diangkat ya ya ya

Tangan kanan di depan
ke belakang
depan belakang
lalu goyangkan
lakukan seperti ini
dan berputarlah
mudahkan caranya
**

Kaki kiri di depan
ke belakang
depan belakang
lalu goyangkan
lakukan seperti ini
dan berputarlah
mudahkan caranya
**

Kaki kanan di depan
ke belakang
depan belakang
lalu goyangkan
lakukan seperti ini
dan berputarlah
mudahkan caranya
**